A bheil pian ann am bonn do chasan cuideachd? Dh’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air PTTD (Posterior Tibial Tendon Dysfunction).

A bheil thu a’ faireachdainn pian air taobh a-staigh do choise, gu h-àraidh do adhbrann, nuair a bhios tu a’ coiseachd astar goirid no a’ dìreadh staidhre? Is dòcha gu bheil do bhogha a’ call a chumadh mean air mhean agus gu bheil do chois a’ fàs rèidh? Chan eil na comharraidhean seo dìreach àbhaisteach. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu chumha ris an canar Posterior Tibial Tendon Dysfunction a dh’ fhaodadh a bhith air cùl seo. Ged is e facal car dona a tha seo, tuigidh sinn gu sìmplidh e.

Dè dìreach a th’ ann an Neo-ghnìomhachd Tendon Tibial Posterior (PTTD)?

Gu sìmplidh, is e còmhlain làidir de fhigheagan a th’ ann an teannanan a cheanglas fèithean ri cnàmhan. ’S e an Tendon Tibial Posterior aon de na teannanan sònraichte sin. Bidh e a’ tòiseachadh ann am fèith na laoigh, a’ ruith air taobh a-staigh na h-adhbrann, agus a’ ceangal ri cnàimh ann am meadhan na coise.

’S e a phrìomh dhleastanas taic a thoirt do bhogha ar coise . ’S e cuideachd a chuidicheas sinn gus ar òrdagan a thogail nuair a bhios sinn a’ coiseachd, a’ ruith no a’ leum.

A-nis, is e PTTD nuair a dh’fhàsas an ligament a chaidh ainmeachadh roimhe seo ata no reubte. Nuair a thachras seo, chan urrainn don ligament taic a thoirt do lùb na coise tuilleadh. Mar thoradh air an sin, bidh lùb na coise a’ dol à sealladh mean air mhean, agus mar thoradh air sin tha suidheachadh ann ris an canar ‘ cas rèidh ’. Faodar beachdachadh air an t-suidheachadh seo mar am prìomh adhbhar carson a bhios na casan a’ fàs rèidh ann an inbhich.

Mar as trice bidh an galar seo a’ leasachadh ann an ceithir prìomh ìrean.

Carson a tha an suidheachadh seo a’ tachairt?

Smaoinich gun tuit thu gu h-obann. Ann an tubaist mhòr mar sin, faodaidh an ligament seo reubadh no at. A bharrachd air an sin, tha cus cleachdaidh cuideachd na phrìomh adhbhar. Tha an cunnart seo nas àirde dhaibhsan a bhios a’ cluich spòrs fo chuideam àrd leithid teanas, ball-coise, ball-basgaid, agus ruitheadairean astar fada. Nuair a bhios an ligament a’ reubadh no a’ at, bidh lùb bonn na coise a’ tòiseachadh a’ crìonadh mean air mhean.

A bharrachd air sin, tha grunn nithean cunnairt eile ann:

• Reamhrachd: Bidh cuideam bodhaig nas motha ag àrdachadh a’ chuideam air na casan.
• Bruthadh-fala àrd (Hipirtheannas)
• Tinneas an t-siùcair
• Cleachdadh steroids
• Lannsaireachdan roimhe san sgìre sin
• Cumhaichean airtritis mar shionndrom Reiter
• Gnìomhan a chuireas tòrr feachd air na casan, leithid ruith suas cnoc
• Bidh an loidhne fuilt seo a’ lagachadh gu nàdarrach le aois (gu sònraichte ann am boireannaich os cionn 40 ).

A bheil na comharraidhean seo agad cuideachd? Comharraidhean PTTD

A bharrachd air sin, faodaidh na comharraidhean seo nochdadh cuideachd:

• Tha bogha na coise air chall agus a’ fàs rèidh.
• Neo-chomas seasamh air bàrr òrdagan.
• Duilgheadas a’ coiseachd air talamh neo-chothromach.
• Duilgheadas a’ dol suas is sìos staidhrichean.
• A bhith a’ caitheamh bròg air aon chois ann an dòigh eadar-dhealaichte bhon chois eile.
• Rolladh a-staigh na h-adhbrann.
• Faodaidh casan còmhnard cuideam a chuir air taobh a-muigh an adhbrann cuideachd, ag adhbhrachadh pian an sin cuideachd.
• Bidh a’ chas agus na h-òrdagan a’ tòiseachadh ri tionndadh a-mach.

Ciamar as urrainn don dotair dearbhadh a bheil seo na PTTD?

Nuair a thèid thu a dh’fhaicinn dotair, cuiridh e no i ceist ort an toiseach mu na comharraidhean agad agus nì e no i sgrùdadh cùramach air do chois is do adhbrann. Dh’fhaodadh gun tèid do chur gu lannsair coise is adhbrann cuideachd.

Mar as trice, thèid grunn dheuchainnean a dhèanamh mar seo:

• Deuchainn Togail Sàil Aon-Chos: An seo, thèid iarraidh ort seasamh le do dhruim ri balla, do chas mhath a thogail, agus do chas air a bheil buaidh a thogail suas leis na h-òrdagan. Mar as trice, bidh an t-sàil a’ roiligeadh a-staigh nuair a nì thu seo. Mura dèan e sin, dh’ fhaodadh gur e comharradh air PTTD a th’ ann. Anns an dàrna ìre den ghalar, is dòcha nach bi e comasach dhut seo a dhèanamh eadhon aon uair.
• "Cus òrdagan": Seo far a bheil an dotair a’ seasamh air do chùlaibh agus a’ coimhead air do chasan. Mar as trice, nuair a choimheadas tu air cuideigin bhon chùl, chan fhaic thu ach an òrdag bheag agus pàirt bheag den òrdag nas fhaide na sin. Ach, leis gu bheil bonn cuideigin le PTTD rèidh agus na h-òrdagan air an tionndadh a-mach, tha barrachd òrdagan na an àbhaist rim faicinn air an cùlaibh.

A bharrachd air na deuchainnean sin, is dòcha gun molaidh an dotair agad deuchainnean leithid X-ghath, MRI, Ultrasound, no scan CT gus an suidheachadh a dhearbhadh agus measadh a dhèanamh air farsaingeachd a’ mhillidh.

Dè na leigheasan a tha ann airson seo?

’S e an rud as fheàrr a dhèanamh an suidheachadh seo a lorg tràth . An uairsin tha cothrom nas fheàrr ann a làimhseachadh gun obair-lannsa. Nì an dotair agad co-dhùnadh air an làimhseachadh stèidhichte air cho dona ’s a tha na comharraidhean agad.

Leigheasan neo-lannsaichte

Lannsaireachd

Mura h-eil am pian a’ fàs nas fheàrr an dèidh timcheall air 6 mìosan de làimhseachadh neo-lannsaichte, is dòcha gum beachdaich an dotair agad air lannsaireachd. Bidh an lannsaireachd as freagarraiche an urra ri far a bheil am pian agus farsaingeachd a’ mhillidh air an ligament. Seo cuid de na rudan sin:

• Tenosynovectomy: Toirt air falbh agus glanadh an stuth lasrach timcheall air an tendon.
• Osteotomy: Ath-chumadh cnàimh na sàil.
• Gluasad teannan: A’ toirt earrann de theannan fallain bho phàirt eile den bhodhaig agus ga thar-chur a -steach don theannan millte.
• Arthrodesis: A’ ceangal dà chnàimh no barrachd ri chèile gus stad a chuir air gluasad anns a’ cho-phàirt air a bheil buaidh.

Dè cho fada ’s a bheir e gus slànachadh?

'S e tinneas goirt a th' ann am PTTD. Faodaidh e grunn mhìosan a thoirt gus slànachadh gu tur. Rè na h-ùine slànachaidh seo, feumaidh tu atharrachaidhean a dhèanamh air do chleachdadh làitheil agus a bhith gu math faiceallach mus urrainn dhut tilleadh chun do bheatha àbhaisteach. Tha e glè chudromach stiùireadh an dotair agad a leantainn gu dìreach.