Alguén próximo está a perder a memoria? Como recoñeces a demencia?

Algunha vez notaches que unha persoa maior da túa casa, quizais a túa nai, o teu pai, a avoa ou o teu avó, esquece cada vez máis cousas? É normal sentir medo ao ver cousas como tropezar de súpeto coas palabras mentres falas, ter dificultades para realizar tarefas sinxelas e, ás veces, enfadarse mentres estás sentado. Moita xente pensa que isto é algo normal que ocorre a medida que envellece. Pero podería ser o comezo dunha enfermidade chamada demencia . Entón, hoxe falaremos de como os médicos diagnostican esta condición chamada demencia .

A demencia non se pode diagnosticar cunha soa proba.

O primeiro que hai que entender é que a demencia non é algo que se poida diagnosticar cunha análise de sangue como a diabetes . É un proceso de varios pasos. O médico realizará unha serie de probas para analizar a capacidade de pensamento do seu ser querido, a función do sistema nervioso e a estrutura cerebral. Despois, reunirá toda esa información para determinar se ten ou non demencia.

Pode que varios outros especialistas se unan ao seu médico de familia nesta viaxe.

• Neurólogo : Médico especializado no cerebro e no sistema nervioso.
• Psiquiatra: Médico especializado en saúde mental .
• Especialista en memoria e funcionamento mental (psicólogo ou neuropsicólogo): alguén que examina en profundidade as capacidades de pensar e lembrar.
• Xeriatra: Médico especializado nos problemas de saúde das persoas maiores.

Que é o primeiro que che pasa cando vas ver o médico?

É probable que o seu médico de familia realice primeiro un exame físico e lle faga a vostede e ao paciente algunhas preguntas sobre o seu historial médico.

• Alguén na túa familia ten demencia?
• Cando comezaron estes síntomas?
• Notaches algún cambio no comportamento ou na personalidade?
• Hai outras enfermidades? Que medicamentos se usan?

O importante é que alguén con demencia pode non ser consciente da súa condición. Polo tanto, o médico seguramente fará as mesmas preguntas a un familiar próximo ou amigo como vostede para obter información.

Principais probas para o diagnóstico da demencia

O doutor chega a unha conclusión combinando información non só dunha proba, senón de varios tipos de probas. Vexamos cales son.

Probas cognitivas

Son coma pequenos cuestionarios. O médico pode pedirche que uses un reloxo e marques a hora nel, ou pedirche que memorices algunhas palabras e as repitas, ou pedirche que contes cara atrás de 7 en 7 comezando desde 100. Isto pode darche unha idea aproximada de se hai algunha debilidade na túa capacidade de pensamento.

Probas neurolóxicas

O médico darache un golpe no xeonllo cun pequeno mazo de goma para comprobar os teus reflexos. Pedirache que te poñas de pé cos ollos pechados e que toques a punta do nariz co dedo. Isto darache unha boa idea de como funciona o teu sistema nervioso.

Análises de sangue e exploracións cerebrais

Unha simple análise de sangue pode detectar cousas como a deficiencia de vitamina B12 ou problemas de tiroide. Estas afeccións tamén poden causar perda de memoria. E as análises de sangue especiais actuais poden buscar proteínas chamadas beta-amiloide e tau (p-tau217), que se acumulan no cerebro. Estas poden axudar a diagnosticar a enfermidade de Alzheimer.

Hai varios tipos de exploracións cerebrais:

• Tomografía computarizada: componse unha serie de imaxes de raios X para crear unha imaxe completa do cerebro.
• Resonancia magnética: emprega imáns potentes e ondas de radio para obter imaxes moi nítidas do cerebro e dos tecidos circundantes.
• TEP: Mostra a actividade cerebral e pode comprobar a presenza de proteína amiloide, que está asociada coa enfermidade de Alzheimer.

Preparémonos antes de ir ver o médico.

Ter estas cousas preparadas cando vaias ao médico será de gran axuda para ti.

• Unha lista de síntomas: anota todos os síntomas que experimentas, mesmo se non parecen estar relacionados coa demencia.
• Estrés recente ou cambios importantes na vida: cousas como a xubilación do traballo, o falecemento dun ser querido.
• Todos os medicamentos empregados: Anote todos os medicamentos receitados polo seu médico, incluídas as vitaminas, o Panadol e os medicamentos ayurvédicos, xunto coa dosificación.
• Unha lista de preguntas para facer: Pode que esquezas algunhas cousas cando vexas o médico, así que anota as túas preguntas con antelación.

Preguntas frecuentes (FAQs)

Pódese previr a demencia?

Aínda que non se pode previr por completo, hai cousas que se poden facer para reducir o risco.

• Manter un peso saudable.
• Control da presión arterial e da diabetes.
• Facer exercicio regularmente.
• Manter o cerebro activo a través de cousas como aprender algo novo e ler libros.
• Ser sociable e interactuar cos demais.
• Dorme ben todos os días.
• Evitar o tabaco e o consumo de alcol.
• Protección da cabeza contra caídas.
• Tratamento para deficiencias auditivas e visuais.

Cales son os primeiros signos da demencia?

Algúns síntomas comúns que se observan nas primeiras etapas son:

• Esquecemento frecuente das cousas.
• Dificultade para planificar e organizar algo.
• Dificultade para atopar as palabras ao falar.
• Confusión repentina sobre onde e cando.
• Cambios inexplicables no estado de ánimo e no comportamento.

Hai algunha dieta especial para a demencia?

Non existe unha dieta específica para a demencia, pero algúns estudos suxiren que seguir unha dieta de estilo mediterráneo pode ser beneficioso. Esta dieta céntrase en verduras, froitas, peixe, aceites saudables (como o aceite de oliva) e cereais e froitos secos ricos en fibra.