कभी-कभी कब्ज बहुत परेशान करने वाली और असहज चीज होती है, है ना? पेट भरा होने पर भी दिनभर आराम न मिलना बहुत मुश्किल होता है। ऐसे समय में, या किसी मेडिकल टेस्ट से पहले आंतों को साफ करने के लिए, डॉक्टर आपको एनीमा इस्तेमाल करने की सलाह दे सकते हैं। आज हम सोडियम फॉस्फेट एनीमा के बारे में बात कर रहे हैं, जिसका इस्तेमाल हममें से कई लोग उस समय करते हैं। आइए जानते हैं कि यह क्या है, इसका इस्तेमाल कैसे किया जाता है और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
इस एनीमा से वास्तव में क्या होता है?
सरल शब्दों में कहें तो, यह कब्ज से राहत दिलाने वाली दवा है। सटीक रूप से कहें तो, यह एक रेचक है, यानी एक प्रकार की दस्तकारी दवा। जब हम इसे गुदा मार्ग से शरीर में लेते हैं, तो यह हमारी आंतों में अधिक पानी खींचती है।
कल्पना कीजिए कि सूखे, सख्त मल में थोड़ा सा पानी मिलाने पर क्या होता है। यह पानी सख्त मल को नरम कर देता है । इससे मल त्यागना आसान हो जाता है। साथ ही, इससे आंतों के अंदर दबाव बनता है। यह दबाव आंतों की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है और मल को बाहर धकेल देता है।
इसका उपयोग मुख्य रूप से दो मामलों में किया जाता है:
1. कभी-कभार होने वाली कब्ज से तुरंत राहत पाएं।
2. कोलोनोस्कोपी जैसे किसी भी चिकित्सीय परीक्षण से पहले अपनी आंतों को पूरी तरह से साफ कर लें।
इस दवा का इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर को ये बातें बतानी होंगी
यह बहुत महत्वपूर्ण है। इस एनीमा का उपयोग करने से पहले, यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी स्वास्थ्य समस्या है, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं। आपका डॉक्टर इस जानकारी का उपयोग यह तय करने के लिए करेगा कि यह दवा आपके लिए उपयुक्त है या नहीं।
| क्या आपको ये लक्षण हैं? |
|---|
| यदि आपके रक्त में सोडियम, फॉस्फेट, पोटेशियम या कैल्शियम जैसे लवणों (इलेक्ट्रोलाइट्स) के स्तर में असामान्यताएं हैं। |
| यदि आपको कोलाइटिस, पुरानी कब्ज या आंतों में रुकावट जैसी समस्याएं हैं। |
| यदि मल त्याग की आदतों में दो सप्ताह से अधिक समय तक बदलाव रहता है। |
| यदि आपको सीने में दर्द हो। |
| यदि शरीर में पानी की कमी हो (निर्जलीकरण)। |
| यदि आप कम नमक वाला आहार लेते हैं। |
| यदि आपको हृदय गति रुक गई हो। |
| यदि आपको गुर्दे की बीमारी है। |
| यदि आपको पेट दर्द, मतली या उल्टी जैसे लक्षण हैं। |
| यदि आपको सोडियम फॉस्फेट या किसी अन्य दवा, भोजन या रंग से एलर्जी है। |
| यदि आप गर्भवती हैं या गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं। |
| यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं। |
एनीमा का सही तरीके से उपयोग कैसे करें?
यह बहुत सरल है, लेकिन इसे ठीक से करना आवश्यक है। याद रखें, यह केवल गुदा मार्ग में उपयोग के लिए है। किसी भी कारण से इसे मुंह से न लें! इसका उपयोग ठीक उसी तरह करें जैसा आपके डॉक्टर ने आपको बताया है।
1. सबसे पहले, अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें।
2. एनीमा की बोतल का ढक्कन हटा दें। बोतल के सिरे पर थोड़ा सा लुब्रिकेंट लगाएं। इसके लिए आप थोड़ा पानी भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
3. अपनी बाईं करवट लेट जाएं। नीचे वाले पैर (बाएं पैर) को सीधा रखें और ऊपर वाले पैर (दाएं पैर) को घुटने से मोड़कर पेट तक लाएं।
4. गुदा क्षेत्र को उजागर करने के लिए नितंब के ऊपरी हिस्से को थोड़ा ऊपर उठाएं।
5. अब बहुत धीरे और नरमी से एनीमा की बोतल के सिरे को गुदा में डालें।
6. बोतल को तब तक निचोड़ें जब तक वह खाली न हो जाए।
7. बोतल हटाने से पहले कुछ सेकंड प्रतीक्षा करें। फिर बोतल हटा दें और कुछ सेकंड के लिए अपने नितंबों को एक साथ दबाएं।
8. दवा को बाहर निकलने से रोकने के लिए कम से कम 15 मिनट तक लेट जाएं।
अधिक मात्रा में दवा लेने पर क्या करें? यदि आपको लगता है कि आपने इस दवा की अधिक मात्रा ले ली है, तो तुरंत कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल स्थित राष्ट्रीय विष सूचना केंद्र से संपर्क करें। या फिर निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ।
यदि बच्चों के लिए उपयोग किया जाए...
डॉक्टर कभी-कभी 2 साल से अधिक उम्र के बच्चों को भी यह दवा देने की सलाह देते हैं। लेकिन ऐसा केवल डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए। इसलिए अपने बच्चे को यह दवा देने से पहले, अपने डॉक्टर से इस बारे में अच्छी तरह से बात कर लें।
अन्य दवाएं जो इस दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं
यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं, तो वे इस एनीमा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। निम्नलिखित दवाओं के साथ विशेष रूप से सावधान रहें:
- एस्पिरिन
- उच्च रक्तचाप की कुछ दवाएं (जैसे कैप्टोप्रिल, एनालाप्रिल, लिसिनोप्रिल, लोसार्टन, वाल्सार्टन)
- मूत्रल
- दर्द और सूजन के लिए NSAIDs (जैसे कि आइबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन)
यह सूची पूरी नहीं है, इसलिए अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं (विटामिन और हर्बल उपचार सहित) ।
संभावित दुष्प्रभाव क्या - क्या हैं?
किसी भी दवा की तरह, इससे भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से कुछ दुष्प्रभावों की सूचना तुरंत देनी चाहिए, जबकि अन्य आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं।
| खराब असर | क्या करें |
|---|---|
| ऐसे दुष्प्रभाव जिनकी सूचना आपको तुरंत अपने डॉक्टर को देनी चाहिए | |
| एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं (त्वचा पर चकत्ते, खुजली, चेहरे, होंठ, जीभ या गले में सूजन) | तुरंत चिकित्सा सलाह लें। |
| तेज़ या अनियमित दिल की धड़कन | तुरंत चिकित्सा सलाह लें। |
| गुर्दे की क्षति (मूत्र उत्पादन में कमी, टखनों, हाथों या पैरों में सूजन) | तुरंत चिकित्सा सलाह लें। |
| एनीमा के इस्तेमाल के बाद मलाशय में दर्द, जलन या रक्तस्राव होना | तुरंत चिकित्सा सलाह लें। |
| बरामदगी | तुरंत चिकित्सा सलाह लें। |
| आमतौर पर यह गंभीर नहीं होता (लेकिन अगर यह समस्या बनी रहती है तो अपने डॉक्टर को बताएं)। | |
| सूजन | अगर यह समस्या बनी रहती है या आपको परेशान करती है तो अपने डॉक्टर को बताएं। |
| समुद्री बीमारी और उल्टी | अगर यह समस्या बनी रहती है या आपको परेशान करती है तो अपने डॉक्टर को बताएं। |
| पेट दर्द | अगर यह समस्या बनी रहती है या आपको परेशान करती है तो अपने डॉक्टर को बताएं। |
एक ज़रूरी बात! अगर इस एनीमा का इस्तेमाल करने के बाद भी आपको मल त्याग करने में परेशानी हो रही है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। साथ ही, निर्जलीकरण से बचने के लिए दिन भर खूब पानी पिएं।
मुख्य संदेश
- सोडियम फॉस्फेट एनीमा का उपयोग कभी-कभार होने वाली कब्ज या चिकित्सीय परीक्षणों से पहले किया जाता है, दैनिक उपयोग के लिए नहीं।
- यदि आपको गुर्दे की बीमारी, हृदय रोग या रक्त में नमक के स्तर से संबंधित समस्या है, तो इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।
- एनीमा का उपयोग करते समय, निर्देशों का ठीक से पालन करें। विशेष रूप से, उपयोग के बाद लगभग 15 मिनट तक लेट जाएं।
- यदि एनीमा का उपयोग करने के बाद भी आपको मल त्याग न हो, मलाशय से रक्तस्राव हो, या कोई अन्य गंभीर दुष्प्रभाव हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें या अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।
- निर्जलीकरण से बचने के लिए दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थ पिएं।











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