આ એક એવી વાત છે જે આપણે બધા કરીએ છીએ, જ્યારે આપણે દુકાનમાંથી પાણીની બોટલ ખરીદીએ છીએ, અને જ્યારે આપણે પાણી પીધા પછી, તે જ બોટલ ફરીથી ભરીએ છીએ અને તેનો ફરીથી ઉપયોગ કરીએ છીએ. કદાચ તે બોટલ આપણી પાસે દિવસો સુધી હોય. આપણે આ એટલા માટે કરીએ છીએ કારણ કે આપણે પર્યાવરણની કાળજી રાખીએ છીએ, અથવા કટોકટીની સ્થિતિમાં આપણી પાસે બીજો કન્ટેનર ન હોય. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે એક જ પ્લાસ્ટિક બોટલનો વારંવાર ઉપયોગ કરવો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું સલામત છે? આજે, આપણે બરાબર તેના વિશે વાત કરીશું.
શું બધી પ્લાસ્ટિક બોટલો સરખી હોય છે? બોટલના તળિયે લખેલા નંબરનો અર્થ શું થાય છે?
જો તમે પ્લાસ્ટિકની બોટલ ઉપાડો અને તેના તળિયે જુઓ, તો તમને સામાન્ય રીતે ત્રિકોણની અંદર એક નંબર દેખાશે. આને 'રેઝિન આઇડેન્ટિફાયિંગ કોડ' (RIC) કહેવામાં આવે છે. આ તમને જણાવે છે કે બોટલ કયા પ્રકારના પ્લાસ્ટિકથી બનેલી છે. તે તમને કહેતું નથી કે તેને રિસાયકલ કરી શકાય છે કે નહીં, તે ફક્ત તમને પ્લાસ્ટિકનો પ્રકાર જણાવે છે. આપણે જે પાણીની બોટલો પીએ છીએ તે સામાન્ય રીતે રિસાયકલ કરી શકાય તેવા પ્લાસ્ટિકમાંથી બને છે. ચાલો મુખ્ય પ્રકારો જોઈએ.
| ત્રિકોણની સંખ્યા (RIC) | પ્લાસ્ટિકનો પ્રકાર | સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે |
|---|
| ૧ | પોલિઇથિલિન ટેરેફ્થાલેટ (PET અથવા PETE) | અમે સ્ટોરમાંથી જે નિયમિત પાણીની બોટલો અને સોફ્ટ ડ્રિંક બોટલો ખરીદીએ છીએ તે એકવાર ઉપયોગ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. |
| ૨ | ઉચ્ચ ઘનતા પોલિઇથિલિન (HDPE) | દૂધની બોટલો, શેમ્પૂની બોટલો અને ડિટર્જન્ટની બોટલો જેવી થોડી જાડી, મજબૂત બોટલો. |
| ૭ | અન્ય (સામાન્ય રીતે પોલીકાર્બોનેટ) | કેટલીક મોટી પાણીની બોટલો છે (વોટર ડિસ્પેન્સરમાં વપરાય છે), કેટલીક રમતગમત માટે વપરાતી બોટલો છે. |
ખરો પ્રશ્ન એ છે કે - શું પ્લાસ્ટિકમાં રહેલા રસાયણો પાણીમાં ભળી રહ્યા છે?
પ્લાસ્ટિક બોટલનો ફરીથી ઉપયોગ કરતી વખતે લોકોને થતી સૌથી મોટી ચિંતાઓમાંની એક રાસાયણિક લીચિંગ અથવા 'રાસાયણિક લીચિંગ' છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ત્યારે થાય છે જ્યારે પ્લાસ્ટિક બનાવવા માટે વપરાતા કેટલાક રસાયણો ધીમે ધીમે આપણે પીએ છીએ તે પાણીમાં ભળી જાય છે. આના મુખ્ય કારણોમાં ઊંચા તાપમાનનો સંપર્ક (જેમ કે બોટલને સૂર્યપ્રકાશમાં પાર્ક કરેલી કારમાં છોડી દેવી), સૂર્યપ્રકાશનો સંપર્ક અને લાંબા સમય સુધી પાણીની બોટલને જગ્યાએ રાખવી શામેલ છે.
આ સંભવિત ખતરનાક રસાયણો કયા છે?
- એન્ટિમોની: આ એક રસાયણ છે જેનો ઉપયોગ પીઈટી પ્લાસ્ટિકના ઉત્પાદનમાં થાય છે. તે ઊંચા તાપમાને પાણીમાં ભળી શકે છે. ટૂંકા ગાળાના સંપર્કમાં રહેવાથી ઉબકા , ઉલટી અને ઝાડા થઈ શકે છે. લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં રહેવાથી કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ સુગરનું સ્તર પણ વધી શકે છે. તેથી, પ્લાસ્ટિકની પાણીની બોટલોને ક્યારેય તડકામાં ન છોડો. ઓરડાના તાપમાને, આ જોખમ ઘણું ઓછું હોય છે.
- બિસ્ફેનોલ A ( BPA ): આનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ટાઇપ 7 (પોલીકાર્બોનેટ) અને ક્યારેક ટાઇપ 3 પ્લાસ્ટિક બનાવવા માટે થાય છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે BPA ના સંપર્કમાં આવવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર , ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગનું જોખમ વધી શકે છે. તે અજાત શિશુઓ અને નાના બાળકોના મગજના વિકાસને પણ અસર કરી શકે છે. સારા સમાચાર એ છે કે BPA હવે બેબી બોટલ અને સિપ્પી કપમાંથી પ્રતિબંધિત છે.
- ફથાલેટ્સ: આ એવા રસાયણો છે જેનો ઉપયોગ પ્લાસ્ટિકને નરમ અને લવચીક બનાવવા માટે થાય છે. તે કેટલાક રમકડાં અને પીવીસી ફૂડ પેકેજિંગમાં મળી શકે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તે બાળકોમાં સામાન્ય વૃદ્ધિ અને મગજના વિકાસમાં દખલ કરી શકે છે.
જો તમે આ રસાયણો વિશે ચિંતિત છો, તો BPA-મુક્ત લેબલવાળા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. અને શક્ય હોય ત્યાં સુધી 3, 6, અથવા 7 લેબલવાળા પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનર ટાળો.
રસાયણો કરતાં પણ મોટો ખતરો! આ બેક્ટેરિયા છે!
ઘણા લોકો જાણતા નથી કે, પ્લાસ્ટિક બોટલના ફરીથી ઉપયોગથી થતા રાસાયણિક લીચિંગ કરતાં
બેક્ટેરિયાનો વિકાસ વધુ ગંભીર આરોગ્ય જોખમ છે. વિચારો, જ્યારે તમે બોટલમાંથી પાણી પીઓ છો, ત્યારે તમારા મોંમાં રહેલા બેક્ટેરિયા બોટલના ઢાંકણ અને ગરદન પર એકઠા થાય છે. અને આપણા હાથ પરના જંતુઓ પણ બોટલમાં ફેલાય છે.
હકીકતમાં, ઉત્પાદકો આ બોટલો ફક્ત એક જ ઉપયોગ માટે બનાવે છે. તેનું મુખ્ય કારણ આ બેક્ટેરિયાના વિકાસનું જોખમ છે.
જ્યારે તમે એક જ બોટલનો દિવસો સુધી ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તેની અંદર ઘણા બધા બેક્ટેરિયા વધે છે. ઉપરાંત, બોટલનો ઉપયોગ કરતી વખતે થતા
ખંજવાળ અને ખંજવાળમાં આ બેક્ટેરિયા સારી રીતે છુપાઈ જાય છે. નિયમિત સાબુથી આ બેક્ટેરિયાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવા પણ ખૂબ મુશ્કેલ છે, કારણ કે બોટલનો આકાર અંદરથી સાફ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. જો આ બેક્ટેરિયા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, તો તે પેટમાં દુખાવો અને ઝાડાનું કારણ બની શકે છે.
તો સૌથી સારો અને સલામત વિકલ્પ કયો છે?
આ બધાને ધ્યાનમાં લેતા, શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે પ્લાસ્ટિકની પાણીની બોટલોનો પુનઃઉપયોગ શક્ય તેટલો ઓછો કરવો.
- કાચ અથવા સ્ટેનલેસ સ્ટીલની બોટલોનો ઉપયોગ કરો: આ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો છે. તે સાફ કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, રાસાયણિક લિકેજ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, અને તે પર્યાવરણ માટે પણ સારી છે. એકવાર તમે સારી બોટલ ખરીદી લો, પછી તમે તેનો ઉપયોગ વર્ષો સુધી કરી શકો છો.
- જો તમારે પ્લાસ્ટિક બોટલનો ફરીથી ઉપયોગ કરવો જ પડે: જો તમારે પ્લાસ્ટિક બોટલનો ફરીથી ઉપયોગ કરવો જ પડે, તો તેનો ઉપયોગ એક દિવસથી વધુ સમય માટે ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઉપરાંત, દરેક ઉપયોગ પછી તેને ગરમ પાણી અને સાબુથી સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને સંપૂર્ણપણે સુકાવા દો.
- રિસાયકલ: જ્યારે તમે તેનો ઉપયોગ પૂર્ણ કરી લો, ત્યારે તેને ફક્ત કચરાપેટીમાં ફેંકશો નહીં, પરંતુ તેને રિસાયક્લિંગ સેન્ટરમાં લઈ જાઓ. પર્યાવરણને મદદ કરવાનો આ એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
જો તમને આ વિશે કોઈ વધુ પ્રશ્નો હોય, અથવા જો તમને લાગે કે આવું કંઈક તમારા લક્ષણોનું કારણ બની રહ્યું છે (દા.ત. પેટમાં દુખાવો), તો સલાહ માટે
તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી નિયમિત પ્લાસ્ટિકની પાણીની બોટલો (નંબર 1 - PET) ફક્ત એક જ વાર વાપરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.
- પુનઃઉપયોગ દરમિયાન રાસાયણિક લિકેજ કરતાં બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિ આરોગ્ય માટે મોટું જોખમ છે.
- પ્લાસ્ટિકની પાણીની બોટલોને ક્યારેય તડકામાં અથવા ઊંચા તાપમાનવાળી જગ્યાએ (દા.ત. વાહનોની અંદર) ન છોડો.
- જો તમારે તેનો ફરીથી ઉપયોગ કરવો જ પડે, તો તેને દરરોજ સારી રીતે ધોઈને સાફ કરો. પરંતુ લાંબા સમય સુધી એક જ બોટલનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
- સૌથી સલામત અને શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે કાચ અથવા સ્ટેનલેસ સ્ટીલની બનેલી ફરીથી વાપરી શકાય તેવી બોટલ ખરીદવી.
પ્લાસ્ટિક બોટલ, પાણીની બોટલ, સ્વાસ્થ્ય જોખમો, બેક્ટેરિયા, BPA, રાસાયણિક લીચિંગ, પ્લાસ્ટિક બોટલ સલામતી, પ્લાસ્ટિક બોટલનો ફરીથી ઉપયોગ, સિંહાલી આરોગ્ય ટિપ્સ
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો