क्या आपने अपने बच्चे के व्यवहार में कोई बड़ा बदलाव देखा है? क्या आपका बच्चा कुछ दिनों बेहद खुश और सक्रिय दिखता है, और फिर अचानक अगले दिन बहुत उदास, गुस्सा और उदासीन हो जाता है? एक अभिभावक के रूप में, इस तरह के बड़े बदलाव देखकर आपको चिंता होना स्वाभाविक है। आज हम बाइपोलर डिसऑर्डर के बारे में बात करेंगे, जो एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है और बच्चों में भी देखी जा सकती है, लेकिन जिसके बारे में बहुत से लोग नहीं जानते।
बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है?
सरल शब्दों में कहें तो, बाइपोलर एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति का मूड, गतिविधि का स्तर और विचार अचानक दो चरम सीमाओं में बदल जाते हैं। एक तरफ, अत्यधिक खुशी, उत्साह और सक्रियता हो सकती है (इसे हम 'उन्माद का दौर' कहते हैं)। दूसरी तरफ, अत्यधिक उदासी, चिंता और निराशा की भावना हो सकती है (इसे हम 'अवसाद का दौर' कहते हैं)।
हालांकि यह स्थिति आमतौर पर युवा वयस्कों में पाई जाती है, लेकिन कभी-कभी यह 6 साल तक के बच्चों में भी हो सकती है। हालांकि, इस स्थिति से पीड़ित बच्चे का निदान करना मुश्किल हो सकता है। इसका कारण यह है कि इसके लक्षण कभी-कभी अन्य स्थितियों, जैसे कि ध्यान अभाव अतिसक्रियता विकार (ADHD), या सामान्य बाल व्यवहार के समान हो सकते हैं।
इसलिए, यदि आपको अपने बच्चे के व्यवहार के बारे में कोई संदेह है, तो तुरंत कोई निष्कर्ष न निकालें। सबसे अच्छा यही होगा कि आप किसी ऐसे विशेषज्ञ से परामर्श लें जो आपके बच्चे को अच्छी तरह जानता हो। यदि आवश्यक हो, तो किसी अन्य डॉक्टर से भी राय लेना उचित होगा।
छोटे बच्चों और वयस्कों में क्या अंतर है?
जब बाइपोलर डिसऑर्डर किसी छोटे बच्चे को प्रभावित करता है, तो उसके लक्षण वयस्कों से थोड़े अलग हो सकते हैं। आइए मुख्य अंतरों पर एक नज़र डालते हैं।
| विशेषता | वयस्कों की स्थिति | छोटे बच्चों की स्थिति |
|---|---|---|
| उन्माद चरण | अत्यधिक खुशी, उत्साह, ऊर्जा। | अत्यधिक खुश होने के बजाय, आप अत्यधिक क्रोध और बेचैनी प्रदर्शित कर सकते हैं। |
| अवसादग्रस्त चरण | अत्यधिक उदासी, जीवन से ऊब, गतिविधि में कमी। | आप मानसिक कष्ट के बजाय शारीरिक लक्षणों (जैसे पेट दर्द, सिरदर्द) के बारे में शिकायत कर सकते हैं। |
| मनोविकृति के लक्षण | ऐसा हो सकता है, लेकिन बच्चों में यह अपेक्षाकृत दुर्लभ है। | बच्चों को ऐसी चीजें देखने या सुनने की संभावना वयस्कों की तुलना में अधिक होती है जो वास्तव में मौजूद नहीं होती हैं । |
| रोग चक्र की गति | उन्माद और अवसाद के दौरों के बीच हफ्तों, महीनों या वर्षों का अंतराल हो सकता है। | इसमें बहुत जल्दी बदलाव आ सकता है। आप एक ही दिन में उन्माद और अवसाद के लक्षणों के बीच अदल-बदल कर अनुभव कर सकते हैं। |
एक अन्य चिकित्सीय स्थिति: डीएमडीडी
हाल ही में, बाइपोलर डिसऑर्डर से मिलती-जुलती एक और स्थिति की पहचान की गई है, लेकिन यह उससे अलग है। इसे डिसरप्टिव मूड डिसरेगुलेशन डिसऑर्डर (डीएमडीडी) कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो 6 से 18 वर्ष की आयु के बच्चों को प्रभावित करती है और इसमें लंबे समय तक चलने वाले तीव्र क्रोध के दौरे और बार-बार होने वाले हिंसक व्यवहार के लक्षण दिखाई देते हैं। यह बाइपोलर डिसऑर्डर नहीं है। इसलिए, सटीक निदान करवाना महत्वपूर्ण है।
आप अभिभावक के रूप में कैसे मदद कर सकते हैं?
यदि आपके बच्चे में बाइपोलर डिसऑर्डर का निदान हुआ है, तो आप उसे स्वस्थ रखने के लिए कई चीजें कर सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- अपने बच्चे को समय पर दवा दें: यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। आपको अपने बच्चे को डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा (जैसे मूड-स्टेबलाइजर्स, एंटीसाइकोटिक दवाएं) समय पर देनी चाहिए। अगर आपको याद रखने में परेशानी होती है, तो अपने फोन पर रिमाइंडर सेट करें, दवा रखने के लिए डिब्बी का इस्तेमाल करें या इसे कहीं लिख लें। अगर आपके बच्चे को स्कूल में दवा लेनी है, तो शिक्षक या स्कूल नर्स से इस बारे में बात करें और एक योजना बनाएं।
- दुष्प्रभावों के प्रति सचेत रहें:इस स्थिति के लिए कई दवाओं का परीक्षण पहले वयस्कों पर किया गया है। इसलिए, कुछ दवाएं कम उम्र के लोगों में दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं (जैसे वजन बढ़ना, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में बदलाव)। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए। आपको नियमित रूप से रक्त परीक्षण भी करवाना पड़ सकता है।
- स्कूल में शिक्षकों से बात करें: बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित बच्चे को स्कूल में विशेष सहायता की आवश्यकता हो सकती है। इसमें मुश्किल समय में अतिरिक्त अवकाश, कम होमवर्क आदि शामिल हो सकते हैं। इसलिए शिक्षकों से बात करें और अपने बच्चे की मदद के लिए एक योजना बनाएं। कभी-कभी, लक्षणों के स्थिर होने तक बच्चे को कुछ समय के लिए स्कूल से अनुपस्थित रखना आवश्यक हो सकता है।
- नियमित दिनचर्या बनाएं: इस तरह के बच्चे को नियमित दिनचर्या से बहुत लाभ हो सकता है। हर दिन एक ही समय पर उठें, खाना खाएं, व्यायाम करें और सोएं। घर के माहौल में तनाव को यथासंभव कम करने का प्रयास करें।
- पारिवारिक चिकित्सा पर विचार करें: बच्चे की स्थिति पूरे परिवार को प्रभावित कर सकती है। इससे आपके वैवाहिक जीवन पर भी तनाव आ सकता है। अन्य बच्चे शायद यह न समझ पाएं कि उनके भाई-बहन के साथ क्या हो रहा है, या वे अपने ऊपर मिल रहे ध्यान से नाराज़ हो सकते हैं। पारिवारिक चिकित्सा सभी को इन समस्याओं को पहचानने और उनसे निपटने में मदद कर सकती है।
- जानलेवा धमकियों को हल्के में न लें: कोई भी माता-पिता अपने बच्चे को खुद को नुकसान पहुँचाते हुए देखना नहीं चाहते। दुर्भाग्य से, ऐसी घटनाएँ छोटे बच्चों में भी हो सकती हैं। इसलिए, यदि आपका बच्चा मरने की इच्छा जताता है या ऐसा कुछ करता है जिससे उसकी जान को खतरा हो सकता है, तो इसे कभी भी हल्के में न लें। घर से सभी हथियार, खतरनाक नशीले पदार्थ आदि तुरंत हटा दें। साथ ही, तुरंत चिकित्सा सहायता लें। यदि आवश्यक हो, तो उन्हें निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में ले जाएं।
अगर आपका बच्चा छोटा है तो क्या होगा?
जब कोई बच्चा किशोरावस्था में पहुँच जाता है, तो बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षण और उपचार वयस्कों के समान ही होते हैं। हालाँकि, इस उम्र के बच्चे के मामले में कुछ विशेष चुनौतियाँ हो सकती हैं।
जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, उन्हें लग सकता है कि आप उन्हें इलाज के लिए मजबूर कर रहे हैं। इसलिए, इन बातचीत और फैसलों में उन्हें शामिल करना बहुत ज़रूरी है। डॉक्टर के साथ मिलकर, अपने बच्चे से इलाज के विकल्पों के बारे में खुलकर बात करें।
वयस्कों की तरह ही, इन बच्चों के लिए भी शराब और नशीली दवाओं से पूरी तरह दूर रहना आवश्यक है, क्योंकि ये दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं या मनोदशा को खराब कर सकते हैं। साथ ही, सही समय पर सोना और जागना, तनाव को कम करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।खुद पर नियंत्रण रखना सीखना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
मुख्य संदेश
- बच्चों में द्विध्रुवी विकार का निदान करना जटिल है। इसलिए, जल्दबाजी में कोई निष्कर्ष निकालने के बजाय, किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। आवश्यकता पड़ने पर दूसरे विशेषज्ञ की राय भी लें।
- डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा को सही समय पर और सही मात्रा में लेना आवश्यक है। दुष्प्रभावों के प्रति सचेत रहें।
- अपने बच्चे के लिए एक नियमित दिनचर्या स्थापित करें। इससे उनके मूड को स्थिर रखने में काफी मदद मिलेगी।
- इस स्थिति के बारे में स्कूल के शिक्षकों और परिवार के अन्य सदस्यों को सूचित करें और सभी का सहयोग प्राप्त करें।
- यदि आपका बच्चा खुद को नुकसान पहुंचाने वाले संकेत दे रहा है या व्यवहार कर रहा है, तो इसे कभी भी अनदेखा न करें। तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
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