Ua ʻike paha ʻoe i nā wahine nani ma nā pāpili kaiapili a me ke TV e ʻōwili ana i kahi ʻōwili liʻiliʻi ma luna o ko lākou ʻili ʻālohilohi, ʻeā? Ua kapa ʻia kēia he 'roller maka'. Ua lilo kēia i mea kaulana loa i ka honua nani i kēia mau lā. Nui ka poʻe i hoʻowalewale ʻia e hoʻohana i kēia mea liʻiliʻi i ka noʻonoʻo ʻana i ko lākou ʻili. Akā, ʻaʻole kēia he mea hou. Ua hoʻohana ʻia nā ʻōwili e like me kēia e hoʻomaikaʻi i ke olakino o ka ʻili mai ke kenekulia 17. No laila, e kamaʻilio hohonu kākou e pili ana i kēia i kēia lā. E ʻike kākou i nā pono maoli o kēia i ko kākou ʻili a pehea e hoʻohana pono ai.
He aha ka ʻōwili maka?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka ʻōwili ʻana i ka maka ke hana o ka lomilomi mālie ʻana i kou maka me ka hoʻohana ʻana i kahi ʻōwili liʻiliʻi i hana ʻia mai nā pōhaku kūikawā e like me ka jade a i ʻole ka rose quartz. ʻO ka pahuhopu ka hōʻemi ʻana i ka pehu ma kou maka, kaohi i nā pōʻai ʻeleʻele ma lalo o kou mau maka, a hāʻawi i kou ʻili i kahi ʻano hou a ʻālohilohi.
ʻO ka mea nui i kēia kaʻina hana, ʻo ia ka hoʻoulu ʻana i ke kahe koko ma kou alo a hoʻāla i ka ʻōnaehana lymphatic . Hoʻopau kēia i nā wai pono ʻole i hōʻiliʻili ʻia ma ka maka, hoʻemi i ka pehu. Hoʻemi pū ia i ke koʻikoʻi ma nā ʻiʻo o ka maka a lawe mai i ka maluhia i ka noʻonoʻo.
Ke hoʻohana ʻoe i kāu wili maka i loko o ka friji, hiki i ka hopena hoʻoluʻu ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻulaʻula, ka pehu ʻana, a i kekahi manawa ʻoluʻolu ʻole ma hope o nā lāʻau lapaʻau e like me ka microneedling .
Manaʻo kekahi mau noiʻi e hiki i ka hoʻohana ʻana i kēia ʻano wili ke hōʻemi i ke kaumaha a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pae o ka hormone cortisol ʻelemakule. ʻO ka hoʻohana ʻana iā lākou no 5 mau minuke wale nō i ka lā hiki ke hana i kahi ʻokoʻa manawa pōkole akā maikaʻi i kou helehelena. Akā e hoʻomanaʻo, inā ʻoe e ʻeha i ka wā e wili ana, e hoʻōki. E hana mālie mau .
He aha nā pono nui o ka ʻōwili maka?
ʻO ka hoʻohana mau ʻana i ka ʻōwili maka hiki ke hāʻawi i kekahi mau pono koke i kou ʻili, akā he mea nui e hoʻomanaʻo he manawa pōkole kēia mau hopena.
| Pōmaikaʻi | Wehewehena |
|---|---|
| Lomilomi maka | Hiki i kēia ke hoʻomaikaʻi i kou ʻano, hoʻēmi i ka hopohopo, a hoʻomālamalama i ke ʻano o kou ʻili no kekahi manawa. |
| Hoʻomaikaʻi ʻia ke kahe koko a me ka hoʻokahe lymph | ʻO ke kahe maikaʻi o ke koko ma ka maka e hāʻawi i ka ʻili i kahi helehelena ʻālohilohi a olakino hoʻi. |
| Ka hōʻemi ʻana o ka pehu | He ala maikaʻi loa kēia e hōʻemi ai i ka pehu ma kou maka, ʻoi aku hoʻi i ke kakahiaka. ʻOi aku ka maikaʻi o kēia hana ke hoʻohana ʻia i loko o ka friji ma muli o ka hopena hoʻoluʻolu. |
| Kōkua i nā mea hoʻonani e komo maikaʻi i loko o ka ʻili | Kōkua ka ʻōwili helehelena i ka moisturizer, serum, a i ʻole ka ʻaila āu e hoʻohana ai e pālahalaha like a komo hohonu i loko o ka ʻili. |
Pehea e koho ai i kahi ʻōwili face maikaʻi?
Nui nā ʻano wili maka like ʻole ma ka mākeke. ʻO nā mea maʻamau i hana ʻia me ka rose quartz, jade, amethyst, a me ke kila kila.
- Rose Quartz: Loaʻa i kēia pōhaku ka hiki ke mālama i ka wela (anu a wela paha) no ka manawa lōʻihi. He ʻoi aku ka ikaika ma mua o ka jade.
- Jade: He pōhaku hoʻoluʻolu maoli ka Jade. He laumania loa hoʻi ia, no laila hiki ke lomilomi maʻalahi ʻia e like me ke ʻano o ka maka.
ʻO ke koho ʻana i ka mea kūpono iā ʻoe e pili ana i kāu makemake .
Pehea e hoʻohana pono ai i ka roller face?
I mea e loaʻa ai ka pono nui mai kēia, he mea nui e hoʻohana pono ia. ʻO ka hana ʻana no kahi o 5 mau minuke ʻelua a ʻekolu paha manawa i ka pule ua lawa ia.
1. Hoʻomaʻemaʻe: ʻO ka mua, e holoi a hoʻomaʻemaʻe pono i kou maka.
2. E hoʻopili i kahi moisturizer: kāu moisturizer punaheleE hoʻopili i kahi serum a i ʻole ka ʻaila i kou maka. E kōkua kēia i ka wili e holo maʻalahi ma luna o kou ʻili a e pale aku hoʻi i ka ʻili mai ka huki ʻana.
3. E hoʻomaʻalili (inā makemake ʻia): ʻO ke kau ʻana i loko o ka friji no kekahi mau minuke ma mua o ka hoʻohana ʻana e hāʻawi iā ia i kahi hopena hoʻomaʻalili maikaʻi.
4. E ʻōwili i ke ala kūpono: ʻO kēia ka mea nui loa. E ʻōwili mau mai ke kikowaena o ka maka i waho a i lalo . No ka laʻana, mai ke kikowaena o ka ʻauwae i lalo i nā papālina a i ka pepeiao. Mai ke kikowaena o ka lae a i nā ʻaoʻao. Mai hamo i luna a i lalo a i hope a i mua paha ma kahi hoʻokahi. ʻAʻole e kōkua ka hana ʻana pēlā i ke kahe ʻana o ke koko.
5. E hana hou: E ʻōwili i ka wahi like ma kahi o ʻelima mau manawa. E hana mālie iki ma ka ʻāʻī a ma lalo o ka ʻauwae.
6. E hoʻomaʻemaʻe pono: Ma hope o ka hoʻohana ʻana, e holoi pono me ka waiʻona hamo a i ʻole ke kopa a hoʻomaloʻo. A i ʻole, hiki i ka bacteria ke hōʻiliʻili a hoʻoulu i nā maʻi ʻili i ka manawa aʻe āu e hoʻohana ai.
I ka pōkole, ua like ka ʻōwili ʻana i ka maka me kahi hoʻoikaika kino mālie no ka ʻili. Hoʻonui ia i ke kahe koko, hoʻēmi i ka pehu, a hoʻomālamalama i ka ʻili no kekahi manawa. Lawe mai nō hoʻi ia i kahi maluhia iki o ka noʻonoʻo i ka hopena o ka lā.
Akā e hoʻomanaʻo, inā loaʻa iā ʻoe ka ʻākea koʻikoʻi, nā maʻi ʻili, a i ʻole nā maʻi ʻili ʻē aʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ke nīnau ʻana i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka wili maka.
Leka Lawe-Home
- He ala maikaʻi loa ka ʻōwili ʻana i ka maka e hōʻemi ai i ka pehu ʻana o ka maka, hoʻonui i ke kahe koko, a hāʻawi i ka ʻili i kahi ʻālohilohi a me ka hou no ka manawa pōkole.
- E hoʻohana mau ma luna o ka maka maʻemaʻe, me ka moisturizer a i ʻole serum. E ʻae kēia i ka wili e paheʻe maʻalahi me ka ʻole o ka huki ʻana i ka ʻili.
- He mea nui loa ke kuhikuhi o ka ʻōwili ʻana. E ʻōwili mālie mau mai waenakonu o ka maka i waho.
- E hoʻomaʻemaʻe pono i ka wili ma hope o ka hoʻohana ʻana. Hiki i kēia ke kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi bacteria.
- ʻAʻole ka ʻōwili ʻana i ka maka he hopena i nā pilikia ʻili āpau. Inā he pilikia ʻili mau kou, e ʻike pono i ke kauka no ka ʻōlelo aʻo.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo