Semana 5 do embarazo: o incrible comezo do teu pequeno convidado no teu ventre (Semana 5 do embarazo)

Ola! Estás agora na quinta semana dunha viaxe moi especial na túa vida. Aínda están a suceder moitas cousas sorprendentes dentro do teu corpo. Quizais sexa unha experiencia nova para ti ou quizais esteas a pasar por esta viaxe de novo. Non obstante, esta semana é un fito moi importante no desenvolvemento do teu bebé. Vexamos que lle pasa ao teu bebé durante este breve período e como te sentirás?

Que lle pasa ao teu bebé esta semana?

Imaxina, o teu bebé aínda é tan pequeno que nin sequera o podes ver. Para ser precisos, esta semana o teu bebé nin sequera ten o tamaño dunha mazá pequena, quizais o tamaño dunha semente de papoula . Pero este pequeno está a sufrir unha enorme transformación.

Como xorde unha forma dun pequeno grupo de células

Pode que lembres que nas semanas anteriores o bebé se formou a partir dun grupo de células, coma unha pequena bóla. Pero agora esa bóla de células comeza a adquirir unha forma clara. En medicina, chámaselle embrión . Este embrión está a comezar a desenvolver un canal especial que vai de arriba a abaixo. Isto é moi importante.

Os fundamentos da vida: como se forma o tubo neural

Ese tubo que mencionei é o que chamamos tubo neural . Pensa niso, este pequeno tubo é o que máis tarde se converterá no cerebro e na medula espiñal do teu bebé, o principal sistema nervioso que percorre a columna vertebral . Para ser precisos, esta é a base de todo o sistema nervioso do teu bebé.

Isto é moi importante: unha vitamina chamada ácido fólico é esencial para o correcto desenvolvemento deste tubo neural. Por iso, os médicos adoitan recomendar tomar ácido fólico desde o momento en que se planea quedar embarazada. Porque estas primeiras semanas de formación do tubo neural son moi importantes.

O bebé está listo para o primeiro latexo dun pequeno corazón!

Agora mira outra cousa incrible. Unha pequena inflamación está a comezar a aparecer no medio dese embrión. Podes imaxinar o que podería ser? Ese é o pequeno corazón do teu bebé! Si, o corazón comeza a formarse esta semana. En poucos días, este pequeno corazón comezará a latexar. Non é iso realmente un milagre? Quizais esta semana vexas un latexo do corazón nunha ecografía .Pode que non sexa o suficientemente claro como para escoitalo, pero os alicerces están a ser sentados neste momento.

A placenta, que proporciona nutrientes ao bebé, comeza a desenvolverse.

Cando o teu bebé crece tan rápido, de onde obtén os nutrientes e o osíxeno que necesita? Por iso comeza a desenvolverse un órgano especial chamado placenta . É coma unha ponte entre a nai e o bebé. A placenta toma de ti todo o que o teu bebé necesita e tamén axuda a eliminar os produtos de refugo do seu corpo.

A placenta ten unhas pequenas proxeccións en forma de dedos chamadas vellosidades coriónicas . Estas son as que absorben os nutrientes do sangue da nai e llos entregan ao feto. Este é un proceso moi complexo e sorprendente.

Como te sentes esta semana? Cousas que debes saber como nai

Ben, agora vexamos que tipo de cousas experimentarás esta semana e con que debes ter especial coidado durante este tempo.

Parouche a menstruación? Tes algún síntoma de embarazo?

Para moitas persoas, esta é a primeira semana que se decatan de que están embarazadas. A razón principal é que a menstruación cesou . Se o teu ciclo menstrual dura un certo número de días e non che chega a menstruación a tempo, podes sospeitar que estás embarazada.

Ademais, esta semana poden aparecer outros síntomas do embarazo precoz . Non obstante, non todas as persoas os experimentan do mesmo xeito e pode que algunhas non experimenten ningún destes síntomas.

• Fatiga: Non só cansazo, senón que podes sentirte tan canso que queiras durmir todo o día.
• Náuseas matutinas: Aínda que se denominan "náuseas matutinas", as náuseas e os vómitos poden producirse en calquera momento do día. Algunhas persoas tamén teñen unha maior sensibilidade aos cheiros.
• Cambios nos peitos: Os peitos poden sentirse lixeiramente máis grandes, máis pesados, doridos ou sensibles. A pel que rodea os mamilos (areola) tamén pode escurecerse lixeiramente.
• Micción frecuente: este tamén é un sinal temperán para moitas persoas.
• Cambios no apetito: Algúns alimentos poden resultar desagradables, mentres que outros poden resultar inusualmente apetitosos.
• Cambios de humor: os cambios hormonais poden facer que te sintas triste, enfadado ou feliz ao mesmo tempo.

Se tes estes síntomas, podes usar unha proba de embarazo de urina caseira para comprobar se estás embarazada. Estas probas miden unha hormona chamada hCG (gonadotropina coriónica humana) . Esta hormona prodúcese despois de que o embrión se implante no útero e comece a formarse a placenta.

Cambios no teu corpo durante este tempo

Hoxe en día está a producirse unha enorme revolución hormonal dentro do teu corpo. Estróxenos , proxesteronaOs niveis hormonais aumentan rapidamente. Estas hormonas son as que manteñen o embarazo, axudan ao crecemento do bebé e son as responsables de moitos dos síntomas que experimentas.

Pensa niso, o teu corpo está a facer grandes preparativos para dar cabida a unha nova vida e para nutrila neste momento. Así que acepta estes cambios como normais.

Cousas que debes facer agora mesmo para o desenvolvemento saudable do teu bebé

En canto descubras que estás embarazada, ou se o estás esperando, hai algunhas cousas moi importantes que debes facer.

• Busca consello médico: o primeiro que debes facer é consultar un médico para confirmar o teu embarazo e obter o asesoramento necesario. O médico informarache sobre as probas e as vitaminas que necesitas.
• Tomar vitaminas prenatais: É moi importante tomar unha vitamina diariamente, especialmente unha que conteña ácido fólico . Como xa mencionei antes, isto é esencial para o correcto desenvolvemento do cerebro e a medula espiñal do bebé. Estas vitaminas tamén conteñen substancias como o ferro .
• Dieta saudable: Comer unha dieta nutritiva e equilibrada é moi importante para ti e para o teu bebé. Inclúe froitas, verduras, legumes, alimentos ricos en fibra e alimentos ricos en proteínas (peixe, ovos, leite, froitos secos) na túa dieta. Bebe moita auga.
• Evitar cousas nocivas:
• Deixa de fumar e de consumir alcol por completo. Son moi prexudiciais para o desenvolvemento do bebé.
• Non tomes ningún medicamento sen a aprobación do teu médico. Mesmo se tes medicamentos que tomas habitualmente, pregúntalle ao teu médico se é seguro tomalos durante o embarazo.
• É mellor manterse lonxe dalgúns alimentos crus (por exemplo, carne crúa, ovos crus), marisco pouco cociñado e algúns tipos de queixo durante este período.
• Exercicio lixeiro: Despois de falar co teu médico, realizar exercicio lixeiro axeitado para ti é bo tanto para o teu corpo como para a túa mente. Podes facer cousas como camiñar e nadar.
• Durme e descansa o suficiente: o teu corpo está a facer moito traballo, así que dorme e descansa o suficiente.

Durante este tempo, pode que teñas moitas preguntas e pensamentos. Comenta todo isto co teu médico, a túa parella e a túa familia. Lembra que non estás só.

Ten en conta estas cousas (Mensaxe para levar para casa)

Entón, esta quinta semana de embarazo é un momento moi crucial e milagroso na túa vida e na vida do teu pequeno que crece dentro de ti.

• O teu bebé está a desenvolverse rapidamente como embrión. Os seus principais sistemas orgánicos, especialmente o tubo neural e o corazón, están a comezar a formarse.
• A medida que a placenta comeza a desenvolverse, o bebé comeza a recibir a nutrición que necesita.
• Pode que experimentes os primeiros síntomas do embarazo esta semana. Este tamén é o mellor momento para confirmar o teu embarazo.
• Asegúrate de tomar ácido fólico. Isto é moi importante para o desenvolvemento saudable do bebé.
• Adopta un estilo de vida saudable. Coida cousas como comer ben, descansar o suficiente e manterte lonxe de cousas nocivas.
• Siga as instrucións do seu médico. Fale todas as súas preguntas e dúbidas co seu médico.

Esta viaxe é incrible. Aínda que ás veces poida resultar un pouco incómodo, non hai nada máis valioso que o feito de que unha nova vida se está a crear dentro de ti. Desexámosche a ti e ao teu bebé a mellor das sortes nesta viaxe!

` 5ª semana de embarazo, feto, tubo neural, placenta, síntomas do embarazo, ácido fólico, coidados prenatais