Duk mun san fa'idodin shayin da aka yi da abubuwa kamar citta, coriander, da fenugreek ga lafiya. Amma kun taɓa jin labarin shayin da aka yi da allurar pine mai tafasa? Yana kama da abin mamaki, ko ba haka ba? Amma wannan abin sha ne mai gina jiki wanda aka yi amfani da shi tsawon ƙarni a ƙasashe da yawa a duniya, musamman a ƙasashen da ke da yanayin sanyi. Yana da ɗanɗano da ɗanɗano mai kyau, musamman saboda yana cike da bitamin C, wanda yake da mahimmanci ga jikinmu. Don haka a yau, bari mu yi magana game da wannan shayin allurar pine mai ban mamaki.
Menene Shayin Allurar Pine?
A taƙaice dai, shayin allurar pine abin sha ne da ake yi ta hanyar tsoma allurar pine a cikin ruwan zafi. Yana da matuƙar shahara a ƙasashe kamar Japan, China, Rasha, da Koriya. Babban dalilin hakan shi ne allurar pine, waɗanda ake samu cikin sauƙi duk shekara, suna samar da muhimman abubuwan gina jiki, musamman bitamin C, a lokacin hunturu mai tsanani lokacin da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sabo ke da wahalar samu.
Tarihin wannan kuma yana da ban sha'awa sosai. Misali, Iroquois, 'yan asalin Arewacin Amurka, sun ceci rayukan masu binciken Turai masu fama da rashin abinci mai gina jiki ta hanyar ba su wannan shayin.
Mutane da yawa suna cewa wannan shayin yana da ɗanɗanon allurar Pine, ma'ana yana da ɗanɗanon "piney". Amma ba ɗanɗanon mai tsauri ba ne, mara daɗi. Mutane da yawa suna son wannan ɗanɗanon.
Abubuwan da ya kamata ku sani kafin yin wannan shayin!
Nan ne ya kamata ka yi taka tsantsan . Akwai nau'ikan bishiyoyin pine iri-iri da za a iya amfani da su wajen yin shayin allurar pine, akwai kuma tsire-tsire masu kama da juna amma suna da guba sosai . Don haka, kada ka gwada wannan sai dai idan ka tabbata 100%.
Amfani da shukar da ba ta dace ba na iya haifar da matsalolin lafiya masu tsanani, guba, har ma da mutuwa. Saboda haka, a guji cin ko shan shuke-shuken da ba a sani ba gaba ɗaya.
Bari mu gani a cikin teburin da ke ƙasa waɗanne nau'ikan za a iya amfani da su da waɗanda ba za a iya amfani da su ba.
| Matsayi | Misalai | Bayani |
|---|---|---|
| Ya dace da cin abinci(Irin nau'ikan Pine da yawa) | Itacen Bishiyar Gabas ta Fari, Itacen Bishiyar Ja ta Japan, Itacen Fir, Itacen Himalayan (Deodar) | Irin waɗannan ƙaya gabaɗaya suna da aminci don amfani da su don shayi, amma gano su da kyau yana da mahimmanci. |
| Guba sosai! (Ko da yake yana kama da itacen pine) | Itacen Yew, Ponderosa Pine (yana cutar da dabbobi masu juna biyu), Norfolk Island Pine | Duk da cewa suna kama da bishiyoyin pine, sassan jikinsu suna da haɗari sosai idan aka ci su. Musamman bishiyar 'Yew' tana da guba sosai. |
Ta yaya ake gane shuka daidai?
Idan kana da ɗan shakku game da shuka, kada ka yi amfani da shi. Nemi taimako daga ingantattun littattafan gano shuke-shuke, gidajen yanar gizo, ko masanin tsirrai. Idan ba ka da tabbas ko wani abu yana da guba ko a'a, za ka iya kiran Cibiyar Bayar da Bayani game da Guba ta Ƙasa da ke Asibitin Ƙasa na Colombo don ƙarin bayani.
Mene ne sinadaran gina jiki na allurar Pine?
Babban sinadari kuma mafi muhimmanci a cikin shayin goro na Pine shine Vitamin C. Vitamin C yana da mahimmanci don samar da ƙasusuwa da kyallen haɗin gwiwa a jikinmu.
Bugu da ƙari, yana ɗauke da wasu sinadarai masu aiki da yawa waɗanda suka bambanta dangane da nau'in itacen pine. Masana kimiyya har yanzu suna bincike kan wannan. Wasu daga cikin sinadaran da aka gano zuwa yanzu sune:
- Flavonoids: Musamman wani nau'in da ake kira proanthocyanidins, waɗannan an haɗa su da fa'idodi da yawa na lafiya.
- Amino acid: Amino acid kamar arginine da proline suna taimakawa wajen gina furotin a jikinmu.
- Abubuwan da ke da alaƙa da ɗanɗano: Abubuwan da ke da alaƙa da dandano kamar alpha-pinene suna ba shi ƙamshi da ɗanɗano na musamman na Piney.
Menene ainihin fa'idodin shayin Pine Cone ga lafiya?
Muna buƙatar faɗin gaskiya a nan. Binciken kimiyya kan shayin ƙaya na Pine ta amfani da mutaneAkwai kaɗan. Yawancin binciken da aka yi yana kan matakin dakin gwaje-gwaje (tube-gwaji) da kuma a nazarin dabbobi.
| Fa'idodin lafiya | Matakin shaidar kimiyya |
|---|---|
| Babban fa'idar da aka tabbatar a kimiyya | |
| Maganin scurvy | Babban. Akwai shaidu na tarihi da ke nuna cewa shayin ƙaya na Pine yana da tasiri sosai wajen magancewa da kuma hana cutar scurvy, wata cuta da rashin bitamin C ke haifarwa. |
| Fa'idodi masu yuwuwa waɗanda har yanzu suna cikin matakin bincike kuma ba a tabbatar da su a cikin mutane ba | |
| Kayayyakin antioxidant | An nuna cewa yana hana lalacewar ƙwayoyin halitta a matakin dakin gwaje-gwaje. |
| Halayen hana cutar kansa | Duk da cewa an sami wasu sakamako masu kyau daga gwaje-gwajen ƙwayoyin halitta da dabbobi, amma ba a tabbatar da su a jikin mutane ba. |
| Tasirin ƙwayoyin cuta | An gano cewa yana da tasiri ga wasu nau'ikan ƙwayoyin cuta a matakin dakin gwaje-gwaje. |
| Kariyar zuciya | Ana hasashen cewa wannan na iya faruwa ne saboda sinadarin proanthocyanidins. |
Kaɗan game da Scurvy...
Scurvy cuta ce da ke faruwa sakamakon rashin sinadarin bitamin C. Ta kasance ruwan dare a tsakanin matuƙan jirgin ruwa a baya. Alamominta sune:
- Jin gajiya da kuma gajiya sosai
- Raunuka suna ɗaukar lokaci kafin su warke.
- Danko mai zubar da jini
- Raunana da karyewar ƙashi ga yara
A zamanin yau, za mu iya cin abinci mai wadataccen bitamin C (lemu, tangerines, guavas) duk shekara, don haka wannan cuta ba kasafai take faruwa ba. Duk da haka, mutanen da ke da wasu cututtuka na lafiya (misali cutar Crohn) na iya kamuwa da irin wannan matsalar saboda jikinsu yana da wahalar shan sinadarin gina jiki.
Yadda ake yin shayin Pine Cone a gida?
Idan ka sami bishiyar pine mai inganci 100%, wadda za a iya ci , yin shayin yana da sauƙi.
1. Tattara allurar pine: A yanka allurar pine gwargwadon yadda kake buƙata. Idan ka yi amfani da su da yawa, shayin zai fi ƙarfi. Haka kuma za ka iya busar da sauran allurar sannan ka yi amfani da su daga baya.
2. Zafafa ruwan: Sanya adadin ruwan da kake buƙata a cikin tukunya ka dumama shi. Ba sai ka tafasa ruwan sosai ba, kawai ka rage wuta idan ya kusa tafasa. Wannan saboda tafasa ruwan da ya yi da ƙarfi zai iya lalata wasu sinadarai masu gina jiki.
3. Sai a zuba allurar Pine: A zuba allurar Pine a cikin ruwan zafi sannan a dafa a kan wuta mai zafi na kimanin minti 10.
4. Tace: Shayin ya shirya idan yana da ƙamshi mai daɗi na piney. Yanzu a cire daga wuta a tace domin a cire duk wata ƙaya.
5. A ci: A bar shi ya huce kaɗan kafin a sha. A zuba zuma kaɗan don ya yi zaki idan ana so.
Wannan aiki ne mai sauƙi wanda har ma yara ƙanana za su iya yi tare.
Shin ya kamata in tambayi likita kafin in sha wannan shayin?
Eh, babu shakka. Idan kana tunanin ƙara wannan shayin pine goro a cikin abincinka na yau da kullun, fara magana da likitanka . Musamman idan kana da wasu cututtuka ko kuma kana shan wasu magunguna, domin sinadaran halitta kamar wannan na iya shafar waɗannan magunguna.
Ba duk abin da ya shafi halitta ba ne ke da aminci ga kowa. Likitan ku ne kawai zai iya gaya muku ko shayin allurar Pine ya dace da ku.
Saboda haka, yana da kyau a nemi shawarar likita kafin a gwada wani abu, musamman idan yana da alaƙa da lafiya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Shayin goro na Pine abin sha ne na gargajiya mai wadataccen bitamin C kuma ana amfani da shi a ƙasashe da yawa a duniya.
- Mafi mahimmanci: Ka tabbata 100% cewa itacen pine da aka yi amfani da shi wajen yin shayin yana da amfani. Akwai tsire-tsire masu guba kamar itacen pine, don haka kada ka yi amfani da su idan kana da shakku. Tuntuɓi Cibiyar Bayar da Bayani Kan Guba ta Ƙasa idan ya cancanta.
- Duk da cewa an tabbatar da cewa wannan shayin yana maganin scurvy, wasu fa'idodi, kamar hana cutar kansa, har yanzu suna cikin matakin bincike kuma ba a tabbatar da su a cikin mutane ba.
- Wannan ba 'maganin sihiri ba ne' kuma bai kamata a yi amfani da shi azaman magani ga kowace irin cuta ta rashin lafiya ba.
- Idan kana da wata matsala ta lafiya ko kuma kana shan wasu magunguna, koyaushe ka tuntuɓi likitanka kafin ka sha shayin allurar Pine.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku