සමහර වෙලාවට ඔයාටත් හිතෙනවද TV එකේ සද්දේ මදි වගේ? නැත්නම් කවුරුහරි කතා කරද්දී දෙතුන් පාරක් "මොකක්ද කිව්වේ?" කියලා අහන්න වෙනවද? ගෙදර අය ඔයාට බනිනවද ෆෝන් එකෙන් කතා කරද්දී කෑ ගහනවා වැඩියි කියලා? මේවා නිකන්ම වෙන දේවල් නෙවෙයි. සමහර විට මේක කන් ඇහීම ටිකෙන් ටික අඩුවීමේ ආරම්භයක් වෙන්න පුළුවන්. මේක වයසට යනකොට විතරක් වෙන දෙයක් කියලා හිතුවට, ඕනෑම වයසකදී වෙන්න පුළුවන් දෙයක්. ඒ නිසා බය නොවී, අපි මේ ගැන විවෘතව කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ කන් ඇහීම අඩුවීම (Hearing Loss) කියන්නේ?
කන් ඇහීම අඩුවීම කියන්නේ ඔයාගේ ශ්රවණ පද්ධතියේ (hearing system) යම්කිසි තැනකට බලපෑමක් ඇති වුණාම, ශබ්ද හරියට ඇහෙන්නේ නැතුව යන එකටයි. මේ තත්ත්වය ඔයාට තියෙනවා නම්, කතාබහක් තේරුම් ගන්න, ඒකට සම්බන්ධ වෙන්න හරිම අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ටෙලිෆෝන් එකෙන් කතා කරන එක, ඔන්ලයින් මීටින් එකකට සහභාගී වෙන එක, එහෙමත් නැත්නම් TV බලද්දී දෙබස් තේරුම් ගන්න එක වුණත් අභියෝගයක් වෙන්න පුළුවන්.
මේ තත්ත්වය ඔයාගේ වැඩකටයුතු වලට, අනිත් අයත් එක්ක තියෙන සම්බන්ධතා වලට, ඒ වගේම ජීවිතේ සතුටින් විඳින්න තියෙන හැකියාවටත් බලපාන්න පුළුවන්. ගොඩක් වෙලාවට කන් ඇහීම අඩුවීම ආපහු සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න අමාරුයි. හැබැයි බය වෙන්න එපා. මේකට ප්රතිකාර සහ උදව් කරන්න පුළුවන් විශේෂඥයින් ඉන්නවා. අපි ඒ අයට කියන්නේ ශ්රවණවේදීන් (Audiologists) කියලා. ඒ අය තමයි කන් ඇහීමේ ගැටලු හඳුනාගෙන ඒවට ප්රතිකාර කරන දොස්තරවරු. ඒ අයට පුළුවන් ඔයාට ශ්රවණාධාරක (hearing aids) හෝ `cochlear implants` වගේ ප්රතිකාර නිර්දේශ කරලා, ඔයාගේ ඇහීමේ හැකියාව ආයෙත් හොඳ තත්ත්වෙකට ගේන්න උදව් කරන්න.
මේක හිතනවට වඩා ගොඩක් සුලබ තත්ත්වයක්. ලෝකේ පුරාම මිලියන ගණනක් මිනිස්සු මේ තත්ත්වයෙන් පීඩා විඳිනවා. ඒ නිසා ඔයා තනියම නෙවෙයි.
කන් ඇහීම අඩුවීමේ ප්රධාන වර්ග මොනවද?
කන් ඇහීම අඩුවීම ප්රධාන වශයෙන් වර්ග තුනකට බෙදන්න පුළුවන්. ඒක වෙන්නේ ඔයාගේ කනේ මොන කොටසටද හානිය වෙලා තියෙන්නේ කියන එක අනුව. අපි මේක පහසුවෙන් තේරුම් ගන්න මේ විදියට බලමු.
| කන් ඇහීම අඩුවීමේ වර්ගය | සරලව පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| සන්නායක ශ්රවණ හානිය (Conductive Hearing Loss) | මේකෙදි වෙන්නේ ශබ්ද තරංග ඔයාගේ පිටත කන (කන් පෙත්ත සහ කන් ඇල) හරහා හෝ මැද කන හරහා ගමන් කරන එකට මොකක්හරි දෙයක් බාධා කරන එකයි. හිතන්නකෝ පාරක් වහලා වගේ දෙයක්. ශබ්දයට ඇතුළට යන්න බෑ. |
| සංවේදිබල ශ්රවණ හානිය (Sensorineural Hearing Loss) | මේක වෙන්නේ ඔයාගේ ඇතුළු කනට (inner ear) කාලයක් තිස්සේ වෙන හානියක් නිසා. ගොඩක් වෙලාවට මේක ටිකෙන් ටික තමයි වෙන්නේ. හැබැයි හරිම කලාතුරකින්, මේක එකපාරටම දවස් කිහිපයක් ඇතුළත වෙන්නත් පුළුවන්. ඒකට අපි කියනවා හදිසි සංවේදිබල ශ්රවණ හානිය (Sudden Sensorineural Hearing Loss - SSHL) කියලා. |
| මිශ්ර ශ්රවණ හානිය (Mixed Hearing Loss) | නමේ හැටියටම, මේක අර උඩ කියපු වර්ග දෙකේම එකතුවක්. ඒ කියන්නේ ඔයාගේ පිටත හෝ මැද කනේ ප්රශ්න (Conductive) වගේම, ඇතුළු කනේ ප්රශ්නත් (Sensorineural) එකටම තියෙනවා. |
මගේ කන් ඇහීම අඩුවෙනවද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද? රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
ගොඩක් දෙනෙක්ට කන් ඇහීම අඩු වෙන්නේ හරිම හෙමින්, ටිකෙන් ටික. ඒ නිසා මුල් කාලයේදී ඒක තමන්ටම තේරෙන්නෙවත් නෑ. හැබැයි ඔයාට මේ වගේ දේවල් වෙනවා නම්, ඒක කන් ඇහීම අඩුවීමේ ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්.
- නිතරම අනිත් අයගෙන් කියපු දේ ආයෙත් අහනවා නම්. "මොකක්ද කිව්වේ?" කියන එක ඔයා නිතරම කියන දෙයක් වෙලාද?
- කතාබහක් තේරුම් ගන්න අමාරු නම්, විශේෂයෙන්ම ටෙලිෆෝන් එකෙන් කතා කරද්දී හෝ රෙස්ටෝරන්ට් එකක් වගේ සද්දේ වැඩි තැනකදී කතා කරද්දී.
- අනිත් අය මුමුණනවා වගේ දැනෙනවා නම්. "මිනිස්සුන්ට දැන් හරියට කටහඬවල් පැහැදිලි නෑ" කියලා ඔයාට හිතෙනවද?
- කුරුල්ලන්ගේ සින්දු වගේ ඉතා සියුම්, උස් ස්වර (high-pitched sounds) ඇහෙන්නේ නැතුව යනවා නම්.
- TV එකේ, කොම්පියුටර් එකේ හෝ ටැබ්ලට් එකේ සද්දේ වෙනදට වඩා ගොඩක් වැඩි කරන්න ඕන වෙනවා නම්.
- කන් ඇතුළෙන් ගිගුම් දෙන සද්දයක් (tinnitus) එනවා නම්.
- කනේ කැක්කුමක් (earache) තියෙනවා නම්.
- කන් ඇතුළේ මොනවාහරි දියරයක් පිරිලා වගේ, නැත්නම් පීඩනයක් වගේ දැනෙනවා නම්.
- ඇවිදිනකොට සමබරතාවය පිළිබඳ ගැටලු හෝ කරකැවිල්ල (dizziness) වගේ දේවල් තියෙනවා නම්.
පොඩි දරුවන්ගේ සහ බබාලගේ රෝග ලක්ෂණ කොහොමද?
දෙමව්පියෙක් විදියට මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හරිම වැදගත්. පොඩි දරුවන්ට තමන්ට ඇහෙන්නේ නෑ කියලා කියන්න තේරෙන්නේ නෑනේ.
මාස කිහිපයක බබාලගේ මේ ලක්ෂණ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න:
- හදිසියේ එන ලොකු සද්දෙකට බය වෙලා ගැස්සෙන්නේ නැත්නම්.
- වයස මාස 6න් පස්සේ, සද්දයක් එන පැත්තට ඔළුව හරවලා බලන්නේ නැත්නම්.
- වයස අවුරුද්ද වෙලත් "අම්මා" "තාත්තා" වගේ සරල වචන කියන්නේ නැත්නම්.
- එයාලගේ නම කියලා කතා කරද්දී ප්රතිචාර දක්වන්නේ නැත්නම්.
ටිකක් ලොකු දරුවන්ගේ මේ ලක්ෂණ බලන්න:
- නිතරම "ඈ?" "මොකක්ද?" (huh?) කියලා අහනවා නම්.
- එකම වයසේ අනිත් ළමයින්ට වඩා කතා කරන්න පටන් ගන්න පරක්කු නම්.
- කතා කරනකොට වචන පැහැදිලි නැත්නම්.
- දෙන උපදෙස් හරියට පිළිපදින්නේ නැත්නම් (ඒවා ඇහෙන්නේ නැති නිසා වෙන්න පුළුවන්).
- TV එකේ සද්දේ ගොඩක් වැඩි කරනවා නම්.
ඇයි මෙහෙම කන් ඇහෙන්නේ නැතුව යන්නේ? හේතු මොනවද?
කන් ඇහීම අඩුවෙන්න හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, එකපාරටම අධික ශබ්දයකට නිරාවරණය වීම, හරියට සංගීත ප්රසංගයකට (concert) ගියාම වගේ, තාවකාලිකව ඔයාගේ ඇහීමට බලපාන්න පුළුවන්. අපි හේතු ටික වර්ග කරලා බලමු.
| හේතු වර්ගය | උදාහරණ |
|---|---|
| සන්නායක ශ්රවණ හානියට (Conductive Hearing Loss) හේතු | |
| කන් ඇලේ ඇතිවන බාධා | - කනේ කුණු (earwax) තදින් හිරවීම. - කනේ යම්කිසි දෙයක් හිරවීම (උදා: පොඩි ළමයෙක් කඩල ඇටයක් ඔබා ගැනීම). - කනේ පිහිනන්නන්ගේ ආසාදනය (Swimmer's ear - otitis externa). |
| මැද කනේ ගැටලු | - සෙම්ප්රතිශ්යාව හෝ අසාත්මිකතා නිසා මැද කනේ දියර එකතුවීම. - මැද කනේ ආසාදන (otitis media). - කන් බෙරය පිපිරීම (ruptured eardrum). - මැද කනේ ඇතිවන ගෙඩි (tumors). - යුස්ටේකියන් නාලයේ (Eustachian tube) ගැටලු. |
| සංවේදිබල ශ්රවණ හානියට (Sensorineural Hearing Loss) හේතු | |
| වයස්ගත වීම සහ ජීවන රටාව | - වයසට යෑම (බොහෝ දෙනෙකුට පොදුයි). - දිගුකාලීනව අධික ශබ්දයට නිරාවරණය වීම (උදා: කර්මාන්තශාලා, ඉදිකිරීම් ස්ථාන වල වැඩ කිරීම). |
| වෙනත් රෝගාබාධ | - හෘද රෝග (coronary artery disease), අධික රුධිර පීඩනය (hypertension), ආඝාතය (strokes) හෝ දියවැඩියාව (diabetes). - සමහර ජානමය (inherited) රෝග තත්ත්වයන්. - හිසට සිදුවන තදබල පහරදීම්. |
| ඖෂධ සහ ආසාදන | - කනට අහිතකර සමහර ඖෂධ (Ototoxicity). - ගර්භණී සමයේ මවට හැදෙන සයිටොමෙගලෝ වෛරසය (CMV) වැනි ආසාදන බබාට බලපෑම. |
කන් ඇහීම අඩුවීම නොසලකා හැරියොත් මොකද වෙන්නේ?
කන් ඇහීම අඩුවීම කියන්නේ නිකන්ම සද්ද ඇහෙන්නේ නැතුව යන එක විතරක් නෙවෙයි. ඒකෙන් ඔයාගේ මානසික සහ සමාජීය ජීවිතයට ලොකු බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්.
- තනිකමක් දැනීම: අනිත් අය කතා කරන දේවල් තේරෙන්නේ නැති නිසා ඔයාට සමාජයෙන් කොන් වුණා වගේ හැඟීමක් එන්න පුළුවන්.
- කේන්ති යෑම සහ කලකිරීම: නිතරම කියන දේ ආයෙත් අහන්න වෙන නිසාත්, කතාබහට සම්බන්ධ වෙන්න බැරි නිසාත් ඔයාට ලේසියෙන්ම කේන්ති යන්න, කලකිරෙන්න පුළුවන්.
- මානසික ගැටලු: දරුණු ලෙස කන් ඇසීම අඩු අයට කාංසාව (anxiety) හෝ විෂාදය (depression) වැනි මානසික රෝග තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩියි.
- දරුවන්ගේ අධ්යාපනයට බලපෑම්: කන් ඇසීම අඩු දරුවන්ට පාසලේදී පාඩම් තේරුම් ගන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා විභාග ලකුණු අඩුවෙන්නත් පුළුවන්.
- වයස්ගත අයගේ මොළයේ සෞඛ්යය: අධ්යයන වලින් හොයාගෙන තියෙනවා වයස්ගත අයගේ කන් ඇසීම අඩුවීම සහ ඩිමෙන්ෂියා (dementia) කියන මතකය ගිලිහී යෑමේ රෝගය අතර සම්බන්ධයක් තියෙනවා කියලා.
මේ තත්ත්වය තියෙනවද කියලා හරියටම හොයාගන්නේ කොහොමද?
ඔයාට කන් ඇහෙනවා අඩුයි කියලා සැකයක් තියෙනවා නම්, කරන්න ඕන හොඳම දේ තමයි වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන එක. දොස්තර මහත්තයා ඔයාගෙන් රෝග ලක්ෂණ ගැන අහලා, ශාරීරික පරීක්ෂාවක් කරයි. විශේෂයෙන්ම කනේ ආසාදන හෝ වෙනත් ගැටලු තියෙනවද කියලා බලයි.
සමහරවිට ඔයාගේ කනට යම් අනතුරක් වෙලා නම් හෝ ගෙඩියක් ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, `CT scan` එකක් හෝ `MRI` එකක් කරන්න කියන්න පුළුවන්. ඊට පස්සේ, දොස්තර මහත්තයා ඔයාව ශ්රවණ පරීක්ෂණ සඳහා විශේෂඥයෙක්, ඒ කියන්නේ ශ්රවණවේදියෙක් (audiologist) වෙත යොමු කරයි.
ශ්රවණවේදියෙක් කරන ප්රධාන පරීක්ෂණ කිහිපයක් තමයි මේ:
- Pure-tone testing: මේක තමයි බහුලවම කරන පරීක්ෂණය. ඔයාට හෙඩ්ෆෝන් එකක් දාලා, විවිධ තීව්රතාවයන්ගෙන් යුත් ශබ්ද ඇහෙන්න සලස්වනවා. ඔයාට ඇහෙන යන්තම් ශබ්දය මොකක්ද කියලා මේකෙන් හොයාගන්නවා. මේකෙන් ඔයාට තියෙන්නේ මොන වර්ගයේ ශ්රවණ හානියක්ද කියලත් හොයාගන්න පුළුවන්.
- Otoacoustic emissions test (OAE): මේකෙන් ඔයාගේ ඇතුළු කනේ ක්රියාකාරීත්වය පරීක්ෂා කරනවා.
- Tympanometry: මේ පරීක්ෂණයෙන් ඔයාගේ කන් බෙරය කොයිතරම් හොඳින් චලනය වෙනවද කියලා බලනවා. කන් බෙරය පිපිරිලාද, මැද කනේ දියර තියෙනවද, නැත්නම් කනේ කුණු හිරවෙලාද කියලා මේකෙන් හොයාගන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාර මොනවද තියෙන්නේ?
ප්රතිකාර රඳා පවතින්නේ ඔයාට තියෙන ශ්රවණ හානියේ වර්ගය සහ ඒකට හේතුව මත.
| ශ්රවණ හානි වර්ගය | ප්රතිකාර ක්රම |
|---|---|
| සන්නායක (Conductive) | - කනේ ආසාදන වලට ප්රතිජීවක ඖෂධ (antibiotics). - කන් බෙරය පිළිසකර කිරීමට සැත්කම් (tympanoplasty). - කනේ කුණු හෝ හිරවූ දෙයක් ඉවත් කිරීම. - ගෙඩි ඉවත් කිරීමේ සැත්කම්. |
| සංවේදිබල (Sensorineural) | - අධික ශබ්දය නිසා කනේ සෛල ඉදිමුණු විට කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් (corticosteroids) වැනි ඖෂධ. - ශ්රවණාධාරක (Hearing aids) පැළඳීම. - කොක්ලියර් බද්ධ කිරීම (Cochlear implants) නම් සැත්කම. |
| මිශ්ර (Mixed) | මේ සඳහා ඉහත සඳහන් ප්රතිකාර ක්රම එකක් හෝ කිහිපයක් එකට යොදාගන්න සිදුවෙනවා. ඒක තීරණය කරන්නේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා. |
කන් ඇහීම අඩුවීම වළක්වාගන්න බැරිද?
සමහර හේතු, උදාහරණයක් විදියට වයසට යෑම වගේ දේවල් අපිට වළක්වන්න බෑ. ඒත්, ශ්රවණ හානියට තියෙන ප්රධානම හේතුවක් තමයි අධික ශබ්දය. ඒ නිසා ශබ්දයෙන් වෙන හානිය වළක්වා ගන්න අපිට ගොඩක් දේවල් කරන්න පුළුවන්.
- කන් ආරක්ෂා කරගන්න: අධික ශබ්දය තියෙන තැන් වලට (සංගීත ප්රසංග, යන්ත්ර සූත්ර ක්රියාකරවන තැන්) යනකොට `earplugs` හෝ `earmuffs` වැනි කන් ආවරණ පළඳින්න.
- සද්දේ අඩු කරන්න: හෙඩ්ෆෝන් හෝ ඉයර්ෆෝන් වලින් සින්දු අහනකොට, ඔයාට වටේ ඉන්න අය කතා කරන සද්දේ ඇහෙන මට්ටමට විතරක් සද්දේ තියාගන්න. දවසකට විනාඩි 90කට වඩා උපරිම සද්දෙන් 80%ක් ඉක්මවා සින්දු අහන්න එපා.
- කනට කිසිම දෙයක් දාන්න එපා: කපුරු කූරු (cotton swabs), කොන්ඩ කටු වගේ දේවල් කන සුද්ද කරන්න කියලා ඇතුළට දාන්න එපා. මේවායින් කනේ කුණු තවත් ඇතුළට තල්ලු වෙන්නත්, කන් බෙරයට හානි වෙන්නත් පුළුවන්.
- දුම්පානයෙන් වළකින්න: දුම්පානය රුධිර සංසරණයට බාධා කරන නිසා, කනේ සියුම් කොටස් වලට රුධිරය සපයන එක අඩු වෙලා ශ්රවණයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්.
- නිරෝගී ජීවන රටාවක්: දියවැඩියාව, අධික රුධිර පීඩනය වගේ රෝග පාලනය කරගැනීම සහ නියමිත ව්යායාම කිරීමත් කනේ සෞඛ්යයට හිතකරයි.
මතක තියාගන්න, ඔයාගේ කන් දෙක හරිම වටිනා ඉන්ද්රියයක්. ඒක ආරක්ෂා කරගන්න එක ඔයාගේ වගකීමක්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- කන් ඇහීම අඩුවීම කියන්නේ වයසට යන අයට විතරක් නෙවෙයි, ඕනෑම කෙනෙකුට ඇතිවෙන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්.
- කතාබහ තේරුම් ගන්න අමාරු වීම, TV එකේ සද්දේ වැඩි කිරීම, කනේ ගිගුම් දීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඒ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.
- මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, බය නොවී හෝ ලැජ්ජා නොවී හැකි ඉක්මනින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න.
- ශ්රවණාධාරක (hearing aids) වගේ උපකරණ වලින් ඔයාගේ ජීවිතය ආයෙත් සාමාන්ය තත්ත්වයට ගේන්න ගොඩක් උදව්වක් ලැබෙනවා.
- අධික ශබ්දයෙන් වැළකීම සහ කනට බාහිර දේවල් දැමීමෙන් වැළකීම මගින් ඔයාගේ කන් දෙක ආරක්ෂා කරගන්න පුළුවන්.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න