आइए, मधुमेह के इलाज में इस्तेमाल होने वाले इंसुलिन के प्रकारों के बारे में सरल तरीके से सब कुछ जानें।

क्या आपको मधुमेह है? या आपके परिवार के किसी सदस्य या मित्र को डॉक्टर ने मधुमेह के लिए इंसुलिन लेने की सलाह दी है? तो शायद आपके मन में इंसुलिन क्या है, इंसुलिन कितने प्रकार का होता है और इसका उपयोग कैसे किया जाता है, जैसे कई सवाल होंगे। बहुत से लोग इंसुलिन शब्द से थोड़ा डरते हैं। लेकिन वास्तव में डरने की कोई बात नहीं है। आज हम इन सभी विषयों पर बात करेंगे और आपके मन में उठ रहे सभी सवालों के जवाब बहुत ही सरल तरीके से देंगे।

सबसे पहले, इंसुलिन क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, इंसुलिन हमारे शरीर द्वारा निर्मित एक हार्मोन है। यह हमारे अग्न्याशय नामक अंग द्वारा बनता है। इंसुलिन का मुख्य कार्य भोजन से रक्त में आने वाली शर्करा (ग्लूकोज) को शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश कराने और उन्हें आवश्यक ऊर्जा प्रदान करने में सहायता करना है। इंसुलिन एक चाबी की तरह काम करता है जो घर का दरवाजा खोलती है।

लेकिन मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति में, शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है, या उत्पादित इंसुलिन ठीक से काम नहीं कर पाता है। ऐसे में हमें इंसुलिन को दवा के रूप में बाहरी तौर पर लेना पड़ता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है।

• टाइप 1 मधुमेह से पीड़ित लोगों को इंसुलिन लेना आवश्यक है क्योंकि उनके शरीर में इंसुलिन का उत्पादन लगभग पूरी तरह से बंद हो चुका है।
• टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों को कभी-कभी इंसुलिन की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अधिकांश लोग अन्य प्रकार की गोलियों और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित कर सकते हैं।

क्या इंसुलिन के अलग-अलग प्रकार होते हैं?

जी हां, मधुमेह के इलाज के लिए कई प्रकार के इंसुलिन का उपयोग किया जाता है। इन्हें शरीर में उनके असर शुरू होने की गति और अवधि के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है। आपके डॉक्टर यह तय करेंगे कि आपके लिए कौन सा प्रकार सही है।

आइए नीचे दी गई तालिका से इन प्रकारों को स्पष्ट रूप से समझते हैं।

ग्लार्जीन इंसुलिन (जैसे लैंटस) एक दीर्घकालिक प्रकार का इंसुलिन है। जब इसे दिन में एक बार इंजेक्ट किया जाता है, तो यह लगभग 24 घंटों के लिए शरीर की बेसल इंसुलिन आवश्यकताओं को पूरा करता है।

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शरीर में इंसुलिन किन-किन तरीकों से पहुंचाया जाता है?

इंसुलिन लेने के कई मुख्य तरीके हैं। आपके डॉक्टर आपको वह तरीका चुनने में मदद कर सकते हैं जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक और उपयुक्त हो।

• सिरिंज: यह अधिकांश लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली पारंपरिक विधि है। इसमें एक शीशी से इंसुलिन की सही मात्रा को सिरिंज में भरकर त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है।
• पेन: ये पेन की तरह होते हैं। इनमें इंसुलिन कार्ट्रिज लगा होता है। आपको शीशी से दवा निकालने की ज़रूरत नहीं होती। आप आसानी से सटीक मात्रा इंजेक्ट कर सकते हैं। ये सिरिंज से थोड़े महंगे होते हैं, लेकिन इनका इस्तेमाल करना बहुत आसान होता है।
• पंप: ये छोटे, पहनने योग्य उपकरण होते हैं जो नियमित अंतराल पर शरीर को थोड़ी मात्रा में इंसुलिन पहुंचाते हैं। इनका उपयोग भोजन के बाद इंसुलिन की एक खुराक देने के लिए भी किया जा सकता है।
• इनहेलर: श्रीलंका में यह बहुत आम नहीं है। तेजी से असर करने वाला इंसुलिन एक प्रकार का इंसुलिन है जिसे साँस के जरिए लिया जा सकता है। अफ्रेज़ा इसी प्रकार का एक उत्पाद है।

इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए सबसे अच्छी जगहें कौन सी हैं?

शरीर में इंसुलिन के अवशोषण की गति इंजेक्शन लगाने के स्थान पर निर्भर करती है। सबसे अच्छा और अनुशंसित स्थान पेट (बेली) है क्योंकि वहां भी इंसुलिन का अवशोषण एक समान होता है। हालांकि, इसे निप्पल से कम से कम दो इंच की दूरी पर लगाना चाहिए।

इसके बाद सबसे अच्छी जगहें ऊपरी बांहें (ऊपरी भुजाएं), जांघें और नितंब हैं।

बहुत ज़रूरी: हर बार एक ही जगह पर इंजेक्शन न लगाएं। अगर आप बार-बार एक ही जगह पर इंजेक्शन लगाते रहेंगे, तो त्वचा के नीचे गांठें या निशान बन सकते हैं। ऐसा होने पर इंसुलिन ठीक से अवशोषित नहीं हो पाएगा। इसलिए, चाहे आप एक ही जगह पर इंजेक्शन लगा रहे हों, पिछले इंजेक्शन वाली जगह से लगभग एक उंगली जितनी दूरी रखें।

मुझे अपने लिए सबसे उपयुक्त इंसुलिन का प्रकार कैसे चुनना चाहिए?

यह निर्णय आप स्वयं नहीं ले सकते। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति का सावधानीपूर्वक परीक्षण करेगा और आपके लिए सबसे उपयुक्त इंसुलिन का प्रकार या इंसुलिन के प्रकारों का संयोजन निर्धारित करेगा। वह यह निर्णय लेते समय कई कारकों पर विचार करेगा, जिनमें शामिल हैं:

• आपका शरीर इंसुलिन पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
• आपकी जीवनशैली (आप क्या खाते-पीते हैं, आप कितना व्यायाम करते हैं)।
• आप दिन में कितनी बार इंजेक्शन लगा सकते हैं?
• आप अपने रक्त शर्करा स्तर की जांच कितनी बार करते हैं?
• आपकी उम्र।
• शर्करा नियंत्रण के लिए आपके लक्ष्य।

क्या इंसुलिन के कोई दुष्प्रभाव होते हैं?

किसी भी दवा की तरह, इंसुलिन के भी कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, लेकिन इन्हें अक्सर नियंत्रित किया जा सकता है।

• रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम होना (हाइपोग्लाइसीमिया):यह सबसे महत्वपूर्ण और ध्यान देने योग्य बात है। यदि आपको पसीना आना, कंपकंपी, अत्यधिक भूख लगना, बेचैनी और तेज़ दिल की धड़कन जैसे लक्षण महसूस हों, तो तुरंत कुछ मीठा (चीनी, ग्लूकोज, कोई मीठा पेय) लें।
• वजन बढ़ना: इंसुलिन का उपयोग शुरू करने पर आपका वजन थोड़ा बढ़ सकता है।
• इंजेक्शन लगाने वाली जगहों पर गांठें या निशान: ऐसा तब हो सकता है जब आप बार-बार एक ही जगह पर इंजेक्शन लगाते रहें।
• इंजेक्शन लगाने वाली जगह पर दाने या खुजली होना।

इंसुलिन को सही तरीके से कैसे स्टोर करें?

इंसुलिन की प्रभावशीलता बनाए रखने के लिए, इसे सही तरीके से संग्रहित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

• इस्तेमाल न की गई शीशियों या पेन को हमेशा फ्रिज में रखें। लेकिन कभी भी फ्रीजर में न रखें। इंसुलिन को जमने न दें।
• आप अपनी मौजूदा शीशी या पेन को कमरे के तापमान पर (लगभग 28-30 दिनों तक) स्टोर कर सकते हैं , लेकिन इसे सीधी धूप और अत्यधिक गर्मी से दूर रखें।
• इंसुलिन का इस्तेमाल करने से पहले उसकी शीशी को ध्यान से देखें। तेजी से असर करने वाली और कम समय में असर करने वाली इंसुलिन साफ ​​तरल होनी चाहिए। मध्यम समय में असर करने वाली इंसुलिन दूधिया और धुंधली होनी चाहिए, लेकिन उसमें कोई गांठ नहीं होनी चाहिए।
• यदि आपके इंसुलिन का रंग बदल गया है या वह एक्सपायर हो गया है, तो इसका उपयोग न करें।