É difícil atopar alguén que non teña experimentado dor de costas na nosa vida diaria, non si? Ás veces, esta dor pode vir de levantar algo pequeno, sentarse incorrectamente ou mesmo dun accidente menor. Pero non todas as dores de costas son iguais, e as súas causas son diferentes. Así que hoxe, imos falar sobre o que é esta dor de costas , as súas causas, síntomas e tratamentos en detalle e de forma sinxela.
Primeiro, vexamos como está feita a nosa columna vertebral.
En poucas palabras, a nosa columna vertebral é un conxunto de pequenos ósos que van dende o cranio ata a pelve, dispostos en fila. Chamámoslles "vértebras" . A nosa columna vertebral está formada por 33 destas vértebras. O máis importante disto é que a medula espiñal, que controla todo o noso corpo, atravesa estas vértebras e está protexida.
Imaxina, cando estas vértebras están apiladas unha enriba da outra, ten que haber algo que evite que se rocen entre si, non si? Por iso hai un anaco de cartilaxe chamado disco intervertebral entre dúas vértebras. Actúa como un amortecedor nun coche, absorbendo a presión nas nosas costas cando corremos e saltamos.
A nosa columna vertebral pódese dividir en partes principais:
- Vértebras cervicais: As 7 vértebras do pescozo.
- Vértebras torácicas: As 12 vértebras situadas entre o pescozo e a parte inferior das costas.
- Vértebras lumbares: as 5 vértebras máis fortes e grandes da parte inferior das costas.
- Sacro e cóccix: Os ósos do extremo inferior da columna vertebral.
Como lle parece isto, doutor?
Cando vaias ao médico por dor de costas, primeiro farache preguntas (historial médico) e examinarache para ter unha idea da afección. Despois, se é necesario, pode solicitar algunhas probas como estas para atopar a causa exacta.
- Exame de raios X: neste exame compróbase principalmente a estrutura dos ósos da columna vertebral, a súa inestabilidade (como un deslizamento), tumores ou fracturas .
- Tomografía computarizada: pode identificar afeccións específicas como unha hernia de disco ou unha estenose espiñal.
- Resonancia magnética:Esta é a mellor proba para examinar os discos e as raíces nerviosas con gran detalle. Adoita empregarse para planificar antes da cirurxía.
Identifiquemos dous tipos específicos de dor lumbar.
Aínda que existen moitas causas comúns de dor lumbar, hoxe falamos de dúas afeccións que son un pouco máis específicas e requiren tratamento médico .
1. Espondilolistese (deslizamento das vértebras)
Este nome soa un pouco asustador, non si? Pero é doado de entender. O que ocorre é que unha vértebra (vértebra) deslízase cara adiante ou cara atrás sobre a vértebra que ten debaixo. Pensa niso como un ladrillo nunha fila de ladrillos que se desliza un pouco cara adiante. Esta afección ocorre con máis frecuencia na parte inferior das costas (columna lumbar).
Isto pode ser causado por unha debilidade conxénita nunha vértebra, unha fractura por estrés derivada dun accidente ou mentres se practica deporte, ou quizais un debilitamento das vértebras debido a unha infección.
Cales son os síntomas desta afección?
| Síntoma | Descrición |
|---|---|
| Dor lumbar | A dor pode aumentar, especialmente ao camiñar ou estar de pé durante longos períodos de tempo. |
| Rixidez e rixidez muscular | Sensación de rixidez nos músculos isquiotibiais e nas costas. |
| Dor na zona dos glúteos | A dor pode estenderse ás nádegas. |
| Dor que se estende polas pernas | Debido a que a vértebra esvarada comprime as raíces nerviosas, a dor pode percorrer as pernas. |
| Debilidade muscular | Podes sentir debilidade nas pernas. |
Tratamento da espondilolistese
Un dos mellores tratamentos para isto é a fisioterapia . Fortalece os músculos que sosteñen as costas e o abdome. O seu médico pode recetarlle medicamentos antiinflamatorios non esteroides (AINE) como o paracetamol ou o ibuprofeno para a dor. Se a dor é intensa, pode administrarse unha inxección epidural de esteroides.
Ademais, o seu médico pode considerar medicamentos específicos para a dor neuropática e relaxantes musculares. Non obstante, se padece unha condición médica como a diabetes, debe ter coidado ao tomar esteroides, xa que poden aumentar temporalmente os niveis de azucre no sangue. Polo tanto, fale de todo co seu médico. Se estes tratamentos non axudan, pódese considerar a cirurxía para proporcionar máis espazo para os nervios (laminectomía descompresiva) ou a fusión espiñal (fusión espiñal).
2. Radiculopatía cervical (nervio comprimido no pescozo)
Esta é unha afección que se produce cando unha raíz nerviosa que sae das vértebras cervicais do pescozo se comprime . Do mesmo xeito que alguén pisa unha tubaxe de auga e o fluxo de auga diminúe, cando o nervio se comprime, os sinais que viaxan a través del interrómpense.
A principal causa desta afección en persoas novas é unha rotura de disco no pescozo, que fai que o nervio se comprima polo material que sae del. Nas persoas maiores, o nervio pode comprimirse debido a cambios dexenerativos normais ou artrite que se producen co envellecemento.
Síntomas da radiculopatía cervical
- O síntoma principal é a dor que se estende ao pescozo, peito, ombreiros e brazos .
- Podes sentir entumecemento ou formigueo nas mans ou nos dedos.
- Podes sentir debilidade muscular na man.
- Algunhas persoas poden experimentar perda de equilibrio e coordinación , especialmente nas mans.
Tratamento para a radiculopatía cervical
Os analxésicos e a fisioterapia son os tratamentos principais para isto. A fisioterapia implica unha tracción cervical suave, exercicios e outros métodos para axudar a reducir a dor. O seu médico tamén pode recomendar inxeccións de esteroides ou unha epidural.
O máis importante é que, se a compresión nerviosa causou unha debilidade motora significativa na man, pode ser necesaria a cirurxía para aliviar a presión.
Mensaxe para levar a casa
- A dor de costas nunca é algo que se deba tomar á lixeira. Pode haber moitas causas, polo que é importante atopar a causa correcta.
- Se a dor é intensa, baixa polas pernas ou vai acompañada de entumecemento ou debilidade nas pernas, definitivamente deberías consultar un médico en lugar de intentar tratala ti mesmo.
- As probas como
X-rayeMRIque che receita o médico son moi importantes para diagnosticar enfermidades. Non as saltes. - A fisioterapia é un tratamento moi eficaz e seguro para a dor lumbar. Fortalecer os músculos que rodean a columna vertebral mediante exercicios axeitados pode axudar a lograr un alivio a longo prazo.
- Se tes outras doenzas, como diabetes ou presión arterial alta, informa ao teu médico antes de usar calquera medicamento para a dor lumbar.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario