¿Ndahaʼéi piko pe pohã añoite pe trastorno bipolar-pe g̃uarã? ¡Ñañe'ẽmi psicoterapia rehe!

Oiméne heta okambia nde rekove pe día nde doktór heʼi guive ndéve reguerekoha trastorno bipolar . Oiméne reikuaa umi mbaʼe ijetuʼúva jaiko hag̃ua hendive. Avei reikuaa mbaʼeichaitépa iñimportánte reʼu itiempoitépe umi pohã nde doktór omeʼẽva ndéve. Péro, ¿reikuaápa umi pohã haʼeha peteĩ párte añónte pe ñorairõme? Pohã ári, oĩ ambue mba’e ipoderósova ikatúva ome’ẽ ndéve mbarete ha nepytyvõva rentende haĝua ndejehe. Upéva ha’e psicoterapia, térã ja’eháicha simplemente, “terapia de conversación”.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe psicoterapia?

Psicoterapia ha’e peteĩ proceso reñe’ẽhápe peteĩ terapeuta oñembokatupyrýva ndive ne remiandu, ne remiandu ha ne comportamiento omoheñóiva ndéve apañuãi. Eñeimahinamína ikatuha reñeʼẽ peteĩ mbaʼe pohýire peteĩ persóna rejeroviávandi ha ndohusgáivandi.

Ko método de tratamiento penepytyvõ pentende ha pemaneha haĝua umi problema o’afectáva pende rekove ára ha ára, pende rembiapo ha relación familiar. Sapy’ánte, hasy jave pe mba’asy, ikatu hasy ja’u haguã pohã. Psicoterapia nemokyre’ỹ reiporu haguã nde pohã oje’eháicha. Avei nepytyvõ resupera haguã umi actitud ha temiandu vai ndejehe ikatúva heñói ko mba'asýgui, por ehémplo rejeguerohory'ỹha, ha repensa porã haguã ndejehe.

Mba’épa umi método psicoterapia ojeporúva trastorno bipolar-pe guarã.

Ojeporu opaichagua método psicoterapia rehegua oñepohano hagua mba’asy bipolar. Nde pohanohára térã terapeuta odetermináta mba’e métodopa okonvenivéta ne condición ha remikotevẽme. Jahechamína umi método prinsipál ojeporúva.

¡Iñimportanteterei avei umi grupo de apoyo ha concienciación!

Psicoterapia ári, umi grupo de apoyo tuicha oipytyvõ umi tapicha orekóva trastorno bipolar. Peteĩ grúpo péichaguape, ikatu reikuaa ambue tapicha ohasáva ndeichagua.

• Ikatu remombeʼu umi mbaʼe rehasáva .
• Ikatu reaprende mba’éichapa ambue tapicha ombohovái ko mba’e ha umi estrategia oiporúva.
• Okañy pe ha'eño opensáva "Che añoite ko mundo-pe areko ko mba'asy".

Ko’ã grupo de apoyo ndaha’éi oipytyvõva ndéve ĝuarãnte, ha katu avei ne familia ha ne amigokuérape ĝuarã. Avei ikatu oikuaa porãve pe mbaʼasy, oñeʼẽ umi mbaʼe oipyʼapýva chupekuéra ha oikuaa mbaʼéichapa ikatu nepytyvõ porãve.

Upéicha avei tekombo'e . Ha’e peteĩ parte esencial pe proceso de tratamiento-pe peẽ ha pene familia-pe ĝuarã peikuaa haĝua ko mba’asy. Iñimportánte jaikuaa mba’épa umi síntoma, mba’épa umi signo ñepyrũrã ha mba’épa umi opción de tratamiento. Ko mba’ekuaa oipytyvõta ne familia-pe oplanea haĝua mba’épa rejapova’erã pe mba’asy ivaietereíramo ha ndaikatúi rentende umi mba’e.

Oĩve consejo nepytyvõtava reiko haĝua bipolar ndive

Remoinge ramo ko’ã mba’e nde rekovépe, ndahasýivéta remaneha haĝua pe mba’asy.

• Emoĩ peteĩ rutina: Eñeno peteĩ jave, epuʼã al mismo tiémpo, ekaru al mismo tiémpo ha ehersísio al mismo tiémpo. Ojejuhu péicha remoĩramo ritmo nde rekovépe ndahasýiha rekontrola hag̃ua nde ánimo.
• Ehechakuaa ndejeheguiete umi signo de advertencia: Umi síntoma oúva peteĩ flare-up mboyve idiferénte káda persónagui. Eñe’ẽ nde psiquiatra ndive ha ehechakuaa mba’éichapa nde reko. Por ehémplo, ikatu refunciona mbaʼeveichagua kaneʼõʼỹre saʼi reke jave jepe, reñandu rembyatyseha umi mbaʼe natekotevẽiva ndereguerekóiramo jepe pláta, térã sapyʼaitépe reñeinteresaiterei rrelihión térã umi mbaʼe pyahúre.
• Ojeadapta: Ko reconocimiento ikatu nepytyvõ ani haĝua rejapo umi comportamiento vergonzoso ambue tapicha renondépe peteĩ episodio maníaco aja. Avei nde doktór ikatu nepytyvõ remoĩ hag̃ua umi méta rrealisál retrata hag̃ua ha remaneha hag̃ua umi mbaʼe rekyhyjéva umi mbaʼe oikótavare amo gotyove.
• Ñamantene oke: Umi kámbio oke jave oafekta directamente umi circuito cerebral ocontroláva ñane emoción . Péva ikatu ogueru cambio de humor. Upévare, easegura vaʼerã reguerekoha peteĩ prográma jepivegua oke hag̃ua.
• Ejehekýiete pe vevída ha drógagui: Koʼãva ikatu omoñepyrũ umi síntoma por ehémplo depresión térã manía, térã ombohasyve umi mbaʼe. Ha iñimportantevéva, haʼekuéra ointerferi umi pohã reʼúva osẽ porã hag̃ua.

Ambue apañuãi ikatúva oúva trastorno bipolar reheve

Heta tapicha orekóva trastorno bipolar oî riesgo-pe ambue problema de salud mental rehe. Ko’ãva apytépe ojehechavéva ha’e pe alcohol ha drogadicción. Avei, ikatu avei oiko umi mbaʼasy, por ehémplo umi mbaʼasy ñandepyʼapýva, ñande pyʼapýva jaʼu hag̃ua térã ñande rekoha.

Pe sustancia jeporu vai ikatu avei ogueru síntoma de trastorno bipolar (manía térã depresión). Upévare, ojekuaa porã haĝua pe trastorno bipolar, iñimportanteterei oñepohano raẽ oimeraẽ mba’e subyacente abuso de sustancias rehegua. Eñe’ẽ abiertamente nde pohanohára ndive ko mba’ére.