ʻO ka manaʻo wale nō o "nā nila" hiki ke hoʻolilo i ka nui o mākou i mea hopohopo a ʻoluʻolu ʻole paha, ʻeā? ʻOiai ka manaʻo o kahi inikini maʻalahi e hopohopo ai kekahi poʻe. No laila, he mea maoli loa ke manaʻo ʻoluʻolu ʻole ke lohe ʻoe e pili ana i kahi lāʻau lapaʻau e pili ana i nā nila i kau ʻia ma kou kino holoʻokoʻa. Eia naʻe, ʻaʻole weliweli a ʻeha paha ka acupuncture a mākou e kūkākūkā nei i kēia lā e like me kāu e noʻonoʻo ai. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, hoʻohana ka poʻe a puni ka honua i kēia ʻano hana e hoʻokele i nā ʻano olakino like ʻole, ʻoi aku ka ʻeha mau. E ʻimi kākou i ke ʻano o kēia, pehea e hana ai, a me kona mau pono a me nā palena.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka Acupuncture?
He hana hoʻōla ka Acupuncture kahi e hoʻokomo ʻia ai nā nila lahilahi loa, sterile, a me ke ʻano lapaʻau i loko o nā kiko kikoʻī ma kou kino. Mai ka lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina mai, ʻo kāna pahuhopu nui ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻeha a i ʻole ka hoʻokele ʻana i nā hōʻailona olakino kikoʻī.
E noʻonoʻo i kou kino e like me kahi kaapuni uila paʻakikī. I kekahi manawa, hiki ke ālai ʻia ke kahe o ka ikehu ma kekahi mau wahi o kēia kaapuni. Hana ka Acupuncture ma ka hoʻohana ʻana i kēia mau nila maikaʻi e hoʻoulu i kēlā mau wahi i ālai ʻia, e kōkua ana i ka hoʻihoʻi ʻana i ke kaulike kūlohelohe o kou kino. Ma ke ʻano ʻepekema, ua hōʻoia ʻia ka pono o kēia hana no kekahi mau kūlana olakino kikoʻī.
Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomanaʻo i hoʻokahi mea: ʻO ka Acupuncture, i ka hapanui o nā hihia, he lāʻau lapaʻau hoʻohui a hoʻokō paha. ʻO ke ʻano kēia, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻōki i nā lāʻau lapaʻau komohana i kuhikuhi ʻia e kāu kauka. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kēia ʻano hana me kāu hoʻolālā lapaʻau e kū nei e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo hou aku.
He aha nā kūlana e hiki ke hoʻomaha ʻia e kēia?
Hiki i ka Acupuncture ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu no nā ʻano pilikia olakino like ʻole. ʻO ka hapa nui, huli ka poʻe iā ia e mālama i ka ʻeha mau loa . E nānā kākou i kēia mau mea.
| Māhele | Nā Laʻana |
|---|---|
| Nā Kūlana ʻEha Mau Loa | |
| ʻO ka mumū o nā hono | ʻEha hui i hoʻokumu ʻia e nā maʻi e like me ka Arthritis. |
| ʻEha kua, ʻāʻī, a me nā ʻiʻo | ʻEha mau loa o ke kua i lalo, ʻeha o ka ʻāʻī, a me ka ʻeha o nā ʻiʻo. |
| Nā ʻeha poʻo a me nā Migraines | ʻO ka migraines a me nā ʻeha poʻo pinepine. |
| ʻEha kuli | ʻEha kuli i loaʻa mai nā ʻeha a i ʻole nā kumu olakino ʻē aʻe. |
| ʻEha o ka Menstruation | ʻEha nui i ka wā o ka menstruation (Menstrual cramps). |
| Nā ʻeha haʻuki | ʻEha i loaʻa mai ka trauma pili i nā haʻuki. |
| Mālama Kākoʻo no nā Kūlana ʻē aʻe | |
| Ka maʻi ʻaʻai a me ka lāʻau lapaʻau | Ka mālama ʻana i nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau maʻi kanesa (e like me ke ʻano o ka nausea, ka ʻeha). |
| Nā pilikia o ka ʻōnaehana pale | Ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau kākoʻo no nā pilikia e pili ana i ka pale ʻana o ka maʻi. |
| Ka hānau ʻole ʻana | Ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau kōkua no kekahi mau pilikia pili i ka hānau keiki. |
| Nā maʻi ʻōpū | Nā kūlana e like me ka Irritable Bowel Syndrome (IBS). |
| Ka hoʻopau ʻana o ka wahine | Ka mālama ʻana i nā hōʻailona e like me nā ʻulaʻula wela e pili ana i ka menopause. |
| ʻO ka ʻoluʻolu ʻole o ka hāpai ʻana | Hoʻomaha i ka ʻeha kua a i ʻole ka maʻi kakahiaka i ka wā hāpai. |
Pehea lā e hana maoli ai?
ʻElua ala nui e wehewehe ai i ka hana ʻana o ka acupuncture: ka wehewehe lapaʻau kuʻuna Kina a me ka wehewehe ʻepekema hou.
Kuanaʻike Kuʻuna Kina
Wahi a ka lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina, aia kahi ikehu koʻikoʻi i kapa ʻia ʻo "Qi" e kahe ana ma loko o kou kino. Hele kēia ikehu ma nā ala kikoʻī i ʻike ʻia ʻo "meridians." Loaʻa ka maʻi ke ālai ʻia kēia kahe o "Qi" a i ʻole ke kaulike ʻole.
Hoʻokomo nā kauka Acupuncture i nā nila i loko o nā kiko kikoʻī (i ʻike ʻia he acupoints) ma o kēia mau meridians e hoʻomaʻemaʻe i nā mea ālai a hoʻihoʻi i ke kahe kūlohelohe o ka ikehu, me ka manaʻo e hoʻihoʻi i ke kino i ke kaulike.
Kuanaʻike ʻEpekema Hou
Ke nānā nei ka lāʻau lapaʻau hou i kēia mai kahi ʻano ʻē aʻe. Hōʻike nā hōʻike ʻepekema ʻo ke kau ʻana i nā nila i loko o kēia mau kiko kikoʻī e hoʻoulu ai i kāu ʻōnaehana nerve waena ( CNS ).
Hoʻoulu kēia hoʻoulu ʻana i ke kino e hoʻokuʻu kūlohelohe i nā mea kemika , e like me nā endorphins a me nā neurotransmitters, e kōkua i ka hoʻokele ʻana i ka ʻeha a hoʻolaha i ka ho'ōla.
- ʻO Endorphins: ʻO kēia nā lāʻau ʻeha kūlohelohe o kou kino, e hana ana e like me ka morphine. Ke hoʻokuʻu ʻia, hoʻomāmā pono lākou i nā hōʻailona ʻeha āu e manaʻo ai.
- Nā Neurotransmitters ( Neurotransmitters ): He mau ʻelele kemika kēia e hoʻoponopono i nā impulses nerve. Hiki i ko lākou hoʻokuʻu ʻia ke ālai i nā hōʻailona ʻeha mai ka hele ʻana i kou lolo.
I ka ʻōlelo maʻalahi, hana ka acupuncture ma ka hoʻoulu ʻana i ka hoʻokele ʻeha kūloko o kou kino a me nā ʻano ho'ōla.
He aha ka mea e hana ʻia i ka wā o ka mālama ʻana? Aia kekahi mea e makaʻu ai?
He mea maʻamau loa ke manaʻo iki i ka hoihoi a i ʻole ka hopohopo inā ʻoe e hoʻāʻo nei i ka acupuncture no ka manawa mua. Eia ka mea hiki iā ʻoe ke manaʻo maʻamau:
1. Kūkākūkā a me ka Loiloi: ʻO ka mea mua, e kūkākūkā kāu kauka i kou kūlana olakino, nā hōʻailona, a me ke ʻano o kou nohona me ʻoe. A laila e hana lākou i kahi loiloi kino e hoʻoholo ai i nā kiko maikaʻi loa no ka mālama ʻana.
2. Hoʻokomo ʻana i ka nila: A laila, e hoʻonoho ʻia ʻoe me ka ʻoluʻolu, a e hoʻokomo ʻia nā nila i loko o nā wahi i koho ʻia. He sterile kēia mau nila, hoʻokahi wale nō hoʻohana, a hoʻolei ʻia. He lahilahi lākou e like me ka lauoho kanaka.
3. ʻEha anei?: ʻO kēia ka nīnau maʻamau. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, e ʻike paha ʻoe i kahi manaʻo liʻiliʻi loa, e like me ka nahu ʻana o ka makika. ʻAʻole ʻoi aku ka ʻeha ma mua o ka loaʻa ʻana o kahi inikini lapaʻau no ka mea he lahilahi loa kēia mau nila a paʻa, ʻaʻole like me nā nila hakahaka i hoʻohana ʻia no nā inikini.
4. Ka Lōʻihi: Ke hoʻokomo ʻia, hiki ke waiho ʻia nā nila ma kahi no kekahi mau minuke a hiki i 20 mau minuke. I loko o kēia manawa, hiki iā ʻoe ke manaʻo i kahi ʻūlū iki, kaumaha, a ʻeha paha. Manaʻo pinepine nā kauka i kēia mau manaʻo he hōʻailona e hana pono ana ka lāʻau lapaʻau.
Hiki paha iā ʻoe ke hoʻomaha a hiamoe iki paha ma hope o kāu kau ʻana. Ma muli o kēia, ua ʻōlelo ʻia—ʻoi aku hoʻi ma hope o kāu kipa mua ʻana—e hoʻokele kekahi iā ʻoe i ka home a hoʻonohonoho paha i kahi halihali ʻē aʻe.
Aia kekahi mau pilikia?
Ke hana ʻia e kahi loea akamai a me ka ʻike , haʻahaʻa loa ka pilikia o nā hopena ʻaoʻao mai ka acupuncture.
Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe ka lāʻau lapaʻau mai kahi kanaka i mākaukau ʻole ʻia a i ʻole i aʻo ʻole ʻia , hiki ke kū mai nā pilikia koʻikoʻi:
- ʻO ka hoʻohana ʻana i nā nila i hoʻomaʻemaʻe ʻole ʻia hiki ke alakaʻi i nā maʻi .
- ʻO ka hoʻokomo pono ʻole ʻana e hiki ke hōʻeha i nā ʻōpū o loko .
- Aia kekahi pilikia o ka hōʻino ʻia ʻana o ke aʻalolo.
No laila, he mea koʻikoʻi loa kāu e noiʻi pono ai i nā hōʻoia, ke aʻo ʻana, a me nā hana hoʻomaʻemaʻe o kekahi mea hana āu e koho ai ma Nirogi Lanka a i ʻole ma kahi ʻē aʻe.
He like anei ka Acupuncture a me ka Dry Needling?
He nui ka poʻe e huikau i nā mea ʻelua. ʻOiai ʻelua e hoʻohana ana i nā nila, he ʻokoʻa nā ʻano lapaʻau ʻelua.
| Hiʻona | ʻAkipuʻu | ʻO ka nila maloʻo |
|---|---|---|
| Kumu | Lāʻau Lapaʻau Kuʻuna Kina (ʻano Hikina). | Ka Lapaʻau Komohana Hou. |
| Manaʻo Koʻikoʻi | Ke kaulike nei i ke kahe ikehu o ke kino (Qi). | Hoʻokuʻu i nā wahi hoʻoulu ʻeha o nā ʻiʻo. |
| Nā mea hoʻomaʻamaʻa | Nā Kauka ʻAkipiki Laikini. | Nā Luna Hoʻōla Kino pinepine. |
| Pahuhopu | Hoʻopau i ka ʻeha a hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa o ke kino. | Hoʻemi i ka ʻeha o nā ʻiʻo a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka neʻe ʻana. |
Leka Lawe-Home
- Hoʻohana ka Acupuncture i nā nila sterile e like me ka lahilahi o ka lauoho. ʻAʻole ʻoi aku ka ʻeha ma mua o nā inikini lapaʻau maʻamau.
- Hiki iā ia ke lilo i mea kūpono loa no nā maʻi ʻeha mau loa , e like me ke kua ʻeha, nā poʻo hina, a me ka rumatika.
- Pono ʻoe e loaʻa i kēia lāʻau lapaʻau mai kahi loea akamai a akamai hoʻi. ʻO ka ʻimi ʻana i ka mālama mai ka poʻe i aʻo ʻole ʻia hiki ke hoʻopilikia nui i ke olakino.
- ʻO ka mea nui loa, ʻo ka acupuncture he lāʻau lapaʻau hoʻohui. Mai hoʻōki a hoʻololi paha i kekahi lāʻau lapaʻau a lāʻau lapaʻau paha i kuhikuhi ʻia e kāu kauka mua me ka ʻole o ke kūkākūkā mua ʻana me lākou.
ʻAcupuncture, hoʻokele ʻeha, Acupuncture ma ka ʻōlelo Pelekania, lāʻau lapaʻau kuʻuna Kina, mālama ʻeha hope, mālama ʻeha poʻo, rumatika
