Xa escoitaches falar do tratamento "cruxido" para a dor nas costas e no pescozo? Todo o que necesitas saber sobre os axustes quiroprácticos

Sofres a miúdo dor de costas ou espertas cun pescozo ríxido e doloroso? Se pasas o día nunha soa posición, probablemente sentiches que os músculos se volvían tensos e tensos. Para moitos, esta dor interfire coa vida diaria. Cando iso ocorre, a miúdo buscamos solucións máis alá das pílulas e a medicación . Hoxe, exploramos un destes tratamentos alternativos.

En termos sinxelos, que é un axuste quiropráctico?

Un axuste quiropráctico é un procedemento no que un especialista con licenza (coñecido como quiropráctico ) usa as mans ou instrumentos especializados para axustar as articulacións do corpo, especialmente as da columna vertebral. Algúns denomínan isto manipulación da columna vertebral.

Pensa no teu corpo coma unha cadea. Se os elos da cadea non están aliñados correctamente, todo o sistema ten dificultades para funcionar. A columna vertebral é similar; se as vértebras ou articulacións están lixeiramente desalineadas, pode provocar dor, rixidez e molestias significativas. Un axuste quiropráctico devolve estas articulacións á súa posición correcta de forma suave e precisa. Isto pode axudar a reducir a dor, restaurar o aliñamento natural do teu corpo e mellorar a túa función física xeral.

Quen é un quiropráctico e que pode tratar?

Un quiropráctico é un profesional sanitario especializado no sistema nervioso e no sistema musculoesquelético . Se tes dor, rixidez ou problemas funcionais nos músculos, ósos ou articulacións, pode ofrecerche tratamentos alternativos non farmacolóxicos .

A xente adoita buscar coidados quiroprácticos por razóns como:

• Dor lumbar : especialmente común para aqueles que pasan sentados nun escritorio todo o día.
• Dor de pescozo: A miúdo é consecuencia dunha mala postura ou de hábitos de sono.
• Dor muscular : dor e tensión xeneralizada en todo o corpo.
• Dores de cabeza : en particular dores de cabeza por tensión derivadas das articulacións e músculos do pescozo.
• Ciática: Dor que se irradia desde a parte inferior das costas cara á perna.
• Artrite: Para axudar a controlar a dor e a rixidez articular.
• Coidados posteriores a unha lesión: como apoio na recuperación despois dun latigazo cervical .

Ademais das costas e o pescozo, tamén poden tratar a dor nos ombreiros, cóbados, pulsos, cadeiras, xeonllos e nocellos.

Que ocorre antes e durante o tratamento?

Durante a túa primeira visita, un quiropráctico revisará o teu historial médico e realizará un exame físico. Se é necesario, pode recomendar probas de imaxe como radiografías, tomografías computarizadas ou resonancias magnéticas para comprender mellor a túa condición e crear un plan de tratamento personalizado.

Durante o axuste, é probable que te deites nunha mesa quiropráctica especializada que permite ao profesional aplicar unha presión precisa na zona afectada.

O quiropráctico usará entón as mans ou unha pequena ferramenta para aplicar un empuxe rápido e altamente controlado a unha articulación, ou pode estirar suavemente unha articulación máis alá do seu rango de movemento normal.

Por que se oe un son de "cruxido"? É doloroso?

Este é un problema común. Podes escoitar un "pop" ou un "crack" durante o axuste. Non se trata de que os teus ósos se rompan! O son son simplemente de burbullas de gas (osíxeno, nitróxeno e dióxido de carbono) que se liberan do líquido articular, de xeito semellante ao que ocorre cando te estalas os nudillos.

Polo xeral, o procedemento non é doloroso . Pode que notes unha lixeira incomodidade ou rixidez temporal semellante á que se sente despois dun adestramento, pero non debería causar dor intensa.

Despois do tratamento: beneficios e riscos

Despois da sesión, pode sentir unha lixeira dor ou fatiga. Isto adoita desaparecer en 24 horas. Os pacientes habituais adoitan experimentar estas sensacións con moita menos frecuencia.

As vantaxes inclúen:

• Redución das migrañas e cefaleas relacionadas coa tensión.
• Mellora da postura.
• Diminución da dor na columna vertebral e nas articulacións, con aumento da mobilidade.
• Tratamento de doenzas crónicas como a osteoartrite.

Riscos e complicacións:

As complicacións graves son extremadamente raras, pero debes ter en conta as súas consecuencias. Riscos como hernias de disco , compresión nerviosa (como a síndrome da cauda equina) ou accidente cerebrovascular son moi improbables, pero posibles.

Se experimenta debilidade inusual, entumecemento ou empeoramento da dor despois do tratamento, póñase en contacto co seu médico de cabeceira inmediatamente . É fundamental manter informado ao seu médico de cabeceira antes de comezar calquera tratamento alternativo, xa que primeiro pode descartar a presenza de doenzas graves subxacentes.

Quiropraxia, dor nas costas, dor no pescozo, dor nas articulacións, dor musculoesquelética, fisioterapia, Nirogi Lanka