Cia mheud againn a tha air ruighinn airson cupa tì coriander no ginger aig a’ chiad shoidhne de fhuachd no casadaich? Tha cleachdadh leigheasan luibheil gu math freumhaichte nar cultar. Ach, ann an leigheas an Iar an latha an-diugh, tha e riatanach tuigsinn cleachdadh “leigheas luibheil” no Phytotherapy . Dìreach air sgàth ‘s gu bheil rudeigin “nàdarra” chan eil sin a’ ciallachadh gu fèin-ghluasadach gu bheil e “sàbhailte.” Bheir sinn sùil nas mionaidiche air na dh’ fheumas tu a bhith eòlach.
Dè a th’ ann am fìto-leigheas?
Gu sìmplidh, 's e cleachdadh lusan, pàirtean lusan, no earrannan lusan a th' ann am fìto-leigheas gus dèiligeadh ri tinneasan slàinte. Canar "fìto-leigheasan" no "leigheasan luibheach" riutha sin gu tric.
Nas cudromaiche buileach, thathas den bheachd gur e leigheas co-phàirteach a tha seo. Tha seo a’ ciallachadh gur e rudeigin a th’ ann as urrainn dhut a ghabhail a bharrachd air na leigheasan meidigeach a dh’òrdaich an dotair agad. Cha bu chòir a chleachdadh a-riamh mar àite airson prìomh làimhseachadh meidigeach.
Mar eisimpleir, ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneas an t-siùcair a chaidh òrdachadh leis an dotair agad, is dòcha gum bi thu a’ beachdachadh air stuth-leigheis luibheil a chur ris. Anns an t-suidheachadh seo, bidh e ag obair mar leigheas co-phàirteach. Ach, feumaidh tu bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu rud sam bith ris a’ phlana làimhseachaidh agad.
Ann am mòran dhùthchannan, a’ gabhail a-steach na SA, bidh na toraidhean seo gu tric air an reic mar “stuthan-leasachaidh daithead.” Tha seo a’ ciallachadh nach deach an deuchainn saidheansail cho teann airson èifeachdas , sàbhailteachd no càileachd ri cungaidhean-leigheis. Ann an cuid de phàirtean den Roinn Eòrpa, ge-tà, tha na toraidhean seo fo riaghladh teann agus chan eil iad rim faighinn ach nuair a bhios proifeasanta cùram-slàinte gan moladh ( le òrdugh-leigheis ). Tha riaghailtean eadar-dhealaichte air feadh an t-saoghail.
Ciamar a bheir iad seo buaidh air do bhodhaig?
Faodaidh leigheasan luibheach eadar-obrachadh le pròiseasan a-staigh do bhodhaig ann an diofar dhòighean. Tha luchd-rannsachaidh fhathast a’ sgrùdadh nan dòighean-obrach sin. Thathas a’ creidsinn gu bheil cuid a’ toirt buaidh air ceimigeachd na h-eanchainn, an siostam dìon, no miann.
Tha dòigh-obrach eile a’ toirt a-steach casg a chur air milleadh ceallach. Smaoinich air ceallan do bhodhaig mar bhlocaichean togail. Faodaidh cumhaichean mar aillse no trom-inntinn milleadh a dhèanamh air na blocaichean sin. Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gum faod ceimigean sònraichte ann an lusan, ris an canar phytochemicals , a bhith nan sgiath gus cuideachadh le casg a chur air a’ mhilleadh seo.
Eisimpleirean fo rannsachadh an-dràsta
Seo grunn leigheasan luibheil a tha luchd-rannsachaidh a’ sgrùdadh. Cumaibh cuimhne gu bheil mòran dhiubh sin fhathast aig ìre rannsachaidh .
- Sinnsair: Dh’fhaodadh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chomharran nausea agus cuir a-mach. Tha rannsachadh fhathast a’ dol air adhart a thaobh sàbhailteachd a bhith a’ cleachdadh sinnsair airson tinneas madainn rè torrachas.
- Tì uaine: Dh’fhaodadh e comas a nochdadh ann a bhith a’ sabaid fàs cheallan aillse no a’ leasachadh dhuilgheadasan sùla air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair (retinopathy diabetic).
- Probiotics: Ged nach eil iad stèidhichte air lusan, bidh iad gu tric air an cur còmhla ri toraidhean luibheach. Faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ lughdachadh chomharran gastrointestinal co-cheangailte ri cumhaichean leithid colitis ulcerative agus sionndrom caolan irritable (IBS).
- Toraidhean soighe: Dh’fhaodadh iad cuideachadh le bhith a’ lughdachadh bruthadh-fala àrdìrean colaistéarol .
- Olaichean èisg: Beairteach ann an aigéid shailleil omega-3, a dh’ fhaodadh cuideachadh le casg a chuir air galar cridhe.
Dè na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho leigheas luibheil?
Dìreach air sgàth 's gu bheil rudeigin "nàdarra" chan eil sin a' ciallachadh gu bheil e gun chron. Faodaidh cunnartan mòra a bhith ann, agus bu chòir dhut a bhith làn-fhiosraichte.
| Cunnart | Mìneachadh Sìmplidh |
|---|---|
| Puinnseanta | Faodaidh cuid de lusan a bhith puinnseanta ma thèid an gabhail san dòs cheàrr no ma thèid an ullachadh gu ceàrr. |
| Eadar-obrachadh Dhrogaichean | Faodaidh iad ath-bhualadh le cungaidhean eile a bhios tu a’ gabhail (me, airson bruthadh-fala no tinneas an t-siùcair), ag adhbhrachadh fo-bhuaidhean cunnartach no a’ lughdachadh èifeachdas do phrìomh làimhseachaidh. |
| Truailleadh | Dh’fhaodadh meatailtean troma (leithid luaidhe no mearcair) no bacteria cronail a bhith ann am bathar nach eil fo smachd math. |
| Aileardsaidhean | Faodaidh iad rud sam bith adhbhrachadh bho broth craicinn gu ath-bhualaidhean aileirgeach a tha a’ bagairt beatha (anaifiolacsas). |
| Dòs neo-shoilleir | Tha dìth lipéadaidh soilleir a’ ciallachadh gum faodadh tu cus no ro bheag den tàthchuid ghnìomhach a ghabhail gun fhiosta. |
Eadar-obrachadh Dhrogaichean
Seo an earrann as cudromaiche air am bu chòir dhut aire a thoirt . Tha teansa mòr ann gum bi toraidhean luibheach ag eadar-obrachadh leis na cungaidhean a th’ agad an-dràsta. Tha e air leth cudromach gum bi fios aig an dotair agad mu gach stuth-leasachaidh, toradh luibheach, bhiotamain, no cungaidh-leighis thar-chunntair a tha thu a’ gabhail.
Faodaidh cungaidhean luibheil eadar-obrachadh le cungaidhean leithid:
- Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn
- Aspirin agus NSAIDan eile (luchd-faochaidh pian)
- Pills smachd breith
- Leigheas bruthadh-fala
- Luchd-bacadh seanalan calcium (airson tinneasan cridhe)
- Ceimiteiripe
- Luchd-dìon-dìon
- Statins (airson cholesterol)
- Leigheasan-fala (me Warfarin)
Chan eil an liosta seo iomlan. Bruidhinn ri do dhotair an-còmhnaidh mus tòisich thu air toradh luibheil ùr sam bith.
Cuin a bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh sa bhad
Ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort fhad ’s a tha thu a’ gabhail toradh luibheil, faic dotair sa bhad .
- Pian broilleach
- a' bhuinneach
- Meadhrachadh
- A’ fannachadh
- Ceann goirt maireannach
- Buillean-cridhe
- Nausea agus cuir a-mach
- Gainnead anail
- Broth craicinn
Ma tha comharraidhean dona ort leithid gann an anail no pian sa chiste, rach don roinn èiginn as fhaisge sa bhad no cuir fòn gu 911. Ma tha thu an amharas gu bheil puinnseanachadh ann, cuir fios chun ionad smachd puinnsean ionadail agad no na seirbheisean èiginn sa bhad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Bidh phytotherapy a’ cleachdadh lusan airson adhbharan meidigeach, ach chan eil “nàdarra” a’ ciallachadh “sàbhailte”.
- Tha dìth fianais saidheansail gu leòr ann a thaobh sàbhailteachd agus èifeachdas mòran thoraidhean luibheil.
- Nas cudromaiche: Bruidhinn an-còmhnaidh ri do dhotair mu thoraidhean luibheil sam bith a tha thu a’ beachdachadh.
- Thoir don t-solaraiche cùram slàinte agad liosta iomlan de na cungaidhean-leigheis, vitamain agus stuthan-leasachaidh uile a tha thu a’ gabhail.
- Ma tha comharraidhean neo-àbhaisteach sam bith ort fhad ‘s a tha thu a’ gabhail toradh luibheil, stad a chleachdadh sa bhad agus faigh comhairle meidigeach.
