बाइपोलर डिसऑर्डर का सटीक निदान कैसे करें? आइए इस बारे में बात करते हैं।

क्या कभी-कभी आप इतने ऊर्जावान और खुश महसूस करते हैं कि मानो दुनिया जीत लें? लेकिन कभी-कभी आप इतने उदास और खालीपन से भरे होते हैं कि बिस्तर से उठ भी नहीं पाते? हम जानते हैं कि मनोदशा में इस तरह के नाटकीय बदलावों के साथ जीना कितना मुश्किल होता है। आज हम बाइपोलर डिसऑर्डर नामक एक स्थिति के बारे में बात करेंगे, जिसके बारे में चर्चा तो होती है लेकिन बहुत से लोग इसे पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं, और यह भी जानेंगे कि एक डॉक्टर इसका सटीक निदान कैसे कर सकता है।

निदान के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है?

हम आमतौर पर सोचते हैं कि किसी बीमारी का निदान करने के लिए हमें रक्त परीक्षण या स्कैन जैसी किसी चीज़ की आवश्यकता होती है। हालाँकि, जब बाइपोलर डिसऑर्डर के निदान की बात आती है, तो मामला थोड़ा अलग होता है। वास्तव में, इस स्थिति का निदान करने के लिए आपके पास सबसे महत्वपूर्ण और शक्तिशाली साधन आपके डॉक्टर के साथ खुलकर बातचीत करना है।

आप अपने डॉक्टर को अपने मूड स्विंग्स, व्यवहार पैटर्न, नींद में बदलाव और जीवनशैली की आदतों के बारे में जितनी ईमानदारी और खुलेपन से बताएंगे, आपका निदान उतना ही सटीक होगा। शारीरिक जांच से आपको अपने सामान्य स्वास्थ्य का अंदाजा लग सकता है, लेकिन बाइपोलर डिसऑर्डर के लक्षणों के बारे में डॉक्टर को आपसे ही पता चलेगा।

डॉक्टर वास्तव में क्या जानना चाहता है?

बाइपोलर डिसऑर्डर का निदान रातोंरात नहीं हो जाता। केवल इसलिए कि आपके मूड में दिन-प्रतिदिन बदलाव आते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बाइपोलर डिसऑर्डर है। डॉक्टर आपके लक्षणों की गंभीरता, उनकी अवधि और उनकी आवृत्ति का सावधानीपूर्वक अध्ययन करके इसका निदान करते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, डॉक्टर निम्नलिखित चीजों की जांच करता है:

• उन्माद या हाइपोमेनिया: इन अवस्थाओं के दौरान, आपका मूड असामान्य रूप से अच्छा हो सकता है। आप चिड़चिड़े या बेचैन भी महसूस कर सकते हैं। साथ ही, आपकी ऊर्जा बढ़ सकती है, नींद कम आ सकती है और सोचने-समझने और बोलने की गति तेज हो सकती है।
• अवसाद : इस दौरान आपको अत्यधिक उदासी, निराशा, किसी भी चीज में रुचि का अभाव और ऊर्जा की पूर्ण कमी महसूस होती है।

इन लक्षणों का सटीक आकलन करने के लिए, मनोचिकित्सक अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स - डीएसएम-5) की एक विशेष मार्गदर्शिका का उपयोग करते हैं।

इसके अलावा, डॉक्टर आपसे निश्चित रूप से इन चीजों के बारे में पूछेंगे:

• आपका व्यक्तिगत इतिहास: आपके जीवन में घटी घटनाएं, आपके रिश्ते, आपका काम आदि।
• पारिवारिक चिकित्सा इतिहास:क्योंकि बाइपोलर डिसऑर्डर का आनुवंशिक संबंध हो सकता है, इसलिए यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या आपके परिवार में किसी को यह स्थिति, अवसाद या अन्य मानसिक बीमारियाँ हैं। (लेकिन याद रखें, बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित हर व्यक्ति के परिवार में इसका इतिहास होना ज़रूरी नहीं है।)

क्या बाइपोलर डिसऑर्डर से मिलती-जुलती अन्य स्थितियां भी हैं?

जी हाँ, बिल्कुल। मनोदशा में उतार-चढ़ाव और अनियमित व्यवहार के कई अन्य कारण भी होते हैं। ये कुछ ऐसी स्थितियाँ हैं जिन्हें बाइपोलर डिसऑर्डर समझ लिया जा सकता है।

इसीलिए डॉक्टर बाइपोलर डिसऑर्डर का निदान करने से पहले इन सभी बातों पर विचार करते हैं, आवश्यक परीक्षण करते हैं और इन सभी संभावनाओं को खारिज कर देते हैं।

डॉक्टर के पास जाने से पहले आप क्या तैयारी करते हैं?

डॉक्टर से मिलने से पहले थोड़ी तैयारी कर लेने से आप और डॉक्टर दोनों के लिए बहुत आसानी होगी।

अगर आप इन बातों को एक किताब में लिख सकें तो बहुत अच्छा होगा:

• अपने लक्षणों को लिख लें: अत्यधिक खुशी, अत्यधिक उदासी, ऊर्जा में परिवर्तन, नींद में परिवर्तन और बोलने के तरीके में परिवर्तन।
• असामान्य व्यवहार: ऐसी चीजें जो आपने कीं और बाद में उनके बारे में सोचकर आपको आश्चर्य हुआ कि "मैंने ऐसा क्यों किया" (उदाहरण के लिए, अचानक बहुत सारा पैसा खर्च करना, जल्दबाजी में निर्णय लेना)।
• पारिवारिक चिकित्सा इतिहास: जैसा कि पहले बताया गया है, पता करें कि क्या आपके परिवार में किसी को मानसिक बीमारी का इतिहास रहा है।
• आप जो दवाएं ले रहे हैं: अपने डॉक्टर को दिखाने के लिए आप वर्तमान में जो भी दवाएं ले रहे हैं (अन्य बीमारियों के लिए ली जाने वाली दवाओं सहित), विटामिन और हर्बल उत्पाद साथ लाएं।
• अपनी जीवनशैली की आदतों के बारे में ईमानदार रहें: चाहे आप व्यायाम करते हों, आपका खान-पान कैसा हो, धूम्रपान करते हों, शराब पीते हों या अन्य नशीले पदार्थों का सेवन करते हों।
• जीवन में तनाव: कार्यस्थल, वैवाहिक जीवन और रिश्तों में तनावपूर्ण स्थितियों के बारे में बात करें।
• आपके मन में जो भी प्रश्न हैं: बाइपोलर डिसऑर्डर के बारे में आप जो कुछ भी जानना चाहते हैं, उसे लिख लें और अपने डॉक्टर से पूछें।

क्या इसे ब्रेन स्कैन से पता नहीं लगाया जा सकता?

यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोग पूछते हैं। फिलहाल, ऐसा कोई ब्रेन स्कैन (एमआरआई, सीटी स्कैन) या ब्लड टेस्ट नहीं है जो बाइपोलर डिसऑर्डर की पुष्टि कर सके।

हालांकि, कभी-कभी डॉक्टर इस तरह का स्कैन कराने की सलाह दे सकते हैं। इसका उद्देश्य बाइपोलर डिसऑर्डर की पुष्टि करना नहीं है। बल्कि, इसका उद्देश्य मस्तिष्क ट्यूमर या स्ट्रोक जैसी किसी अन्य तंत्रिका संबंधी समस्या को आपके लक्षणों का कारण होने की संभावना को खारिज करना है।

हालांकि ईईजी और एमआरआई जैसे मस्तिष्क गतिविधि परीक्षणों के माध्यम से द्विध्रुवी विकार के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए वर्तमान में शोध चल रहा है, फिर भी यह मुख्य रूप से लक्षणों और रोगी के साथ चर्चा के आधार पर किया जाने वाला एक नैदानिक ​​निदान है।

अगर आपको शक हो कि आपका कोई करीबी व्यक्ति बाइपोलर डिसऑर्डर से पीड़ित है तो आप क्या करेंगे?

यदि आप अपने किसी प्रियजन के व्यवहार में इस प्रकार के बदलाव देखते हैं, तो यह बहुत ही कष्टदायक अनुभव हो सकता है। आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:

1. उससे बात करें: अपने मन में चल रही बातों और अपने अंदर दिख रहे बदलावों के बारे में उससे प्यार से, विनम्रता से और बिना किसी आरोप के बात करें।

2. मदद मांगें: डॉक्टर से मिलने का समय तय करने के लिए कहें। यह भी कहें कि आप उनके साथ जाना चाहेंगे।

3. विवरण लिख लें: डॉक्टर से बात करने से पहले, व्यवहार में किसी भी बदलाव (अत्यधिक खुशी, गुस्सा, उदासी), व्यक्तित्व में बदलाव और नशीली दवाओं के सेवन के बारे में लिख लें जो आपने देखा हो।

4. मुझे दवा के बारे में बताएं:डॉक्टर को उनके द्वारा ली जाने वाली हर दवा के बारे में विस्तार से बताएं।