Como criar un fillo sen prexudicalo despois dun divorcio? (Crianza posdivorcio)

O divorcio é unha experiencia moi dolorosa para unha nai, un pai e mesmo para un fillo pequeno. Despois de decidir poñer fin a un matrimonio, un dos maiores medos que tes como pai ou nai é: "Que lle pasará ao fillo por mor dos nosos problemas?". "Estará o futuro do fillo en perigo?". É moi normal pensar cousas así. Pero hai boas novas. O divorcio non ten por que arruinar a vida dun fillo. Todo depende de como vós, como pais, xestionedes o divorcio despois de que ocorra.

Afecta realmente o divorcio ao futuro dun neno?

Hai diferentes opinións sobre isto. Algunhas investigacións suxiren que os fillos de pais divorciados poden ter efectos negativos para toda a vida. Isto significa que, cando medran, son máis propensos a involucrarse en comportamentos delictivos, consumir drogas e ter problemas nas súas relacións .

Non obstante, moitos outros investigadores afirman que o divorcio non é unha sentenza de cadea perpetua para un neno. Entón, a que se debe esta diferenza? Sorprendentemente, non é o divorcio en si a causa. Que un neno teña éxito ou non depende de como se comporten os pais despois do divorcio.

De acordo, vexamos o que podedes facer como pais para curar as feridas emocionais do voso fillo e axudalo a superar con éxito este momento difícil.

Cousas que podes facer para axudar ao teu fillo a sentirse mellor

Cómprate primeiro.

Isto é o máis importante. Se non te curas a ti mesmo, non podes axudar ao teu fillo a curar. Fala da túa dor, ira e frustración cun amigo de confianza, familiar ou conselleiro. Cando o teu fillo vexa que estás a xestionar o teu loito dun xeito positivo, seguirá o exemplo. Tamén podes falar co teu médico sobre isto se é necesario.

Deixa de pelexar diante do neno.

Os conflitos deberían rematar cun divorcio. Se sabes que é probable que ti e a túa exparella discutiredes, faino nun lugar onde os nenos non poidan oír. Se hai problemas frecuentes ao trasladar os nenos dunha persoa a outra, usa un lugar común e neutral para iso. Por exemplo, podes facer algo como recoller o neno da escola ou da gardaría só.

Establecer unha relación "comercial"

«Non tes que apreciar á túa exparella, pero si que tes que atopar a maneira de colaborar con ela en cuestións relacionadas cos fillos», afirma o experto. En vez de ver esta relación como unha relación de amor-odio, tenta considerala como unha relación comercial . O teu «negocio» aquí é criar o teu fillo para que sexa mentalmente forte e feliz .

Erros comúns e métodos correctos ao tratar con nenos

Hai varios erros que os pais cometen sen decatarse. Estes poden causar un gran dano á mente do neno. Vexamos cales son eses erros e como corrixilos.

Pregúntalle ao neno, non lle digas.

En vez de dicirlle ao teu fillo/a «Non tes que ser responsable deste divorcio», pregúntalle «Cres que tes que ser responsable disto?». Despois, escoita atentamente o que teña que dicir. Mesmo á hora de decidir cousas como os días de visita, pídelle a súa opinión. Non tes que aceptar todas as solicitudes, pero polo menos séntense incluídos/as.

Falar dun xeito axeitado para a idade do neno/a.

Un neno de 3 anos pode querer saber cousas moi sinxelas sobre o divorcio. Cousas como "Quen vai onde?" e "Cando volverán ver a mamá/papá?". Pero un neno de 9 anos pode estar pensando máis en "Por que está a suceder isto?". É importante falar con eles sobre a información que necesitan, en función da súa idade.

Algúns outros puntos importantes

• Evitar litixios prolongados: canto máis se alargue o proceso legal, máis conflitos haberá entre as partes e maior será o impacto no neno. Se é posible, o mellor é tentar chegar a unha solución mutuamente aceptable.
• Vixía o comportamento do teu fillo/a: ás veces, os nenos/as din que "todo está ben", pero o seu comportamento demostra o contrario. Observa os cambios no seu comportamento na escola, no xogo e na casa. Ademais, ten coidado cun neno/a que actúa como un/unha "bo/boa nena" en exceso. Pode pensar que se é realmente bo/a, os seus pais/nais volverán estar xuntos/as. É boa idea informar ao/á profesor/a ou coidador/a do neno/a sobre esta situación. Entón, se notan un cambio no comportamento do seu fillo/a, comprenderán a situación sen cualificalo/a de "neno malo".
• Pensa en ti mesmo, non na outra persoa: é doado pensar nos erros da túa ex, pero iso pode distraerte da túa relación co teu fillo/a. Lembra que só podes controlar as túas propias accións.
• Non cortes a relación do neno co outro proxenitor: a miúdo, despois dun divorcio, o proxenitor que non ten a custodia retírase gradualmente da vida do neno ou é apartado polo outro proxenitor. Isto nunca é bo para o neno. A menos que haxa problemas graves como malos tratos físicos, enfermidades mentais graves ou drogadicción, o neno necesita ambos os proxenitores. Mesmo neses casos, podes considerar permitir visitas supervisadas .