क्या आपके बच्चे को एलर्जी है? (एलर्जी) आइए इस बारे में विस्तार से बात करते हैं!

क्या आपका बच्चा अक्सर छींकता है? क्या उसके शरीर पर लाल दाने निकल आते हैं? या कुछ खास खाना खाने पर उसे कुछ अजीब सा महसूस होता है? ये सब एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। कई माता-पिता इस बात से अनजान होते हैं। इसलिए आज हम एलर्जी के बारे में, यानी एलर्जी के बारे में, सरल शब्दों में बात करेंगे।

एलर्जी क्या होती है?

सरल शब्दों में कहें तो, एलर्जी हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की एक असामान्य प्रतिक्रिया है। यह प्रतिक्रिया उन चीजों के प्रति होती है जो आमतौर पर हमारे लिए हानिरहित होती हैं। हम इन्हें 'एलर्जेन' कहते हैं। जब हमारा बच्चा इन एलर्जेन के संपर्क में आता है, तो शरीर सोचता है, "ओह, यह तो एक बड़ा दुश्मन है।" तभी एलर्जी के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। कभी-कभी ये लक्षण मामूली परेशानी मात्र होते हैं, लेकिन कभी-कभी ये इतने गंभीर हो सकते हैं कि जानलेवा भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ खाद्य पदार्थ, धूल, पराग और कुछ दवाएं एलर्जेन हो सकती हैं। अक्सर, बच्चों और वयस्कों दोनों को एलर्जी हो सकती है।

यह एलर्जी कैसे विकसित होती है?

ठीक है, अब आइए देखते हैं कि एलर्जी कैसे विकसित होती है। मान लीजिए कि आपके बच्चे को किसी चीज़ से एलर्जी है। जैसा कि हमने पहले बताया, उस चीज़ को एलर्जन कहते हैं। तो, जब बच्चा इस एलर्जन के संपर्क में आता है, चाहे वह शरीर में प्रवेश करे या त्वचा के संपर्क में आए, तो बच्चे का प्रतिरक्षा तंत्र गलती से सोचता है, "यह शरीर के लिए हानिकारक है।" फिर यह प्रतिरक्षा तंत्र ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिक्रिया करता है, मानो किसी लड़ाई के लिए तैयार हो रहा हो।

शरीर की रक्षा के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली 'इम्यूनोग्लोबुलिन ई' या 'आईजीई' नामक एक विशेष प्रोटीन का उत्पादन करती है। ये आईजीई एंटीबॉडी कुछ कोशिकाओं को रक्त में हिस्टामाइन जैसे रसायन छोड़ने के लिए प्रेरित करती हैं। यही रसायन संक्रमण फैलाने वाले जीवाणुओं से लड़ते हैं।

इन रसायनों के निकलने से ही एलर्जी होती है। ये प्रतिक्रियाएँ आँखों, नाक, गले, फेफड़ों, त्वचा और आंतों जैसे अंगों को प्रभावित कर सकती हैं। यदि आप दोबारा उसी एलर्जेन के संपर्क में आते हैं, तो एलर्जी फिर से हो जाएगी। क्या आप समझ गए?

बच्चों में सबसे आम प्रकार की एलर्जी कौन-कौन सी हैं?

बच्चों को कई अलग-अलग चीजों से एलर्जी हो सकती है। आइए कुछ मुख्य प्रकारों पर नज़र डालते हैं।

वायुजनित एलर्जी

कुछ बच्चों को हवा में मौजूद छोटी-छोटी चीजों से भी एलर्जी हो सकती है। इन्हें वायुजनित एलर्जी कहते हैं। ये एलर्जी निम्नलिखित कारणों से हो सकती हैं:

• धूल के कण: ये छोटे-छोटे जीव होते हैं जो नंगी आंखों से दिखाई नहीं देते। ये धूल भरे घरों में रहते हैं। ये गद्दे, तकिए और सोफे जैसी जगहों पर आम तौर पर पाए जाते हैं।
• परागकण: कुछ लोगों को कुछ पेड़ों और फूलों के परागकणों से एलर्जी होती है। इसे कुछ लोग 'हे फीवर' कहते हैं।यह भी कहा जाता है कि यह वसंत ऋतु में अधिक आम है।
• फफूंद के प्रकार: ऐसी फफूंद जो बाथरूम और दीवारों जैसी नम जगहों पर उगती हैं।
• पालतू जानवर: कुछ बच्चों को कुत्तों और बिल्लियों जैसे जानवरों के फर, लार और मृत त्वचा कोशिकाओं (जिन्हें हम 'पशु रूसी' कहते हैं) से भी एलर्जी होती है।
• तिलचट्टे: तिलचट्टे और उनका मल एक प्रमुख एलर्जी कारक हैं।

खाद्य प्रत्युर्जता

छोटे बच्चों में खाद्य पदार्थों से एलर्जी होना बहुत आम बात है। कभी-कभी ये काफी खतरनाक भी हो सकती हैं। बच्चों में सबसे ज्यादा एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ ये हैं:

• गाय का दूध या गाय के दूध का प्रोटीन: यह छोटे बच्चों के लिए आम बात है।
• अंडे
• मछलियों के प्रकार (मछली)
• समुद्री जीव: जैसे झींगा, केकड़ा और स्क्विड।
• मूंगफली और वृक्ष के मेवे: जैसे काजू, बादाम और अखरोट।
• सोया
• गेहूँ
• तिल

महत्वपूर्ण: किसी खाद्य एलर्जी से पीड़ित बच्चे को उस भोजन की थोड़ी सी भी मात्रा देना उचित नहीं है। इसलिए, आपको इस बारे में बहुत सावधान रहना होगा। कभी-कभी बहुत कम मात्रा भी गंभीर प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है।

अन्य सामान्य एलर्जी

बच्चों को कुछ अन्य चीजों से भी एलर्जी हो सकती है।

• कीट के डंक से एलर्जी: ततैया, बर्र और मधुमक्खी जैसे जानवरों के डंक से होने वाली एलर्जी। कुछ लोगों के लिए यह बहुत गंभीर हो सकती है।
• दवाइयां: कुछ दवाइयां, जैसे एंटीबायोटिक्स , साथ ही कुछ बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं, एलर्जी का कारण बन सकती हैं।
• रसायन: कुछ सौंदर्य प्रसाधन और कपड़े धोने के डिटर्जेंट कुछ बच्चों में चकत्ते (जिन्हें हम 'पित्ती' कहते हैं) पैदा कर सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चे का शरीर इन उत्पादों में मौजूद रसायनों पर प्रतिक्रिया करता है। कुछ बच्चों को कुछ रंगों, घरेलू सफाई उत्पादों और कीटनाशकों से भी एलर्जी होती है।

छोटे बच्चों में ये एलर्जी क्यों विकसित होती हैं?

कई माताओं के मन में यह सवाल होता है: "सिर्फ़ हमारे बच्चे को ही एलर्जी क्यों होती है?" दरअसल, एलर्जी का मुख्य कारण आनुवंशिक होता है। यानी, बच्चे अपने माता-पिता से जीन के ज़रिए एलर्जी होने की प्रवृत्ति विरासत में पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, अगर माता या पिता में से किसी को भी अस्थमा, हे फीवर या एक्जिमा है, तो बच्चे को एलर्जी होने की संभावना अधिक होती है।

हालांकि, यह निश्चित नहीं है कि माता-पिता को एलर्जी होने पर बच्चों को भी एलर्जी हो जाएगी। साथ ही, बच्चा किसी विशिष्ट एलर्जी को वंशानुगत रूप से प्राप्त नहीं करता, बल्कि केवल एलर्जी होने की संभावना को वंशानुगत रूप से प्राप्त करता है। कुछ बच्चों को एलर्जी हो सकती है, भले ही परिवार में किसी को भी एलर्जी न हो।

