Yaushe za ku iya ba wa ƙaramin ɗanku bargo? Bari mu yi magana game da wannan!

Idan ka zama sabuwar uwa ko uba , barci abu ne mai nisa, ko ba haka ba? Shi ya sa muke son ɗanmu ya yi barci mai kyau, cikin kwanciyar hankali, kuma cikin aminci da dare. Muna yin duk abin da za mu iya don ganin hakan ta faru. Wataƙila kana tunani, ka lulluɓe jaririnka da bargo mai laushi don ya ji ɗumi da jin daɗi. Amma shin hakan abu ne mai kyau? Bari mu yi magana game da wannan a yau.

Abu mafi mahimmanci shine ba a ba da shawarar a saka wani abu kamar barguna, matashin kai, ko kayan wasa a cikin gadon jariri har sai jaririn ya kai shekara ɗaya (watanni 12) . Wannan saboda haɗarin shaƙewa ba da gangan ba yana da yawa idan waɗannan abubuwan suka rufe hanci da bakin jaririn ba da gangan ba.

Yaya za a ba wa jaririnka barci lafiya?

Bargo na iya zama kamar ba shi da lahani a kallon farko, amma yana iya zama haɗari ga ƙaramin jariri. Duk wani abu da zai iya rufe fuskar jariri haɗari ne ga rayuwarsa. Shi ya sa muke buƙatar sanin wata cuta da ake kira Ciwon Mutuwar Jarirai Ba zato ba tsammani (SIDS). Wannan shine haɗarin mutuwar jariri mai lafiya a cikin barcinsa ba tare da wani dalili ba. Wannan shine babban abin da ke haifar da mutuwa ga jarirai 'yan ƙasa da watanni 12.

Amma labari mai daɗi shine bincike ya gano cewa akwai abubuwa masu sauƙi da za mu iya yi don rage haɗarin SIDS . Domin taimaka muku tuna da wannan, akwai wata hanya mai sauƙi da Ƙungiyar Kula da Yara ta Amurka (AAP) ta gabatar. Ana kiranta hanyar 'ABC' .

Wani abu kuma da za a tuna. Duk da cewa ya fi kyau a bar jaririn ya kwana a wani gadon jariri daban, kwararru sun ba da shawarar ajiye gadon a ɗakin na tsawon akalla watanni 6, kuma mafi kyau a shekara guda . Idan kuna tare da jaririnku, za ku iya ji da sauri kuma ku taimaka masa idan yana fuskantar matsala.

Me za a iya amfani da shi maimakon bargo?

To, yanzu wataƙila kana mamakin, "Ta yaya za ka sa jaririnka ya ji ɗumi a daren sanyi ba tare da bargo ba?" Akwai mafita masu kyau don hakan.

• Rigunan bacci na Footie: Waɗannan tufafi ne da ke rufe jikin jariri da kuma ƙafafunsa. Waɗannan suna da kyau ga ranakun sanyi.
• Swaddle: Swaddle shine lokacin da aka naɗe jariri a cikin zane aka naɗe shi. Wannan yana ba wa jariri jin daɗi da kwanciyar hankali, kamar kasancewa a cikin mahaifar uwa. Amma mafi mahimmanci shine a daina yin siminti da zarar jaririn ya fara birgima da kansa. Sannan hannuwansa suna nan kyauta, don haka yana da sauƙi a cire duk wani abu da ya kusanci fuskarsa.
• Bargon Nauyi: Kada a taɓa amfani da barguna masu nauyi a kan ƙaramin jariri saboda kowane dalili. An tsara su ne ga mutanen da ke da wasu buƙatu na likita, ba ga ƙananan jarirai ba.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Wasu abubuwan da za a yi la'akari da su don lafiyar jariri yayin barci

Muna buƙatar yin taka tsantsan ba kawai game da barguna ba, har ma game da wasu abubuwa da yawa don tabbatar da lafiyar barcin jaririnmu.

Matsayin baccin jariri

Kamar yadda muka faɗa a baya, koyaushe ki sa jaririnki ya kwanta a bayansa . Amma da zarar ya girma kaɗan ya fara birgima da kansa, zai iya fara birgima a cikinsa ko gefensa yayin da yake barci. Idan hakan ta faru, ba sai kin tashi da tsakar dare ba don ki juya shi. Juyawa da kansa yana nufin yana da ƙarfin juya kansa idan ana buƙata.

Yanayin saman barci

Katifar da jaririnka zai kwanta a kai ya kamata ta yi ƙarfi kuma ta yi laushi . Ka guji sa jaririnka ya kwanta a kan katifu masu laushi, kujeru, ko katifun ruwa. Danna katifar da hannunka. Ya kamata ta yi ƙarfi, ba tare da ta nutse ba.

Zafin ɗaki

Ko da yake muna ƙoƙarin sa jaririnmu ya yi ɗumi, ba shi da kyau a bar shi ya yi zafi sosai . Wannan kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da SIDS. Don haka, ku yi wa jaririnku sutura yadda ya kamata. A ranar zafi, idan kun sanya rigar barci ta ƙafa da kuma abin ɗamara, jaririnku zai iya yin gumi ya kuma fara jin rashin jin daɗi.

Shayarwa da mama

Shayar da jaririnka nono duk lokacin da zai yiwu. Shayar da jariri ba wai kawai abinci ne mafi kyau ga jariri ba, har ma yana ƙara garkuwar jikinsa da kuma kare shi daga cututtuka, musamman cututtukan numfashi. Lafiyar huhu na nufin za ka iya numfashi da kyau.

Amfani da na'urar rage kiba

Bincike ya nuna cewa jarirai da ke shan abin rage kiba yayin barci ba su da haɗarin kamuwa da cutar SIDS. Duk da haka, abin rage kiba da za ku ba wa jaririnku yana buƙatar ya kasance lafiya. Ya kamata ya kasance yana da tushe mai faɗi, in ba haka ba zai iya makale a baki.

Guje wa shan taba

Shan taba a kusa da jarirai yana da matuƙar haɗari. Hayakin da ke fitowa lokacin da wani ya sha taba kuma jariri ya shaƙa shi ana kiransa hayakin hannu na biyu . Haka kuma, barbashin hayakin da ke barin tufafin mai shan taba, bangon gidan, da kayan daki ana kiransa hayakin hannu na uku . Tunda huhun jarirai suna da matuƙar saurin kamuwa da cutar SIDS.