Loaʻa iā kākou a pau ke kuni, ʻeā? I kekahi manawa hoʻomaka lākou ma ke ʻano he kuni liʻiliʻi a lilo i pilikia. ʻOi aku ka nui o kekahi mau kuni a hiki iā lākou ke haki i kahi iwi ʻaoʻao. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ke kuni ke kumu nui e kipa aku ai nā kānaka i ke kauka. No laila no ke aha mākou e kuni ai penei? He aha kā mākou e hana ai ke loaʻa iā mākou ke kuni? E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia me nā kikoʻī hou aku.
He aha maoli ka ʻū?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he ʻano pale o ko kākou kino ka ʻū. ʻO ia ka hoʻāʻo ʻana o ke kino e hoʻokuke aku i kahi mea ʻaʻole no ko kākou mau māmā a i ʻole ke ala hanu, no ka laʻana, nā ʻāpana lepo a kākou e hanu ai, ka meaʻai e paʻa ana i loko o ko kākou waha, a i ʻole ka mucus. Ua like ia me ka hoʻokuke ʻana i kahi mea komo hewa mai loko mai o ko kākou hale.
Akā, ʻaʻole hiki mau mai ke kuni no ia kumu. Hiki ke hana ʻia ke kuni e nā maʻi ʻē aʻe. ʻO ka ʻike pono ʻana i ke ʻano o ke kuni āu e loaʻa nei a me ke kumu e kōkua iā ʻoe e koho i ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no ia.
He aha nā ʻano o ke kūkū?
Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ke kūkae i kekahi mau ʻano nui. He mea nui loa ka ʻike ʻana i ke ʻano o ke kūkae āu e loaʻa nei i ka wā e ʻimi ai i ka lāʻau lapaʻau.
| ʻAno o ke kūkū | Wehewehena |
|---|---|
| ʻŪhū hana/ Pū | Hoʻopuka kēia ʻū i ka huʻa. Hoʻokumu ʻia kēia ʻū e hoʻomaʻemaʻe i ka huʻa mai nā māmā. |
| ʻŪhū ʻole/ maloʻo | ʻAʻole kēia e hana i ka huʻa. He ʻū ʻeha paha ia me ka ʻū ʻana i ka puʻu. |
| Kuke ʻoi | Hoʻomaka koke ia a mau no kahi manawa pōkole, ma kahi o ʻelua a ʻekolu paha pule. Hoʻomaka pinepine ia me kahi mea e like me ke anu. |
| Kuke mau loa | Inā hoʻomau ka ʻū no nā pule he 8 a ʻoi i nā pākeke a me 4 mau pule i nā keiki, ua manaʻo ʻia he ʻū mau. Pono maoli kēia i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau . |
| ʻŪhū paʻakikī | He ʻū mau nō hoʻi kēia. Akā, ʻo ka mea kūikawā, ʻaʻole e ola kēia ʻū me nā lāʻau maʻamau. |
He aha nā kumu nui o ke kunu ʻana?
E nānā kākou i nā kumu nui o kēia ʻano ʻū.
Nā kumu o ke kuni pulu
- Nā maʻi viral : ʻO nā maʻi viral e like me ke anu a me ka maʻi palū nā kumu maʻamau o ka ʻū me ka mucus. Hoʻoulu ka maʻi i nā alaloa ea e hana i ka mucus hou aku. ʻŪ mākou e hoʻopau i kēia mucus.
- ʻO ka Postnasal Drip: Ke ala aʻe nei ʻoe i ke kakahiaka me ka ihu paʻa a me ka ʻeha o ka puʻu i ka lā a pau? ʻO ia kā mākou e kapa nei. ʻO ka ihu paʻa, nā maʻi sinus, a me nā maʻi allergies hiki ke hoʻoulu i ka mucus e kahe i lalo o kou ihu a i loko o kou puʻu. Ke paʻa kēia mucus i loko o kou puʻu, hoʻoulu ia iā ʻoe e ʻū.
- COPD: ʻO COPD ke kū nei no ka maʻi ʻōpū hanu mau . Hoʻokomo pū ia i nā kūlana e like me ka Emphysema a me ka Chronic Bronchitis. Hoʻopilikia kēia i nā ʻeke ea (alveoli) i loko o nā māmā, e hoʻohaiki ana i nā alaloa . ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ia ka puhi paka .
- Maʻi puʻuwai: ʻO kekahi mau maʻi puʻuwai, ʻoi aku ka hāʻule ʻana o ka puʻuwai, hiki ke hoʻoulu i ka hōʻiliʻili ʻana o ka wai i loko o nā māmā. Hoʻāʻo ke kino e hoʻopau i kēia wai ma ka ʻū ʻana.
Nā kumu o ke kuni maloʻo
- Nā mea hoʻonāukiuki: ʻOiai inā ʻaʻohe ou maʻi allergies, hiki i nā mea e like me ka uahi cigarette, nā mea ʻala ikaika, a me ka lepo ke hoʻonāukiuki i kou mau ala ea a hoʻoulu i ka ʻū maloʻo.
- Nā maʻi ʻaleka a me ka Asthma:Inā loaʻa iā ʻoe ka hānō a i ʻole nā maʻi ʻaleka, ke pili ʻoe i nā mea e like me ka lepo, ka pollen, a me ka ʻōpala, lilo kou mau ala ea i mea maʻalahi a hoʻāʻo e hoʻopuka iā lākou i waho. ʻO ia ka mea e puka mai ana ma ke ʻano he ʻū.
- ʻAkika reflux: Hiki i ka poʻe me ka gastritis ke loaʻa ka reflux acid, ʻoiai i ka pō i ka wā e moe ana. Ke paʻi kēia waikawa i ka puʻu a me nā kaula leo, hiki iā ia ke hōʻeha i ka puʻu.
No ke aha e ʻoi aku ai ka ʻino o ka ʻū ʻana i ka pō?
Hiki i ka pō ke lilo i mea ʻeha maoli no ka mea me ka ʻū. Aia kekahi mau kumu e hiki ai i ka ʻū ke ʻoi aku ka ʻino i ka pō ke hele ʻoe e hiamoe.
E noʻonoʻo, ke kū ʻoe i ke ao, e iho maʻalahi ka mucus e holo ana i lalo o kou puʻu (postnasal drip) ma muli o ke koʻikoʻi. Akā ke moe ʻoe i lalo ma kahi moe i ka pō, hōʻiliʻili kēlā mucus ma ke kua o kou puʻu. ʻO kēia ke kumu o ka huhū o kou puʻu a hoʻomaka ʻoe e ʻū.
ʻO ia ka mea like e hana ʻia i ka reflux acid a me ka maʻi puʻuwai. Ke kū nei mākou, aia nā waikawa o ka ʻōpū ma lalo. Akā ke moe mākou i lalo, hiki i kēlā mau waikawa ke piʻi maʻalahi i luna i ka puʻu. I ka maʻi puʻuwai, ke kū mākou i luna, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka wai i loko o nā māmā, akā ke moe mākou i lalo, pālahalaha kēlā wai ma loko o nā māmā a hoʻoulu i ke kuni.
Nā lāʻau lapaʻau hiki iā ʻoe ke hana ma ka home
Ma mua o ke kipa ʻana i ke kauka, aia kekahi mau mea maʻalahi hiki iā ʻoe ke hana ma ka home e kōkua ai i ka hōʻoluʻolu ʻana i kou ʻūhā.
- E inu i nā wai mehana (e like me ke kī, ka sopa). E kōkua kēia i ka hōʻoluʻolu i kou puʻu.
- Mai hoʻokuʻu i kou kino e maloʻo. E inu i ka wai he nui.
- Inā ʻeha kou puʻu, e holoi i kou waha me ka wai paʻakai mehana.
- I ka wā e hiamoe ai, e mālama i ʻelua a ʻekolu paha uluna i hoʻokiʻekiʻe iki ʻia kou poʻo a me kou umauma.
- Hiki ke hanu ʻia nā kulu ʻū no ka ʻāʻī ʻeha.
- E hoʻomaʻū i ka ea i loko o kou lumi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi vaporizer/humidifier no kēia. A i ʻole, e pani i ka puka o ka lumi ʻauʻau, e hoʻokahe i kahi ʻauʻau wela, a hanu i ka mahu.
- He mea nui: ʻOiai he lāʻau lapaʻau maikaʻi ka meli, mai hāʻawi i ka meli i nā pēpē ma lalo o hoʻokahi makahiki . Hiki i ka meli ke loaʻa kahi bacteria i kapa ʻia ʻo Clostridium, hiki ke hoʻoulu i nā maʻi koʻikoʻi i nā pēpē ʻōpio.
I ka manawa hea e ʻike ai i ke kauka
I kekahi manawa, ʻaʻole wale ka ʻū he "ʻū" akā he hōʻailona ia o kahi mea ʻoi aku ka koʻikoʻi. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o nā hōʻailona ma lalo nei, pono ʻoe e hopohopo.
| Pilikia! E hele koke i ka Emergency Treatment Unit (ETU) o ka haukapila. | |
|---|---|
| |
| E ʻike koke i ke kauka. | |
|
E hoʻomanaʻo, ʻoi aku ka palekana o ka noʻonoʻo ʻana i kou mau kūlana olakino ʻē aʻe a kamaʻilio me kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo ma mua o ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau kuni ma luna o ke kauka. Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau kuni ke launa pū me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe āu e lawe nei.
Leka Lawe-Home
- Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻū me ka mucus, mai lawe i nā mea hoʻopau no ka mea pono e puka mai kēlā mucus mai loko mai o nā māmā.
- Inā he ʻū maloʻo, e ʻike i ke kumu. Inā ua hana ʻia e ka uahi, nā ʻala, a i ʻole nā mea maʻi ʻaleka, e noho mamao aku mai kēlā mau mea.
- Pono e emi ka ʻū maʻamau i loko o kekahi mau lā a ʻelua pule. Eia nō naʻe, inā hoʻomau ka ʻū, e ʻoi aku ka ʻino, a i ʻole he mau hōʻailona hōʻailona kāu i ʻōlelo ʻia ma luna, pono ʻoe e ʻike i ke kauka.
- Mai hāʻawi i ka meli i nā pēpē ma lalo o hoʻokahi makahiki.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo