क्या आपको भी बार-बार पतले दस्त होते हैं? क्या यह लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस हो सकता है? आइए इस बारे में बात करते हैं!

क्या आप भी पतले दस्त से परेशान हैं? दिन में कई बार ऐसा होना वाकई बहुत कष्टदायक होता है, है ना? कभी-कभी इसका कारण उतना सरल नहीं होता जितना हम सोचते हैं। ऐसी ही एक स्थिति को लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस कहते हैं। आइए आज इसके बारे में थोड़ा विस्तार से बात करते हैं।

यह `(लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस)` क्या है? आइए इसे विस्तार से समझते हैं!

सरल शब्दों में कहें तो, लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस बड़ी आंत (कोलन) में होने वाली सूजन है। लेकिन यह सामान्य सूजन नहीं है। यह एक प्रकार की बीमारी है जिसे सूक्ष्मदर्शी कोलाइटिस कहते हैं। यानी, यह सूजन इतनी छोटी होती है कि हमारी नंगी आंखों से दिखाई नहीं देती। इसका सटीक अवलोकन केवल सूक्ष्मदर्शी से ही किया जा सकता है।

अब, डॉक्टर हमारी आंतों की परत में मौजूद कोशिकाओं के प्रकार का विश्लेषण करके विभिन्न प्रकार के लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस की पहचान करते हैं। लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस में, हमारी आंतों की परत में लिम्फोसाइट्स नामक एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या सामान्य से बहुत अधिक बढ़ जाती है। ये लिम्फोसाइटिक कोशिकाएं आमतौर पर तब बढ़ती हैं जब हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली किसी संक्रमण से लड़ रही होती है। इसलिए, लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस में, हमारा शरीर ऐसा व्यवहार करता है जैसे कि कोई संक्रमण हो, जबकि वास्तव में कोई संक्रमण नहीं होता है । क्या यह थोड़ा जटिल लग रहा है?

तो क्या `(लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस)` एक `(ऑटोइम्यून डिजीज)` है?

कई वैज्ञानिक ऐसा मानते हैं। वास्तव में, सूजन आंत्र रोग (IBD) की श्रेणी में आने वाली कई बीमारियों को स्वप्रतिरक्षित रोग माना जाता है। स्वप्रतिरक्षित रोग में, हमारी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली हमारी ही कोशिकाओं पर हमला करती है । ऐसा लगता है मानो हमारी अपनी कोशिकाएं किसी बाहरी, हानिकारक चीज को समझ बैठी हों। ये स्थितियां आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारकों के कारण हो सकती हैं।

लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस कितना गंभीर रोग है?

लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस से आंत में लंबे समय तक सूजन रहती है। आंत पाचन तंत्र का अंतिम भाग है। यहीं पर भोजन धीरे-धीरे ठोस होकर मल बनता है। इसलिए, आंत में सूजन होने पर यह प्रक्रिया बाधित हो सकती है। लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस का सबसे आम परिणाम लगातार पतला दस्त है, जो दिन में पांच से दस बार हो सकता है ।

ज़रा सोचिए कि बार-बार और अचानक होने वाली यह मल त्याग की समस्या आपके जीवन की गुणवत्ता को कितना प्रभावित कर सकती है । लेकिन अच्छी बात यह है कि ज़्यादातर लोगों को ये लक्षण कभी-कभार ही महसूस होते हैं। हालाँकि लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस एक आजीवन स्थिति है, लेकिन इसमें लंबे समय तक आराम भी मिल सकता है।ऐसा हो सकता है। लक्षण दिखने पर भी, अधिकतर लोग दवा और आहार से इसे नियंत्रित कर सकते हैं। अन्य प्रकार के सूजन संबंधी आंत्र रोगों की तुलना में इससे बृहदान्त्र को गंभीर और स्थायी क्षति होने की संभावना कम होती है।

इस स्थिति (लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस) से सबसे अधिक कौन प्रभावित होता है?

हालांकि यह किसी को भी हो सकता है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ यह अधिक आम हो जाता है । बच्चों में यह बहुत कम होता है। इसका निदान अक्सर 65 वर्ष की आयु के बाद ही होता है । महिलाओं में पुरुषों की तुलना में इसके होने की संभावना दोगुनी होती है । यह तंबाकू का सेवन करने वाले लोगों में भी अधिक आम है। यह भी कहा जाता है कि उन्हें लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस औसतन दूसरों की तुलना में लगभग 10 वर्ष पहले हो सकता है।

आश्चर्यजनक रूप से, लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस से पीड़ित लगभग 40% लोगों में कोई अन्य ऑटोइम्यून बीमारी भी होती है। उदाहरण के लिए:

• रूमेटाइड गठिया
• सीलिएक रोग
• टाइप 1 मधुमेह
• थायरॉइड रोग

लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस के लक्षण क्या हैं?

लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस आपके बृहदान्त्र की परत (म्यूकोसा) की कोशिका संरचना में परिवर्तन कर देता है। इसके कारण आपको दिन में पांच से दस बार पतला मल त्याग होता है। लगभग आधे मरीज़ पेट में ऐंठन और दर्द की भी शिकायत करते हैं। गंभीर मामलों में, आपको मल असंयम , निर्जलीकरण , अनपेक्षित वजन कम होना या थकान जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

कुछ लोगों को शरीर के अन्य भागों में सूजन से संबंधित लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं। यह दीर्घकालिक सूजन संबंधी बीमारियों में आम है। वास्तव में, लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस से पीड़ित लोगों में एक ही समय में एक से अधिक ऑटोइम्यून रोग होना आम बात है। सामान्य अतिरिक्त लक्षणों में जोड़ों में दर्द और अकड़न (गठिया) , आंखों में सूजन (यूवेइटिस) और त्वचा पर घाव (सोरायसिस) शामिल हैं।

लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस के कारण क्या हैं?

आंत्र में लगातार सूजन रहने से कोशिकाओं में ऐसे बदलाव होते हैं जो आंत्र रिसाव को रोकते हैं। हालांकि, वैज्ञानिक अभी तक पूरी तरह से यह नहीं समझ पाए हैं कि बिना किसी वास्तविक संक्रमण के यह लगातार सूजन क्यों होती है। कई लोगों का मानना ​​है कि यह कई कारकों के संयोजन से होती है। कुछ लोगों में इस प्रकार के स्वप्रतिरक्षित रोग के विकसित होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकती है। इसके अलावा, कुछ पर्यावरणीय तनाव कारक भी इसे ट्रिगर कर सकते हैं।

इस तरह के 'ट्रिगर' बन सकने वाली चीजें ये हो सकती हैं:

• आपके पेट में पहले हुआ कोई जीवाणु या वायरल संक्रमण ।
• भोजन या पराग से होने वाली एलर्जी जो आपके पेट को प्रभावित करती है।
• कुछ दवाओं जैसे कि एस्पिरिन और आइबुप्रोफेन का बार-बार सेवन ।
• धूम्रपान ।

लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?

जैसा कि नाम से पता चलता है, लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस का निदान केवल माइक्रोस्कोप के नीचे जांचे गए ऊतक के नमूने से ही किया जा सकता है। यह ऊतक का नमूना गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा कोलोनोस्कोपी के दौरान लिया जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर आपके कोलन के अंदरूनी हिस्से की जांच करने के लिए एक लचीले उपकरण (कोलोनोस्कोप) का उपयोग करते हैं। इस उपकरण के माध्यम से , ऊतक के कई नमूने (बायोप्सी) लिए जाते हैं और विश्लेषण के लिए प्रयोगशाला में भेजे जाते हैं।

महत्वपूर्ण: यदि आपको लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस है, तो कोलोनोस्कोपी के दौरान पहली नज़र में आपकी आंत सामान्य दिख सकती है। हालांकि, बायोप्सी के नमूनों से सूजन और लिम्फोसाइट कोशिकाओं की अधिकता का पता चलेगा।

यदि कोई अन्य स्थिति मौजूद है, तो वह कोलोनोस्कोपी के दौरान देखी जा सकती है। आपका डॉक्टर सूक्ष्म कोलाइटिस की जांच करने से पहले अन्य संभावित कारणों को खारिज करने का प्रयास करेगा। वे पहले रक्त परीक्षण या मल परीक्षण भी कर सकते हैं।

लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस का इलाज कैसे किया जाता है?

कुछ लोगों को साधारण उपचारों से आराम मिल जाता है, जबकि अन्य को डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा की आवश्यकता होती है। आपके लिए सबसे अच्छा उपचार कौन सा है, यह निर्धारित करने में कुछ समय लग सकता है। आपके लक्षणों की गंभीरता और पारंपरिक उपचारों के प्रति आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा। नई दवा देने से पहले, वे आपकी वर्तमान दवाओं और आहार में बदलाव का सुझाव दे सकते हैं।

दवाओं में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• बिना डॉक्टर के पर्चे के मिलने वाली (ओटीसी) दस्त रोधी दवाएं - उदाहरण के लिए, लोपरामाइड या डाइफेनोक्सिलेट।
• बिस्मथ सबसैलिसिलेट (पेप्टो बिस्मोल®) का सेवन दिन में कई बार, कई हफ्तों तक करें।
• `(बुडेसोनाइड)` - यह एक प्रकार का `(कॉर्टिकोस्टेरॉइड)` है जो सूजन को कम करता है और बड़ी आंत में अवशोषित होता है।
• पित्त अम्ल को रोकने वाली दवाएं - उदाहरण: कोलेसेवेलम, कोलेस्टिपोल। इनसे कुछ प्रकार के पेट के अल्सर का इलाज किया जा सकता है।

क्या लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस पूरी तरह से ठीक हो सकता है?

सच कहें तो, इसका पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है , क्योंकि यह दोबारा हो सकता है। हालांकि, इसमें कुछ समय के लिए आराम मिल सकता है । इसका मतलब है कि मल त्याग और सूजन गायब हो जाती है। कई लोगों के लक्षण कुछ ही वर्षों में पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। कुछ लोगों में यह आराम स्वतः ही आ जाता है। दूसरों में, यह उनके लिए उपयुक्त उपचार, आहार और जीवनशैली में बदलाव के बाद होता है।

लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस से पीड़ित व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा आहार क्या है?

आपके डॉक्टर आपको पेट फूलने की समस्या बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करने की सलाह दे सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप इन खाद्य पदार्थों को एक-एक करके आजमाकर देख सकते हैं कि क्या इनसे आपको कोई फर्क पड़ता है। हो सकता है कि इस सूची में शामिल न होने वाले कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हों जिनसे आपको एलर्जी हो। ध्यान दें कि खाने के बाद आपके लक्षणों में क्या बदलाव आते हैं और कुछ खास खाद्य पदार्थों से परहेज करें । (लो-एफओडीएमएपी डाइट जैसी एलिमिनेशन डाइट आपको उन खाद्य पदार्थों की पहचान करने में मदद कर सकती है जिनसे आपके लक्षण बढ़ रहे हैं।)

जिन खाद्य पदार्थों से परहेज करना चाहिए, उनमें आमतौर पर निम्नलिखित शामिल हैं:

• शराब
• कैफीन (जैसे चाय, कॉफी)
• कृत्रिम मिठास
• डेयरी उत्पादों
• ग्लूटेन (गेहूं और जौ जैसी चीजों में पाया जाने वाला एक प्रोटीन)
• उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ
• उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ

जब आपके दस्त सबसे ज़्यादा बढ़ जाते हैं, तो डॉक्टर आपको BRAT डाइट लेने की सलाह दे सकते हैं। BRAT का मतलब है केले, चावल, सेब की चटनी, टोस्ट - यानी केले, चावल, सेब की चटनी (उबले हुए सेब से बनी चटनी) और ब्रेड । सीधे शब्दों में कहें तो, ये सादे और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ हैं। यह कोई लंबे समय तक चलने वाली डाइट नहीं है, लेकिन कुछ दिनों के लिए फायदेमंद है। अगर आपको लंबे समय तक लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए ज़्यादा विविधतापूर्ण, लेकिन सादा आहार चाहिए, तो सॉफ्ट डाइट आज़माएँ। इसमें वसा और फाइबर कम होता है, लेकिन विविधता और पोषण भरपूर होता है।

लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस और कोलेजनस कोलाइटिस में क्या अंतर है?

कोलेजनस कोलाइटिस, सूक्ष्मदर्शी कोलाइटिस का एक अन्य प्रमुख प्रकार है। कोलेजनस कोलाइटिस में बृहदान्त्र की संयोजी ऊतक परत असामान्य रूप से मोटी हो जाती है। इन सूक्ष्मदर्शी परिवर्तनों के अलावा, कोलेजनस कोलाइटिस और लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस दोनों के लक्षण समान होते हैं और इनका उपचार भी एक ही तरीके से किया जाता है । कुछ लोगों का मानना ​​है कि ये दोनों वास्तव में एक ही बीमारी के अलग-अलग चरण हो सकते हैं।

लिम्फोसाइटिक कोलाइटिस एक अपेक्षाकृत अचानक होने वाली, दीर्घकालिक बीमारी है जो आमतौर पर बुढ़ापे में प्रकट होती है। यह एक रहस्यमय बीमारी भी है और अन्य सूजन आंत्र रोगों की तरह इसे अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। इसलिए, यदि आपने इसके बारे में पहले कभी नहीं सुना है, तो इसका निदान होने पर थोड़ी उलझन हो सकती है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि यह आमतौर पर प्रबंधनीय बीमारी है । उपचार और स्वयं की देखभाल से, यह रोग नियंत्रण से बाहर भी हो सकता है।

मुख्य संदेश

ठीक है, तो मुझे उम्मीद है कि अब आपको आज की हमारी बातचीत बेहतर ढंग से समझ आ गई होगी। याद रखें:

• यह बड़ी आंत की सूजन है जिसे केवल सूक्ष्मदर्शी से ही देखा जा सकता है।
• इसका मुख्य लक्षण दिन में कई बार पतले दस्त होना है।
• यह एक "ऑटोइम्यून" स्थिति हो सकती है।
• यह उम्र के साथ अधिक आम हो जाता है, खासकर महिलाओं और धूम्रपान करने वालों में।
• इस बीमारी का निदान करने के लिए आपको "कोलोनोस्कोपी" करानी होगी और "बायोप्सी" करानी होगी।
• इसे दवा, आहार और जीवनशैली में बदलाव के जरिए नियंत्रित किया जा सकता है।
• हालांकि इसका पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है, लेकिन 'मुक्ति' की स्थिति में पहुंचना संभव है जहां लक्षण गायब हो जाते हैं।

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेने में संकोच न करें। जितनी जल्दी इसका पता चलेगा, इसे नियंत्रित करना उतना ही आसान होगा।

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