क्या शिशु के लिए माँ का दूध पर्याप्त नहीं है? क्या फॉर्मूला दूध देने से पहले हमें ये बातें जान लेनी चाहिए?

हम सभी जानते हैं कि नवजात शिशु के लिए माँ का दूध सबसे अच्छा और संपूर्ण पोषण होता है। लेकिन कभी-कभी, किसी न किसी कारण से, हर माँ अपने बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं पिला पाती। ऐसे मामलों में, माँ के दूध के अलावा, शिशु के विकास के लिए आवश्यक पोषण प्रदान करने हेतु फॉर्मूला दूध की आवश्यकता होती है। मुझे लगता है कि इस विषय पर चर्चा करना आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा।

बच्चे को फॉर्मूला दूध पिलाना क्यों जरूरी होता है?

कभी-कभी शिशु को केवल माँ के दूध से पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता। खासकर जन्म के बाद शुरुआती कुछ दिनों में, शिशु को पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता। इसके कई कारण हो सकते हैं। जैसे शिशु बीमार हो, उसका वजन कम हो, या वह ठीक से स्तनपान न कर पा रहा हो।

अगर आपको लगता है कि आपके स्तनों में पर्याप्त दूध नहीं बन रहा है, तो सबसे पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको दूध बढ़ाने के तरीके बता सकते हैं। हालांकि, अगर फिर भी पर्याप्त दूध नहीं बन रहा है, तो यह जानना ज़रूरी है कि अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध कब और कैसे देना शुरू करें।

मैं फॉर्मूला मिल्क देना कैसे शुरू करूं?

ठीक है, तो चलिए देखते हैं कि इसे कैसे करना है। अगर आपका स्तन का दूध पर्याप्त नहीं है और आप फॉर्मूला मिल्क शुरू कर रही हैं, तो आप बोतल से दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं। सबसे अच्छा तरीका यह है कि पहले अपने बच्चे को स्तनपान कराएं, फिर उसे थोड़ा सा निकाला हुआ स्तन का दूध पिलाएं, और अंत में उसे दूध की कमी को पूरा करने के लिए पर्याप्त फॉर्मूला मिल्क दें।

इस तरह से पाउडर वाला दूध बनाया जाता है।

पाउडर वाला दूध बनाते समय, आपको इन चरणों का ठीक-ठीक पालन करना होगा।

• अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं: अपने शिशु की बोतलें छूने से पहले हमेशा अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं। यह बहुत महत्वपूर्ण है।
• बोतल की सफाई: अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले सुनिश्चित करें कि बोतल और निप्पल को अच्छी तरह से धोकर कीटाणुरहित कर लिया गया हो।
• गर्म करने की आवश्यकता नहीं: शिशु को दूध पिलाने से पहले उसे गर्म करने की आवश्यकता नहीं है। आप इसे कमरे के तापमान पर ही दे सकते हैं। लेकिन अगर आपको इसे गर्म करना ही पड़े, तो दूध की बोतल को गर्म पानी के कटोरे में रखकर गर्म करें। इसे कभी भी माइक्रोवेव में गर्म न करें। माइक्रोवेव में गर्म करने पर दूध कुछ जगहों पर बहुत गर्म हो सकता है (हॉट स्पॉट) और शिशु के मुंह और गले को जला सकता है।
• पाउडर दूध को कैसे मिलाएं: पाउडर दूध को मिलाने के लिए साफ, सुरक्षित पानी का इस्तेमाल करें। उबला हुआ पानी इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है। पाउडर दूध के पैकेट पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और बताए गए अनुसार पानी और पाउडर दूध की सही मात्रा का इस्तेमाल करें।

हालांकि, अगर आपके शिशु को फॉर्मूला दूध का स्वाद पसंद नहीं आता और वह इसे पीने से मना कर देता है, तो शुरुआती कुछ दिनों में आप थोड़े से फॉर्मूला दूध को निकाले हुए स्तन दूध में मिलाकर दे सकती हैं। इससे आपका शिशु धीरे-धीरे नए स्वाद का आदी हो जाएगा। इसके बाद, आप इसे बारी-बारी से देना शुरू कर सकती हैं।

क्या फॉर्मूला मिल्क शुरू करने पर बच्चे की खांसी में कोई बदलाव आएगा?

यह एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई माताएं करती हैं। शिशुओं का पाचन तंत्र बहुत संवेदनशील होता है। इसलिए, जब आप शिशु को फॉर्मूला दूध देना शुरू करती हैं, तो आप उसके मल में बदलाव देखेंगी। मल का रंग, गाढ़ापन और दिन में मल त्याग की संख्या बदल सकती है। यह सामान्य है। हालांकि, अगर आपके शिशु को मल त्याग करने में कठिनाई हो रही है या उसे कब्ज है, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

अपने शिशु के लिए सही प्रकार का मिल्क पाउडर कैसे चुनें?

कई प्रकार के फॉर्मूला दूध उपलब्ध हैं जिन्हें स्तनपान के अतिरिक्त दिया जा सकता है। लेकिन इन्हें चुनते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। हर प्रकार का फॉर्मूला दूध हर बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं होता।

इसलिए, अपने डॉक्टर से बात करना और यह तय करना बुद्धिमानी होगी कि आपके बच्चे के लिए किस प्रकार का फार्मूला सबसे अच्छा और सबसे उपयुक्त है।

कुछ प्रकार के दूध जो शिशुओं को कभी नहीं पिलाने चाहिए

सभी प्रकार का दूध शिशुओं के लिए अच्छा नहीं होता। गलत प्रकार का दूध पिलाने से शिशु को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। हालांकि कई प्रकार के फार्मूला दूध गाय के दूध से बने होते हैं, लेकिन एक वर्ष से कम आयु के शिशुओं को सीधे ताजा गाय का दूध पिलाना उचित नहीं है। इसके अलावा, शिशुओं को निम्नलिखित प्रकार का दूध भी न पिलाएं।

• सूखा दूध (वयस्कों के लिए)
• टिंचर (गाढ़ा दूध)
• बकरी का दूध
• गाय का दूध