Rómpese o cabelo con frecuencia? (Rotura do cabelo) - Descubramos exactamente isto

Algunha vez sentiches un pouco de medo ao peitearte pola mañá ou ao ver o pelo no chan do baño despois dunha ducha? Ás veces incluso ves pelo na funda da almofada e pensas: "Que lle está a pasar ao meu pelo?". É normal que unha persoa sa perda uns 100 pelos ao día. Non obstante, se sentes que che cae o pelo máis do habitual, especialmente se os pelos se rompen polo medio en lugar de caer ao principio, esa é a condición da que falamos hoxe .

Que significa realmente a rotura do cabelo?

En poucas palabras, hai unha diferenza entre a caída do cabelo e a súa rotura. Cando falamos de caída do cabelo, normalmente referímonos a que o folículo piloso, que é onde está unido ao coiro cabeludo, cae. Este é un proceso natural. Un novo folículo piloso volve crecer desde onde se perdeu.

Pero a rotura do cabelo é unha historia diferente. Non se trata só das raíces do cabelo, senón do cabelo que se rompe en calquera punto da lonxitude do talo do cabelo, desde o medio ata as puntas. Isto débese a que a forza do talo do cabelo, ou a cuberta protectora exterior (cutícula), está debilitada. É coma un fío que se rompe polo medio. Cando o cabelo comeza a romperse deste xeito, a lonxitude do cabelo diminúe e o cabelo perde o seu aspecto saudable.

Cales son as principais causas da caída do cabelo?

Algunhas das cousas que facemos sen darnos conta e os nosos problemas de saúde poden afectar directamente a isto. Vexamos as principais razóns.

Ademais, existe unha afección médica chamada "tricorrexis nodosa". É a tricorrexia na que se forman pequenos nós no talo do cabelo, o que pode provocar que se rompa con facilidade. Aínda que é máis común en persoas de ascendencia africana con cabelo rizado, pode afectar a calquera persoa cuxo cabelo fose danado por calor ou produtos químicos excesivos.

Como saber se o teu cabelo se está rompendo? (Síntomas)

Presta atención a estes sinais para saber se o teu cabelo se está rompendo.

• Puntas abertas: se as puntas do cabelo están abertas en dous ou tres lugares, é un síntoma importante.
• O cabelo se sente áspero e seco: Se o teu cabelo se sente áspero e seco ao tacto, significa que lle falta humidade. O cabelo seco rómpese con facilidade.
• Perda de cabelo a unha lonxitude uniforme: Podes notar que o teu cabelo se está a afinar nalgúns lugares. Isto significa que o cabelo se rompe polo medio antes de volver crecer.
• Caída de pequenos anacos de cabelo ao peitear: se, en lugar de longos fíos de cabelo, quedan pequenos anacos rotos no peite ao peitear, iso tamén é un sinal de que o cabelo se está rompendo.
• Pequenos puntos brancos: ás veces podes ver pequenos puntos brancos ao longo do talo do cabelo. Trátase de zonas onde o talo do cabelo se debilitou e está a piques de romperse.

Que se pode facer para tratar a caída do cabelo?

O mellor de todo é que hai cousas que podemos facer para controlar isto, así como tratamento médico que podemos obter se é necesario.

Tratamentos que podes facer na casa

1. Empregar o acondicionador axeitado: esta é unha das mellores e máis sinxelas maneiras de tratar a rotura do cabelo. O acondicionador repara temporalmente a capa exterior do talo do cabelo, o que facilita o peiteado. Empregar un acondicionador sen aclarado ou unha máscara de acondicionamento profundo axeitada para o teu tipo de cabelo unha vez por semana darache excelentes resultados.

2. Sé delicado co cabelo: seca o cabelo mollado cunha toalla en vez de fregalo vigorosamente. Usa un peite de dentes anchos para desenredar o cabelo.

3. Mantéñase lonxe da calor e dos produtos químicos: Reduza o uso de secadores e alisadores de pelo tanto como sexa posible. Se os usa, úseos na temperatura máis baixa. Deixe de tinguir e alisar o cabelo por un tempo e déixeo descansar.

tratamento médico

Se a túa caída do cabelo é difícil de controlar con remedios caseiros, o mellor que podes facer é consultar un dermatólogo . O médico examinarache, atopará a causa real da túa caída do cabelo e che recetará o tratamento axeitado.

• Medicinas:Ás veces, o médico pode recomendar medicamentos tópicos como o minoxidil para tratar a caída e o adelgazamento do cabelo. Tamén hai medicamentos como Propecia ou Dutasterida para tratar o adelgazamento do cabelo nos homes. Non obstante, calquera destes medicamentos só debe usarse baixo a supervisión dun médico.
• Transplante capilar : consiste en coller cabelo dunha zona da cabeza onde hai un bo crecemento capilar e replantalo nas zonas onde o hai menos.
• Terapia con plasma rico en plaquetas (PRP): Trátase de separar o plasma da propia mostra de sangue e inxectalo de novo no coiro cabeludo. Crese que estimula o crecemento do cabelo.

Como previr a rotura do cabelo?

Non é máis doado coidar o cabelo sen danalo que tratalo? Aquí tes algunhas cousas sinxelas que podes facer para axudar.

• Unha dieta equilibrada: siga unha dieta rica en proteínas ( peixe , ovos , lentellas), ferro (espinacas, carne, soia) e zinc (froitos secos, anacardos). Unha boa nutrición é esencial para un cabelo san.
• Xestión do estrés : o estrés non é bo para o cabelo. Tenta relaxar a mente con cousas como o ioga e a meditación.
• Peiteados axeitados: Evita tirar do cabelo con forza. Se sentes dor ao peitearte, significa que é prexudicial para o teu cabelo. Se levas trenzas ou extensións de cabelo, quítaas polo menos unha vez cada dous meses e dálle descanso ao teu cabelo.
• Escolla dos produtos axeitados: escolla produtos para o cabelo que estean etiquetados como sen alcol . Use un champú e un acondicionador que se adapten ao seu tipo de cabelo.
• Cortar o cabelo regularmente: Cortar o cabelo polo menos unha vez cada dous meses axuda a evitar as puntas abertas.

Se a rotura do cabelo non diminúe a pesar de facer calquera destas cousas, podería ser un sinal dun problema de saúde subxacente. Polo tanto, non deas nada por sentado.Consulta co teu médico de cabeceira ou cun dermatólogo para obter consello.