Skip to main content

Tes dor nos brazos, nas pernas ou nas costas? Descubramos exactamente quen é un cirurxián ortopédico!

Tes dor nos brazos, nas pernas ou nas costas? Descubramos exactamente quen é un cirurxián ortopédico!
Ola, amigo/a! Que tal? Hoxe imos falar dalgunhas partes moi importantes do noso corpo. Son os ósos, as articulacións e os músculos. Imaxina, sen estes, non podemos estar de pé, camiñar nin facer nada. Entón, cando hai algún problema ou dor nun sistema tan importante, hai un médico especialista que nos axuda. Quizais algunha vez te caíches e te lesionaches un brazo ou unha perna, ou sufriches dor no xeonllo ou no ombreiro. É nese momento cando necesitamos coñecer a este médico especialista. Vexamos quen é este médico e que fai.

Que é o sistema musculoesquelético? Entendémolo dun xeito moi sinxelo!

En poucas palabras, este é o nome que lle damos a todo o sistema que axuda aos nosos corpos a moverse e funcionar. Pensa nel coma se fose unha casa.
  • Ósos : Son a estrutura do noso corpo. Como as paredes e o tellado dunha casa. Os ósos danlle forma e forza ao noso corpo. Tamén protexen órganos importantes do noso interior, como o cerebro e o corazón .
  • Articulacións : As articulacións son os lugares onde se conectan dous ósos. Como as bisagras dunha porta. Permítennos dobrar, estender e mover os nosos corpos. Os xeonllos , os cóbados, os ombros e as cadeiras son as articulacións que usamos con máis frecuencia.
  • Músculos: Son coma os motores do noso corpo. Están conectados aos ósos e, cando se estiran e contraen, podemos movernos. Os músculos axudan a controlar tanto as cousas que facemos conscientemente (camiñar, correr) como as cousas que facemos inconscientemente (batido do corazón).
  • Ligamentos e tendóns: Os ligamentos son bandas fortes que conectan un óso con outro. Os tendóns son bandas que conectan os músculos cos ósos. Sen elas, as articulacións non serían estables e a forza dos músculos non se transmitiría aos ósos.
Entón, todo isto xunto é o que nos mantén funcionais. Se hai mesmo un pequeno fallo neste sistema, todas as nosas actividades diarias poden verse interrompidas, non si?

Quen é este especialista en ósos e articulacións (cirurxián ortopédico)?

Sabes, hai algúns médicos que tratan case todas as enfermidades (nós chamámoslles médicos xerais). Tamén hai algúns médicos que están especialmente formados e teñen coñecementos sobre unha enfermidade en particular ou unha parte do corpo. Este especialista chámase especialista en ósos e articulacións . En inglés, chámaselle "cirurxián ortopédico". Estes médicos son os que mencionamos antes.Aqueles que recibiron formación especial para tratar lesións , enfermidades e calquera outro tipo de problemas que se produzan nos ósos, articulacións, músculos, ligamentos e tendóns.
Importante: A pesar de que o seu nome conteña a palabra "cirurxián", non todos son cirurxiáns. De feito, a miúdo intentan tratar o teu problema de forma non cirúrxica , mediante medicamentos, exercicios ou outros métodos. A cirurxía só é necesaria se todo o demais falla ou se a natureza da lesión/enfermidade require absolutamente cirurxía.
Estes especialistas estudaron medicina durante anos e despois pasaron anos formándose máis especificamente no sistema óseo e articular. Polo tanto, teñen amplos coñecementos neste campo.

Cando precisamos ver un cirurxián ortopédico?

Vale, agora probablemente esteas a pensar: "Que tipo de problema me obrigaría a ir a un médico coma este?". Mira se algunha vez tiveste algún destes síntomas:
  • Fracturas: Se caes ou tes un accidente e te rompes un brazo, unha perna ou outro óso, ás veces pode ser unha pequena greta.
  • Esguinces e distensións: Imaxina que tropezas de súpeto xogando ao críquet ou que te torces as costas levantando algo pesado. Trátase de lesións nos ligamentos ou tendóns.
  • Dor nas articulacións : dor e inchazo persistentes en articulacións como xeonllos, ombreiros, cóbados e cadeiras. Unha das causas disto pode ser unha afección chamada «(artrite)».
  • Dor de costas e pescozo: Este é un problema común para moitas persoas. Esta dor pode estar causada por cousas como unha mala postura, levantar obxectos pesados ​​e cambios que se producen coa idade.
  • Lesións deportivas : Calquera tipo de lesión sufrida mentres se practica deporte. Por exemplo, unha rotura do ligamento cruzado anterior (LCA) no xeonllo, unha luxación do ombreiro, etc.
  • Entumecemento e debilidade nas extremidades: ás veces, un nervio comprimido pode causar entumecemento e dor nas mans e nos dedos. Un exemplo é unha afección chamada "síndrome do túnel carpiano".
  • Deformidades dos ósos ou das articulacións: algunhas doenzas son conxénitas (por exemplo, o pé torto) ou desenvólvense máis tarde, como a escoliose.
  • Debilidade ósea:As doenzas como a osteoporose fan que os ósos se debiliten e se rompan con facilidade.
  • Dificultade para camiñar, incapacidade para mover as articulacións: se unha articulación se sente atascada, coma se non se puidese mover.
Se tes algún destes síntomas, o mellor é consultar un médico de cabeceira e, segundo o seu consello, un especialista en ósos e articulacións.

Como pode axudarche un cirurxián ortopédico?

Cando vaias ver a un especialista coma este, el ou ela tomará varios pasos para diagnosticar con precisión o teu problema e proporcionar o tratamento axeitado.

1. Diagnóstico: identificación precisa da enfermidade

  • Preguntaránche polos teus síntomas: primeiro, o médico farache preguntas. Onde está a dor, como comezou, cando empeora e se tes outras doenzas. Os datos que proporciones son moi importantes.
  • Exploración física: A continuación, o médico examinarache. Palpará a zona de dor, moverá as extremidades e dobrará os xeonllos. Isto axudaralle a ter unha idea de onde está o problema e da súa gravidade.
  • Probas de imaxe: Ás veces é necesario sacar imaxes para ver exactamente o que está a suceder no interior.
  • `(Raios X)` (Raios X): Isto pódese usar principalmente para ver cousas como fracturas, roturas, gretas e luxacións articulares.
  • `(TC)` (TC - tomografía computarizada): Esta tomografía permite obter imaxes transversais máis nítidas que unha radiografía. Pode dar unha idea non só dos ósos, senón tamén dos tecidos brandos.
  • `(Resonancia magnética)` (Resonancia magnética - Resonancia magnética): Esta exploración permite ver con moita claridade problemas nos tecidos brandos como os músculos, os ligamentos, os tendóns e a cartilaxe (a parte tipo almofada entre as articulacións).
Despois destas probas, o médico determinará exactamente cal é o teu problema.

2. Tratamento: curar a enfermidade

Despois do diagnóstico, o médico decidirá cal é o tratamento máis axeitado para vostede. Lembre, xa dixen antes, que a cirurxía non é a resposta para todo.

Tratamentos non cirúrxicos:

Na maioría dos casos, estes métodos comezan con:
  • Medicación: Pódense administrar analxésicos e antiinflamatorios.
  • Inxeccións: Algunhas dores nas articulacións, por exemplo, as causadas pola artrite, pódense aliviar con tratamentos como as inxeccións de esteroides que se administran directamente na articulación.
  • Xesos, férulas, orteses: cando se rompe un óso, colócase un xeso para inmobilizalo. Cando se produce un esguince, pódese colocar unha férula ou unha ortese para protexer unha articulación.
  • Fisioterapia:Isto é moi importante. Un fisioterapeuta ensinarache exercicios específicos que facer, xeitos de fortalecer os músculos e xeitos de aumentar o rango de movemento nas articulacións. Isto pode axudarche a curar máis rápido e reducir o risco de que os problemas reaparezan.
  • Modificacións do estilo de vida: Ás veces, se tes sobrepeso, pode que che aconsellen perder peso. Isto débese a que o exceso de peso exerce máis presión sobre articulacións como os xeonllos e as cadeiras. Tamén che poden aconsellar que te sentes correctamente e levantes obxectos dun xeito que non che doa as costas.

Tratamentos cirúrxicos:

Mesmo se xa se probaron todos os demais tratamentos, ou dependendo da gravidade do problema, o médico pode decidir realizar unha cirurxía. Non teña medo, o médico explicaralle todo.
  • Reparación de fracturas: Os anacos de óso rotos aliñábanse e fíxanse con arames, cravos, placas e parafusos.
  • Substitución articular: Extráese unha articulación desgastada e dolorosa, como a dun xeonllo ou unha cadeira, e substitúese por unha articulación artificial feita de metal ou plástico («substitución de cadeira», «substitución de xeonllo»). Isto elimina a dor e permite que o usuario volva camiñar e traballar ben.
  • `(Artroscopia): Trátase dun tipo de cirurxía chamada "cirurxía en ollo de cerradura". Fáisense un ou dous pequenos orificios preto da articulación, a través dos cales se introduce unha pequena cámara (artroscopio) e instrumentos cirúrxicos para reparar problemas dentro da articulación (por exemplo, cartilaxe rota ou ligamentos). Dado que non hai unha gran incisión, a recuperación é rápida.
  • Reparación de ligamentos e tendóns: os ligamentos ou tendóns, como o ligamento cruzado anterior, que se rompen durante os deportes cósense de novo.
  • Cirurxía de liberación nerviosa: en doenzas como a síndrome do túnel carpiano, realízase unha cirurxía menor para liberar o nervio comprimido.
Estes son só uns poucos exemplos. O seu médico falará con vostede sobre o tratamento que mellor se adapta á súa condición.

Cousas que debes lembrar antes e durante a túa cita cun cirurxián ortopédico

  • Unha carta do teu médico de cabeceira (derivación): Na maioría dos casos, o teu médico de cabeceira (MCA) derivarache a este tipo de especialista. Leva esa carta contigo.
  • Informes antigos: se tes algunha radiografía ou exploración previa, tráea tamén.
  • Detalles da medicación: Informe ao seu médico sobre os medicamentos que está a tomar actualmente.
  • Fai preguntas:
"Non teñas medo de facerlle preguntas ao médico. Pregunta e responde a todas as túas dúbidas e preguntas. Canto máis informado esteas sobre a túa enfermidade e o tratamento, máis rápido te recuperarás."
Fai preguntas como que facer, que non facer e canto tempo tardarás en recuperarte.

Como manter os nosos ósos, articulacións e músculos sans? Algúns consellos

Hai cousas que podemos facer para evitar que este importante sistema noso enferme ou se lesione:
  • Unha dieta equilibrada: come alimentos ricos en calcio e vitamina D (leite, queixo, iogur, verduras de folla verde, peixe pequeno). Estes fortalecen os ósos.
  • Exercicio regular: exercicios como camiñar, correr e nadar fortalecen os músculos e fan que as articulacións sexan flexibles.
  • Manter un peso corporal saudable: o exceso de peso exerce unha presión innecesaria sobre as articulacións.
  • Siga as precaucións de seguridade: use o equipo de seguridade ao practicar deportes e no traballo. Teña en conta os posibles riscos de caída.
  • Boa postura: Manteña as costas rectas ao sentarse, estar de pé e levantar pesas.

Mensaxe para levar a casa

Entón, meu amigo, hoxe falamos moito sobre quen é un "cirurxián ortopédico", ou un especialista en ósos e articulacións, que fai e cando deberiamos acudir a el, non si? O máis importante que hai que lembrar é:
  • Se tes algunha dor, molestias ou lesión relacionada cos ósos, articulacións ou músculos, non a ignores.
  • Un cirurxián ortopédico é alguén que é coma un amigo para ti, disposto a axudarte con estes problemas.
  • A cirurxía non é sempre necesaria. Hai moitos tratamentos non cirúrxicos.
  • Ao consultar un médico rapidamente e pedir consello, podes curar o teu problema antes de que empeore.
Espero que atopes esta información útil. Deséxolles a todos boa saúde! cirurxián ortopédico cingalese, especialista en ósos, especialista en articulacións, medicina de fracturas, artroscopia, dor de xeonllo, dor nas costas, lesións deportivas cingalese, sistema musculoesquelético cingalese
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.

Engade o teu comentario

Calcula: 2 + 5 =
Tes dor nos brazos, nas pernas ou nas costas? Descubramos exactamente quen é un cirurxián ortopédico!
Hospitais e médicos11 de febreiro de 2026

Tes dor nos brazos, nas pernas ou nas costas? Descubramos exactamente quen é un cirurxián ortopédico!

Ola, amigo/a! Que tal? Hoxe imos falar dalgunhas partes moi importantes do noso corpo. Son os ósos, as articulacións e os músculos. Imaxina, sen estes, non podemos estar de pé, camiñar nin facer nada. Entón, cando hai algún problema ou dor nun sistema tan importante, hai un médico especialista que nos axuda. Quizais algunha vez te caíches e te lesionaches un brazo ou unha perna, ou sufriches dor no xeonllo ou no ombreiro. É nese momento cando necesitamos coñecer a este médico especialista. Vexamos quen é este médico e que fai.

Que é o sistema musculoesquelético? Entendémolo dun xeito moi sinxelo!

En poucas palabras, este é o nome que lle damos a todo o sistema que axuda aos nosos corpos a moverse e funcionar. Pensa nel coma se fose unha casa.
  • Ósos : Son a estrutura do noso corpo. Como as paredes e o tellado dunha casa. Os ósos danlle forma e forza ao noso corpo. Tamén protexen órganos importantes do noso interior, como o cerebro e o corazón .
  • Articulacións : As articulacións son os lugares onde se conectan dous ósos. Como as bisagras dunha porta. Permítennos dobrar, estender e mover os nosos corpos. Os xeonllos , os cóbados, os ombros e as cadeiras son as articulacións que usamos con máis frecuencia.
  • Músculos: Son coma os motores do noso corpo. Están conectados aos ósos e, cando se estiran e contraen, podemos movernos. Os músculos axudan a controlar tanto as cousas que facemos conscientemente (camiñar, correr) como as cousas que facemos inconscientemente (batido do corazón).
  • Ligamentos e tendóns: Os ligamentos son bandas fortes que conectan un óso con outro. Os tendóns son bandas que conectan os músculos cos ósos. Sen elas, as articulacións non serían estables e a forza dos músculos non se transmitiría aos ósos.
Entón, todo isto xunto é o que nos mantén funcionais. Se hai mesmo un pequeno fallo neste sistema, todas as nosas actividades diarias poden verse interrompidas, non si?

Quen é este especialista en ósos e articulacións (cirurxián ortopédico)?

Sabes, hai algúns médicos que tratan case todas as enfermidades (nós chamámoslles médicos xerais). Tamén hai algúns médicos que están especialmente formados e teñen coñecementos sobre unha enfermidade en particular ou unha parte do corpo. Este especialista chámase especialista en ósos e articulacións . En inglés, chámaselle "cirurxián ortopédico". Estes médicos son os que mencionamos antes.Aqueles que recibiron formación especial para tratar lesións , enfermidades e calquera outro tipo de problemas que se produzan nos ósos, articulacións, músculos, ligamentos e tendóns.
Importante: A pesar de que o seu nome conteña a palabra "cirurxián", non todos son cirurxiáns. De feito, a miúdo intentan tratar o teu problema de forma non cirúrxica , mediante medicamentos, exercicios ou outros métodos. A cirurxía só é necesaria se todo o demais falla ou se a natureza da lesión/enfermidade require absolutamente cirurxía.
Estes especialistas estudaron medicina durante anos e despois pasaron anos formándose máis especificamente no sistema óseo e articular. Polo tanto, teñen amplos coñecementos neste campo.

Cando precisamos ver un cirurxián ortopédico?

Vale, agora probablemente esteas a pensar: "Que tipo de problema me obrigaría a ir a un médico coma este?". Mira se algunha vez tiveste algún destes síntomas:
  • Fracturas: Se caes ou tes un accidente e te rompes un brazo, unha perna ou outro óso, ás veces pode ser unha pequena greta.
  • Esguinces e distensións: Imaxina que tropezas de súpeto xogando ao críquet ou que te torces as costas levantando algo pesado. Trátase de lesións nos ligamentos ou tendóns.
  • Dor nas articulacións : dor e inchazo persistentes en articulacións como xeonllos, ombreiros, cóbados e cadeiras. Unha das causas disto pode ser unha afección chamada «(artrite)».
  • Dor de costas e pescozo: Este é un problema común para moitas persoas. Esta dor pode estar causada por cousas como unha mala postura, levantar obxectos pesados ​​e cambios que se producen coa idade.
  • Lesións deportivas : Calquera tipo de lesión sufrida mentres se practica deporte. Por exemplo, unha rotura do ligamento cruzado anterior (LCA) no xeonllo, unha luxación do ombreiro, etc.
  • Entumecemento e debilidade nas extremidades: ás veces, un nervio comprimido pode causar entumecemento e dor nas mans e nos dedos. Un exemplo é unha afección chamada "síndrome do túnel carpiano".
  • Deformidades dos ósos ou das articulacións: algunhas doenzas son conxénitas (por exemplo, o pé torto) ou desenvólvense máis tarde, como a escoliose.
  • Debilidade ósea:As doenzas como a osteoporose fan que os ósos se debiliten e se rompan con facilidade.
  • Dificultade para camiñar, incapacidade para mover as articulacións: se unha articulación se sente atascada, coma se non se puidese mover.
Se tes algún destes síntomas, o mellor é consultar un médico de cabeceira e, segundo o seu consello, un especialista en ósos e articulacións.

Como pode axudarche un cirurxián ortopédico?

Cando vaias ver a un especialista coma este, el ou ela tomará varios pasos para diagnosticar con precisión o teu problema e proporcionar o tratamento axeitado.

1. Diagnóstico: identificación precisa da enfermidade

  • Preguntaránche polos teus síntomas: primeiro, o médico farache preguntas. Onde está a dor, como comezou, cando empeora e se tes outras doenzas. Os datos que proporciones son moi importantes.
  • Exploración física: A continuación, o médico examinarache. Palpará a zona de dor, moverá as extremidades e dobrará os xeonllos. Isto axudaralle a ter unha idea de onde está o problema e da súa gravidade.
  • Probas de imaxe: Ás veces é necesario sacar imaxes para ver exactamente o que está a suceder no interior.
  • `(Raios X)` (Raios X): Isto pódese usar principalmente para ver cousas como fracturas, roturas, gretas e luxacións articulares.
  • `(TC)` (TC - tomografía computarizada): Esta tomografía permite obter imaxes transversais máis nítidas que unha radiografía. Pode dar unha idea non só dos ósos, senón tamén dos tecidos brandos.
  • `(Resonancia magnética)` (Resonancia magnética - Resonancia magnética): Esta exploración permite ver con moita claridade problemas nos tecidos brandos como os músculos, os ligamentos, os tendóns e a cartilaxe (a parte tipo almofada entre as articulacións).
Despois destas probas, o médico determinará exactamente cal é o teu problema.

2. Tratamento: curar a enfermidade

Despois do diagnóstico, o médico decidirá cal é o tratamento máis axeitado para vostede. Lembre, xa dixen antes, que a cirurxía non é a resposta para todo.

Tratamentos non cirúrxicos:

Na maioría dos casos, estes métodos comezan con:
  • Medicación: Pódense administrar analxésicos e antiinflamatorios.
  • Inxeccións: Algunhas dores nas articulacións, por exemplo, as causadas pola artrite, pódense aliviar con tratamentos como as inxeccións de esteroides que se administran directamente na articulación.
  • Xesos, férulas, orteses: cando se rompe un óso, colócase un xeso para inmobilizalo. Cando se produce un esguince, pódese colocar unha férula ou unha ortese para protexer unha articulación.
  • Fisioterapia:Isto é moi importante. Un fisioterapeuta ensinarache exercicios específicos que facer, xeitos de fortalecer os músculos e xeitos de aumentar o rango de movemento nas articulacións. Isto pode axudarche a curar máis rápido e reducir o risco de que os problemas reaparezan.
  • Modificacións do estilo de vida: Ás veces, se tes sobrepeso, pode que che aconsellen perder peso. Isto débese a que o exceso de peso exerce máis presión sobre articulacións como os xeonllos e as cadeiras. Tamén che poden aconsellar que te sentes correctamente e levantes obxectos dun xeito que non che doa as costas.

Tratamentos cirúrxicos:

Mesmo se xa se probaron todos os demais tratamentos, ou dependendo da gravidade do problema, o médico pode decidir realizar unha cirurxía. Non teña medo, o médico explicaralle todo.
  • Reparación de fracturas: Os anacos de óso rotos aliñábanse e fíxanse con arames, cravos, placas e parafusos.
  • Substitución articular: Extráese unha articulación desgastada e dolorosa, como a dun xeonllo ou unha cadeira, e substitúese por unha articulación artificial feita de metal ou plástico («substitución de cadeira», «substitución de xeonllo»). Isto elimina a dor e permite que o usuario volva camiñar e traballar ben.
  • `(Artroscopia): Trátase dun tipo de cirurxía chamada "cirurxía en ollo de cerradura". Fáisense un ou dous pequenos orificios preto da articulación, a través dos cales se introduce unha pequena cámara (artroscopio) e instrumentos cirúrxicos para reparar problemas dentro da articulación (por exemplo, cartilaxe rota ou ligamentos). Dado que non hai unha gran incisión, a recuperación é rápida.
  • Reparación de ligamentos e tendóns: os ligamentos ou tendóns, como o ligamento cruzado anterior, que se rompen durante os deportes cósense de novo.
  • Cirurxía de liberación nerviosa: en doenzas como a síndrome do túnel carpiano, realízase unha cirurxía menor para liberar o nervio comprimido.
Estes son só uns poucos exemplos. O seu médico falará con vostede sobre o tratamento que mellor se adapta á súa condición.

Cousas que debes lembrar antes e durante a túa cita cun cirurxián ortopédico

  • Unha carta do teu médico de cabeceira (derivación): Na maioría dos casos, o teu médico de cabeceira (MCA) derivarache a este tipo de especialista. Leva esa carta contigo.
  • Informes antigos: se tes algunha radiografía ou exploración previa, tráea tamén.
  • Detalles da medicación: Informe ao seu médico sobre os medicamentos que está a tomar actualmente.
  • Fai preguntas:
"Non teñas medo de facerlle preguntas ao médico. Pregunta e responde a todas as túas dúbidas e preguntas. Canto máis informado esteas sobre a túa enfermidade e o tratamento, máis rápido te recuperarás."
Fai preguntas como que facer, que non facer e canto tempo tardarás en recuperarte.

Como manter os nosos ósos, articulacións e músculos sans? Algúns consellos

Hai cousas que podemos facer para evitar que este importante sistema noso enferme ou se lesione:
  • Unha dieta equilibrada: come alimentos ricos en calcio e vitamina D (leite, queixo, iogur, verduras de folla verde, peixe pequeno). Estes fortalecen os ósos.
  • Exercicio regular: exercicios como camiñar, correr e nadar fortalecen os músculos e fan que as articulacións sexan flexibles.
  • Manter un peso corporal saudable: o exceso de peso exerce unha presión innecesaria sobre as articulacións.
  • Siga as precaucións de seguridade: use o equipo de seguridade ao practicar deportes e no traballo. Teña en conta os posibles riscos de caída.
  • Boa postura: Manteña as costas rectas ao sentarse, estar de pé e levantar pesas.

Mensaxe para levar a casa

Entón, meu amigo, hoxe falamos moito sobre quen é un "cirurxián ortopédico", ou un especialista en ósos e articulacións, que fai e cando deberiamos acudir a el, non si? O máis importante que hai que lembrar é:
  • Se tes algunha dor, molestias ou lesión relacionada cos ósos, articulacións ou músculos, non a ignores.
  • Un cirurxián ortopédico é alguén que é coma un amigo para ti, disposto a axudarte con estes problemas.
  • A cirurxía non é sempre necesaria. Hai moitos tratamentos non cirúrxicos.
  • Ao consultar un médico rapidamente e pedir consello, podes curar o teu problema antes de que empeore.
Espero que atopes esta información útil. Deséxolles a todos boa saúde! cirurxián ortopédico cingalese, especialista en ósos, especialista en articulacións, medicina de fracturas, artroscopia, dor de xeonllo, dor nas costas, lesións deportivas cingalese, sistema musculoesquelético cingalese
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.

Engade o teu comentario

Calcula: 2 + 5 =