¿Repensáma piko upe órgano michĩva ha katu increíblemente vital nde retepýpe: nde korasõ ? Epensamína haʼeha nde rete motor kaneʼõʼỹva, haimete nde puño ojejokóvaicha. Omba’apo ndopytu’úi ára pukukue, jepe reke aja. Jañembohysýi mba’éichapa omba’apo ko órgano hechapyrãva, umi mba’e tesãi rehegua ikatúva ombohovái, ha umi paso ikatúva jajapo imbarete ha hesãi haĝua Nirogi Lanka ndive.
Mba’épa pe Sigarríllo?
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe sigarríllo heʼise jahapy peteĩ sustancia kaʼavo rehegua —jepive pe sigarríllo ojejokua vaʼekue kuatiáre— ikatu hag̃uáicha ñainhala tatatĩ nde jurúpe ha nde pulmónpe. Reinhala aja, pe tatatĩ ohasa nde vía aérea rupive nde pulmónpe, upépe oike nde ruguy rape ha oho ne apytuʼũme ha opa ótro órgano nde retépe.
Ko artíkulo oñeñeʼẽramo jepe umi sigarríllo de tabaco rehe, heta hénte oipuru avei sigarríllo, pipa, marihuana (ñana vai/olla) térã sigarríllo ñana jepe.
Mbaʼépa oĩ peteĩ sigarríllo ryepýpe.
Nde cigarrillo típico rejoguáva tenda-pe oguereko mbohapy componente principal:
- Materia vegetal: Cigarrillo tabaco-pe, kóva oguereko hogue ha hapo seco ha procesado Nicotiana tabacum ka’avo rehegua.
- Kuatia ojerokyva: Kuatia ipire hũva ojokóva ka’avo materia oñondive.
- Filtro: Ojejapo ojejagarra hag̃ua umi partíkula tuichavéva pe tabaco hendývagui, ndojokóiramo jepe tatatĩ, gas ha químico porã og̃uahẽ hag̃ua nde pulmónpe.
Mbaʼérepa umi hénte opita?
Umi hénte oñepyrũ jepi opita ohekávo vyʼa térã vyʼarã, péro pyaʼe hasy oheja hag̃ua. Pe razón principal ha’e peteĩ dependencia física pe nicotina ojejuhúva tabaco-pe. Nde apytu’ũ ndojeguerekóiramo nicotina, reguereko síntoma de abstinencia, ha upéva nemoñeñandu vai ha ndepy’aguapy’ỹva.
Nicotina og̃uahẽ rire ne apytuʼũme, omoñepyrũ umi químiko osẽ hag̃ua omeʼẽva peteĩ “recompensa” sapyʼami g̃uarã. Péva ha’e mba’érepa ikatu reñandu:
- Ipytu’u ha ipy’aguapy.
- Estimulado ha alerta.
- Oñecentrave peteĩ tembiapo rehe.
Heta tapichápe ĝuarã, pe sigarríllogui oiko peteĩ ritual social, ojoguáva peteĩ café pyharevegua. Ikatu repita repytuʼu hag̃ua umi héntepe, reñekonsentrave hag̃ua rembaʼapo aja térã revyʼágui pe jepokuaa térã pe sensación físika rejagarra haguére peteĩ sigarríllo.
Mba’épa ojapo nde rete rehe pe sigarríllo?
Pe sigarríllo oityvyro opa mbaʼe, nde pire ha nde uña guive, nde tejidos, órganos ha nde ADN- pe jepetembiaporã rehegua art . Pe daño oñepyrũ pe momento rehesape jave. Miles de químicos osẽva pe tabaco ohapy rupi oñepyrũ ijeho perjudicial pe instante rejapo jave nde primer soplo.
Rehesape jave...
Pe haku osẽ nicotina ha omoheñói alquitrán . Reguerúvo pe sigarríllo nde juru peve, alquitrán omongyʼa nde uña. Pe tatatĩ odeshidrata nde pire ha ojapo inflamación, ha upéva ogueru arruga prematuro . Reinhala jave nde ryekue rupive ombyai umi nervio paha, ha amo ipahápe saʼive reñandu .
Reinhala aja pe tatatĩ...
Jepe pe filtro ojagarra umi partíkula tuichavéva, pe alquitrán, nicotina ha ambue tóxina oike gueteri nde jurúpe. Pe alquitrán omongyʼa nde juru, nde encía ha nde juru . Ombogue nde diente esmalte, ha upéicha rupi reguereko propenso decadencia ha encía mba’asy , ha avei ombopy’aguapy nde capacidad reproba haĝua umi tembi’u rehayhuvéva.
Pe tatatĩ ohasávo nde vía aérea rupi...
Alquitrán ojahoʼi nde garganta ha nde cuerdas vocales, ha heta vése omoñepyrũ peteĩ tos crónica . Ivaivéva, alquitrán ha cianuro de hidrógeno (peteĩ gas venenoso) oparalisa nde cilio —umi estructura michĩmi ojoguáva iñakãrague-pe oĩva nde vía aérea-pe. Umi cilia ningo ojejapo oipeʼa hag̃ua yvytimbo ha gérmenes, ha oñembyaíramo, reñeñandu porãiterei reguereko hag̃ua umi infección respiratoria .
Peteĩ jey tatatĩ og̃uahẽ nde pulmón ha nde ruguy rape...
Pe tatatĩ ombyai nde alveolo (umi vosa michĩmi oĩva nde pulmónpe), ha upéva ikatu ogueru enfisema , peteĩ mbaʼasy oĩva pe espectro EPOC ryepýpe. Avei, pe monóxido de carbono oúva pe tatatĩgui oike nde ruguype, ojoaju nde glóbulos rojos rehe ha ojoko ogueraha oxígeno nde tejidos-pe. Ko oxígeno ñemboyke ogueru apytu’ũ mbyky ha inflamación crónica. Upe aja, pe nicotina ombyai pe revestimiento nde ruguy rape rehegua, upévare oñembohyku ha oñemboty , ha upéva tuicha ombohetave pe riesgo reguereko haĝua tuguy coágulo, infarto ha accidente cerebrovascular . Kuimba’épe, ko circulación sa’ive ikatu avei ogueru disfunción eréctil .
Umi químico oñemosarambíramo nde rete pukukue...
Koʼã mbaʼe vai oike rire nde ruguype, oho oparupiete. Oiméramo reñandu hasy sapy’a, hasyeterei nde pyti’ápe térã repytu’u mbyky, eñe’ẽ pya’e umi servicio de emergencia local ndive. Ha’ekuéra ombyai nde órgano sistémicamente, umíva apytépe:
- Kangue: Nicotina omboguejy calcio ñemboguejy ha ojoko ojejapo haguã célula kangue omopu'ãva. Upéicha rupi nde kangue ipire hũve ha frágilve , ha upéicha rupi reñefractura.
- Tesa: Umi químico oĩva sigarríllope oñembojoajúramo saʼive oxígeno rehe ikatu ombyai vaieterei nde resa. Péicha tuicha ombohetave pe riesgo reguereko haĝua catarata, degeneración macular ha jepe pérdida de visión permanente .
- Sistema Inmunológico : Pe sigarríllo oñepyrũ inflamación constante , ha upéva omokangy nde sistema inmunológico. Péicha ojeheja ndéve reguerekove infección ha ikatu reguerekove riesgo reguereko haĝua mba'asy autoinmune .
- Hormonakuéra: Nicotina ikatu ombyai nde equilibrio hormonal, ha upéva ikatu oityvyro directamente nde fertilidad .
- ADN: Umi sustancia tóxica ha’éva arsénico, níquel ha polonio radiactivo ombyai nde ADN ha ojoko umi mecanismo natural nde rete oñemyatyrõ haĝua.Ko ADN ñembyai ha'e peteĩ mba'e omotenondéva cáncer ñemoheñói ha ikatu avei omoheñói apañuãi fertilidad rehegua ombyaívo células espermatozoides .
Mba'éichapa nicotina oityvyro ne apytu'ũ...
Nicotina oike rire nde ruguype, oho directamente ne apytu’ũme. Upépe, oactiva umi receptor específico omoñepyrũva liberación químico ‘oñeñandu porã’ ha'eháicha dopamina, adrenalina, endorfina ha serotonina . Péva ha'e pe omoheñóiva ‘nicotina zumbido’. O’actua peteĩ interruptor-icha sapy’ami penemoñeñandu relajado, vy’a térã estimulado —opa mba’e segundos-pe nde primer soplo rire.
Oñembohovái retiro rehe...
Nde hígado ometaboliza nicotina, ha jepive remosẽ nde orina rupive aravo’i rire nde cigarrillo paha. Ogue rire pe ‘zumbido’, nde rete oipotaitereive, nemokyre’ỹvo rehupyty haĝua ambue cigarrillo. Nderejapóiramo upéicha, oiméne rehecháta umi síntoma de abstinencia, umíva apytépe repytuʼuʼỹ, rejepyʼapy, redepresión, reñeñandu vai, repochy ha reke . Ohasávo pe tiémpo, nde rete oreko peteĩ tolerancia, heʼiséva reikotevẽveha nicotina rehupyty hag̃ua upe sentimiénto peteĩchagua, ha amo ipahápe upéva ogueru dependencia nicotina rehe .
Oiméramo nde hyeguasu, nde memby ojeafectá avei...
Pe sigarríllo oñemboty umi tuguy rape oĩva pe placenta ha cordón umbilical-pe, ha upéva ndohupytýi pe tuguy og̃uahẽ hag̃ua ne membýpe . Ko tuguy oguereko monóxido de carbono, nicotina ha ambue químico ivaíva. Upéicha rupi ikatu ne memby ndohupytýi suficiente oxígeno, ha ikatu oñembyai ADN okakuaáva ohóvo. Umi kuña hyeguasúva opitáva oreko tuichave riesgo de aborto . Umi mitã heñóiva umi opitávagui oreko jepi riesgo oguereko haĝua peso michĩva onase jave, complicación ikorasõ ha pulmón ha retraso desarrollo .
Mba’épa umi mba’e vai oguerúva ñande rekovépe pe sigarríllo.
Heta tapicha ombojoajúramo jepe pe sigarríllo cáncer de pulmón ndive añoite, pe añetegua ha’e ikatuha o’afectá haimete opa parte nde rete rehegua, ha upéicha rupi pe riesgo reguereko haĝua heta mba’asy vaiete nde salud rehegua .
Pe sigarríllo ikatu jaguereko mbaʼasy pulmón, korasõ mbaʼasy, tesa mbaʼasy, diabetes, artritis reumatoide, disfunción eréctil ha opaichagua kánser.
¿Ikatúpa nde pulmón ojerrekupera reheja rire pe sigarríllo?
Heẽ, rehejáramo pe sigarríllo, ikatu oñepyrũ okuera nde pulmón ha umi vía respiratoria. Arapokõindy rire rehejávo, oguejy inflamación ha moco producción, ha unos meses rire, nde cilio (umi estructura michĩmi ojoguáva iñakãrague oĩva nde vía aérea-pe) oñepyrũ okakuaa jey. Oĩramo jepe umi daño (EPOC-icha) ikatu ha’e permanente, nde rete oñepyrũ peteĩ proceso vital de recuperación, ha tuicha oguejy pe riesgo heta mba’asy oporojukávape ĝuarã, ohasávo pe tiempo.
Mbaʼéichapa ikatu aheja pe sigarríllo?
Oĩ heta mbaʼe ojehechaukáva nepytyvõtava reheja hag̃ua pe sigarríllo. Ikatu oñeha’ã ha ojejavy rejuhúvo pe método osẽ porãvéva ndéve g̃uarã.
| Tapereko | Techaukaha |
|---|---|
| Turquía ro’ysã | Ojehejávo peteĩ jeýpe pytyvõ’ỹre. Péva ikatu hasy oîgui síntoma intenso de abstinencia. |
| Terapia de Reemplazo de Nicotina (NRT) rehegua . | Oipurúvo goma, parche térã pastilla omaneha hag̃ua nicotina rembipota. |
| Pohã Recetado rehegua | Umi pohã ha’eháicha bupropión térã vareniclina ikatu oipytyvõ omaneha porã haguã umi síntoma de abstinencia. |
| Tekopy tee ojehechakuaa’ỹva | Oñemoĩvo ejercicio, oñemoambuévo rutina ha asesoramiento profesional ikatu oipytyvõ ojepe’a haĝua pe bucle de hábito. |
Peteĩ Pensamiento Paha Ndeve guarã...
Más allá umi tembiporu práctico penepytyvõtava peheja haĝua pe sigarríllo, increíblemente oipytyvõ peguerekóramo en cuenta umi beneficio a largo plazo pehasátava. Ikatúta redescubri jey umi pasatiempo rehayhúva yma, reguereko jey nde sentido de gusto ha hyakuã porã, reñangarekóta umi rehayhúva salud rehe ha oiméne reñongatu hetaiterei pláta. Ani retĩ reñemboja haĝua ne amigokuéra, familia ha umi proveedor de salud-pe pytyvõrã —eikuaauka chupekuéra pe cambio positivo rejapova ha mba’éichapa ikatu nepytyvõ porãve ko tiempo aja. Penemandu’áke, Nirogi Lanka pende ykére, natekotevẽi pejapo ko jeguata ha’eño.