दूसरी बात यह है कि जिस बच्चे को किसी एक चीज से एलर्जी होती है, उसे दूसरी चीजों से भी एलर्जी होने की संभावना अधिक होती है।

कुछ बच्चों में 'क्रॉस-रिएक्शन' नामक स्थिति भी हो सकती है। यह सुनने में थोड़ा जटिल लग सकता है, लेकिन यह सरल है: उदाहरण के लिए, जिस बच्चे को बर्च पराग से एलर्जी है, उसे सेब खाने पर एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सेब में पाया जाने वाला प्रोटीन पराग में पाए जाने वाले प्रोटीन के समान होता है। अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट न हुए कारणों से, जिन लोगों को लेटेक्स (रबर के दस्तानों और कुछ अस्पताल के उपकरणों में पाया जाता है) से एलर्जी होती है, उनमें कीवी, शाहबलूत, एवोकाडो और केले जैसे खाद्य पदार्थों से भी एलर्जी होने की संभावना अधिक होती है।

एलर्जी का सटीक निदान कैसे किया जाता है? (निदान)

अगर आपके बच्चे को एक-दो सप्ताह से अधिक समय तक सर्दी-जुकाम जैसे लक्षण (बार-बार छींक आना, नाक बहना, आंखों में खुजली) रहें, या अगर उन्हें हर साल लगभग एक ही समय पर सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो डॉक्टर से जरूर सलाह लें। डॉक्टर एलर्जी की आशंका जताकर आवश्यक दवा लिख ​​सकते हैं। इसके अलावा, वे आपको एलर्जी विशेषज्ञ डॉक्टर के पास भेज सकते हैं, जो एलर्जी की जांच करेंगे।

एलर्जी का कारण पता लगाने के लिए, एलर्जी विशेषज्ञ आमतौर पर सामान्य पर्यावरणीय पदार्थों और खाद्य पदार्थों पर त्वचा परीक्षण करते हैं। इसमें त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर एलर्जन की एक बूंद डालकर उसे हल्के से खुजलाया जाता है। यदि वह हिस्सा 15-20 मिनट के भीतर मच्छर के काटने की तरह लाल हो जाता है और सूज जाता है, तो इसका मतलब है कि आपको उस पदार्थ से एलर्जी हो सकती है। हालांकि, जिन बच्चों को त्वचा संबंधी समस्याएं हैं, जो कुछ दवाएं ले रहे हैं, या किसी विशेष एलर्जन के प्रति बहुत संवेदनशील हैं, उनके लिए रक्त परीक्षण किया जा सकता है। यह रक्त परीक्षण उन एंटीबॉडी (IgE) के स्तर को मापता है जिनके बारे में हमने पहले बात की थी।

लेकिन एक बात याद रखें। भले ही जांच में एलर्जी का पता चले, लेकिन बच्चे में एलर्जी का सही निदान करने के लिए लक्षणों का होना ज़रूरी है। सरल शब्दों में कहें तो, एक छोटे बच्चे की कल्पना करें जिसकी धूल के कणों के लिए जांच पॉजिटिव आती है और वह फर्श पर खेलते समय बार-बार छींकता है। ऐसे में हम कहते हैं कि बच्चे को धूल के कणों से एलर्जी है।

एलर्जी का इलाज कैसे करें? (उपचार)

फिलहाल एलर्जी को पूरी तरह से ठीक करने का कोई तरीका नहीं है। हालांकि, इसके लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है। सबसे अच्छा उपाय यह है कि एलर्जी पैदा करने वाली चीजों, यानी एलर्जेन से जितना हो सके दूर रहें। इसे हम 'बचना' कहते हैं।माता-पिता के रूप में, आपको हमेशा अपने बच्चे से इस एलर्जी और उन प्रतिक्रियाओं के बारे में बात करनी चाहिए जो इन चीजों के शरीर में प्रवेश करने या उसके संपर्क में आने पर हो सकती हैं।

आपके बच्चे की एलर्जी के बारे में उन सभी लोगों को स्पष्ट रूप से बताना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपके बच्चे की देखभाल करते हैं (किंडरगार्टन के कर्मचारी, शिक्षक, परिवार, आपके बच्चे के दोस्तों के माता-पिता)।

यदि पर्यावरणीय एलर्जी कारकों से बचना संभव न हो या उससे लाभ न मिले, तो डॉक्टर दवाएँ लिख सकते हैं। उदाहरण के लिए, एंटीहिस्टामाइन , आई ड्रॉप और नेज़ल स्प्रे। इनमें से कई दवाएँ फार्मेसी से बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदी जा सकती हैं। हालांकि, बेहतर यही होगा कि आप इनका इस्तेमाल डॉक्टर के निर्देशानुसार ही करें।

कुछ मामलों में, डॉक्टर एलर्जी के इंजेक्शन लगवाने की सलाह देते हैं, जिसे इम्यूनोथेरेपी भी कहा जाता है। इसमें व्यक्ति को नियंत्रित तरीके से धीरे-धीरे एलर्जन के संपर्क में लाया जाता है। इससे प्रतिरक्षा प्रणाली की उस एलर्जन के प्रति प्रतिक्रिया कम हो सकती है। हालांकि, ये इंजेक्शन केवल धूल, फफूंद, पराग, जानवरों और कीड़ों के डंक जैसी चीजों से होने वाली एलर्जी के लिए ही कारगर हैं। इस विधि का उपयोग आमतौर पर खाद्य एलर्जी के लिए नहीं किया जाता है।

ठीक है, तो इसे भी याद रखना! (मुख्य संदेश)

आज हमने जिन बातों पर चर्चा की, उनमें से सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं को मैं आपको याद दिला दूं:

• एलर्जी को हल्के में नहीं लेना चाहिए। कभी-कभी एनाफिलेक्सिस जैसी गंभीर प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, जो जानलेवा भी हो सकती हैं।
• यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को एलर्जी है, तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। स्वयं दवा न लें।
• एलर्जी के सटीक कारण का पता चलने के बाद, अपने बच्चे को उस एलर्जन से यथासंभव दूर रखने का प्रयास करें। घर के वातावरण को उसी के अनुसार समायोजित करें।
• स्कूल में, कक्षा में, रिश्तेदारों के घरों में और दोस्तों के घरों में सभी को अपने बच्चे की एलर्जी के बारे में सूचित करें।
• डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा में और समय पर दवा लें। डॉक्टर के निर्देश के बिना दवा लेना बंद न करें।
• यदि आपके बच्चे को खाने से एलर्जी है, तो खाद्य पदार्थों के लेबल ध्यानपूर्वक पढ़ें। "इसमें यह हो सकता है" जैसी चेतावनियों वाले खाद्य पदार्थों से सावधान रहें। संदिग्ध खाद्य पदार्थ न दें।
• यदि आपके बच्चे को गंभीर एलर्जी या एनाफिलेक्सिस के लिए डॉक्टर द्वारा एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर (जैसे एपिपेन) दिया गया है, तो सुनिश्चित करें कि आप, आपका बच्चा (उम्र के अनुसार) और अन्य देखभालकर्ता इसे सही तरीके से इस्तेमाल करना जानते हों। इसे हमेशा अपने बच्चे के पास रखें।

याद रखें, उचित प्रबंधन और जागरूकता से आप अपने बच्चे को एलर्जी होने पर भी सामान्य, स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने में मदद कर सकते हैं। चिंता न करें, डॉक्टरों के सहयोग से इस स्थिति को अच्छी तरह नियंत्रित किया जा सकता है।

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