Loaʻa iā ʻoe kekahi ʻeha kua i kēlā me kēia manawa? Malia paha ke ala ʻoe i ke kakahiaka, ma hope o ka noho ʻana ma kahi noho no kekahi manawa, a i ʻole ke hāpai ʻoe i kahi mea kaumaha, manaʻo kou kua "paʻa" a ʻāʻī paha? He pilikia maoli kēia i loaʻa i nā poʻe he nui ma ko mākou ʻāina. Hoʻowahāwahā kekahi poʻe iā ia, aʻo kekahi poʻe e hana ana ma o ka ʻeha. Akā i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia ʻeha kua a me nā mea maʻalahi a me nā mea kūpono loa hiki iā ʻoe ke hana e pili ana iā ia.
No ke aha i maʻamau ai ka ʻeha o ke kua?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ua kapa ʻia ka ʻeha koke o ke kua i lalo he ʻeha hope haʻahaʻa koʻikoʻi. ʻO kēia kekahi o nā kūlana hoʻopōʻino loa ma ka honua, e pale ana i nā kānaka mai ka hana ʻana i kā lākou hana o kēlā me kēia lā. E noʻonoʻo i ka noho ʻana ma ke kūlana like no nā hola i ka manawa ma ke keʻena, e hāpai hewa ana i nā mea kaumaha, a i ʻole e kūlou koke ana i kou kua i mua i ka wā e hana ana i nā hana o ka hale. Hiki i kekahi o kēia mau mea ke hana i ke kaomi ma luna o nā ʻiʻo a me nā hono ma kou kua, e hana ana i kēia ʻeha.
ʻO ka hapa nui o ka manawa, e nalo wale kēia ʻeha i loko o kekahi mau pule. Akā, hiki i ka ʻeha i ʻike ʻia i loko o ia manawa ke hoʻopilikia loa. ʻOiai i ka wā ma mua, ua mālama ʻia kēia ʻano ʻeha me nā lāʻau hōʻeha ikaika, ʻoiai nā opioids, hiki ke hoʻopili, ua ʻoi aku ka makaʻala o nā kauka i kēia manawa. ʻO ia ke kumu e hana ʻia nei ka noiʻi e ʻimi i nā koho ʻē aʻe palekana.
He aha ka ʻōlelo a ka noiʻi hou loa?
Ua hana kekahi hui o nā kānaka noiʻi ma Kelemania i kahi noiʻi nui e pili ana i kēia. Ua kālailai lākou i ka ʻikepili mai 18 mau noiʻi e pili ana i nā poʻe he 3,000 a ʻoi me ka ʻeha kua. ʻO ka hapa nui o kēia poʻe ma waena o 40 a me 45 mau makahiki.
ʻO ka mea nui a lākou i ʻike ai ma kēia noiʻi, ʻo ia ka loaʻa ʻana o ʻelua mau lāʻau lapaʻau maʻalahi i ka hoʻemi ʻana i kēia ʻeha.
1. Nā Mea Hoʻomaha ʻIʻo: Hoʻomaha kēia i nā ʻiʻo paʻa a ʻūmiʻi ma ke kua a hōʻemi i ka ʻeha.
2. Nā lāʻau anti-inflammatory nonsteroidal (NSAIDs): ʻO kēia nā lāʻau ʻeha i hoʻohana pinepine ʻia. Hoʻomalu lākou i ka ʻeha a me ka mumū.
ʻO ka mea kupanaha, ua ʻike ʻia kēia noiʻi ʻo ka hoʻohana ʻana i ka paracetamol (Acetaminophen) wale nō, ka mea a mākou e hoʻohana ai no ke kuni a me ke poʻo, ʻaʻole ia i hāʻawi i ka hōʻoluʻolu nui no ka ʻeha hope.
Eia nō naʻe, i ka wā e hoʻohana pū ʻia ai ka paracetamol me NSAIDs, ua loaʻa nā hopena maikaʻi aʻe ma mua o ka hoʻohana wale ʻia ʻana o nā NSAIDs.
E hoʻomālamalama ana ka papa ma lalo nei i kēia iā ʻoe.
| ʻAno lāʻau lapaʻau | Hopena i ka ʻeha hope (e like me ke aʻo ʻana) |
|---|---|
| Nā mea hoʻomaha ʻiʻo | Hoʻemi nui ia i ka ʻeha a me ke kaumaha ma hope o hoʻokahi pule o ka hoʻohana ʻana. |
| Nā NSAID (e like me Ibuprofen, Diclofenac) | Hoʻemi nui ia i ka ʻeha a me ke kaumaha ma hope o hoʻokahi pule o ka hoʻohana ʻana. |
| ʻO Paracetamol wale nō | ʻAʻohe hopena koʻikoʻi i ka ʻeha hope. |
| Nā NSAID + Paracetamol (i hui pū ʻia) | Hōʻike i ka hoʻomaikaʻi nui ʻana ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā NSAID wale nō. |
E hana pono i kēia mau mea ma mua o ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau.
ʻO ka mea nui e hoʻomaopopo ʻia mai kēia noiʻi ʻana, aia kekahi mau mea e noʻonoʻo ai ma mua o ka lawe ʻana i kahi pila. Ma muli o ka hoʻopau pinepine ʻana o ka ʻeha hope koʻikoʻi iā ia iho, he mea nui e hoʻāʻo mua i nā lāʻau lapaʻau ʻaʻole me ka lāʻau lapaʻau.
He aha kēia mau lāʻau lapaʻau ʻole?
- Hoʻomaha kūpono: ʻAʻole manaʻo ka "hoʻomaha" e noho ma kahi moe no nā lā. Inā koʻikoʻi ka ʻeha no kahi o 24-48 mau hola, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaha a hoʻi mālie i nā hana maʻamau i ka hikiwawe loa.
- Hoʻopili wela/anu: ʻO ke kau ʻana i kahi ʻōmole wai wela i ka wahi ʻeha e hiki ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo a hāʻawi i ka hōʻoluʻolu. Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa ka hōʻoluʻolu mai ke kau ʻana i kahi ʻeke hau.
- Kūlana : E hoʻomau i kou kua i ka noho ʻana ma luna o ka noho. E kulou i kou mau kuli i ka wā e hāpai ana i kahi mea ma ka papahele. Hiki i nā mea maʻalahi e like me kēia ke hōʻemi nui i ke kaomi ma kou kua.
- Nā hoʻomaʻamaʻa maʻalahi: Ke emi iki ka ʻeha, he mea nui loa ia e hoʻomaka i nā hoʻomaʻamaʻa maʻalahi e hoʻoikaika i kou kua, e like me ka ʻōlelo a kāu kauka a mea hoʻoponopono kino paha.
No laila, pono anei au e hele i ka hale kūʻai lāʻau lapaʻau a loaʻa i kekahi lāʻau lapaʻau? - ʻAʻole! Eia ke kumu
Ma hope o ka heluhelu ʻana i kēia ʻatikala, e noʻonoʻo paha ʻoe, "ʻAe, e hele wale wau e lawe i kahi pila Ibuprofen." Akā e noʻonoʻo ʻelua ma mua o kou hana ʻana i kēlā.
ʻO ka leka nui i hoʻokūpaʻa ʻia e nā kauka ma kēia haʻawina, ʻo ia "ʻo nā mea maʻi me ke poʻo ʻeha e kamaʻilio me kā lākou kauka e pili ana i ke koho lapaʻau maikaʻi loa no lākou."
No ke aha lā ia?
ʻO ke kumu, pono i ke kauka ke ʻike i kou kūlana olakino piha ma mua o ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i kekahi lāʻau lapaʻau.
- Loaʻa iā ʻoe ka gastritis? Hiki i nā NSAID ke hoʻonui i ka gastritis.
- He mau pilikia kou i nā puʻupaʻa? Hiki i ka hoʻohana mau ʻana i nā NSAID ke hōʻino i kou mau puʻupaʻa.
- He koko kiʻekiʻe kou? Hiki i kekahi mau mea hoʻomaha ʻeha ke hoʻonui i ke koko.
- Ke lawe nei ʻoe i ka lāʻau lapaʻau no kekahi maʻi ʻē aʻe? Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hana i nā hopena ʻaoʻao ke lawe pū ʻia.
No ka mea, he nui nā kumu e pili ana, ʻo ke kauka wale nō ke kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau kūpono no kou kino a me kou kūlana, ma ke ana kūpono, no ka manawa kūpono. No laila, mai hele i waho e kiʻi i ka lāʻau lapaʻau no ka ʻeha hope ma kāu iho. E hōʻoia e ʻike i ke kauka a loaʻa ka ʻōlelo aʻoaʻo.
Leka Lawe-Home
- He maʻi maʻamau loa ka ʻeha ʻeha o ke kua i lalo, a hoʻomaha pinepine ia ma kāna iho.
- Ua hōʻike ʻia nā noiʻi hou nei he kūpono loa nā lāʻau hoʻomaha ʻiʻo a me nā NSAID (e.g. ibuprofen) no ka hōʻoluʻolu pōkole.
- ʻAʻole hiki i ka Paracetamol wale nō ke hōʻoluʻolu nui i ka ʻeha o ke kua.
- Ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi lāʻau ʻeha, e kamaʻilio me kāu kauka. Na ia e hoʻoholo i ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa nāu ma muli o kou mau kūlana olakino ʻē aʻe.
- Ma mua o ka lāʻau lapaʻau, he mea nui loa ia e hoʻāʻo i nā mea e like me ka hoʻomaha, ke kūlana kūpono, nā ʻūmiʻi mehana, a me nā hoʻoikaika kino maʻalahi.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo