Pe sigarríllo: Jaikuaami mbaʼépa añetehápe ojapo umi sigarríllo nde retére.

Ikatu nde ha’e peteĩ omyendýva peteĩ cigarrillo peteĩ jey al día, térã reñembyaty jave ne amigokuéra ndive. Oĩme ĝuarã, ha’e peteĩ jepokuaa, ambuépe ĝuarã katu, vy’arã. Péro, ¿añetehápe piko reikuaa mbaʼépa oiko ko sigarríllo tatatĩ oike jave nde retépe? Ñañe'êmi hese ko árape, simplemente.

Mba’épa peteĩ cigarrillo? Mbaʼépa oĩ ipype?

Jaʼe porãsérõ g̃uarã, pe sigarríllo haʼe hína pe acto ñamyendy peteĩ sigarríllo, ojejapóva pe sigarríllo ipirúvagui, ojejokua peteĩ hogue rehe ha upéi ñainhala pe tatatĩ oúva chugui. Remyendy jave peteĩ púnta pe sigarríllogui, reinhala pe tatatĩ pe ótro púntagui. Ko tatatĩ oviaha nde rape aérea rupive nde pulmón peve, upépe oike nde ruguy rape ha oho ne apytu’ũ ha opaite ambue órgano-pe.

Jepémo ñañe’ẽve cigarrillo tabaco rehe, oĩ avei tapicha oiporúva cigarrillo, pipa, marihuana (`marihuana/ñana vai/olla`), térã cigarrillo ka’avo rehegua.

Peteĩ cigarrillo típico oĩva pe tienda-pe oreko:

• Tabaco : Ko'ãva ha'e pe ka'avo tabaco (`Nicotiana tabacum`) hogue ha hapo seko, oñembojehe'áva.
• Kuatia oĩva upérupi: Kóva ha’e pe kuatia ojejaho’ihápe pe tabaco.
• Pe filtro (cigarrillo ári): Reinhala jave, oĩ umi partícula tuichavéva oúva pe tabaco hendývagui oñeñapytĩva ko filtro-pe. Péro heta umi mbaʼe ivaíva ohasa ipype ha oike ñande retépe.

Mbaʼérepa umi hénte ojepokuaa opita sigarríllo?

Heta tapicha oñepyrũ opita sigarríllo oñeñandu rupi ovyʼa ha ipyʼaguapyʼimi. Péro reñepyrũ rire, hasyeterei rejoko hag̃ua, reikuaáramo jepe mbaʼeichaitépa ojapo vai nde retépe. Pe mba’e iñimportantevéva ha’e pe químico hérava nicotina oĩva cigarrillo-pe. Ko nicotina oityvyro ñane apytu’ũ, ha nerehupytýi jave, reñeñandu vai ha repytu’u’ỹ.

Nicotina oike jave apytu’ũme, osẽ umi químico nembovy’áva ha reñeñandu porã.Omosãso haguã. Repita rire peteĩ sigarríllo, ikatu reñandu:

• Peteĩ sentimiento de facilidad ha py’aguapy.
• Peteĩ ‘kick’ michĩmi, ha’ete ku oúva che retepýpe tekove.
• Haʼete ku ndahasýiva ñañekonsentra hag̃ua ñande traváhore.

Avei, pe sigarríllo ha’e peteĩ parte interacción social-pe oĩme ĝuarã, peteĩ parte rutina diaria-gui, hoy’uháicha café pyhareve. Oĩ persóna ohechakuaa pe sigarríllo oipytyvõha chupekuéra ovyʼa hag̃ua, oñembopyʼaguapy hag̃ua osẽ mboyve heta hénte renondépe térã ojepytaso hag̃ua imbaʼapohápe. Ambuépe katu ogusta pe sabor orekóva, térã pe temiandu oguerekóva peteĩ cigarrillo ipópe.

Mbaʼépa oiko nde retégui remyendy jave peteĩ sigarríllo.

Pe moménto remyendy jave peteĩ sigarríllo, oñepyrũ ombyai nde rete. Epensamína, umi miles de químico osẽva ojehapy jave pe tabaco oñepyrũma ijeho destructivo repytu’u mboyve jepe. Jahechami mbaʼéichapa oñembosarái upe viáhe.

Remyendy jave peteĩ cigarrillo ha remoĩ nde jurúpe...

Remyendy jave peteĩ sigarríllo, pe haku osẽ nicotina, ha alquitrán, peteĩ sigarríllo rembyre. Remoĩ jave pe sigarríllo nde jurúpe, ko alquitrán omongyʼa nde uña. Pe tatatĩ ombopiro’y nde pire, ombopupu ha ombopypuku nde arrugas. Pe tatatĩ oike ramo nde ryépe, ombyai umi nervio rembe’y. Ohasávo pe tiémpo, upéva ikatu saʼive ne hyakuã porã.

Reinhala jave cigarrillo tatatĩ...

Reinhala jave peteĩ sigarríllogui, pe tatatĩ ohasa peteĩ filtro rupive. Péicha ndoikemoʼãi pe tabako pehẽngue tuicháva, péro pe filtro rupive oike pe alquitrán, nicotina ha mil ótro químico tóxico. Ko alquitrán omongy’a nde juru, omongy’a nde encía ha omongy’a nde juru. Ombyai nde diente esmalte, ha upéicha rupi reguereko pe riesgo reñembyai ha nde encía . Ikatu avei omboguejy pe sabor umi tembi’u rehayhuvéva.

Pe tatatĩ oviaha aja nde vía aérea-pe...

Ko alquitrán ojejoko nde garganta ha cuerdas vocales-pe ha oho nde pulmón peve. Péva ikatu ndepy’aju. Oho aja nde vía aérea gotyo, umi mbaʼe por ehémplo alquitrán ha cianuro de hidrógeno (peteĩ gas tóxicoiterei) ojapo umi estruktura michĩmi ojoguáva iñakãrague oĩva nde vía aéreape (ojeheróva cilios) ndojejapói mbaʼeve. Peteĩ escoba cerda-icha, koʼã cilio ningo oreko rresponsavilida ojagarra hag̃ua umi gérmen ha ambue mbaʼe ivaíva ha oipeʼa hag̃ua nde pulmóngui. Koʼãva oñembyaíramo, ikatu reguereko infección respiratoria .

Tatatĩ omyenyhẽ jave ñande pulmón ha oike tuguýpe...

Oike jave tatatĩ ñande pulmónpe, ombyai umi aire vosa michĩmi (alveolo) oĩva upépe. Péva ikatu ogueru mba’asy ha’eháicha enfisema , peteĩ tipo de enfermedad pulmonar crónica hérava EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). Nde vosa de aire (alveolo)-gui, oike nde ruguy rape pe monóxido de carbono oúva tatatĩgui. Péva ipeligrosoiterei pórke ko monóxido de carbono omyengovia pe oxígeno oĩva nde glóbulos rojos-pe ha oike upéva rangue nde ruguype. Péicha ndoguerekói oxígeno umi célula ha tejidos-gui. Ko falta de oxígeno ikatu omoñeñandu vai. Umi célula oĩva nde retépe ohechauka ndohupytýiha suficiente oxígeno, péro upéva ojapo hetave hinchazón ha moco oñembyaty, ha hasyve voi rerrespira hag̃ua.

Ohasávo nde ruguy rape rupi, pe nicotina ombyai pe revestimiento nde ruguy rape rehegua. Péicha oñembohyku ha oñemboty. Umi glóbulo oñepyrũ ojejagarra hesekuéra, ha upéicha rupi reguerekove mbaʼasy ivaietereíva, por ehémplo tuguy ñemboty, infarto ha accidente cerebrovascular . Kuimbaʼépe, ko tuguy osyry saʼiveva ikatu voi ojapo disfunsión eréctil .

Umi químico oho jave tuguy rupive ambue tete pehẽnguépe...

Oĩma guive tuguy rape, umi químico oĩva pe sigarríllo tatatĩme oho nde rete pukukue. Péva ikatu ombyai ko’ã nde rete pehẽngue:

• Kangue: Nicotina omboguejy calcio ñemboguejy ha ojejapo célula kangue omopu'ãva. Péicha nde kangue ipire hũve ha ipiroʼyve.
• Tesa: Umi químico oĩva sigarríllope ha ndaipóri oxígeno ombyai nde resa. Péicha ikatu ñandegueraha degeneración macular, catarata ha jepe ndajahechái .
• Sistema inmunológico : Pe sigarríllo ojapo inflamación ñande retepýpe ha omokangy ñande sistema inmunológico. Péicha reguerekove mba'asy ha mba'asy autoinmune .
• Hormonakuéra: Nicotina ikatu omoambue umi hormona, upéva ikatu oityvyro nde fertilidad (capacidad reguereko haĝua mitã).
• ADN: Umi mbaʼe por ehémplo arsénico, níquel ha polonio radiactivo ikatu ombyai nde ADN, ha ikatu avei ojoko umi mecanismo nde rete oiporúva omyatyrõ hag̃ua. ADN oñembyaíva ikatu ogueru cáncer ha problema fertilidad rehegua ombyaívo espermatozoide .

Nicotina og̃uahẽ vove ne apytu'ũme...

Tuguygui nicotina oho derecho ne apytu’ũme. Upépe, oactiva ciertos receptores cerebro-pe, omosãsõvo señales ‘oñeñandu porã’ ha'eháicha dopamina, adrenalina, endorfina ha serotonina. Péva ha’e pe ome’ẽva ndéve upe ‘kick’ ha ‘buzz’ rehupytýva repita jave peteĩ cigarrillo. Haʼete ku nicotina oinupãva umi botón ne apytuʼũme ha nemoñeñandu porã, revyʼa térã reikove. Unos kuánto segúndonte reikotevẽ rejagarra hag̃ua upe primer soplo de la sigarríllo, ha opa koʼã mbaʼe oiko.

Reguerekóramo umi síntoma de abstinencia...

Nde hígado oprocesa nicotina, ha unos kuánto óra repita rire peteĩ sigarríllo, osẽ nde orina-pe. Upéi pe tete operde upe ‘patada’ ha reipotaiterei ambue cigarrillo. Nderepitáiramo, reñepyrũ reguereko síntoma de abstinencia . Umíva apytépe oĩ pyʼaguapyʼỹ, jepyʼapy, ipochy ha ndokeʼỹi . Mbeguekatúpe, nde rete ojepokuaa nicotina rehe (peteĩ ‘tolerancia’), ha reikotevẽve nicotina reñeñandu haĝua upéicha yvate. Pévape oñembohéra dependencia nicotina rehegua .

Oiméramo nde hyeguasu, mba'éichapa tatatî oityvyro pe feto-pe...

Pe sigarríllo imembykuña jave ikatu omboty umi tuguy rape oĩva pe placenta ha médula umbilical-pe, ha upéicha rupi pe tuguy ikatúva og̃uahẽ pe feto-pe. Ko tuguy ikatu oguereko monóxido de carbono, nicotina ha ambue químico ivaíva. Péicha ikatu omboyke pe mitãme oxígeno ha ombyai pe mitã ADN. Umi sy opitáva imembykuña jave ikatu oreko aborto . Umi mitã onase vaʼekue umi opitávagui ikatu avei oreko ipire saʼi onase jave, oreko provléma ikorasõ ha pulmón, ha oñembotapykue okakuaa hag̃ua .

Mba’épa umi problema de salud oúva pe sigarríllogui.

La majoría umi hénte opensávo opitaha, opensa pe kánser de pulmón rehe añoite. Péro añetehápe, pe sigarríllo ikatu omoheñói ha ivaive heta mbaʼasy haimete káda pártepe nde retépe. Ko’ápe oĩ mbovymi umíva apytégui:

• Cáncer: Aguĩve oĩ peteĩ lísta kompletoite umi kánser ikatúva ojehu pe sigarríllo rupive.
• Mba’asy pulmón rehegua: Ko’ãva apytépe oĩ mba’asy ha’éva `EPOC` (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), `tuberculosis`, `asma`, ha `fibrosis pulmonar`.
• Py’a ​​mba’asy ha tuguy rape mba’asy:Koʼã mbaʼe ikatu ñanembopyʼarory, ñandepyʼaju térã ñandepyʼa rasy.
• Tesa mba’asy: catarata, degeneración macular, ndohechaporãi ha ohecha’ỹ jepe.
• Umi mba’asy ojehúva heñói jave: Ipohýi michĩva nacimiento ha defecto nacimiento-pe umi mitã heñóiva sy opitávagui imembykuña jave.
• Abortos rehegua.
• Diabetes tipo 2 rehegua.
• Artritis reumatoide (AR) ha ambue mba’asy autoinmune.
• Disfunción sexual (disfunción eréctil).
• Apañuãi fertilidad rehegua (hasýva oguereko haguã mitã).
• Envejecimiento prematuro (arrugas, envejecimiento prematuro).

Iñimportantevéva ha'e nderejapóiramo jepe, ikatu gueteri repytu'u pe tatatĩ oĩ jave opitáva nde ypýpe (pévape oñembohéra `hutũ mokõiha`). Péva ikatu avei tuicha operhudika nde salud-pe.

Pe sigarríllo ha cáncer

Pe sigarríllo ikatu ojapo térã ombohetave pe riesgo ojeguereko hag̃ua hetaichagua kánser. Oĩ avei pruéva ohechaukáva umi hénte opitáva oñepohano aja kánsergui ikatuha saʼive oñepohano ha ikatuha oreko jey kánser. Pe sigarríllo ikatu ojapo koʼãichagua kánser:

• Leucemia (`Leucemia mieloide aguda`) .
• Cáncer de vejiga rehegua
• Cáncer de cuello uterino rehegua
• Cáncer colorrectal rehegua
• Cáncer esofágico rehegua
• Cáncer de riñón rehegua
• Cáncer de laríngeo ha ambue cáncer de garganta
• Cáncer de hígado rehegua
• Cáncer de pulmón rehegua
• Cáncer juru rehegua
• Cáncer de páncreas rehegua
• Cáncer de estómago rehegua

¿Orrekuperapa umi pulmón oheja rire pe sigarríllo?

Heẽ! Repytáramo repita, nde pulmón ha nde vía respiratoria oñepyrũta okuera algún grado peve.Mbovymi semana-pe ojeheja rire pe sigarríllo, oguejyvéta inflamación ha moco producción ñande retepýpe. Mbovy jasy rire, umi cilio ñañe’ẽ hague yma oñepyrũta okakuaa jey. Añetehápe, heta nde rete sistéma oñepyrũta okuera reheja rire pe sigarríllo.

Mboy tiémpopa ohasa upéva odepende mboy tiémpopa repita ha mboy tiémpopa ombyai nde pulmón. Oĩ provléma, por ehémplo pe infertilidad, oñepyrũtava pyaʼe porã. Ha katu ikatu araka’eve noñembojereiete algún daño – umi condición ha’eháicha EPOC ha fibrosis pulmonar ndaikatúi ojereverti. Péro rehejáramo pe sigarríllo unos kuánto áñore, tuicha saʼiveta pe riesgo reguereko hag̃ua kánser ha ótro mbaʼasy, ikatu voi pe nivel peteĩ ndopitáivaicha.

Mbaʼéichapa ikatu aheja pe sigarríllo?

Oĩ heta mbaʼe ikatúva nepytyvõ ani hag̃ua pe sigarríllo. Ikatu tekotevẽ reñeha’ã oñondive heta método iñambuéva rejuhu peve peteĩ osẽ porãva ndéve g̃uarã. Térã ikatu tekotevẽ reñemoambue ambue método-pe peteĩ método ndoikói jave. Koʼápe oĩ umíva apytégui:

• Pavo ro’ysã: Péva he’ise ojejokopaiteha pe sigarríllo mba’eveichagua pohã térã nicotina ñemyengovia’ỹre. Ko método ikatu osẽ porã oĩ tapichápe g̃uarã, péro ikatu haʼe peteĩ prosedimiénto ijetuʼúva nde rete ojogueraha porãgui nicotina ndive.
• Terapia nicotina ñemyengovia rehegua: Pévape oike encía oguerekóva nicotina, pastilla, parche, rocío nasal térã inhalador.
• Pohã: Ikatu nde pohanohára ome’ẽ pohã ha’éva bupropión térã vareniclina oipytyvõ haguã oñemboguejy haguã síntoma de abstinencia ha anhelo.
• Oñemoambue estilo de vida: Umi mba’e ha’eháicha rejapove ejercicio, remoambue nde rutina diaria térã terapia cognitiva conductual (TCT) ikatu nepytyvõ reñeñandu porãve ha remboyke umi jepokuaa ojoajúva pe sigarríllo rehe.

Che ningo apitáramo, ¿mbaʼéichapa ikatu añangareko chejehe?

Ndahaʼéi ningo peteĩ sekréto repitáramo, pe iporãvéva ikatúva rejapo ndejehe haʼeha rehejávo. Péro rehejávo, ikatu reipytyvõ nde rete okuera hag̃ua rejapo jave ehersísio, reʼúvo umi tembiʼu ñanepytyvõva ha reʼu heta y. Tahaʼe haʼéva pe sigarríllo koʼág̃a térã rehejáma, eñeʼẽ nde doktór ndive rejapo hag̃ua peteĩ detección de kánser de pulmón itiempoitépe. Ikatu oipytyvõ ojehechakuaa haguã cáncer tenonderãite ha osalva nde rekove.

Umi mba’e iñimportantevéva nemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Ymaite guive umi tapicha opita razón social ha cultural rehe. Umi mba’érepa pepita ko’áĝa ndaha’éi iñambuéva: peteĩ cigarrillo ikatu ha’e peteĩ parte pende rutina diaria-gui – térã ikatu ha’e peteĩ tape pepytu’u haĝua upe jepokuaagui.

Péro koʼág̃a jaikuaa mbaʼeichaitépa ivai pe sigarríllo nde salúpe, ha umi oĩva nde jerére hesãi hag̃ua. Pe nicotina oñemoĩma hatãiterei rupi ne apytuʼũme, añete ndahaʼeiha ndahasýiva rehejávo pe sigarríllo reikuaágui ipeligrosoha. Ñantende ko conexión ha mba’érepa hasyeterei jaheja haĝua ikatu ñanepytyvõ. Ha ani nderesarái nembaʼeporã hag̃ua ndejehe reho aja. Peho ha’égui peteĩ fumador-gui peteĩ ohejávape ha’e peteĩ proceso, peteĩ decisión pejapóva ára ha ára.

Oĩve umi mbaʼéichapa ikatu reheja pe sigarríllo, ikatu avei nemanduʼa mbaʼeichaitépa reñeñandu porãvéta amo ipahápe. Ikatúta rejapo jey umi mba’e revy’ava’ekue yma, revy’a jey tembi’u sabor ha hyakuã asýva rehe, reñangareko umi rehayhúva salud rehe ha reñongatu viru. Ejerure pytyvõ ne angirũ, ne rogaygua ha ne pohanoháragui – emombe’u chupekuéra pe cambio rejapova ha eporandu mba’éichapa ikatu oipytyvõ hikuái.

` Pe sigarríllo, cigarrillo, nicotina, cáncer, salud, pulmón, korasõ mba'asy, ojeheja pe sigarríllo