Gudanar da harkokin kuɗinka ƙalubale ne ga mutane da yawa. Ba abu ne mai sauƙi ba a riƙa bin diddigin yadda kake kashe kuɗi, a biya kuɗinka, a kuma adana kuɗi kaɗan daga ranar albashi zuwa ranar albashi. Wannan zai iya zama mafi wahala idan kana da matsalar rashin hankali/rashin aiki sosai (ADHD) . Amma kada ka damu, ba kai kaɗai ba ne. Akwai hanyoyi da yawa da za ka iya taimaka maka ka kare kuɗin da ka samu da wahala yayin da kake rayuwa da wannan matsalar. Bari mu yi magana game da su.
Menene alaƙar da ke tsakanin ADHD da walat ɗin ku?
Bincike ya nuna cewa matasa masu fama da ADHD suna da matsaloli iri-iri wajen sarrafa kuɗi, galibi saboda halaye uku da ke tattare da wannan yanayin.
1. Jinkiri: Tunani kamar, "Zan biya kuɗin gobe idan dole ne in yi shi a yau," ko "Zan saka kuɗin a cikin tanadi daga baya."
2. Rashin tsari : Rashin tuna inda takardun kudi suke, rashin tuna lokacin da za a biya su har sai bayan ranar da za a biya.
3. Rashin sha'awa: Yin abubuwa bisa ga motsin rai, ba tare da tunani ba. Kamar zuwa shago da siyan wani abu da ba kwa buƙata "bisa ga motsin rai."
Waɗannan halaye ba lallai ba ne su yi muni, amma suna iya sa ya yi wa wuya a sarrafa kuɗin ku yadda ya kamata. Don haka, bari mu duba wasu hanyoyin da za ku iya magance kowanne daga cikin waɗannan halaye da kuma ƙarfafa yanayin kuɗin ku.
Yadda za a kawo ƙarshen 'jinkirin' aiki?
Jinkiri alama ce ta gama gari ta ADHD , amma za ku iya shawo kanta da waɗannan dabaru masu sauƙi.
- Raba manyan ayyuka zuwa ƙananan sassa: Idan tunanin kuɗi duk wata yana kama da babban nauyi, raba shi zuwa ƙananan sassa. Yi jerin kowane aiki da ake buƙatar yi. Misali, rubuta "Ina duba kuɗin wutar lantarki" da "Zan biya shi akan layi a lokaci na gaba." Idan ka gama aiki, sanya alama a gabansa. Ta haka, za ka ji daɗi.
- Ka fifita mafi mahimmancin biyan kuɗinka: Idan zai yiwu, ka biya muhimman abubuwan da kake buƙata kamar kuɗin katin kiredit, haya, biyan rance, da hayar mota da zarar an biya ka. Idan hakan ba zai yiwu ba, ka ware wata rana a tsakiyar wata don duba takardun kuɗinka. Idan kana amfani da takardun kuɗi, rubuta "PAID" da kuma ranar da ka biya a kan takardar da manyan haruffa. Wannan zai taimaka maka ka guji biyan kuɗi sau biyu da mantawa da biya.
- Ka saba da biyan kuɗi ta atomatik (Biya ta atomatik):Kamfanoni da yawa yanzu suna ba da ayyukan biyan kuɗi ta atomatik ta hanyar banki ta yanar gizo. Saita waɗannan biyan kuɗi a ranar da kuke da kuɗi a bankinku, kamar ranar biyan kuɗi. Saita sanarwa zuwa wayarka ko imel lokacin da aka biya kuɗi. Lokacin da kuka karɓi sanarwar, duba lissafin don tabbatar da cewa adadin ya yi daidai.
- A ware lokaci don aiki: A sanya shi al'ada ta yin aikin kuɗi a lokaci ɗaya kowace rana ta mako. Misali, kowace Lahadi daga ƙarfe 6 zuwa 7 na yamma. Idan wannan ya zama al'ada, jinkiri zai ragu kawai.
- Ajiye ko da kaɗan: Fara wani asusun ajiya daban. Saita canja wurin ƙaramin kuɗi ta atomatik (misali Rs. 1000) daga asusun albashinka kowane wata zuwa asusun ajiya. Wataƙila ba ka ma san hakan ba, amma a ƙarshen shekara, za ka sami babban adadin da ya rage.
Me kake yi game da rashin tsari?
Shin komai wani lokacin yana jin kamar an yi masa kaca-kaca? Ba ka ga inda takardun kuɗinka da rasitinka suke ba? Teburin da ke ƙasa yana nuna wasu hanyoyi don taimaka maka ka shawo kan wannan yanayi.
| dabarun | Abin da kake buƙatar yi abu ne mai sauƙi. |
|---|---|
| Kuɗaɗen rikodi. | A cikin ƙaramin littafin rubutu ko a cikin manhaja a wayarka, rubuta duk abin da ka saya, tare da nawa ne kudinsa. Saita tunatarwa a wayarka don yin hakan sau ɗaya a rana. A ƙarshen wata, za ka ga inda mafi yawan kuɗinka ke tafiya a sarari. |
| Ka nuna kasafin kuɗi a bayyane. | Yi jadawalin kuɗin shiga da kashe kuɗinka mai kyau mai launuka iri-iri. Wasu manhajojin tsara kasafin kuɗi suna sauƙaƙa wannan. Ko kuma, zana burin da kake ƙoƙarin adanawa (misali, sabuwar waya, tafiya) a kan babban takarda ka yi masa fenti duk lokacin da ka ƙara kuɗi a ciki. |
| Rage takardun kudi | Idan kana da katunan bashi da yawa, kowannensu zai sami lissafin daban. Wannan na iya zama mai rikitarwa. Idan zai yiwu, ajiye wanda ka fi amfani da shi kawai sannan ka cire sauran. Sannan lissafin ɗaya ne kawai za ka damu da shi. |
| Zaɓi wuri mai shiru. | Lokacin da kake aiki akan ayyukan da suka shafi kuɗi, abubuwa kamar talabijin, kafofin sada zumunta, da yara masu hayaniya na iya ɗauke maka hankali. Ƙirƙiri sarari daban, shiru, da tsari don waɗannan ayyukan. |
| A guji yin rubutu. | Idan kana fuskantar matsala wajen sarrafa tarin takardu, ka koma ga takardun kuɗi na lantarki. Sannan za ka iya ajiye kowanne lissafin a cikin manyan fayiloli a cikin imel ɗinka. Yana da sauƙin samu a lokacin da kake buƙatarsa. |
| Wuri ɗaya ga komai. | Ƙirƙiri wuri ɗaya don adana duk takardun kuɗin ku (littattafan banki, takardun kuɗi, rasit). Zai iya zama akwatin takalma, babban fayil, ko babban fayil mai kariya daga kalmar sirri a kwamfutarka. Abu mafi mahimmanci shine a ajiye komai a wuri ɗaya amintacce. |
Idan kana ganin yana da wahala ka yi waɗannan abubuwan da kanka, kada ka yi jinkirin neman taimako daga amintaccen aboki, abokin tarayya, ko ɗan iyali. Wani lokaci, ra'ayi na biyu zai iya zama babban taimako.
Ta yaya za ka iya sarrafa yadda kake kashe kuɗi?
Mutane masu fama da ADHD sau da yawa suna jin kamar suna buƙatar "je ganin wani abu." Ga wasu hanyoyin da za a iya sarrafa wannan sha'awar.
- Guji wuraren da ke jarabtar ku: Idan akwai wurare da sau da yawa kuna jin kamar siyan abubuwan da ba ku buƙata (misali manyan kantuna, kasuwannin ƙura, wasu gidajen yanar gizo na siyayya ta yanar gizo), ku rage ziyartar waɗannan wurare da gangan. Ku daina biyan kuɗi daga jerin imel na shagunan da ke aiko muku da "tayin" kuma suna jan hankalin ku don siyan abubuwa.
- Shirya kafin ka je siyayya: Idan za ka je siyayya, ka tabbata ka rubuta jerin abubuwan da za ka yi amfani da su. Sai ka ɗauki kuɗi don abubuwan da ke cikin wannan jerin. Idan zai yiwu, ka kawo aboki wanda ya ƙware wajen adana kuɗi.
- Iyakance ƙarfin katin kiredit:Idan ka kashe kuɗi da katin kiredit, ba za ka ji nauyinsa ba. Saboda haka, yi amfani da kuɗi gwargwadon iyawa. Cire kuɗin da kake buƙata don kashewa na mako kawai ka saka a cikin walat ɗinka. Ajiye katin kiredit ɗinka a wuri mai aminci a gida, inda ba za a iya samunsa cikin sauƙi ba.
- Tuna wa kanka burinka: Sanya ƙaramin sitika a katin kiredit ɗinka wanda ke tunatar da kai abin da kake adanawa (misali, "Tafiyar Thailand," "Sabuwar kwamfutar tafi-da-gidanka"). Ganin sa duk lokacin da ka yi amfani da katinka zai sa ka yi tunani sau biyu kafin ka kashe kuɗi mai yawa.
- Ka ba wa kanka "lokacin hutawa": Idan kana tunanin siyan wani abu da kuɗi mai yawa, jira awanni 24 kafin ka saya. Saita agogon lokaci a wayarka. Yi la'akari da shi kawai idan har yanzu kana jin kamar kana son sa bayan awanni 24. Sau da yawa, sha'awar za ta ragu a lokacin.
Wannan ba abu ne da za a iya yi cikin dare ɗaya ba. Fara da ƙananan canje-canje sannan a hankali ku ci gaba da inganta halayen kuɗi. Idan kuna jin rashin jin daɗi ko damuwa a lokacin wannan tafiya, yana da mahimmanci ku yi magana da likitan ku, kuma idan ya zama dole, ku nemi taimakon likitan halayyar ɗan adam.
Saƙon Ɗauka Gida
- ADHD cuta ce ta rashin lafiya. Matsalolin kuɗi da yake haifarwa ba rauninka ba ne. Akwai mafita.
- Dakatar da jinkirtawa, raba ayyuka zuwa guntu-guntu, saita biyan kuɗi ta atomatik, kuma ware takamaiman lokaci don ayyukan kuɗi.
- Ƙirƙiri tsari, bibiyar kuɗaɗen da ake kashewa, sauƙaƙa lissafin kuɗi, da kuma yin aiki a wuri mai natsuwa wanda babu abubuwan da ke raba hankali.
- Kare kashe kuɗi ta hanyar yin aiki daga jerin siyayya, amfani da kuɗi maimakon katin kiredit, da kuma jira awanni 24 kafin yin babban sayayya.
- Kada ka yi wannan tafiyar kai kaɗai. Ka nemi taimako daga wanda ka amince da shi. Haka kuma, ka yi magana da likitanka idan kana da wata damuwa.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku