Mako na 6 na Ciki: Farkon rayuwa mai ban mamaki a cikin mahaifar ku! (Mako na 6 na Ciki) Me ke faruwa a wannan makon?

Barka da zuwa! Yanzu kina cikin mako na shida na ciki . Wannan lokaci ne na musamman. Wannan mako ne da canje-canje masu ban mamaki da yawa ke faruwa a jikinki da kuma ƙaramin ɗanki. To, bari mu ga abin da ke faruwa a wannan makon? Bari mu yi shiru, kamar yin magana da aboki.

Yaya ƙaramin yaronka yake a wannan makon? Wasu abubuwa masu ban mamaki suna faruwa!

Ka yi tunani, wannan makon na shida muhimmin ci gaba ne a rayuwar jaririnka. Abin da ya fara a matsayin ƙaramin ƙwallon ƙwayoyin halitta yanzu yana fara ɗaukar siffar da ta dace a hankali.

Kwakwalwa tana aiki sosai!

A wannan makon, kwakwalwar jaririnku da tsarin jijiyoyi suna tasowa cikin sauri. A gaskiya ma, ana kafa harsashin tsarin jijiyoyi a wannan lokacin. Wannan ita ce cibiyar da za ta sarrafa yadda jaririnku ke tunani, ji, da kuma yin komai a jikinsa. Ku yi tunaninsa kamar ƙaramin kwamfuta, tare da ƙara da'irori a hankali.

Ƙananan idanu da kunnuwa sun fara samuwa!

Za ku iya tunanin, a wannan makon, ƙananan sassa masu kama da kumfa waɗanda za su fara samar da idanu a ɓangarorin biyu na kan jaririn, waɗanda ake kira "Vesicles na gani," sun fara bayyana. Waɗannan su ne abin da daga baya za su zama kyawawan idanu guda biyu. Hakazalika, hanyoyin da za su samar da kunne na ciki suma za su fara samuwa a wannan makon. A lokacin ne jaririn zai iya gane muryarku kuma ya saurari waƙoƙi masu kyau a nan gaba.

Babban farin ciki: ƙaramar zuciya ta fara bugawa!

Wannan shine mafi kyawun labari na makon! Ƙaramar zuciyar jaririnka za ta fara bugawa a wannan makon . Za ka iya tunanin farin cikin? Wani lokaci, idan ka je yin gwajin duban dan tayi, likita zai iya jin wannan ƙaramin bugun zuciya , kuma wataƙila za ka ga ƙaramin digo! Zai zama abin da ba za a manta da shi ba. Wannan ƙaramar zuciya ita ce ke fitar da jini a cikin jiki kuma tana ciyar da jaririn.

Me kuma sabo?

Tsarin narkewar abinci da na numfashi na jariri suma suna samuwa a wannan makon. Wato, yanzu ana samar da tsare-tsare na asali don tsarin gabobin da za a buƙaci don narke abinci da numfashi.

Ba wai kawai haka ba, har ma da hannayen jariri da ƙafafunsa za su fara girma su zama ƙananan furanni a wannan makon. Kamar ƙaramin reshe a kan bishiya. Waɗannan ƙananan furanni za su zama kyawawan hannaye da ƙafafu nan ba da jimawa ba.

Menene girman jaririn?

A wannan lokacin, saboda ƙafafun jaririn suna naɗewa a jiki, yana da ɗan wahala a auna tsawon daga saman kai zuwa ƙasan ƙafafuwa. Shi ya sa likitoci kan auna tsawon daga saman kan jaririn zuwa ƙasan gindi (CRL) . Wannan shine tsawon tsawon jaririnku a wannan makon , tsakanin milimita 2 zuwa 5 (inci 0.08 – 0.2).Haka yake. A takaice dai, girmansa kusan kamar lentil ne! Amma duba yadda yake faruwa a cikin wannan ƙaramin jikin!

Abin mamaki ne a yi tunani, ko ba haka ba? Yadda irin waɗannan manyan abubuwa za su iya faruwa a cikin irin wannan ƙaramin mutum. Wannan shine abin da yanayi ke kira halitta mai ban mamaki.

To, yaya kike a matsayin uwa a wannan makon? Wataƙila abubuwa sun ɗan bambanta!

Idan jikin jaririnku ya fuskanci manyan canje-canje, abu ne na al'ada a ji wasu canje-canje da rashin jin daɗi a jikinku. Ba kowa ne ke jin waɗannan abubuwan a hanya ɗaya ba, amma akwai wasu abubuwa da yawancin mutane ke ji iri ɗaya.

Ciwon Safiya

Wannan babbar matsala ce ga iyaye mata da yawa a cikin watannin farko na ciki. Ba wai kawai da safe ba, har ma a kowane lokaci na rana, suna iya jin tashin zuciya ko amai. Ga wasu, wannan ma yana ƙara ta'azzara ta hanyar wari.

• Ƙaramin shawara: Kada ka ci abinci mai yawa a lokaci guda, ka ci kaɗan sau da yawa a rana. Ka ci wani abu busasshe (misali biredi) da zarar ka tashi da safe. Shan shayin citta shima yana taimaka wa wasu mutane.

Gajiya da barci

Shin ka taɓa jin kamar, "Kai, na gaji sosai yanzu"? Wannan abu ne na al'ada. Akwai abubuwa da yawa da ke faruwa a jikinka. Yana buƙatar kuzari mai yawa. Don haka yana da mahimmanci a sami isasshen hutu .

Canje-canje a cikin nono

Nononki na iya jin ɗan girma, ɗan ciwo idan aka taɓa shi, ko kuma ɗan taushi. Duk waɗannan suna faruwa ne sakamakon canje-canjen hormonal. Waɗannan su ne hanyoyin da nononki ke shiryawa don yin madara ga jaririnki.

Yawan buƙatar yin fitsari

"Me yasa dole ne in yi fitsari a koyaushe?" za ka iya yin mamaki. Abu ne na al'ada a yi fitsari akai-akai yayin daukar ciki saboda kodanka yana aiki da sauri kuma mafitsara tana tura sama yayin da mahaifarka ke girma.

Sauye-sauyen Yanayi

Wani lokaci za ka iya jin baƙin ciki, fushi, ko kuma farin ciki kwatsam ba tare da wani dalili ba. Ana kiran wannan da `(Yanayin Sauyi)`. Babban dalilin hakan shine manyan canje-canje a matakan hormones a jiki. Musamman ma, hormone `hCG ( Human Chorionic Gonadotropin )` yana ƙaruwa da sauri a wannan lokacin.

• Ba kai kaɗai ba ne: Fahimci cewa waɗannan ji na al'ada ne. Yi magana da mijinki, iyalinki, ko wani aboki na kud da kud game da wannan. Tallafinsu zai yi matuƙar amfani.

Wadanne muhimman abubuwa ne ya kamata ku kula da su a wannan makon?

Akwai abubuwa da dama da ya kamata ku yi taka tsantsan a kansu a wannan lokacin don lafiyar ku da ta jaririn ku.

Lokaci ya yi da za a ga likita!

Idan ba ki ga likita ba tukuna, yanzu ne lokaci mafi kyau da za ki je ziyarar farko ta kafin haihuwa. Likitan zai duba ki, ya tabbatar da ciki, sannan ya ba ki kiyasin ranar da za ki haihu. Shi ko ita za su kuma ba ki umarni na asali da duk wani gwaji da za ki iya buƙata.

A sha bitamin da suka dace kafin a yi ciki

Yana da matuƙar muhimmanci a sha bitamin da likitanka ya rubuta a lokacin daukar ciki daidai kuma a kan lokaci. Musamman ma, folic acid wani bitamin ne da ke da mahimmanci a wannan lokacin na farko. Yana taimakawa wajen hana lahani a cikin bututun jijiyoyi, wanda zai iya tasowa a cikin kwakwalwar jariri da kuma kashin baya.

Ya kamata mu damu da abinci da abin sha?

Jaririnka yana samun sinadarin gina jiki da yake buƙata daga abincin da kake ci, don haka yana da mahimmanci a ci abinci mai gina jiki da daidaito .

• Abubuwa masu kyau da za a ci: 'ya'yan itatuwa, kayan lambu (musamman kayan lambu masu duhu kore), goro, madara da kayayyakin kiwo, kifi, ƙwai , da nama da aka dafa sosai.
• Abubuwan da ba su da kyau a ci kuma suna da illa:
• Nama, kifi, da ƙwai danye ko kuma wanda ba a dafa ba (waɗannan na iya haifar da ƙwayoyin cuta).
• Madara da kayayyakin kiwo marasa man shafawa.
• A takaita wasu manyan kifaye (misali shark, tilefish) domin suna iya ƙunsar mercury.
• Rage shan abubuwan sha masu dauke da sinadarin caffeine kamar shayi da kofi (daya ko biyu a rana lafiya lau, tambayi likitanka).
• Ya kamata a daina shan giya da shan taba gaba daya. Waɗannan suna da matuƙar illa ga jariri.

Kada ka manta da shan ruwa mai yawa!

Ka yi ƙoƙarin shan akalla kofuna 8-10 na ruwa a rana. Wannan zai hana jikinka bushewa kuma zai taimaka wajen rage wasu daga cikin rashin jin daɗin da aka ambata a baya.

Hutu dole ne.

Ka huta duk lokacin da ka ji gajiya. Ka yi barci mai kyau. Idan zai yiwu, ka yi barci da rana.

Motsa jiki mai sauƙi

Tambayi likitanka ka yi motsa jiki mai sauƙi wanda ya dace da kai (misali tafiya, iyo) don taimakawa jikinka da hankalinka su warke. Duk da haka, ba a ba da shawarar ɗaukar nauyi da motsa jiki mai ƙarfi a wannan lokacin ba.

Sauran abubuwan da ya kamata a yi hankali da su

• Kada ka je ka ɗaga abubuwa masu nauyi.
• A guji hulɗa da sinadarai masu cutarwa, magungunan kashe kwari, da fenti.
• A guji fallasa ga hasken rana (misali, idan ana yi miki X-ray, ki gaya musu kina da juna biyu).

Abu mafi mahimmanci shine sauraron jikinka. Idan kana jin gajiya, ka huta. Idan kana jin wani abu na daban, ka gaya wa likitanka.

Amsoshi kaɗan ga tambayoyin da ke zuciyarka

Abu ne da ya saba faruwa a zuciyarka a wannan lokacin. Bari mu duba amsoshin wasu daga cikinsu.

Shin gano cutar yana da haɗari?

Wasu iyaye mata na iya samun ɗan zubar jini a farji a makonnin farko na ciki. Wannan ana kiransa "Tabo". A mafi yawan lokuta, yana faruwa ne saboda "Bonewar dashen mahaifa", kuma ba abin damuwa bane. Duk da haka, idan kuna zubar jini saboda kowane dalili, ko kaɗan ne ko da yawa, ya fi kyau ku gaya wa likitan ku. Sannan za su iya duba don tabbatar da komai yana lafiya.

Yaushe zan ji jaririn yana motsi?

Wannan abu ne da iyaye mata da yawa ke jira da sha'awa. Amma zai ɗauki ɗan lokaci kafin a ji motsin jaririn. Yawanci, uwa da ta fara jin waɗannan ƙananan motsin tsakanin makonni 18 zuwa 25. Da jariri na biyu ko na uku, za ku iya jin su kaɗan a baya, tun daga makonni 16.

Shin matsala ce idan ban ji wani rashin jin daɗi daga abin da ka faɗa ba?

Ko kaɗan! Wasu iyaye mata za su iya jure wannan lokacin ba tare da wata matsala ta safe ba, gajiya, ko wani abu makamancin haka. Wannan abu ne na al'ada gaba ɗaya. Kowace ciki ta bambanta. Don haka kada ku damu da kwatanta abin da kuka fuskanta da wasu.

Yaushe ya kamata mu gaya wa wasu wannan labari mai daɗi?

Wannan shawara ce da ke da mijinki. Wasu mutane suna gaya wa iyalansu da abokansu da zarar sun gano suna da juna biyu. Wasu kuma suna jira har zuwa watanni uku na farko, wanda yake kusan makonni 12, don su gaya wa abokansu. Wannan saboda ana ɗaukar haɗarin zubar da ciki ya ɗan fi girma a lokacin watanni uku na farko. Ku raba wannan labari mai daɗi a lokacin da ya dace da ku.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna: wannan tafiya taku ce, ku ji daɗi!

Wannan shine mafi mahimmancin abin da zan gaya muku.

• Kowace ciki tana da bambanci. Kwarewarki ta musamman ce a gare ki.
• Kula da kanka sosai. Ka ci abinci mai kyau, ka sha ruwa mai kyau, ka huta sosai. Idan kana cikin farin ciki da lafiya, jaririnka zai yi kyau.
• Ku ga likita a lokacin da aka tsara. Ta wannan hanyar, za ku iya samun shawara da gwaje-gwajen da kuke buƙata.
• Ka yi tunani mai kyau. Wannan shine lokaci mafi kyau a rayuwarka. Ka ji daɗin kowane mataki na wannan tafiyar.
• Ku raba wannan kwarewa da abokin tarayyar ku. Wannan tafiya ce ta ku duka.

Babban abin al'ajabi yana faruwa a cikin jikinka. Muna yi maka fatan alheri da dukkan ƙarfin da kake buƙata yayin da kake shirin maraba da wannan ƙaramin rayuwa! Idan kana da wasu tambayoyi ko damuwa, kada ka ji kunya ka tambayi likita ko wani da ka amince da shi. Ba kai kaɗai ba ne!

` Ciki, ciki na makonni 6, ci gaban tayi, lafiyar ciki, shawara ga iyaye mata, rashin lafiyar safe, folic acid