Mako na 38 na Ciki: Kwanaki kaɗan kafin haihuwa ta zo! Bari mu ga abin da zai faru!

Sannu! Ga mu nan, mako na 38 na ciki . Yana da wuya a yarda da yadda lokaci ya yi sauri. Nan da 'yan kwanaki kalilan, za ku iya riƙe ƙaramin jaririnku a hannunku. A yau, za mu yi bayani dalla-dalla game da abin da ke faruwa da ku da jaririnku a wannan makon, da kuma abin da kuke buƙatar shiryawa. Ci gaba da karatu da nutsuwa.

Yaya ci gaban jaririnku yake a wannan makon?

Yanzu jaririnki ya kusan girma kuma yana shirye ya shiga duniya. Ka yi tunanin, za ka iya riƙe shi a hannunka nan ba da jimawa ba!

Nauyin jariri da girman jikinsa

A yanzu, jaririnku yana da nauyin kimanin gram 2900, wanda yake kimanin kilogiram 2.9 . Wasu jarirai na iya ɗan yi nauyi ko kuma sun ɗan yi sauƙi. Wannan al'ada ce. Tsawonsa kusan santimita 34 ne, idan aka auna daga kai zuwa gindi. Amma cikakken tsayin ya fi tsayi, kimanin santimita 48-50.

A wannan makon, jikin jaririn yana tara ƙarin kitse . Wannan kitsen yana taimaka wa jaririn ya daidaita zafin jikinsa bayan haihuwa. Duk da haka, jaririn ba ya girma da sauri kamar yadda yake a makonnin da suka gabata. Girman yana da ɗan jinkiri. Dalilin haka shine jaririn yanzu ya fi shirye ya fito.

Bari mu koyi game da hanjin jariri da kuma bayan gida na farko (Meconium)

Ka tuna lokacin da muka yi magana game da jaririn da ke tsotsar ruwan amniotic yanzu, ko kuma ruwan da ke kewaye da jaririn? Wannan ba shine babban tushen abinci mai gina jiki ga jaririn ba, amma shine yadda jaririn ke koyon haɗiyewa da numfashi. Don haka, wannan ruwan amniotic yana gauraye da ƙwayoyin halitta daga hanji , ƙwayoyin fata da suka mutu, da kuma gashin jaririn mai kyau da ake kira gashin lanugo don samar da meconium .

A taƙaice dai, meconium shine bayan gida na farko ga jariri. Yawanci abu ne mai duhu kore, baƙi, mai mannewa. Shi ne abu na farko da ke fitowa daga jikin jaririn a cikin kwana ɗaya ko biyu bayan haihuwa. Wani lokaci, kafin ko lokacin haihuwa, jaririn zai iya saka wani meconium cikin ruwan amniotic . Idan haka ta faru, launin ruwan zai canza. Wannan kuma wani abu ne da likitoci ya kamata su yi la'akari da shi. Saboda haka, yana da kyau a kula da launin ruwan lokacin da ya wuce.

Shin namiji ne? Shin mace ce? Ci gaban jima'i

• Idan kina da ɗa namiji (ɗa): Yanzu ƙwayayensa sun fito gaba ɗaya.Ya kamata gwaiwayen su kasance a cikin maƙogwaro. Ka yi tunanin yawan abin da ke faruwa a cikin wannan ƙaramin jikin! Amma wani lokacin gwaiwa ɗaya ko biyu ba su sauko gaba ɗaya ba. Muna kiran wannan gwaiwa mara tsayi . Idan haka ne, likita zai yi maka magana game da shi bayan an haifi jaririn kuma ya ba ka shawarar da ta dace. Mafi yawan lokaci, zai tafi da kansa gaba ɗaya cikin 'yan watanni. In ba haka ba, ƙila za ka buƙaci yin ɗan magani.
• Idan kina da 'ya mace: Labia, ko labia , yanzu ta girma sosai.

Wasu muhimman abubuwa

• Huhu : Huhuwar jariri yanzu ta shirya tsaf don zuwa duniya. Ana ci gaba da samar da wani sinadari na musamman da ake kira surfactant a cikin huhu. Wannan shine abin da ke taimakawa wajen kiyaye huhun ya yi hura kamar balan-balan bayan an haifi jariri, wanda hakan ke sa ya fi sauƙi ga jaririn ya yi numfashi da kansa.
• Kwakwalwa: Ci gaban kwakwalwa yana faruwa cikin sauri a cikin waɗannan makonnin ƙarshe. Kwakwalwa tana ci gaba da girma ko da bayan an haifi jariri. Shi ya sa muke cewa shekarun farko suna da matuƙar muhimmanci ga ci gaban jariri.
• (Vernix Caseosa) da (Lanugo Hair) : Farin fenti mai kauri da ake kira (Vernix Caseosa) da kuma gashin da ke jikin jaririn da ake kira (Lanugo Hair) wanda ke jikin jaririn galibi sun faɗi yanzu. Duk da haka, a lokacin haihuwa, akwai yiwuwar har yanzu akwai wasu a wasu wurare, a cikin lanƙwasa na fata. Wannan abu ne na al'ada.

Jaririn yana tsotsar babban yatsansa yanzu, yana ɗaga ƙirjinsa da kuma rage ƙirjinsa kamar yana numfashi. Duk wannan horo ne don tsira bayan ya fito.

Yaya jikinka yake ji a wannan makon?

Wataƙila ƙaruwar nauyinki ya ragu ko ya tsaya. Wasu iyaye mata ma suna iya rage ɗan nauyi a wannan lokacin. Kada ku damu, abu ne na al'ada. Tunda jaririn ya girma sosai yanzu, ƙila kuna jin ɗan rashin jin daɗi.

• Matsi a Kwanya : Jaririn yanzu yana ƙasa a ƙashin ƙugu , don haka za ku iya jin matsi mai yawa a ƙananan cikinku, farjinku , da kuma bayanku. Wannan ana kiransa walƙiya . Wannan na iya sauƙaƙa numfashi, amma kuma kuna iya buƙatar yin fitsari akai-akai.
• Nauyin Braxton Hicks : Nauyin Braxton Hicks , ko kuma naƙuda ta ƙarya, na iya jin ɗan ƙarfi da ƙarfi. Ba su da yawa kamar naƙuda ta gaske kuma za su tafi bayan wani lokaci, ko dai ta hanyar canza matsayi ko shan ruwa kaɗan. Suna kama da horon jiki don shiryawa don naƙuda.
• Ciwon Baya: Ciwon baya abu ne da ya zama ruwan dare a kwanakin nan. Yi ƙoƙarin kiyaye tsayuwar da ta dace gwargwadon iyawa.
• Kumburi: Kuna iya samun kumburi a hannunku da ƙafafunku. Amma idan ya kumbura kwatsam, idan fuskarku ma ta kumbura, idan yana tare da alamu kamar ciwon kai da rashin gani sosai, yana iya zama alamar wata cuta mai haɗari da ake kira preeclampsia . Idan hakan ta faru , ya kamata ku ga likita nan da nan. Ba abu ne da za a yi wasa da shi ba.
• Rashin barci: Duk da waɗannan matsalolin, yana iya zama da wahala a sami barci mai kyau a dare. Gwada yin barci a gefenka gwargwadon iyawa, tare da matashin kai tsakanin ƙafafunka.
• (Inspiring Instinct) : Kana jin wani irin sha'awa na tsaftace gida, shirya kayan jariri, da kuma ƙawata ɗakin a kwanakin nan, ko ba haka ba? Wannan ana kiransa (Inspiring Instinct) . Hakanan al'ada ce. Hanya ce ga iyaye mata su shirya don maraba da jaririnsu. Amma ku tuna, kada ku yi yawa .
• (Mai toshewar maƙogwaro) da (Nunin Jini) : Yanzu ana iya zubar da (Mai toshewar maƙogwaro) , wanda shine maƙogwaro da ke rufe mahaifa,. Haka kuma ana iya haɗa shi da ƙaramin jini kuma ya bayyana kamar (Nunin Jini) . Wannan sau da yawa yana nufin cewa har yanzu akwai 'yan kwanaki ko sa'o'i kafin haihuwa. Ba kowa ne ke ganin wannan ba, don haka ku tuna da hakan.

Me ya kamata mu shirya yanzu?

Wannan shine lokacin da za ku ƙara ƙarfafa shirye-shiryenku na ƙarshe!

Ka fahimci alamun nakuda sosai

• Laraba ta Gaskiya:
• Wannan ciwon yana ƙara tsanani a hankali kuma yana ƙaruwa akai-akai .
• Tazarar da ke tsakanin matsewar ciki biyu tana raguwa a hankali (misali, wanda ke nan a kowane minti 10, yanzu yana faruwa a kowane minti 5).
• Tsawon lokacin da ciwon ke ɗauka a lokaci guda yana ƙaruwa a hankali (misali, wanda ya ɗauki daƙiƙa 30 yana zama daƙiƙa 45-60).
• Canza matsayi ko tafiya ba ya rage wannan ciwon, kuma yana iya ƙara ta'azzara shi.
• Ciwon yakan fara ne daga baya kuma ya kai ga ciki.
• Ruwa Mai Karyewa:
• Ruwa mai yawa zai iya fitowa a lokaci guda, ko kuma ya iya fitowa a hankali. Wannan ana kiransa ruwan amniotic . Yawanci yana da haske kuma baya wari kamar fitsari .
• Idan haka ta faru, ko da babu ciwo, ya kamata a je asibiti nan take domin jaririn yanzu yana cikin haɗarin kamuwa da cuta.
• (Nunin Jini) : Kamar yadda aka ambata a baya, toshewar majina da ke fitowa da jini shi ma alama ce da ke nuna cewa nakuda ta kusa.

Yaushe ya kamata in kira likita /zuwa asibiti?

Idan waɗannan abubuwa suka faru, ya kamata ka yi magana da likitanka ko ka je asibiti:

• Idan jakar ruwanka ta fashe .
• Idan naƙuda ta taso kusan kowane minti 5 , idan akwai ciwo ɗaya na kimanin minti ɗaya, kuma idan ta zo haka na kimanin awa ɗaya a jere (idan wannan shine jariri na farko, idan jariri na biyu ne, yana iya ɓacewa da wuri).
• Idan kina da zubar jini mai yawa (fiye da yadda al'adarki ta saba).
• Idan kina jin cewa motsin jaririnki kaɗan ne , ko kuma idan kina jin cewa tsarin ya bambanta da na yau da kullun.
• Idan kana da ciwon kai mai tsanani, hangen nesa mara kyau, kumburin fuska/hannaye kwatsam, ciwo mai tsanani a saman ciki, ko zazzaɓi .

Sauran shirye-shirye

• Jakar Asibiti : Jakar asibiti ta kamata ta kasance a bakin ƙofa yanzu. Ka sake duba ko tana ɗauke da duk abin da kai da jaririnka za ku buƙata, gami da tufafi, kayan wanka, muhimman takardu ( Bayanan Haihuwa , ID), da kuma na'urar caji ta waya.
• Shiri na tunani: Wannan wani abu ne da ke canza rayuwa. Kina iya jin ɗan tsoro, damuwa. Waɗannan duk ji ne na yau da kullun. Ki kasance mai ƙarfi. Ki yi magana da mijinki da iyalinki. Ki bi shawarar likitanki. Ki yi amfani da dabarun shakatawa .

Abubuwan da za ku iya yi a wannan makon

• Hutu: Ka samu isasshen hutu gwargwadon iyawa . Wataƙila kana jin gajiya sosai a yanzu. Zai yi kyau idan za ka iya yin barci da rana.
• Motsa jiki mai sauƙi: Idan likitanka ya ba ka izini, yi motsa jiki mai sauƙi kamar tafiya . Zai sa jikinka ya ɗan sauƙi kuma zai taimaka wajen naƙuda.
• Abinci Mai Gina Jiki: Kada ka daina cin abinci mai gina jiki . Ka haɗa abinci mai yawan fiber (hatsi, kayan lambu, 'ya'yan itatuwa), abinci mai yawan ƙarfe, da abinci mai wadataccen calcium (madara, yogurt) a cikin abincinka. Wannan kuma zai taimaka wajen hana maƙarƙashiya.
• Ruwa: Sha ruwa mai yawa . Ya kamata ka sha akalla kofuna 8-10 na ruwa a rana.
• (Kick Counts) : Kula da motsin jaririnka. Yi (Kick Counts) a takamaiman lokaci kowace rana. Duba ko jaririnka yana motsawa aƙalla sau 10 cikin awanni biyu. Faɗa wa likitanka idan ka lura da wani canji.
• Tausa ta Perineal : Wasu likitoci suna ba da shawarar tausa ta perineal, wanda ya ƙunshi yin tausa a hankali a yankin da ke kewaye da farji. An ce wannan zai iya taimakawa wajen rage tsagewar farji yayin haihuwa. Yi magana da likitanka game da wannan.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Don haka, wannan makon na 38 lokaci ne na babban jira, ɗan rashin haƙuri, kuma wataƙila ɗan tsoro. Har yanzu akwai ɗan lokaci kaɗan kafin ku haɗu da jaririnku! Abubuwa da yawa masu muhimmanci suna faruwa a cikin jikinku da jaririnku a wannan lokacin.

Ka samu isasshen hutu gwargwadon iyawarka, ka ci abinci mai kyau, ka yi farin ciki. Kada ka damu da ƙananan abubuwa. Jikinka ya saba da wannan. Idan kana da wata shakka game da wani abu, komai ƙanƙantarsa, kada ka ji tsoro ko jin kunyar tambayar likita ko ma'aikaciyar jinya. Suna nan don taimaka maka.

Ba kai kaɗai kake yin wannan tafiyar ba. Iyalinka, abokanka, duk muna tare da kai! Nan ba da jimawa ba za ka iya riƙe jaririnka a hannunka!

Mako na 38 na Ciki, Ci gaban Jariri, Lafiyar Uwa, Shiri don Haihuwa, Meconium, Mahaifa Marasa Haihuwa, Mako na 38 na Ciki, Alamomin Nakuda