¿Reñepyrũva’erãpa remongaru nde memby 8-12 jasy orekóvape umi tembi’u sólido nde rógape? (Oikuaaukávo Tembi’u Sólido) ¡Ñañe’ẽmi ko mba’ére!

Ne membymi itujavévo ohóvo, og̃uahẽma ára remoinge hag̃ua tembiʼu pyahu idieta-pe, ¿ajépa? Oguerekóramo 8 jasy rupi, la majoría umi mitã hoʼu hína umi cereal infantil orekóva hierro ha umi tembiʼu ojejapóva purépe. Añetehápe, ojepokuaáma hikuái hoy'u kamby térã fórmula ko'ã tembi'u ndive. Koʼág̃a haʼe pe tiémpo oñepyrũ hag̃ua oñehaʼã hikuái umi tembiʼu ojejapóva hógape , haʼéva pe tembiʼu jaʼúva meme. Kóva ha’e peteĩ experiencia iporãitereíva ndéve ha ne membýpe ĝuarã.

Mbaʼéichapa reikuaa porã ne memby oĩmapa okaru hag̃ua hógape?

Oĩ mbovymi señal michĩva rehekava’erã rehecha haĝua ne memby oĩpa listo ko desafío pyahúpe ĝuarã. Rehechakuaa porãramo koʼã mbaʼe, ikatu reñepyrũ remongaru ne membýpe umi tembiʼu sólido imitãiterei guive.

• ¿Ikatúpa oguapy porã ne memby? Oiméramo ne memby oguapy derecho sapy’ami mba’eveichagua pytyvõ’ỹre, upéva ha’e peteĩ señal iporãva. Tuicha mba'e ojepytaso porã jakaru aja, térã ikatu oñemboty hikuái.
• ¿Reguerekópa control porã iñakãme ? Ikatúramo rejoko porã ne akã ha rembojere peteĩ ládogui ambuépe, upéva iñimportánte avei.
• ¿Omañápa ne memby interés reheve pe tembiʼúre? Rekaru jave, ¿omaña porãpa ne membyre hoʼurõguáicha? ¿Oñehaʼãpa ohupyty nde pláto? Upéva heʼise ne membymi ointeresaha tembiʼu.
• ¿Omoĩpa hikuái umi mbaʼe ijurúpe? Oñeha’ãvo omoĩ ijurúpe juguete ha ambue mba’e ha’e avei peteĩ mba’e jahecháva ko’ã momento-pe. Péva ohechauka oñembosako’iha hikuái ohesa’ỹijo haguã umi mba’e ijuru rupive ha ho’u haguã tembi’u.
• ¿Oguejy piko pe reflejo de empuje de lengua? Umi ára ñepyrũme, umi mitã osẽ jepi iñe’ẽ omoĩ jave ijurúpe peteĩ mba’e ndaha’éiva líquido (reflejo de empuje de lengua). Péva mbeguekatúpe oguejy ramo ha oñepyrũ otragá tembi’u oguereko aja ijurúpe, upéva ha’e avei peteĩ señal iporãva.
• Ikatúpa ojagarra umi mbaʼe michĩva mokõi ikuãme? Ikatúramo oipuru ikuã poguasu ha ikuã índice ojagarra hag̃ua peteĩ tembi’u michĩmi (pincer grasp), upéva he’ise oĩmaha oipyhy ha ho’u hag̃ua tembi’u ijehegui.

Natekotevẽi oiko peteĩ jeýpe koʼã mbaʼe, péro rehecháramo mbovymi koʼã mbaʼe, ikatu reñepyrũ mbeguekatúpe remoinge ne membýpe tembiʼu pyahu.

Mba’e tembi’u iporãvéva ñame’ẽ haguã mitãme ko’ã tiempo aja.

Oĩ heta tembi’u ikatúva oñeme’ẽ mitã 8 ha 12 jasy mbytépe. Pe mba’e iñimportantevéva ha’e variedad ha nutrición. Ko tiémpope oñemoakãrapuʼã ohóvo umi papila gustativa, iñimportanteterei oñekuaveʼẽ opaichagua tembiʼu.

Mba’éichapa ha’eva’erã tembi’u textura.

Reñepyrũva’erã tembi’u puré-gui (purées) ha mbeguekatúpe remoambueva’erã umi tembi’u reko.

• Tembi’u oñembopupuva’ekue: Ka’avokuéra ha’éva papa, papa dulce ha ka’avo ikatu oñembopupu ha oñembopupu. Yva ha’eháicha avati ha avati iporã avei oñeme’ẽramo péicha.
• Tembi’u oñembojy porãva térã oñembojyva’ekue:Ojepokuaa vove oisu’u pehẽngue michĩva, ñame’ẽ chupekuéra so’o, pira ha ryguasu oñembojy porãva, upéi ñaikytĩ térã ñamongu’i michĩeterei.
• Tembi’u kuã hũva: Ne memby okaru haĝuáma ha’eño, eikuave’ẽ chupe tembi’u kuã hũva. Péicha oipytyvõta chupekuéra omongakuaávo ikatupyry omastika ha motor fino .

¡Eñeimahinamína mba’eichaitépa ha’éta peteĩ experiencia pyahu peteĩ mitãme hoy’u ypy vove umi mba’e ha’etéva gaseosa, upéi ho’u tembi’u puré, ha ko’áĝa ho’u ha’eño umi pedazo michĩva!

Ko’ápe oĩ umi tembi’u hesãiva ikatúva reme’ẽ ne membýpe:

• Ka’avo: Oñeme’ẽ zanahoria oñembojy porãva, juky, ka’avo, papa dulce, papa, espinaca ha repollo, taha’e oñembopupu térã oñekytĩ michĩmi.
• Yva : Oñeme’ẽ umi mba’e ha’éva plátano hi’aju porãva, mango, papa, avati, ha manzana (oñembopupu/oñembopupu ha oñembopupu).
• Granokuéra: Ñambopupu porã mandyju ha ñamopupu, jajapo gaseosa umi mba’e kurakkan ha avena-gui. Pan pehẽngue michĩva (eiporavo mbujape sa’ive asuka, hesãiveva mbujape morotĩgui).
• Tembi’u oguerekóva proteína : .
• Huevo: Ikatu ñame’ẽ raẽ peteĩ óvulo oñembopupu porãva rykue, upéi pe morotĩ (eñangareko alergia rehe).
• Pira : Pira oñembojy porãva ha ojeipe’a chugui ikyrakue. Ikatu avei oñeme’ẽ michĩmi pira ikyráva salmón ha caballa-icha (Omega-3-pe guarã).
• Pollo/So’o: Oñembopupu porã, oñeikytĩ michĩmi térã oñembojy.
• Lenteja ha nueces: Ñamolina lenteja, garbanzo ha juky hovy oñembojy porãva.
• Tembi’u kamby rehegua: Ikatu oñeme’ẽ yogur (noñembopiro’yiva), kesu (variedad sa’ive juky rehegua, michĩmi). Vaka kamby noñeme'êiva'erâ mba'yru ramo peteî ary riremínte, ha katu naiporãi ñamoî michîmi ñambosako'ívo tembi'u.

Pe iñimportantevéva: Ñamoĩ peteĩ tembiʼu pyahúnte peteĩ jeýpe. Eha’arõ 3-4 ára ha ejesareko mba’eveichagua reacción alérgica rehe. Por ehémplo, ñande pire rasy, ñande pyʼa rasy térã ñande vómito. Rehechakuaáramo peteĩva koʼãvagui, anivéma remongaru pe tembiʼu ha eñeʼẽ doktór ndive.

¡Katuete tekotevẽ repensa koʼã mbaʼére reservívo tembiʼu!

Ñamongaru peteĩ mitãme ningo peteĩ vyʼarã, oĩ heta mbaʼe tekotevẽva ñañatende hese.

¡Pe seguridad oñemotenonde! Eñangareko umi mbaʼe ikatúvare reñembotapykue.

Ko eda-pe, umi mitã ndojepokuaái exactamente oisu'u ha otragávo, upévare oî tuicha posibilidad oñemboty haguã algunos alimentos.

• Tembi’u ijyvyku’íva, hatãva: pomelo (entero), .Araka’eve ani reme’ẽ salchicha pehẽngue (oñeikytĩva redondo-pe), nueces (maní, anacardo-icha) térã dulce hatãva. Remeʼẽramo peteĩ mbaʼe ojoguáva parrálpe, eikytĩ ipukukue ha haʼe peteĩ cuarto-pe.
• Tembi’u ojepysóva: Ani reme’ẽ umi mba’e ha’eháicha mantequilla de maní ha’eño peteĩ cuchara tuicháva reheve. Oñemosarambi hũ mbujape térã galleta ári.
• Tembi’u oñembojy’ỹva: Ani oñeme’ẽ ka’avo oñembojy’ỹva térã so’o pehẽngue.
• Nueces michĩva: Ñañangareko porãiterei umi mba’ére ha’éva cereza yvykua ha pira rykue.

Akóinte reimeva’erã upépe ne memby okaru jave. Araka’eve ani reheja ne membýpe ha’eño okaru haguã. Ikatuvaʼerã rejapo pyaʼe oikóramo peteĩ emergencia.

¡Tekotevẽ avei repensa hierro rehe!

Ohasávo 6 jasy, mitã oikotevẽve hierro. Ko tiémpope ikatu ndahaʼéi pe hierro ohupytyva hikuái imemby kambygui . Upévare tekotevẽterei ñame’ẽ chupekuéra tembi’u oguerekóva hierro.

• Umi cereal oñembohapéva hierro reheve
• So’o pytã oñembojy porãva, pollo (ko’ýte umi lomo pehẽngue) .
• Ka’avo hovy ha’eháicha lenteja ha espinaca
• Huevo rogue

Ikatu haguaicha oñembohyru hierro, ikatu ñamoî yva oguerekóva heta vitamina C (naranja, mandarina-icha) ñande rembi’úpe. Péro eñangareko umi cítrico rehe, pórke oĩ mitã ikatúva oreko alergia hesekuéra.

Ani repensaiterei mbaʼeichaitépa reʼu umi tembiʼu.

Naentéroi mitã hoʼu peteĩchapa. Oĩ ára okaru porã, ha oĩ ára sa’ive ho’u. Ne memby ndokaruséiramo , ani remboliga chupe hoʼu hag̃ua. Péva ikatu omoheñói aktitu vai tembi'úre. Ne memby oikuaaukáta ndéve iñembyahýi jave. Eñepyrũ michĩmi ha eme’ẽ chupe pe monto oipotáva.

¿Ñamboʼevaʼerãpa ñane membýpe okaru hag̃ua haʼeño? ¿Iporãpa upéva?

Heẽ, ¡absolutamente! Oguerekómarõ 8-9 jasy, umi mitã ointeresaiterei oñemongaru haguã ijehegui. Péva tuicha mba’e oñemoakãrapu’ã haguã hikuái.

• Oñemoakãrapu’ã umi habilidad motor fina: Imbareteve umi músculo ikuã ha ipo rehegua oipyhývo tembi’u michĩmi ha ogueru ijuru gotyo. Upe ‘pincer grasp’ ñañe’ẽva’ekue yma oipytyvõ avei ko mba’épe.
• Oñemoporãve pe coordinación po ha tesa rehegua.
• Oaprende hikuái ohechakuaa iñembyahýi ha henyhẽha.
• Oñembohetave interés tembi’úre ha jerovia ijehe.

Oĩ porã, sarambi'imi va'erã. Tembi’u ho’áta yvýpe, ao iky’áta. Ha katu upéva ha’e parte pe proceso-gui. Oñemoĩ peteĩ lámina tuicháva plástico mitã apyka guýpe. Emonde chupe ao ndahasýiva ojejohéi. Tovy’a ko experiencia sãsõme.

Umi mba’e ikatúva reme’ẽ tembi’u dedo ramo:

• Ñaikytĩ zanahoria, juky, papa ha papa dulce oñembopupu porãva yvyra’ípe.
• Plátano pehẽngue michĩva, mango ha avati.
• Pasta oñembopupuva’ekue (juky ni salsa’ỹre).
• Galleta térã rusko ndorekóiva asuka.
• Pan pehẽngue michĩva.
• Pollo térã so’o oñembojy porãva pehẽngue michĩva (ikatúramo añoite ñamastika).

Ani nderesarái kamby/formula-gui, ¿oĩ porãpa?

Araka’eve naiporãi rehejáramo reme’ẽ kamby térã fórmula reñepyrũ haguére rekaru nde rógape. Peteĩ áño peve, la majoría umi mitã oikotevẽva nutricional básico oñembohovái kamby térã fórmula rupive.

• Mitã 8-9 jasy rehegua: Oñeme’ẽ raẽ tembi’u sólido, upéi kamby/fórmula.
• Mitãnguéra 10-12 jasy orekóvape guarã: Oñembohetavévo tembi’u sólido, ikatu oguejy’imi pe jepivegua oñemongaru haguã. Ha katu tuicha mba’e ñamongaru heta jey peteĩ árape.

Ñamombe’u porãsérõ, umi tembi’u sólido ha’e tembi’u complementario ko etapa-pe, ndaha’éi kamby ñemyengovia.

Mba'épa jajapóta pe mitã ndokarúiramo.

Kóva ha’e peteĩ problema heta sy oguerekóva. Oĩ mitã ombotovéva tembi’u pyahu, térã he’i sapy’a nahániri umi tembi’u ho’u porãva sapy’ami. Pévape oñembohéra ``Picky eating''. Ani rejepy'apy, péva normal.

• Epasiénsia: Ani remeʼẽ jey pe tembiʼu peteĩ jey oñembotove haguérente. Eñeha’ã jey mbovymi ára rire. Sapy’ánte ikatu reñeha’ãva’erã 10-15 jey.
• Ejapo igusto rekaru jave: Ani ndepochy ni resapukái remongaru aja. Okaru oñembosarái ha oñe’ẽ aja.
• Pekaru oñondivepa pene família ndive: Ne memby ohechávo peẽ pekaruha, oipotavéta okaru.
• Oñembosako’i tembi’u opaichagua: Oñembosako’i peteĩchagua ka’avo opaichagua (oñembopupu, oñembopupu, sopa ramo).
• Eservi tembi’u peteĩ manera atractiva-pe: Embojegua pe plato remoĩvo verdura ha yva colorido.

Ñanemanduʼákena peteĩ mitã rye henyhẽ vove, ndokarumoʼãvéima. Ani reñeha'ã remongaruve chupe upe jave.

¡Ani nderesarái remboy'u haguã!

Avei iñimportánte remeʼẽ ne membýpe y reñepyrũ jave tembiʼu sólido.

• Oñeme’ẽ y oñembopupuva’ekue ojekaru aja térã ojekaru rire.
• Eñembokatupyry reme’ẽ haĝua peteĩ mba’yru térã peteĩ kópa sippy-gui.
• Naiporãi ñame’ẽ yva juky (ko’ýte umi envasado). Oguereko heta asuka. Iporãve ñame’ẽ pe yva oĩháicha.

¡Ani reme'ẽ ko'ã mba'e ne membýpe! (Tembi'u jajehekýiva'erã)

Oĩ tembi’u naiporãiva mitã ko’ã eda-pe guarã.

• Eíra: Ani reme’ẽ eíra mitã ndohupytýivape peteĩ ary. Ikatu oguereko peteĩ bacteria ipeligroso hérava ``Botulismo''.
• Vaka kamby: Ani reme’ẽ vaka kamby mba’yru tenondegua ramo umi mitã ndohupytýivape peteĩ ary. Umi mba’e oipyhýva ipype hasy mitãme ogueraha haguã, ha ikatu ha’e peteĩ mba’e pohýi umi riñón-pe. Avei omboguejy hierro ñemboguejy. (Iporã jaipuru michĩmi ñambosako’i haguã tembi’u).
• Juky ha asuka: Ani remoĩ juky térã asuka ne memby rembi’úre. Irriñón ndaikatúi omaneha. Ejepokuaa chupekuéra umi sabor natural tembi’úre.
• Tembi’u oñembosako’íva: Umi mba’e ha’éva salchicha, fideo (instantáneo) ha sopa envasado oguereko heta juky, asuka ha conservante.
• Ka’a, té: Ko’ãva naiporãi mba’eveichavérõ.

Peteĩ Marandu Ojegueraha hag̃ua ógape

8-12 jasy ha’e peteĩ mba’e iñimportantetereíva peteĩ mitã okaru jave. Ko’ã tiempo aja oñepyrũ oñeha’ã hikuái umi tembi’u pyahu sabor ha textura pyahu rehe.

• Pe paciencia ha mborayhu ha’e umi mba’e iñimportantevéva. Naentéroi umi mitã peteĩcha. Tereho nde memby ritmo-pe.
• Oñemotenonde diversidad . Omoinge tembi’u he’ẽ porãva peteĩteĩva cultura-gui.
• Akóinte eñatendékena seguridad rehe . Eñangareko umi tembi’u ikatúvare ojejoko.
• Emokyre’ỹ ne membýpe okaru haguã ha’eño. Heta oipytyvõ chupekuéra okakuaa haguã.
• Ani repyta reme'ê kamby térã fórmula . Ha’e gueteri peteĩ fuente tuichavéva nutrición rehegua.
• Oiméramo reguereko mbaʼe porandu térã duda, ani rekyhyje reñeʼẽ hag̃ua nde pediatra ndive .

Nde ndaha’éi rehótava ndeaño ko jeguatahápe. ¡Roha’arõ ko experiencia pyahu ha’e peteĩ vy’a peẽme ha pene membýpe ĝuarã!

` Tembi'u sólido, mitã mimi rembi'u, mitã 8-12 jasy, tembi'u ógape, tembi'u kuã rehegua, alergia, imemby kambúva