Tamén tes o nariz tapado e moqueado? Trátase dunha alerxia nasal? (Rinite alérxica)

Espertas pola mañá cun nariz que moquea e con comezón nos ollos ? Moita xente pensa que se trata dun arrefriado común, pero en realidade podería ser unha alerxia nasal ou, como nós a chamamos, unha "alerxia". Falemos disto en detalle e de forma sinxela. Neste artigo atoparás respostas a moitas das túas preguntas sobre isto.

Que é exactamente esta alerxia nasal?

En poucas palabras, unha alerxia nasal é unha reacción non desexada do noso corpo a certas cousas do noso contorno (por exemplo, pole, ácaros do po, mofo, caspa de mascotas, etc.). Estas cousas non son realmente prexudiciais para nós. Pero o noso sistema inmunitario ve estas cousas como un gran "invasor".

Entón, para combater este invasor, os nosos corpos liberan unhas substancias químicas chamadas histamina . É esta histamina a que causa todos os síntomas da nosa alerxia. Por iso temos conxestión nasal, comezón no nariz e nos ollos, secreción nasal e espirros constantes. Algunhas persoas poden ser alérxicas a máis dunha cousa. E algunhas persoas teñen alerxias estacionais, mentres que outras teñen alerxias durante todo o ano.

Cal é a conexión entre os seos paranasais e as alerxias?

Probablemente xa escoitaches a palabra " seos paranasais ". Os seos paranasais son pequenas cavidades cheas de aire no noso cranio. Están situados detrás do nariz, nas meixelas, na fronte e na zona entre os ollos.

Estas cavidades sinusais están revestidas de membranas mucosas. Cando se padece unha alerxia, estas membranas mucosas ínchanse debido á histamina mencionada anteriormente. Cando se produce esta inflamación, as vías para que o moco (moco) saia das cavidades sinusais quedan bloqueadas. Entón, o moco e o aire quedan atrapados no interior, causando síntomas como conxestión nasal, dor e presión.

Cales son os síntomas comúns das alerxias nasais?

Os síntomas dunha alerxia poden variar dunha persoa a outra, pero hai algúns síntomas comúns.

Como sabe un médico se isto é unha alerxia?

Normalmente, un médico pode saber se se trata dunha alerxia examinándote e escoitando os teus síntomas e cando aparecen.

Pero se os síntomas son graves ou se queres saber exactamente a que es alérxico, un alergólogo pode facerche unha proba de punción cutánea . Isto consiste en poñer unha cantidade moi pequena da substancia á que cres que es alérxico na pel e pinchala cunha agulla pequena. Se es alérxico a unha substancia, a zona volverase vermella, incharase e comerá en poucos minutos.

Cales son os tratamentos para isto?

A boa noticia é que existen moitos tratamentos eficaces dispoñibles para controlar estes síntomas. Vexámolos.

Medicamentos que se poden tomar sen receita médica (OTC - Over-the-White)

Estes son os tipos de medicamentos que podes mercar sen receita nunha farmacia. Pero lembra que, mesmo se podes, sempre é aconsellable consultar co teu médico antes de usar calquera medicamento. Se tes outras doenzas, pode que estes medicamentos non sexan axeitados para ti.

• Antihistamínicos: estes son o principal tipo de medicamento que se lles administra ás persoas con alerxias. Funcionan bloqueando a histamina química da que falamos antes. Son moi eficaces para cousas como a comezón, os espirros e a mucosidade nasal. A cetirizina, a loratadina e a fexofenadina son exemplos destes medicamentos. Algúns tipos máis antigos (por exemplo, a clorfeniramina) poden causar somnolencia ao tomalos.
• Desconxestionantes: Estes funcionan reducindo os vasos sanguíneos inchados do nariz, o que reduce a conxestión nasal. A pseudoefedrina é o tipo máis usado. Tamén hai sprays nasais. Pero lembre que estes sprays non se deben usar durante máis de 3 días seguidos. Facelo pode empeorar a conxestión nasal. Estas pílulas tampouco son axeitadas para persoas con presión arterial alta ou enfermidades cardíacas.
• Sprays nasais esteroides: Estes reducen a inflamación dentro do nariz e controlan os síntomas. Tipos como a fluticasona e a budesonida están dispoñibles sen receita. Xeralmente son seguros e moi eficaces. Non obstante, só se deben usar baixo a supervisión dun médico.

tratamentos con receita

Se os medicamentos de venda libre non axudan, o médico recetará un tratamento tópico.

• Antihistamínicos , desconxestionantes e sprays nasais máis potentes.
• Montelukast: Trátase dun medicamento da clase dos modificadores dos leucotrienos. Tamén reduce os síntomas da alerxia.
• Inmunoterapia: Trátase dun tratamento a longo prazo. Consiste en administrar pequenas doses do alérxeno de forma regular. Co tempo, o corpo acostúmase á substancia e deixa de reaccionar. Isto non funciona para todo o mundo. Non obstante, se ten éxito, pódese obter un alivio a longo prazo da afección seguindo este tratamento durante 3-5 anos. Agora tamén hai dispoñibles comprimidos sublinguais.

Que podemos facer nós mesmos ademais da medicación?

Outra cousa importante, ademais da medicación, son os cambios sinxelos que podemos facer no noso estilo de vida.

1. Irrigación nasal: Enxaugar o interior do nariz con solución salina pode axudar a eliminar alérxenos, bacterias e exceso de moco. Podes usar un neti pot ou un spray nasal salino para isto. O máis importante: usa só auga destilada, estéril ou previamente fervida.

2. Controlar o ambiente: Se podes manterte lonxe das cousas que causan alerxias, iso é o mellor que podes facer.

• Se es alérxico aos ácaros do po , usa fundas especiais para colchóns e almofadas. Lava a roupa de cama regularmente con auga quente.
• Se es alérxico ao pole , mantén as fiestras pechadas durante os períodos de alta concentración de pole. Se é posible, usa un aire acondicionado ou un purificador de aire cun filtro HEPA.
• Se tes alerxia ás mascotas , evita traelas ao dormitorio.

3. Humidade: O aire seco pode empeorar a dor sinusal. Polo tanto, engade humidade ao aire. Usa un humidificador/vaporizador, toma un baño quente ou sostén un recipiente de auga quente na man e respira o vapor .

4. Protección: Usa unha máscara ao quitar o po ou limpar o xardín.