Wani lokaci, idan abubuwa suka faru a rayuwarmu, musamman idan suka faru da wanda muka amince da shi, ba ma iya fara tambayar kanmu, 'Shin hakan ya faru da gaske?' Ko da yake muna jin rashin jin daɗi da tsoro, muna ƙoƙarin shawo kan kanmu, 'A'a, ina tsammanin zai yiwu.' Wannan labarin ya shafi duk wanda, bayan irin wannan mummunan yanayi mai ban tausayi, yana samun ƙarfin hali don yin magana da neman adalci.
Me yasa ake ɗaukar lokaci mai tsawo ana tattaunawa bayan hari?
Mutane da yawa suna mamakin dalilin da yasa ba sa magana game da shi ko kuma suna korafi game da shi nan da nan idan wani abu kamar cin zarafin jima'i ya faru. Amma ba abu ne mai sauƙi ba. Ka yi tunanin wani ya shiga gida ya sace talabijin ko wasu kuɗi. Wani abu ne da ke faruwa a wajenmu. Amma a cikin cin zarafin jima'i,
wurin da aka aikata laifin shine jikinmu. Wannan mummunan rauni ne mai matuƙar wahala da za a iya ɗauka. Lokacin da irin wannan mummunan
rauni ya faru, yadda kwakwalwarmu ke aiki shi ma yana canzawa. Kamar gilashin da ke faɗuwa ƙasa ya wargaje zuwa gunduwa-gunduwa, tunanin da ya shafi wannan lamarin yana warwatse a cikin kwakwalwa. Kwakwalwa tana ƙoƙarin kare mu daga wannan mummunan ciwo. Don haka wani lokacin ana iya mantawa da lamarin
gaba ɗaya. Ko kuma mu tuna shi gunduwa-gunduwa kawai.
"Mutumin da aka sace zai iya tunawa da wani sauti da ya ji ko kuma wani wari da ya ji a lokacin. Jikin yana jin abin da ya faru, amma jerin abubuwan da suka faru na iya ɓacewa."
Wannan yana ɗaya daga cikin alamun
Ciwon Damuwa Bayan Tashin Hankali (PTSD) . Shi ya sa ga wasu mutane, ko da bayan shekaru, waɗannan tunanin suna fara bayyana a lokutan da ba a zata ba kuma ta hanyoyin da ba a zata ba.
| Yanayin tasirin | Alamomin da ka iya faruwa |
|---|
| Tasirin Ilimin Halayyar Dan Adam | Tsoro mai tsanani, baƙin ciki , damuwa , PTSD, wahalar amincewa da wasu, da kuma abubuwan da suka faru a baya. |
| Tasirin jiki | Rashin barci, karuwar haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya, canje-canje a tsarin cin abinci, ciwon jiki, da kuma tsoron ganin likitoci. |
Cikas a cikin doka da sabbin fata
A ƙasashe da yawa, akwai takamaiman lokacin da za a iya shigar da ƙara bayan an aikata laifi. Muna kiran wannan
da dokar iyakancewa . Yana da matuƙar wahala a ɗauki matakin shari'a bayan wannan lokacin ya wuce. A shari'o'i kamar cin zarafin mata, saboda raunin da ya faru da kuma tasirin tunani da muka yi magana a kai a baya, mutane da yawa ba sa iya yin magana ko korafi a cikin wannan lokacin. Amma labari mai daɗi shine cewa ƙasashe da yawa a duniya suna fahimtar wannan yanayin kuma suna canza tsarin shari'arsu. Wasu ƙasashe sun gabatar da manufar
"taga mai duba baya" . A taƙaice, yana nufin cewa waɗanda aka ci zarafinsu a baya ana ba su lokaci na musamman na shekara ɗaya ko biyu don shigar da ƙara, koda kuwa lokacin iyakancewa ya ƙare. Mafi mahimmancin damar da irin waɗannan dokoki ke bayarwa shine ikon ɗaukar matakin shari'a ba kawai a kan mai laifin ba, har
ma a kan cibiyoyin da suka ba da damar aikata laifin ya faru kuma suka taimaka wajen ɓoye shi . Misali, idan asibiti, makaranta, coci ko wata cibiya ta san cewa wani da ke aiki a ƙarƙashinsu yana aikata irin waɗannan laifuka amma bai ɗauki mataki a kansu ba, waɗannan cibiyoyi suma suna da alhakin.
Kamar yadda ake hukunta mai laifi, haka nan hukumomin da suka bar aikata laifin ya faru kuma suka kasa kare wadanda abin ya shafa suma dole ne a hukunta su. Wannan muhimmin bangare ne na adalci.
Ikon muryarka na farkawa da warkarwa
Shigar da ƙara ko zuwa kotu ba abu ne da kowa zai iya yi ko yake son yi ba. Amma
warkarwa abu ne na mutum ɗaya. Babu wata hanya ɗaya da ta dace da kowa. Ga wasu, neman adalci ta hanyar doka na iya zama wani ɓangare na warkar da su. Ga wasu, raba labarinsu da wanda suka amince da shi na iya zama babban sauƙi. Ka tuna, ba da labarinka, ɗaga muryarka, ba wai kawai warkar da kanka ba ne. Yana iya:
- Darajar ciwonka: Abin da ya faru da kai gaskiya ne kuma an san illar da ya jawo maka.
- Canja nauyi: Ana mayar da nauyin laifi daga wanda aka zalunta zuwa ga wanda ya aikata laifin da kuma cibiyoyi masu alhakin.
- Ƙarfafawa wasu: Yi magana da dubban mutane waɗanda ke shan wahala cikin shiru, kuma labarinka zai ba ka ƙarfin gwiwar bayyana ra'ayinka.
- Yin canji: Muryarka za ta iya taimakawa wajen samar da sauye-sauyen zamantakewa da na shari'a da ake buƙata don hana irin waɗannan abubuwa faruwa a nan gaba.
Tafiyar murmurewa na iya ɗaukar lokaci mai tsawo. Amma ba kai kaɗai ba ne a wannan tafiyar. Akwai mutanen da za su iya taimaka maka.
Yi magana da likitanka, ko kuma ka nemi taimakon mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa.Zai zama mataki mai matuƙar muhimmanci da jarumtaka a gare ku.
Saƙon Ɗauka Gida
- Cin zarafin mata ba laifinka ba ne. Kullum laifin mai laifin ne.
- Abu ne da ya zama ruwan dare a kasa yin magana nan da nan bayan wani abu ya faru. Mummunan rauni na iya sa a manta da abubuwan da ke faruwa.
- Murmurewa tafiya ce ta musamman kuma ta mutum ɗaya, kuma babu wani takamaiman lokaci ko hanya.
- Yin magana da amintaccen aboki, ɗan uwa, mai ba da shawara, ko likitanka na iya zama muhimmin mataki na farko a kan hanyar murmurewa.
- Ta hanyar neman adalci da kuma bayar da labarinka, ba wai kawai za ka ba wa kanka iko ba, har ma da wasu da yawa da ke shan wahala cikin shiru.
Harin jima'i, lafiyar kwakwalwa, adalci, rauni, PTSD, wanda ya tsira, doka
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku