ඔයාගේ විදුරුමසත් ඉදිමිලා, ලොකු වෙලාද? (Gingival Hyperplasia) ගැන දැනගමුද?

කවද හරි ඔයාට දැනිලා තියෙනවද ඔයාගේ විදුරුමස නිකන් ඉදිමිලා වගේ, දත් ටික ඇතුලට ගිහින් වගේ පේනවා කියලා? සමහර වෙලාවට දත් මදිනකොට ලේ එනවා, විදුරුමස රිදෙනවා වගේ දේවල් එදිනෙදා අත්දැකීම් වෙන්නත් පුළුවන්. මේක තමයි අපි අද කතා කරන්න යන "Gingival Hyperplasia" කියන තත්ත්වයේ සමහර ලක්ෂණ. බය වෙන්න දෙයක් නෑ, අපි මේ ගැන විස්තරාත්මකව කතා කරමු.

මේ කියන විදුරුමස ඉදිමීම (Gingival Hyperplasia) කියන්නේ මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, "Gingival Hyperplasia" කියන්නේ ඔයාගේ විදුරුමස අනවශ්‍ය විදියට වර්ධනය වෙන එකට, එහෙමත් නැත්නම් ලොකු වෙන එකට. සමහර අයට නම් උපතින්ම විදුරුමසේ වැඩිපුර පටක (tissue) හැදෙන්න යම් නැඹුරුතාවයක් තියෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ගොඩක් වෙලාවට මෙහෙම වෙන්නේ ඔයාගේ විදුරුමස් පටක ප්‍රදාහයට ලක්වුණාමයි (inflamed).

හිතන්නකෝ, ඔයාගේ විදුරුමස නිකන් බැලුමක් වගේ පිම්බිලා, රතු වෙලා තියෙනවා කියලා. එතකොට ඔයාගේ දත් ටික සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා පොඩියට පේන්න පුළුවන්. මේකට තමයි අපි "Gingival Hyperplasia" එහෙමත් නැත්නම් විදුරුමස් අධිවර්ධනය කියලා කියන්නේ. මේකට තව නම් කියනවා, උදාහරණයක් විදියට "Gingival enlargement", "Gum overgrowth" වගේ නම් පාවිච්චි වෙනවා. මේ ඔක්කොම එකම තේරුම දෙන වචන.

මේ විදුරුමස් ලොකු වීම ඔයාගේ දත් වල පෙනුමට විතරක් නෙමෙයි බලපාන්නේ, ඔයාගේ මුඛ සෞඛ්‍යයටත් (oral health) අහිතකර විදියට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේකට හරියට ප්‍රතිකාර කරන එක ගොඩක් වැදගත්. ප්‍රතිකාර වලින් මේ වැඩිපුර තියෙන විදුරුමස් පටක අයින් කරලා, මුඛ සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරලා, ඔයාගේ හිනාවට ලස්සනක් ගේන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට, ඔයාගේ මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු හොඳ කරගත්තම මේ තත්ත්වය පාලනය කරගන්න පුළුවන්. දරුණු අවස්ථාවලදී නම්, වැඩිපුර තියෙන විදුරුමස් පටක අයින් කරන්න ශල්‍යකර්මයක් කරන්නත් වෙනවා.

මොනවද මේ විදුරුමස ඉදිමීමේ රෝග ලක්ෂණ?

ඔයාට මේ "Gingival Hyperplasia" තත්ත්වය තියෙනවනම්, මෙන්න මේ වගේ ලක්ෂණ දකින්න පුළුවන්:

• විදුරුමසින් ලේ ගැලීම: විශේෂයෙන්ම දත් මදිනකොට එහෙම නැත්නම් සැර දෙයක් කනකොට ලේ එන්න පුළුවන්.
• විදුරුමස රිදීම හෝ සංවේදී වීම: අතගෑවොත් එහෙම රිදෙනවා, නැත්නම් නිකන්ම හිරිවැටෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
• විදුරුමස ඉදිමීම: මේක තමයි ප්‍රධානම ලක්ෂණය. විදුරුමස රතු වෙලා, පිම්බිලා වගේ පේනවා.
• කට ගඳ ගැසීම: ඉදිමුණු විදුරුමස් අතර ආහාර කොටස් රැඳිලා, බැක්ටීරියා ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩිවෙලා කට ගඳ ගහන්නත් පුළුවන්.
• දත් පොඩි වෙලා පෙනීම: විදුරුමස උඩට ඇවිත් දත් වහන නිසා දත් පොඩියට පේනවා.

මේ ලක්ෂණ එකක් හරි කීපයක් හරි ඔයාට තියෙනවනම්, දන්ත වෛද්‍යවරයෙක්ව මුණගැහෙන එක තමයි හොඳම දේ.

ඇයි මේ විදුරුමස ඉදිමෙන්නේ? හේතු මොනවද?

විදුරුමස ලොකු වෙන්න, එහෙමත් නැත්නම් "Gingival Hyperplasia" ඇතිවෙන්න හේතු කීපයක්ම තියෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:

1. විදුරුමස් රෝග (Periodontal Disease)

මේක තමයි බොහෝම සුලබ හේතුවක්. ඔයාගේ දත් වල කුණු, ඒ කියන්නේ අපි "plaque" කියලා කියන බැක්ටීරියා පටලය, හරියට අයින් නොවුනොත්, ඒක කාලයක් තිස්සේ දත් උඩ තැන්පත් වෙනවා. එතකොට ඒකට ප්‍රතිචාරයක් විදියට ඔයාගේ විදුරුමස ඉදිමෙන්න පටන් ගන්නවා. හිතන්නකෝ, අපිරිසිදු තැනක කොහොමත් විසබීජ හැදෙනවා වගේ තමයි මේකත්. මේ "plaque" කියන එක ගල් වගේ බැඳුනම අපි ඒකට "tartar" කියලත් කියනවා.

2. ජානමය බලපෑම් (Genetics)

සමහර අයට මේක උරුමයෙන් එන දෙයක්. ඒ කියන්නේ පවුලේ කාටහරි මේ වගේ තත්ත්වයක් තිබුණොත්, ඔයාටත් හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. උදාහරණයක් විදියට, "Hereditary Gingival Fibromatosis" වගේ ජානමය තත්ත්වයන් නිසා විදුරුමස අධිකව වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්. මේක ටිකක් දුර්ලභ තත්ත්වයක්.

3. දත් සකස් කිරීමේ ප්‍රතිකාර (Orthodontic Treatment)

ඔයා දත් වලට කම්බි දාලා (braces) හරි, "Invisalign®" වගේ ට්‍රේ දාලා හරි දත් හදනවනම්, ඒකත් විදුරුමස ඉදිමෙන්න යම් අවදානමක් ඇති කරනවා. මොකද මේ උපකරණ නිසා විදුරුමසට යම් පීඩනයක් එල්ල වෙන්න පුළුවන්, ඒ වගේම හරියට පිරිසිදු කරගන්නත් ටිකක් අමාරු නිසා "plaque" එකතු වෙන්න තියෙන ඉඩ වැඩියි.

4. හෝමෝන අසමතුලිතතාවය (Hormonal Imbalance)

මේක විශේෂයෙන්ම කාන්තාවන්ට බලපාන දෙයක්. වැඩිවියට පත්වෙන කාලෙදි (puberty), ගර්භණී කාලෙදි (pregnancy) එහෙම නැත්නම් ආර්තවහරණය (menopause) සිදුවෙන කාලෙදි ශරීරයේ හෝමෝන මට්ටම් වල ලොකු වෙනස්කම් වෙනවා. මේ වෙනස්කම් නිසා විදුරුමස සංවේදී වෙන්නත්, ඉදිමෙන්නත් තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඔයා දැකලා ඇතිනේ ගර්භණී අම්මලාට විදුරුමසින් ලේ එනවා කියනවා. ඒ මේ හේතුව නිසා වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, සමහර උපත් පාලන පෙතිත් මේකට බලපාන්න පුළුවන්.

5. සමහර ඖෂධ වර්ග (Medications)

ඔයා යම් යම් රෝග වලට බෙහෙත් ගන්න කෙනෙක් නම්, ඒ සමහර බෙහෙත් වර්ගත් මේකට හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම:

• ප්‍රතිශක්තිය අඩු කරන බෙහෙත් (Immunosuppressants): අවයව බද්ධ කරපු අයට වගේ දෙන බෙහෙත් (උදා: Cyclosporine).
• අපස්මාරයට දෙන බෙහෙත් (Antiseizure medications): (උදා: Phenytoin).
• කැල්සියම් චැනල් අවහිරකාරක (Calcium channel blockers): අධි රුධිර පීඩනයට සහ හෘද රෝග වලට දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග (උදා: Nifedipine, Verapamil, Diltiazem).

මේ වගේ බෙහෙත් පාවිච්චි කරනකොට විදුරුමස ඉදිමීමේ අවදානමක් තියෙනවා. ඒ නිසා ඔයා මේ වගේ බෙහෙත් ගන්නවනම්, ඔයාගේ දන්ත වෛද්‍යවරයාව දැනුවත් කරන එක ගොඩක් වැදගත්.

6. දත් පිහිටා ඇති ආකාරය (Tooth Position)

සමහර වෙලාවට ඔයාගේ දතක් විදුරුමස පැත්තට ඇල වෙලා, නැත්නම් වැරදි විදියට පිහිටලා තියෙනවනම්, ඒ දත උඩින් විදුරුමස් පටක වර්ධනය වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. ඒ වගේම, දත් හරියට එකිනෙකට හිරවෙලා තියෙනවනම්, පිරිසිදු කරන්න අමාරු නිසාත් මේ ප්‍රශ්නය එන්න පුළුවන්.

7. මුඛ ශල්‍යකර්ම (Oral Surgery)

දුර්ලභ වුණත්, සමහර වෙලාවට ප්‍රඥා දත් (wisdom tooth) ගැලෙව්වට පස්සේ, ඒ ගලවපු තැනට එහා පැත්තේ තියෙන දත උඩින් වැඩිපුර විදුරුමස් පටක වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්.

මේ වගේ හේතු එකක් හරි කීපයක් හරි නිසා ඔයාගේ විදුරුමස ඉදිමෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හේතුව හරියටම හොයාගන්න එක ප්‍රතිකාර වලට ගොඩක් වැදගත්.

මේ අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන් ක්‍රම මොනවද?

දිනපතා හොඳින් දත් මැදීම සහ දත් අතර පිරිසිදු කිරීම (flossing) මගින් විදුරුමස් ඉදිමීමේ අවදානම ගොඩක් දුරට අඩු කරගන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාට ජානමය වශයෙන් මේ තත්ත්වයට නැඹුරුතාවයක් තියෙනවනම්, හොඳ මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු තිබුණත් සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වගන්න බැරි වෙන්න පුළුවන්.

ඒ නිසා, ඔයාට මේ ගැන සැකයක් තියෙනවනම්, ඔයාගේ දන්ත වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා, ඔයාටම හරියන විදියට අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන් ක්‍රම ගැන උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ. උදාහරණයක් විදියට, ඔයා බෙහෙතක් නිසා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙලානම්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා ඒ බෙහෙත වෙනස් කරන්න පුළුවන්ද කියලත් බලන්න පුළුවන්.

ප්‍රතිකාර නොකළොත් මොකද වෙන්නේ? භයානකද?

ඔව්, "Gingival Hyperplasia" තත්ත්වයට හරියට ප්‍රතිකාර නොකළොත්, ඒකෙන් තවත් සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ, විදුරුමස ලොකු වුණාම දත් හරියට පිරිසිදු කරගන්න අමාරුයිනේ. එතකොට මෙන්න මේ වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්:

• දත් කුහර ඇතිවීම (Cavities): හරියට පිරිසිදු කරන්න බැරි නිසා දත් අතර කුණු රැඳිලා දත් හිල් වෙන්න පුළුවන්.
• පෙනුමේ ගැටළු (Cosmetic concerns): හිනාවෙනකොට විදුරුමස විතරක් පේනවා වගේ ("gummy smile") පෙනුමක් එන්න පුළුවන්. මේකෙන් මානසිකවත් බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්.
• විදුරුමස් රෝග (Gum disease): තත්ත්වය තවත් දරුණු වෙලා, විදුරුමස් වලට හානි වෙන්න පුළුවන්. මේක "Periodontitis" දක්වා වර්ධනය වෙන්න පුළුවන්.
• දත් ගැලවී යාම (Tooth loss): ගොඩක් දරුණු වුණොත්, දත් සෙලවෙන්න අරගෙන, අන්තිමේදී දත් ගැලවිලා යන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
• කෑම කනකොට අපහසුතා: විදුරුමස ඉදිමිලා, රිදෙන නිසා කෑම කන එකත් වේදනාකාරී වෙන්න පුළුවන්.

ඒ නිසා, මේක නිකන්ම විදුරුමස ඉදිමීමක් කියලා හිතලා අතෑරලා දාන්න හොඳ නෑ. වෙලාවට ප්‍රතිකාර ගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

ඩොක්ටර් කොහොමද මේක "Gingival Hyperplasia" කියලා හරියටම හොයාගන්නේ?

සාමාන්‍යයෙන් ඔයාගේ දන්ත වෛද්‍යවරයා (dentist) එහෙමත් නැත්නම් විදුරුමස් රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා (periodontist) තමයි මේ තත්ත්වය හඳුනාගන්නේ. ඔයා දත් පරීක්ෂාවකට ගියාම, එතුමා ඔයාගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය (medical history) බලලා, ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන අහයි. ඊට අමතරව, මෙන්න මේ වගේ පරීක්ෂණ එකක් හරි කීපයක් හරි කරන්න පුළුවන්:

• දන්ත පරීක්ෂාව (Dental exam): ඔයාගේ දත් හොඳින් පරීක්ෂා කරලා, විදුරුමස කිට්ටුව "plaque" බැඳිලා තියෙනවද කියලා බලයි. විදුරුමසේ පාට, ස්වභාවය, කොච්චර ඉදිමිලාද වගේ දේවල් පරීක්ෂා කරයි.
• දත් වල X-කිරණ පරීක්ෂාව (Dental X-rays): මේ පින්තූර වලින් ඔයාගේ දත් වල මුල්, හකු අස්ථිය සහ දත් වලට ආධාරක වෙන අනිත් පටක වල සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පරීක්ෂා කරන්න පුළුවන්. අස්ථි දියවීමක් තියෙනවද කියලත් බලන්න පුළුවන්.
• විදුරුමස් ප්‍රස්ථාරගත කිරීම (Periodontal charting): ඩොක්ටර් කෙනෙක් "periodontal probe" කියලා පොඩි උපකරණයක් පාවිච්චි කරලා, ඔයාගේ දත් වටේ තියෙන විදුරුමස් සාක්කු (pockets) වල ගැඹුර මනිනවා. මේකෙන් ඔයාගේ විදුරුමස කොච්චර ඉදිමිලාද, අස්ථි දියවීමක් (bone loss) තියෙනවද කියලත් දැනගන්න පුළුවන්. නිරෝගී විදුරුමස් සාක්කුවක් මිලිමීටර් 1-3ක් විතර ගැඹුරුයි. ඊට වඩා ගැඹුරු නම්, ඒක ප්‍රශ්නයක්.
• පටක ජෛව පරීක්ෂාව (Tissue biopsy): සමහර වෙලාවට, ඩොක්ටර් ඔයාගේ විදුරුමසින් පොඩි සාම්පලයක් අරගෙන, ඒක පරීක්ෂණයක් සඳහා ව්‍යාධිවේදියෙක් (pathologist) ගාවට යවන්න පුළුවන්. මේක කරන්නේ වෙනත් රෝග තත්ත්වයන්, උදාහරණයක් විදියට පිළිකාවක් වගේ දෙයක් තියෙනවද කියලා තහවුරු කරගන්න. හැබැයි මේක හැමෝටම කරන දෙයක් නෙමෙයි.

මේ පරීක්ෂණ වලින් පස්සේ තමයි ඩොක්ටර්ට හරියටම කියන්න පුළුවන් වෙන්නේ ඔයාට තියෙන්නේ "Gingival Hyperplasia" ද, නැත්නම් වෙන මොකක්හරි ප්‍රශ්නයක්ද කියලා.

හරි, එහෙමනම් මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?

"Gingival Hyperplasia" වලට කරන ප්‍රතිකාර හේතුව අනුව වෙනස් වෙනවා. සරලම ප්‍රතිකාරයේ ඉඳන් ටිකක් සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර දක්වා ක්‍රම තියෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා:

• මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු වැඩි දියුණු කිරීම (Improved oral hygiene): ගොඩක් වෙලාවට, හරියට දත් මැදීම සහ දත් අතර පිරිසිදු කිරීම (flossing) වගේ සරල දේවල් වලින්ම මේ විදුරුමස් අධිවර්ධනය පාලනය කරගන්න, සමහරවිට සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරගන්නත් පුළුවන්. මේක තමයි මුලිකම සහ ලේසිම දේ. දන්ත වෛද්‍යවරයා ඔයාට හරියට දත් මදින විදිය, "floss" කරන විදිය කියලා දෙයි.

• දත් පිරිසිදු කර ගැනීම (Dental cleaning): ඔයා නිතරම දන්ත සෞඛ්‍යාරක්ෂකවරයෙක් (hygienist) ලවා දත් පිරිසිදු කරගන්න එකෙන්, දත් වල තැන්පත් වෙලා තියෙන "plaque" සහ "tartar" (ගල් වගේ බැඳෙන කුණු) අයින් කරගන්න පුළුවන්. මේකෙන් ඉදිමුණු, රිදෙන විදුරුමසට සහනයක් ලැබෙනවා. අවුරුද්දකට දෙපාරක්වත් මෙහෙම කරගන්න එක හොඳයි.

• ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම (Scaling and root planing): මේක සාමාන්‍ය දත් පිරිසිදු කිරීමට වඩා ටිකක් ගැඹුරට කරන දෙයක්. මේකෙදි ඔයාගේ දත් මුල් වටේ හැංගිලා තියෙන අහිතකර බැක්ටීරියා අයින් කරනවා. හරියට ගේක අස්සක් මුල්ලක් නෑර සුද්ද කරනවා වගේ වැඩක් තමයි මේ. මේක සාමාන්‍යයෙන් දන්ත වෛද්‍යවරයා හෝ "periodontist" කෙනෙක් තමයි කරන්නේ.

• විදුරුමස් කැපීම (Gingivectomy): සමහර වෙලාවට ඩොක්ටර්ට සිද්ධ වෙනවා ශල්‍යකර්මයක් කරලා වැඩිපුර තියෙන විදුරුමස් පටක අයින් කරන්න. මේ "Gingivectomy" කියන ප්‍රතිකාරයෙන් පස්සේ ඔයාට දත් පිරිසිදු කරගන්න ලේසියි, ඒ වගේම ඔයාගේ හිනාවත් ලස්සන වෙනවා. මේක කරන්නේ හිරිවට්ටලා නිසා ලොකු වේදනාවක් දැනෙන්නේ නෑ.

• ලේසර් මගින් විදුරුමස් ප්‍රතිකාර කිරීම (Laser gum therapy): මේකෙදි ඩොක්ටර් කෙනෙක් අතේ තියාගෙන පාවිච්චි කරන ලේසර් (laser) උපකරණයකින් වැඩිපුර තියෙන විදුරුමස් පටක අයින් කරනවා. ලේසර් එකෙන් පටක සීල් (cauterize) කරලා ලේ ගැලීම නවත්වන්නත් පුළුවන්. මේක සාපේක්ෂව වේදනාව අඩු, ඉක්මනින් සුවවෙන ක්‍රමයක්.

• විදුරුමස් සාක්කු අඩු කිරීමේ ශල්‍යකර්මය (Pocket reduction surgery): විදුරුමස් අධිවර්ධනය වෙලා තියෙන්නේ "Periodontitis" (දරුණු විදුරුමස් රෝගයක්) නිසා නම්, ඔයාට මුඛ ශල්‍යකර්මයක් කරලා රෝගී පටක අයින් කරලා, දත් මුල් වටේ හොඳට පිරිසිදු කරන්න වෙනවා. මේකෙන් විදුරුමස් සාක්කු වල ගැඹුර අඩු කරලා, තවදුරටත් බැක්ටීරියා එකතු වෙන එක නවත්වනවා.

ඔයාට මොන ප්‍රතිකාරයද ගැළපෙන්නේ කියලා ඩොක්ටර් තමයි තීරණය කරන්නේ. ඒකට හේතුව, තත්ත්වයේ බරපතලකම වගේ ගොඩක් දේවල් බලපානවා.

කවදද මම ඩොක්ටර් කෙනෙක්ව හම්බවෙන්න ඕන?

සමහර වෙලාවට, දිනපතා දත් මදින වාර ගණන වැඩි කරලා, හොඳට "floss" කරලා මුඛ සෞඛ්‍ය ගැන සැලකිලිමත් වුණාම ප්‍රශ්නේ විසඳෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාගේ විදුරුමස පිම්බිලා, ඉදිමිලා තියෙනවා, ඒක දවස් කීපයකින් අඩු වෙන්නෙත් නැත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දන්ත වෛද්‍යවරයාව හම්බවෙන්න. එතුමාට පුළුවන් ඔයාව පරීක්ෂා කරලා, අවශ්‍ය නම් විදුරුමස් රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (periodontist) ගාවට යොමු කරන්න. විශේෂයෙන්ම විදුරුමසින් නිතර ලේ එනවනම්, රිදෙනවනම්, කට ගඳ ගහනවනම්, මේ ලක්ෂණ අමතක කරන්න එපා.

ප්‍රතිකාර වලින් පස්සේ මොකද වෙන්නේ? හොඳ වෙයිද?

සාමාන්‍යයෙන්, ප්‍රතිකාර එක්ක විදුරුමස් අධිවර්ධනයට හොඳ ප්‍රතිඵල තියෙනවා. ඔයාගේ තත්ත්වය අනුව, සමහරවිට මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු වැඩි දියුණු කරන එක විතරක් ප්‍රමාණවත් වෙන්න පුළුවන්. ඔයා විදුරුමස් ඉදිමෙන්න හේතුවෙන බෙහෙත් වර්ගයක් ගන්නවනම්, ඔයායි ඔයාගේ දන්ත වෛද්‍යවරයයි එකතු වෙලා, ඔයාගේ සාමාන්‍ය ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරලා ඒ බෙහෙත වෙනස් කරනවද, නැත්නම් මාත්‍රාව අඩු කරනවද කියලා බලන්න වෙනවා.

ගොඩක් දරුණු අවස්ථා වලදී නම්, වැඩිපුර තියෙන විදුරුමස් පටක අයින් කරන්න විදුරුමස් ශල්‍යකර්මයක් (periodontal surgery) කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. ඒත් බය වෙන්න දෙයක් නෑ, මේ හැමදේම කරන්නේ ඔයාගේ සුවය වෙනුවෙන්. ශල්‍යකර්මයකින් පස්සෙත්, හොඳ මුඛ සෞඛ්‍ය පුරුදු දිගටම පවත්වාගෙන යන එක ගොඩක් වැදගත්, නැත්නම් ආයෙත් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

ප්‍රතිකාර කොච්චර සාර්ථකද කියන එක තීරණය වෙන්නේ ඔයාගේ තත්ත්වයේ බරපතලකම සහ හේතුව හොයාගෙන ඒකට පිළියම් කරන්න පුළුවන්ද කියන එක මත. ගොඩක් දෙනෙක් "Gingival Hyperplasia" වලට ප්‍රතිකාර ගත්තම හොඳ සුවයක් ලබනවා.

මේක හැදෙන එක වළක්වගන්න පුළුවන්ද? මොනවද කරන්න ඕන?

ඔව්, ගොඩක් දුරට මේ "Gingival Hyperplasia" තත්ත්වය ඇතිවීම වළක්වගන්න අපිට පුළුවන්. ඒකට මෙන්න මේ සරල දේවල් ටික පිළිපදින්න:

• දවසකට අඩුම තරමේ දෙපාරක්වත් මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවකින් (soft toothbrush) සහ "fluoridated toothpaste" (ෆ්ලෝරයිඩ් අඩංගු දත් බෙහෙත්) වලින් විනාඩි දෙකක්වත් දත් මදින්න.
• දවසකට එක පාරක්වත් දත් අතර "floss" කරන්න. ඔයාට ගැළපෙන "floss" වර්ගය ගැන ඔයාගේ දන්ත වෛද්‍යවරයාගෙන් අහලා දැනගන්න.
• දවසකට දෙපාරක් විෂබීජ නාශක මුඛ සේදුමකින් (antiseptic mouthwash) කට සෝදන්න. මේකෙන් කටේ ඉන්න බැක්ටීරියා පාලනය කරගන්න උදව් වෙනවා. හැබැයි, හැමදාම පාවිච්චි කරන්න සුදුසු මොනවද කියලා ඩොක්ටර්ගෙන් අහගන්න.
• නියමිත කාල පරතරයන් (regularly), සාමාන්‍යයෙන් මාස 6කට සැරයක්, ඔයාගේ දන්ත වෛද්‍යවරයාව සහ අවශ්‍ය නම් විදුරුමස් රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාව (periodontist) මුණගැහිලා පරීක්ෂණ සහ දත් පිරිසිදු කරගැනීම් (cleanings) කරගන්න.
• සමබල ආහාර වේලක් ගන්න. සීනි අධික ආහාර, බීම වර්ග අඩු කරන්න.
• දුම්පානය කරනවනම්, ඒක නවත්වන්න. දුම්පානය විදුරුමස් රෝග වලට ලොකු හේතුවක්.

මේ පුරුදු ටික හරියට පිළිපැද්දොත්, ඔයාගේ විදුරුමස් නිරෝගීව තියාගන්න ලොකු උදව්වක් ලැබෙනවා.

එහෙනම්, අපි මේ කතාවෙන් මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේ මොකක්ද?

විදුරුමස ඉදිමිලා, ලොකු වෙලා තියෙන එක සමහරවිට ඔයාට ටිකක් අපහසුතාවයක්, ලැජ්ජාවක් ගේන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයා දන්නවද මේ වැඩිපුර තියෙන විදුරුමස් පටක නිසා දත් කුහර, විදුරුමස් රෝග සහ තවත් මුඛ සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවෙනවා කියන එක?

ඒ නිසා, ඔයාගේ විදුරුමසින් ලේ එනවනම්, එහෙමත් නැත්නම් පිම්බිලා වගේ පේනවනම්, රිදෙනවනම්, ඒක සරල දෙයක් කියලා අතෑරලා දාන්නේ නැතුව අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දන්ත වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න.

විදුරුමස් අධිවර්ධනය වෙන්න හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට පුළුවන් ඒකට හේතුව හොයාගෙන, ඔයාට ගැළපෙනම ප්‍රතිකාරය නිර්දේශ කරන්න. මතක තියාගන්න, නිරෝගී විදුරුමසක් කියන්නේ ලස්සන හිනාවකට වගේම, හොඳ සමස්ත සෞඛ්‍යයකටත් ගොඩක් වැදගත්. ඔයාගේ මුඛ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක, ඔයා ඔයාටම කරගන්න ලොකුම උදව්වක්!

---

` විදුරුමස ඉදිමීම, Gingival Hyperplasia, විදුරුමස් රෝග, දත් සෞඛ්‍යය, මුඛ සෞඛ්‍යය, විදුරුමස් ලේ ගැලීම, විදුරුමස් ප්‍රතිකාර