आज हमारे देश में मधुमेह एक बहुत ही आम बीमारी है। इसलिए जब डॉक्टर पहली बार आपको मधुमेह होने का पता लगाते हैं , तो अक्सर सबसे पहले मेटफॉर्मिन दवा दी जाती है। हो सकता है कि आप पहले से ही इस दवा का सेवन कर रहे हों। या हो सकता है कि आपके परिवार में कोई इसका सेवन कर रहा हो। तो आज हम इस महत्वपूर्ण दवा मेटफॉर्मिन के बारे में बात करेंगे, उन कई बातों के बारे में जो पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं।
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इस दवा को मेटफॉर्मिन कहते हैं, यह क्या दवा है?
सरल शब्दों में कहें तो, मेटफॉर्मिन टाइप 2 मधुमेह के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवा है। यह आपके रक्त शर्करा स्तर, यानी ग्लूकोज स्तर को नियंत्रित करके काम करती है। यह आपके शरीर के प्राकृतिक हार्मोन इंसुलिन को भी ठीक से काम करने में मदद करती है।
इसे इस तरह समझें: हमारे शरीर में इंसुलिन एक दरवाजे की चाबी की तरह है। यह कोशिकाओं के दरवाजे खोलता है और रक्त में मौजूद शर्करा को कोशिकाओं में प्रवेश करने में मदद करता है। मधुमेह में, यह चाबी ठीक से काम नहीं करती। मेटफॉर्मिन इस चाबी को फिर से ठीक से काम करने में मदद करता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह दवा अकेले काम नहीं करती। मेटफॉर्मिन का उपयोग अच्छे आहार और व्यायाम के साथ मिलकर करना सबसे अच्छा है।
कभी-कभी, डॉक्टर इस दवा को न केवल मधुमेह के लिए, बल्कि महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) नामक हार्मोनल स्थिति के लिए भी लिखते हैं।
दवा शुरू करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी
हालांकि मेटफॉर्मिन एक बहुत ही सुरक्षित दवा है, फिर भी यह कुछ लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है। इसलिए, यह आवश्यक है कि आप अपने डॉक्टर द्वारा इस दवा को निर्धारित करने से पहले अपनी अन्य सभी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में स्पष्ट रूप से बता दें।
| ऐसी स्थितियाँ जिनके बारे में आपको अपने डॉक्टर को अवश्य बताना चाहिए | |
|---|---|
| गुर्दा रोग | क्योंकि मेटफॉर्मिन गुर्दे के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाती है, इसलिए यदि आपके गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं तो यह दवा आपके लिए उपयुक्त नहीं है। |
| यकृत रोग | यदि आपको लीवर से संबंधित कोई बीमारी है, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। |
| दिल की बीमारी | विशेषकर हृदय रोग जैसी स्थितियों के बारे में बात करें। |
| शराब का सेवन | यदि आप नियमित रूप से शराब पीते हैं, तो इस बात का उल्लेख अवश्य करें। |
| गर्भावस्था और स्तनपान | यदि आप गर्भवती हैं, गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, या स्तनपान करा रही हैं, तो इस दवा का सेवन शुरू न करें। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। |
| अन्य स्थितियाँ | एनीमिया, निर्जलीकरण, गंभीर संक्रमण या चोट, और लगातार उल्टी जैसी चीजों का भी उल्लेख करें। |
| एलर्जी | कृपया हमें यह भी बताएं कि क्या आपको मेटफॉर्मिन या किसी अन्य दवा या भोजन से एलर्जी है। |
मुझे इस दवा का उपयोग कैसे करना चाहिए?
यह बहुत सरल है।
- पानी के गिलास के साथ पिएं: डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक को पानी के गिलास के साथ लें।
- भोजन के साथ लें: यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। मेटफॉर्मिन को भोजन के साथ या भोजन के बाद लेने से पेट खराब होना और मतली जैसे दुष्प्रभाव काफी हद तक कम हो सकते हैं।
- समय पर दवा लें: हर दिन एक ही समय पर दवा लेने की आदत डालें। यदि आपके डॉक्टर ने आपको दिन में दो बार दवा लेने के लिए कहा है, तो नाश्ते और रात के खाने के साथ दवा लेना अच्छा रहेगा।
- अपने डॉक्टर की सलाह के बिना दवा लेना बंद न करें: भले ही आपको बेहतर महसूस हो रहा हो, लेकिन जब तक आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने के लिए न कहे, तब तक दवा लेना बंद न करें।
अगर मैं ज़रूरत से ज़्यादा दवा ले लूँ तो क्या होगा? / अगर मैं खाना न खाऊँ तो क्या होगा?
यदि आपको लगता है कि आपने ज़रूरत से ज़्यादा दवा ले ली है, तो तुरंत नज़दीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ETU) में जाएँ। या कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र को फ़ोन करें।
अगर आप दवा लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही ले लें। हालांकि, अगर अगली खुराक का समय लगभग हो चुका है, तो भूली हुई खुराक छोड़ दें और अगली खुराक निर्धारित समय पर लें। कभी भी एक साथ दो खुराक न लें।
दवा लेते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
मेटफॉर्मिन लेते समय हमें कई बातों का ध्यान रखना चाहिए।
1. एचबीए1सी परीक्षण: आपका डॉक्टर हर 3 से 6 महीने में एचबीए1सी नामक रक्त परीक्षण कराने का आदेश देगा। इससे पता चलता है कि पिछले 2-3 महीनों में आपका मधुमेह कितना नियंत्रित रहा है।
2. हाइपोग्लाइसीमिया: जब मेटफॉर्मिन अकेले लिया जाता है, तो रक्त शर्करा का स्तर कम रहता है। हालांकि, जब इसे इंसुलिन या मधुमेह की अन्य दवाओं के साथ लिया जाता है, तो रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम हो सकता है। इसे हाइपोग्लाइसीमिया कहते हैं।
- लक्षण: पसीना आना, कंपकंपी, अत्यधिक भूख लगना, तालमेल की कमी, बेहोशी।
- क्या करें: यदि आपको ये लक्षण महसूस हों, तो तुरंत कुछ मीठा खाएं। उदाहरण के लिए, अपने पास कुछ ग्लूकोज, एक चम्मच चीनी, कोई मीठा पेय या टॉफी का एक टुकड़ा रखें।
- महत्वपूर्ण: यदि आप बेहोश हो जाते हैं, तो किसी को भी आपके मुंह में कुछ भी जबरदस्ती नहीं डालना चाहिए। आपको तुरंत अस्पताल ले जाया जाना चाहिए।
3. सर्जरी और स्कैन: यदि आपकी सर्जरी होने वाली है या आप सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन जैसे कोई विशेष परीक्षण करवाने जा रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए कि आप मेटफॉर्मिन ले रहे हैं। आपको कुछ दिनों के लिए दवा लेना बंद करना पड़ सकता है।
4. विटामिन की कमी: मेटफॉर्मिन के लंबे समय तक इस्तेमाल से विटामिन बी12 और फोलिक एसिड का स्तर थोड़ा कम हो सकता है। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और जरूरत पड़ने पर सप्लीमेंट लें।
दवा के संभावित दुष्प्रभाव
किसी भी दवा की तरह, मेटफॉर्मिन से मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं। हालांकि, ये आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं।
| दुष्प्रभाव का प्रकार | विवरण और क्या करना है |
|---|---|
| अपने डॉक्टर को तुरंत बताने योग्य बातें | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाएं | त्वचा पर चकत्ते, खुजली, चेहरे, होंठ और जीभ में सूजन। |
| लैक्टिक एसिडोसिस | यह एक बहुत ही दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति है। यदि आपको मांसपेशियों में ऐंठन, पेट दर्द, सांस लेने में कठिनाई या अत्यधिक थकान जैसे लक्षण महसूस हों, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। |
| विटामिन बी12 की कमी के लक्षण | हाथ-पैरों में सुन्नपन, दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, चक्कर आना, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई। |
| ऐसी चीजें जो आमतौर पर गंभीर नहीं होतीं, लेकिन अगर वे बनी रहें तो डॉक्टर को बताना जरूरी है। | |
| पाचन तंत्र संबंधी समस्याएं | पेट दर्द, दस्त, गैस बनना, मतली। दवा शुरू करने पर ये लक्षण आम हैं और अक्सर समय के साथ कम हो जाते हैं। दवा को भोजन के साथ लेने से इन्हें नियंत्रित किया जा सकता है। |
| अन्य | सिरदर्द, मुंह में धातु जैसा स्वाद। |
मुख्य संदेश
- मेटफॉर्मिन हमेशा भोजन के साथ या भोजन के बाद लें। इससे पेट की तकलीफ काफी हद तक कम हो जाएगी।
- आप जो भी अन्य दवाएं ले रहे हैं (जिनमें अन्य बीमारियों के लिए ली जाने वाली दवाएं, विटामिन और आयुर्वेदिक दवाएं शामिल हैं) उन सभी के बारे में अपने डॉक्टर को बताएं।
- बिना डॉक्टर की सलाह के दवा लेना कभी बंद न करें।
- रक्त में शर्करा के निम्न स्तर (हाइपोग्लाइसीमिया) के लक्षणों से अवगत रहें। ऐसी स्थिति में खाने के लिए कुछ मीठा पास में रखें।
- यदि आपको गुर्दे, यकृत या हृदय रोग जैसी कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या है, तो दवा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।
- यदि कोई गंभीर दुष्प्रभाव दिखाई दे, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
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