Bari mu ƙara koyo game da gurgunta jiki, ko ba haka ba?

Shin ka taɓa yin mamakin yadda zai kasance idan ba za ka iya motsa hannu ko ƙafa ba, ko kuma idan ka ji kamar wani ɓangare na jikinka yana rasa rayuwarsa a hankali? Wannan abin mamaki ne ƙwarai, ko ba haka ba? Wannan shine yanayin rashin iya motsa tsokokinmu yadda muke so, wanda muke kira " Shanƙara " a kimiyyar likitanci. Wannan yana faruwa ne saboda wata matsala a cikin tsarin jijiyoyinmu. Domin, jijiyoyin suna ba da alamar cewa tsokokinmu suna buƙatar motsawa. Don haka, idan ka shanye , ba za ka iya motsa wasu sassan jikinka ba. Bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla , ko?

Menene ainihin abin da ake kira gurguwar jini?

A taƙaice dai, gurguwar jiki ita ce rashin iya sarrafa tsokoki a jikinka da son rai, wato, da son rai. Wannan yana faruwa ne sakamakon tsarin jijiyoyinmu. Ka yi tunanin hakan kamar kebul ne da ke ɗauke da saƙonni daga kwakwalwarmu zuwa tsokokinmu. Idan akwai matsala a wani wuri a cikin wannan kebul, saƙon ba ya tafiya yadda ya kamata. A lokacin ne tsokoki suka daina aiki, wanda ke nufin gurguwar jiki . Wannan gurguwar jiki na iya shafar kowace ɓangare na jiki. Haka kuma, akwai manyan hanyoyi guda biyu na yin hakan:

• Rashin shanyewar jiki / Paresis: Wannan shine lokacin da za ku iya sarrafa wasu tsokoki, amma yana da wuya a sarrafa wasu. Ba ya gurgunta gaba ɗaya, amma yana jin rauni.
• Cikakken gurgunta jiki: A wannan yanayin, ba za ka iya sarrafa kowace tsoka a yankin ba.

Haka kuma, ya danganta da inda tsarin jijiyoyi ya lalace, ana iya raba gurguwar kashi biyu:

• 'Shanyewar ƙashi': A cikin wannan, tsokoki naka suna yin rauni sosai kuma suna raguwa, kamar wani zane mara rai.
• Sanyin jiki: Wannan shine lokacin da tsokoki ke tauri da karkacewa akai-akai (spasticity). A takaice dai, tsokoki suna taƙurewa kuma suna karkacewa yadda suke so.

Yaya yawan shan inna yake?

Shin kun san cewa a Amurka kaɗai, kimanin mutane miliyan 5.4, ko kuma kusan ɗaya cikin kowane hamsin, ana ruwaito suna da wani nau'in gurguncewar? Akwai wani labari mai daɗi. Wasu mutane suna da wannan gurguncewar na ɗan lokaci , kuma akan lokaci, suna murmurewa a hankali ko gaba ɗaya. Misali, a cikin wani yanayi da ake kira 'Palsy' na Bell, tsokoki a fuska suna gurguncewar na ɗan lokaci, amma sau da yawa suna murmurewa. 'Palsy' yanayi ne da ke haifar da gurguncewar jiki da girgiza. Duk da haka, ' Palsy' na dindindin yana nufin cewa ba za ku sake iya sarrafa tsokokinku ba. Wato, ba za ku iya juya yanayin ba.

Mene ne nau'ikan gurguncewar jiki daban-daban?

Muna kuma rarraba wannan bisa ga yankin da gurguwar ta shafa.

• Sanyin jiki na gida:Wannan yana shafar ƙaramin yanki na jiki. Wannan yanayin ya fi faruwa a fuska, hannuwa, ƙafafu, ko kuma a kan muryoyin murya.

• Sanyi na gama gari: Wannan yana shafar babban yanki na jiki. Wannan ya ƙara raba shi gwargwadon girman tasirin:
• 'Diplegia': Wannan shine lokacin da yanki ɗaya na jiki ya gurgunta a ɓangarorin biyu. Misali, hannuwa biyu, ƙafafu biyu, ko ɓangarorin biyu na fuska.
• "Hemiplegia": Wannan shine lokacin da gefe ɗaya na jiki ya shanye gaba ɗaya. Wato, hannu da ƙafa a gefe ɗaya. Ka yi tunanin, bari mu ce wani yana da "Bugun jini" kuma gefen damansa ya shanye, haka yake.
• 'Monoplegia': A cikin wannan, hannu ɗaya ko ƙafa ɗaya ne kawai ke gurgunta.
• 'Sanko': Wannan ya ƙunshi gurguwar ƙafafu biyu. Wani lokaci kuma ana iya shafar ƙananan ciki.
• Quadriplegia (ko Tetraplegia): Wannan ya ƙunshi asarar dukkan gaɓoɓi huɗu da kuma sau da yawa gaɓoɓin jiki. Mutanen da ke fama da quadriplegia suma suna iya rasa dukkan motsi daga wuyan zuwa ƙasa.

Menene alamun gurguwar jiki?

Idan kana da gurguwar jiki, babban abu shine ba za ka iya motsa ɓangaren jikinka da abin ya shafa ba, wasu ko duka. Wani lokaci, dangane da yankin raunin, za ka iya rasa jin daɗin wannan yankin . Wasu mutane ana haihuwarsu da gurguwar jiki, misali tare da cututtuka kamar kwakwalwa. Shanyewar jiki da raunin kashin baya na iya haifar da gurguwar jiki ba zato ba tsammani . Wasu yanayi kuma na iya haifar da gurguwar jiki a hankali . A irin waɗannan yanayi, za ka iya fuskantar alamu kamar:

• A hankali, ji da kuma sarrafa tsoka suna raguwa.
• Ciwon tsoka.
• Ƙara ko jin kasala a gaɓoɓi.

Mene ne ke haifar da gurgunta?

Kamar yadda muka tattauna a baya, gurguwar jiki tana faruwa ne saboda matsala da tsarin jijiyoyinmu. Tsarin jijiyoyinmu kamar cibiyar saƙon jikinmu ne. Yana ɗauke da sigina daga kwakwalwa a ko'ina cikin jiki kuma yana gaya masa abin da zai yi. Don haka idan wani abu ya lalace a cikin wannan tsarin jijiyoyin, waɗannan saƙonnin ba sa isa ga tsokoki yadda ya kamata. A mafi yawan lokuta, rauni ne mai rauni ko kuma yanayin lafiya wanda ke lalata tsokoki da jijiyoyi. Raunukan bugun jini da kashin baya su ne manyan abubuwan da ke haifar da gurguwar jiki. Akwai wasu dalilai, ciki har da:

• Akwai wasu yanayi a lokacin haihuwa, misali 'Spina bifida'.
• Cututtukan da ke shafar garkuwar jikiCututtukan garkuwar jiki cututtuka ne da garkuwar jikinmu ke aiki a kansu. Misalan: Multiple sclerosis (MS) da kuma Guillain-Barré syndrome.
• Raunin kwakwalwa, kamar raunin kwakwalwa da kuma ciwon kwakwalwa.
• Cututtukan jijiyoyi, misali, Amyotrophic lateral sclerosis (ALS).

Waɗanne matsaloli ne ka iya tasowa sakamakon gurgunta jiki?

Shanyewar jiki na iya shafar tsokoki na numfashi da bugun zuciya. Hakanan yana iya shafar sauran tsarin jiki a yankin da abin ya shafa. Dangane da nau'in shanyewar jiki, kuna iya fuskantar haɗarin:

• Wahalar numfashi, tari da ciwon huhu .
• Kumburin jini da kuma toshewar jijiyoyin jini ( DVT ).
• Wahalar magana ko haɗiyewa ( dysphagia ).
• Damuwa da Damuwa .
• Matsalar rashin karfin mazakuta da sauran matsalolin jima'i ga maza.
• Hawan jini (Autonomic dysreflexia) ko ƙarancin hawan jini (Orthostatic hypotension) da cututtukan zuciya.
• Rashin yin fitsari da kuma rashin sarrafa hanji.
• Raunin matsi / Ciwon gado da gubar jini (Sepsis).

Muhimmi: Ba kowa ne zai fuskanci waɗannan matsalolin ba, amma yana da muhimmanci a san su domin ku iya neman shawarar likita cikin sauri.

Yadda ake gane gurguwar jiki?

Idan ka je ganin likita, zai duba ka ya kuma tambaye ka game da duk wani hatsari da ka taɓa fuskanta. Idan gurguwarka ta fara a hankali, zai tambaye ka tsawon lokacin da ka yi wannan matsalar. Don ƙarin bayani, likitanka zai iya yin odar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan gwaje-gwaje:

• Gwaje-gwajen X-ray: Domin ganin ko ƙasusuwa sun karye kuma jijiyoyi sun lalace.
• Gwaje-gwajen hoto: Ana iya yin gwajin CT ko MRI don neman alamun bugun jini, lalacewar kwakwalwa, ko lalacewar kashin baya. Gwajin hoto na dukkan jiki zai iya duba ƙasusuwa, tsokoki, da kyallen takarda.
• Myelogram: Wannan yana duba lalacewar kashin baya da jijiyoyi.
• Electromyogram (EMG): Wannan yana gwada aikin lantarki na jijiyoyi da tsokoki.
• "Huda ta baya (huda ta baya)":Wannan ya ƙunshi shan ruwan kashin baya da kuma duba shi don ganin ko akwai kamuwa da cuta, yanayin kumburi, da cututtuka kamar multiple sclerosis (MS).

Shin zai yiwu a warke daga gurguwar jiki?

A gaskiya ma, a halin yanzu babu maganin gurguwar jiki ta dindindin. Duk da haka, yanayin gurguwar jiki na ɗan lokaci kamar Bell's palsy sau da yawa yakan ɓace akan lokaci ba tare da magani ba. A wasu lokuta, ana iya ganin wasu ci gaba, musamman a cikin shekara ta farko.

Ta yaya ake kula da gurgunta ko magance ta?

Maganin gurguwar jiki yawanci ya haɗa da motsa jiki, motsa jiki, da kuma maganin magana. Waɗannan ayyukan gyaran jiki sun haɗa da taimaka wa mutane su daidaita da gurguwarsu, samar da motsa jiki, da kuma samar da na'urori masu daidaitawa da taimako don taimaka musu su yi ayyukan yau da kullun. Waɗannan na iya taimaka wa mutanen da ke fama da gurguwar rayuwa da kansu kuma su sami ingantacciyar rayuwa. Sauran jiyya sun dogara ne da dalilin gurguwar da kuma yadda take shafar ku. Likitanku zai iya ba da shawarar waɗannan tare da gyaran jiki:

• 'Kayan aiki masu daidaitawa': Kayan aiki da ke taimaka wa mutane su ci abinci da kansu da kuma tuƙa motoci.
• Kayan taimako: Kekunan guragu, Scooters, sandunan gudu da kuma sanduna.
• Na'urorin gyaran ƙashi/ƙusoshi: Misali, kayan ƙarfafa gwiwa.
• Fasaha mai kunna murya: Yi amfani da kwamfutoci, tsarin hasken wuta, da wayoyin hannu.
• Maganin matsalolin gurgunta jiki, misali, kumburin ciki da matsalolin fitsari.

Yadda za a hana gurgunta jiki?

Raunin ƙashin baya shine babban abin da ke haifar da gurgunta. Don haka, ga wasu matakai da za ku iya ɗauka don rage haɗarin raunin ƙashin baya:

• A koyaushe a saka bel ɗin zama a mota. A tabbatar yara ƙanana suna amfani da kujerar mota ko wurin zama mai ƙarfafa gwiwa yadda ya kamata.
• Duba zurfin ruwan kafin ka shiga cikin ruwan.
• Kada ka tuƙi a lokacin da kake shan giya ko ƙwayoyi, kuma kada ka yi tafiya da wanda ke cikin maye.
• A bi matakan kariya yayin yin wasanni ko yin wasu ayyuka. Misali, a sanya kwalkwali yayin yin wasanni ko hawa babur. A sa wani ya taimake ka yayin yin abubuwa kamar motsa jiki, kuma a yi amfani da tabarma mai matashin kai inda ya cancanta.
• Kada ka taɓa motsa wanda kake ganin yana da rauni a kai , wuya, ko baya. Kira nan da nan 1990 (idan yana Sri Lanka) ko kuma hukumar gaggawa da ta dace.

Menene hasashen mutanen da ke fama da gurguwar jini?

Koyon rayuwa da gurguwar jiki na iya zama ƙalubale. Yana iya canza rayuwarka, abubuwan da kake yi, har ma da yadda kake tunani game da kanka. Waɗannan canje-canje na iya haifar da matsalolin lafiyar kwakwalwa da baƙin ciki. Don haka yi magana da likitanka game da samun tallafi, na jiki da na motsin rai. Da lokaci da gyara, mutane da yawa masu gurguwar jiki suna daidaitawa da yanayinsu. Mutane da yawa suna rayuwa mai zaman kanta, suna aiki tare da gurguwar su. Mutanen da ke da quadriplegia (rashin dukkan gaɓoɓi huɗu) galibi suna buƙatar taimako daga wasu a tsawon rayuwarsu, amma har yanzu suna iya ci gaba da kasancewa cikin aiki.

Kula da lafiyayyen salon rayuwa yana da matuƙar muhimmanci don rage haɗarin rikitarwa daga bugun jini. Gabaɗaya ana ba da shawarar zaɓar motsa jiki da ya dace da iyawarku da kuma kula da tsarin motsa jiki.

Yaushe ya kamata in ga likita?

Idan kana da alamun bugun jini, ko kuma idan kana tunanin wani ya ji rauni a kai , wuya, ko baya, ya kamata ka kira 1990 nan take. Haka kuma, nemi shawarar likita nan da nan a cikin waɗannan yanayi:

• Wahalar numfashi, haɗiyewa, ko magana.
• Yana jin kamar jin kasala a gaɓoɓi ko wani abu makamancin haka.
• Raunin tsoka (yana iya kasancewa akai-akai ko kuma yana zuwa yana tafiya).
• Ba zato ba tsammani ba za ka iya motsa tsokoki ba.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitana?

Za ka iya yi wa likitanka tambayoyi kamar haka:

• Shin wannan gurguwar na ɗan lokaci ne ko ta dindindin?
• Zan sake samun wani motsi? Idan haka ne, tsawon lokacin zai ɗauka?
• Menene mafi kyawun magani a gare ni?
• Wadanne irin na'urori masu motsi ko na'urorin taimako ne zasu iya taimaka min?
• Ya kamata in damu da alamun rikitarwa?

Shanyewar jiki yanayi ne da ke canza rayuwa. Ko da shanyewar jiki ta ɗan lokaci na iya shafar ikonka na yin abubuwan da kake so. Idan shanyewar jiki ta faru ba zato ba tsammani, yana iya zama ƙalubale a daidaita da manyan canje-canjen salon rayuwa. Likitanka zai iya shiryar da kai ta hanyar ayyukan gyaran jiki da lafiyar kwakwalwa da ake da su. Mutane da yawa masu shanyewar jiki suna rayuwa mai aiki tare da na'urorin taimako da kuma tallafin ƙaunatattunsu. Don haka yana da mahimmanci a kasance da ƙarfi.

Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna (Saƙon Kai Gida)

To, bari mu yi la'akari da wasu abubuwa masu sauƙi da ya kamata ku tuna daga abin da muka tattauna a kai.

• Rashin ƙarfi shine rashin iya sarrafa tsokoki. Wannan yana faruwa ne sakamakon matsala da tsarin jijiyoyi.
• Wannan zai iya zama ɗan kaɗan ko cikakke, kuma yana iya zama na ɗan lokaci ko na dindindin.
• Shanyewar jiki da raunin kashin baya su ne manyan abubuwan da ke haifar da hakan, amma wasu cututtuka da raunuka ma na iya shafar hakan.
• Akwai gwaje-gwaje daban-daban don gano cutar gurguwar jiki, kuma likita ne ke yanke shawara kan menene su.
• Duk da cewa babu wata cikakkiyar maganin gurguwar jiki ta dindindin, ayyukan gyaran jiki kamar motsa jiki da kuma aikin hannu na iya inganta rayuwar mutane.
• Hanya mafi kyau don hana gurguntawa ita ce a guji haɗurra , musamman waɗanda ke lalata ƙashin baya.
• Duk da cewa rayuwa da gurguwar jiki ƙalubale ne, idan aka samu tallafi da magani mai kyau, mutane da yawa za su iya rayuwa mai aiki.
• Idan ka ga alamun gurguwar jiki, ka nemi taimakon likita nan take. Yin magani cikin sauri zai iya kawo babban canji.

Don haka, ina fatan wannan bayanin zai amfane ku. Idan kai ko wani da kuka sani yana da tambayoyi game da wannan yanayin, abin da ya fi kyau shi ne a yi magana da likita. Kada ku damu, akwai mutane da yawa da za su iya taimakawa!