Ua ʻike ʻia ʻoe me ka Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) e ke kauka? A i ʻole he maʻi kēia i loaʻa i kekahi āu i ʻike ai? Inā pēlā, ua kamaʻāina paha ʻoe i nā hōʻailona o ka nalowale ʻana o ka mana ma luna o nā mea liʻiliʻi loa, ka huhū koke, a me ka paʻakikī o ka lanakila ʻana i kahi kūlana maikaʻi ʻole. Manaʻo ka poʻe he nui he pilikia wale nō ka ADHD me ka hiki ʻole ke noʻonoʻo a noho ma kahi hoʻokahi. Akā ʻoi aku ka paʻakikī o ka ʻoiaʻiʻo. I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kēia kūlike ʻole o ka naʻau e pili pinepine ana me ka ADHD, akā ʻaʻohe mea e kamaʻilio e pili ana.
He aha kēia DESR?
Ua kapa ʻia kēia ʻano e nā kauka ʻo Deficient Emotional Self-Regulation, a i ʻole DESR no ka pōkole. I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ia hoʻi ka paʻakikī i ka hoʻomalu ʻana, ka hōʻoluʻolu ʻana, a me ke ʻano kūpono ke manaʻo kekahi i kahi manaʻo ikaika (no ka laʻana, ka huhū, ke kaumaha, a i ʻole ka hopohopo).
E noʻonoʻo i kēia. Aia ʻoe i loko o kahi laina, a ʻoki kekahi iā ʻoe a neʻe i mua. Hiki i ke kanaka maʻamau ke kāohi i ko lākou huhū, ʻoiai inā he mea liʻiliʻi. Akā, ʻo ke kanaka me DESR, ʻaʻole paha e hiki ke kāohi i ko lākou huhū i kēlā manawa, a hiki paha ke hoʻōho a hōʻino paha i kēlā kanaka. ʻO ke ʻano kēia, ʻoi aku ka nui o kā lākou pane naʻau ma mua o ka hanana.
ʻO ka mea kupanaha, ʻaʻole i helu ʻia ʻo DESR ma ke ʻano he hōʻailona ma ka puke aʻo lapaʻau kūhelu (DSM-5). Eia nō naʻe, ʻōlelo nā loea e like me Russell Barkley, he loea i ke kahua, ʻo ia kekahi o nā hōʻailona nui a koʻikoʻi o ADHD.
He aha nā hiʻohiʻona nui o nā DESR?
Hiki iā kākou ke ʻike i kēia nele o ka kaohi naʻau ma nā ʻano nui ʻehā. Ke ʻike ka poʻe he nui me ADHD i kēia mau mea, manaʻo lākou, "Auē... loaʻa iaʻu kēia."
| ʻAno | Ua wehewehe maʻalahi ʻia |
|---|---|
| Ka Hoʻoikaika Manaʻo | Haʻahaʻa loa ke ahonui. Huhū maʻalahi kekahi i nā mea liʻiliʻi loa. Hiki ke ʻike ʻia kēia i ka huhū, ka hoʻomanawanui ʻole, a me ka hōʻike ʻana i nā manaʻo me ka ikaika loa. |
| ʻAʻole hiki ke hōʻoluʻolu iā ʻoe iho | Ke piʻi mai kahi manaʻo ikaika, no ka laʻana ka huhū, he paʻakikī ke hoʻēmi i kona ikaika a hoʻi i ka maʻamau, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke mālie. Manaʻo ʻoe ua paʻa ʻoe i loko o kēlā manaʻo. |
| Paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana | Inā ʻōlelo kekahi i kahi mea ʻeha, hoʻomau ʻoe i ka noʻonoʻo ʻana i ia mea, a lilo ia i mea paʻakikī ke hoʻoneʻe i kou manaʻo mai ka hanana a hana i kahi mea ʻē aʻe. Ua paʻa kou manaʻo i kēlā hanana. |
| Ka paʻakikī ke koho ʻana i kahi pane maikaʻi | Ke huhū, ma kahi o ka hoʻōho ʻana, ʻike lākou he pono ke kamaʻilio i nā mea a hoʻoponopono i ka pilikia, akā nalowale ko lākou mana i kēlā manawa a hoʻopau i ka hoʻōho ʻana a hoʻonui i ka ʻino o nā mea. ʻO ia hoʻi, ʻae lākou i ko lākou mau manaʻo e lanakila ma luna o ka manawa ma mua o ka maikaʻi lōʻihi. |
He aha ka pilina ma waena o ADHD a me nā manaʻo i loko o ka lolo?
ʻAʻole kēia he pilikia wale nō no ka hana. Loaʻa iā ia ke kumu neurological maopopo. Aia nā ʻāpana o ka lolo e kāohi ana i ko kākou mau manaʻo. Kāhea mākou i kēia mau mea ʻo ka ʻōnaehana limbic . ʻO ka ʻāpana o kēia i kapa ʻia ʻo amygdala, ʻo ia ke kikowaena nui o nā manaʻo. A ʻo ka ʻāpana ma ke alo o ka lolo e kāohi ana i ka noʻonoʻo ʻana, ka hoʻoholo ʻana, a me ke ʻano i kapa ʻia ʻo ka prefrontal cortex .
Ua ʻike ʻia e ka noiʻi he ʻokoʻa kekahi o ka hana a kēia mau ʻāpana o ka poʻe me ADHD a me ke kamaʻilio ʻana ma waena o lākou. ʻO nā kaʻina hana noʻonoʻo kiʻekiʻe i loko o ko kākou lolo, e like me ka hoʻolālā, ka hoʻonohonoho ʻana, ka hoʻokele manawa, a me ka hoʻoponopono ʻana i nā manaʻo, ua kapa ʻia ʻo ia he hana hoʻokō . No laila, ʻo kēia hoʻoponopono ʻana i nā manaʻo he hana hoʻokō koʻikoʻi i hoʻopilikia ʻia e ka ADHD.
No ke aha i kuhihewa ʻia ai kēia?
ʻO kēia ka pilikia nui loa. No ka mea, ʻaʻole i ʻike ʻia kēia pilikia hoʻoponopono naʻau i ka ADHD he hōʻailona kūhelu, hiki i nā kauka ke kuhihewa iā ia no kekahi maʻi ʻē aʻe.
He mea maʻamau kēia i nā wāhine. E noʻonoʻo i kahi wahine e hopohopo mau ana, e kaumaha maʻalahi ana, a e huhū ana. Ke hele ʻo ia i ke kauka, inā ʻaʻole ʻo ia e noʻonoʻo pono e pili ana i ka ADHD, hiki iā ia ke loaʻa i ke kaumaha.Aia kahi manawa kūpono e kuhihewa ʻia ai ka maʻi bipolar , a ʻaʻole e hoʻoponopono ka lāʻau i hāʻawi ʻia i ka pilikia maoli, ʻo ia hoʻi ka ADHD.
E like me ka ʻōlelo a nā loea, " ʻO nā pilikia kaohi manaʻo o kekahi me ADHD, ʻoiai ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o nā manaʻo me ka ʻole o ka manaʻo a me ka hiki ʻole ke hoʻoponopono a kāohi iā lākou ke kū mai, he ʻāpana ia o ka ADHD ponoʻī. ʻAʻohe pono e ʻimi i kahi maʻi noʻonoʻo ʻē aʻe e ʻike ai i ke kumu. He nāwaliwali ia i ka hana hoʻokō ma ADHD ponoʻī."
No laila pehea ʻoe e hoʻokaʻawale ai i kēia mai nā maʻi noʻonoʻo ʻē aʻe?
He mea paʻakikī iki kēia, akā e hoʻāʻo kākou e mālama maʻalahi. Aia kekahi mau ʻokoʻa koʻikoʻi ma waena o ka ADHD a me kahi kūlana e like me ka maʻi bipolar. Akā e hoʻomanaʻo, ʻo kāu kauka wale nō ke hiki ke hana i ka hōʻailona kūpono.
| ʻAno | ʻO DESR ma ADHD | Laʻana: Maʻi bipolar |
|---|---|---|
| Ke kumu o ka loli o nā manaʻo | Hoʻomaka pinepine ia ma ke ʻano he pane i kahi mea e hana nei i kēlā manawa (hoʻoulu) (e.g. kekahi e hoʻohewa ana iā ʻoe). | He loli ʻana o ka naʻau e mau ana no nā lā a i ʻole nā pule, pinepine me ke kumu ʻole. |
| ʻO ka manawa o nā manaʻo | Pōkole. Hiki ke emi iho i loko o kekahi mau hola a i ʻole hoʻokahi lā ma hope o ka hanana. | Lōʻihi. Hiki i nā kūlana kaumaha a manic paha ke mau no nā pule. |
| Pōʻaiapili | ʻO ka ikaika o nā manaʻo, ʻoiai inā "kiʻekiʻe" i hoʻohālikelike ʻia me ka mea e hana nei i kēlā manawa, pili ia i ia. | ʻO ke ʻano o nā manaʻo hiki ke pili ʻole i ka mea e hana nei i kēlā manawa. |
E like me kāu e ʻike ai, aia kahi ʻokoʻa maopopo ma waena o nā mea ʻelua. Akā hiki ke hoʻopili ʻia kēia mau hōʻailona. No laila, inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi mea kokoke iā ʻoe kēia pilikia, e ʻike pono i kahi kauka noʻonoʻo a kamaʻilio e pili ana. He mea nui loa ka pale ʻana i ka nānā ponoʻī ʻana a e ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau kūpono.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole wale ka ADHD he pilikia no ka nānā ʻana. ʻO ka haunaele i ka hoʻoponopono ʻana i ka naʻau (DESR) kekahi ʻāpana nui a koʻikoʻi hoʻi o ia mea.
- Inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi āu i ʻike ai nā hōʻailona o ADHD e like me ka huhū maʻalahi, ke kaumaha, a me ka hoʻomanawanui ʻole i nā mea liʻiliʻi, he DESR paha ia.
- ʻO kēia pilikia me ka hoʻoponopono ʻana i nā manaʻo hiki ke alakaʻi i kekahi manawa i nā kuhi hewa e like me ke kaumaha a i ʻole ka maʻi bipolar.
- Inā he mau hopohopo kou e pili ana i kou mau manaʻo, e kamaʻilio ākea me kāu kauka e pili ana iā lākou. He mea nui loa ka loaʻa ʻana o kahi hōʻailona pololei a me ka lāʻau lapaʻau.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo