क्या आपके बच्चे के भी दांत निकल रहे हैं? आप इस मुश्किल दौर (दांत निकलने के लक्षण) से कैसे निपटते हैं?

क्या आपका बच्चा इन दिनों कुछ अजीब व्यवहार कर रहा है? क्या वह हर समय रोता रहता है? क्या वह दूध नहीं पी रहा है? क्या उसके मुंह से लार टपक रही है? शायद यह दांत निकलने का लक्षण है। दांत निकलना, जिसे "दांत निकलने के लक्षण" भी कहा जाता है, बच्चों के विकास का एक सामान्य हिस्सा है। लेकिन यह समय बच्चे और माँ दोनों के लिए थोड़ा मुश्किल होता है। आइए इसके बारे में और जानें।

बच्चों के दांत कब निकलने शुरू होते हैं?

शिशुओं के दूध के दांत आमतौर पर 6 से 12 महीने की उम्र के बीच निकलने शुरू होते हैं। हालांकि, कुछ शिशुओं के दांत जल्दी निकल सकते हैं और कुछ के देर से। यह हर शिशु में अलग-अलग होता है। सबसे पहले निचले जबड़े के सामने के दो दांत निकलते हैं। फिर ऊपरी जबड़े के सामने के चार दांत निकलते हैं। शिशु के पहले बड़े दांत, जिन्हें दाढ़ कहते हैं, 13 से 19 महीने की उम्र के बीच निकलने शुरू होते हैं। लगभग 3 साल की उम्र तक, शिशु के पूरे 20 दूध के दांत आ चुके होते हैं, जिनमें से 10 ऊपरी जबड़े में और 10 निचले जबड़े में होते हैं।

दांत कैसे निकलते हैं? चलिए एक छोटे से चार्ट में देखते हैं।

अब आइए देखते हैं कि आमतौर पर ये दूध के दांत किस क्रम में निकलते हैं। ध्यान रखें, यह केवल एक सामान्य दिशानिर्देश है, और आपके शिशु के दांत इससे थोड़े अधिक अंतराल पर भी निकल सकते हैं।

• 6-10 महीने: अक्सर, निचले दो केंद्रीय कृंतक दांत सबसे पहले दिखाई देते हैं।
• 8-12 महीने : इसके बाद ऊपरी दो केंद्रीय कृंतक दांत आते हैं।
• 9-13 महीने: ऊपरी पार्श्व कृंतक दांत।
• 10-16 महीने: निचले पार्श्व कृंतक दांत।
• 13-19 महीने: पहले दाढ़ के दांत - ऊपर और नीचे। ये थोड़े बड़े दांत होते हैं।
• 16-22 महीने: कैनाइन दांत - ऊपर और नीचे।
• 25-33 महीने: दूसरे दाढ़ के दांत - ऊपर और नीचे।

सरल शब्दों में कहें तो, शिशु के दूध के दांत लगभग हर 6 महीने में निकलते हैं। आमतौर पर, नीचे के दांत ऊपर के दांतों से पहले निकलते हैं। ये दांत जोड़े में निकलते हैं, यानी एक-एक करके, या तो ऊपर या नीचे, या जबड़े के दाएं या बाएं तरफ। ये दूध के दांत बाद में निकलने वाले स्थायी दांतों से छोटे और सफेद होते हैं।

कल्पना कीजिए, जब आपका बच्चा 4 साल का होता है, तो उसकी जबड़े की हड्डियाँ और चेहरे की हड्डियाँ बढ़ने लगती हैं । फिर, इन दूध के दांतों के बीच खाली जगह बनने लगती है। यह बिल्कुल स्वाभाविक है। क्योंकि, इसी तरह आगे आने वाले बड़े स्थायी दांतों के लिए जगह बनती है। 6 से 12 साल की उम्र के बीच, बच्चे के मुंह में दूध के दांत और स्थायी दांत दोनों होते हैं।

अगर बच्चों के दांत कुछ समय बाद अपने आप गिर जाते हैं, तो हमें उनकी परवाह क्यों करनी चाहिए?

जी हां, यह सच है कि बच्चों के दांत, जिन्हें हम "प्राथमिक दांत" या "दूध के दांत" कहते हैं, बच्चे के मुंह में थोड़े समय के लिए ही रहते हैं। लेकिन उस थोड़े समय के दौरान, ये दांत बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

• स्थायी दांतों के लिए जगह आरक्षित की जाती है: यह बस में सीट आरक्षित करने जैसा है।
• इससे बच्चे के चेहरे को सामान्य आकार मिलता है।
• स्पष्ट उच्चारण विकसित करने में मदद करता है: बिना दांतों के कुछ अक्षर बोलना मुश्किल होता है, है ना?
• अच्छे पोषण में सहायक: जब दांत खराब हों या गायब हों, तो भोजन चबाना मुश्किल हो सकता है। बच्चे कुछ खास तरह के खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं।
• स्थायी दांतों को स्वस्थ शुरुआत देता है: ज़रा सोचिए, अगर दूध के दांतों में सड़न या संक्रमण हो जाए, तो उनके नीचे आने वाले स्थायी दांतों पर भी भद्दे दाग लग सकते हैं। इसीलिए दूध के दांतों की अच्छी देखभाल करना बहुत ज़रूरी है।

स्थायी दांत कब से निकलने शुरू होते हैं?

आइए स्थायी दांतों के निकलने की प्रक्रिया पर एक नज़र डालते हैं। कुछ बच्चों में पहले स्थायी दाढ़ें निकलती हैं; दूसरों में पहले सामने के दांत निकलते हैं। 13 साल की उम्र तक लगभग 28 स्थायी दांत निकल चुके होते हैं। फिर, 17 से 21 साल की उम्र के बीच, एक से चार अक्ल दाढ़ें निकल सकती हैं। इस तरह, स्थायी दांतों की कुल संख्या 32 हो जाती है। हालांकि, कुछ लोगों में, हर दूध के दांत के नीचे स्थायी दांत नहीं निकलते। चिकित्सा में, इस स्थिति को "हाइपोडोंटिया" कहा जाता है।

दांत निकलते समय शिशु में कौन-कौन से लक्षण दिखाई देते हैं?

शिशु के दांत निकलने के पहले लक्षण हैं सामान्य से अधिक लार आना और मसूड़ों में दर्द होना । दांत निकलने वाली जगह के पास के मसूड़े लाल, सूजे हुए और छूने पर दर्द वाले हो सकते हैं। इनके अलावा, कुछ अन्य लक्षण भी होते हैं:

• लगातार रोना, बेचैनी।
• चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन।
• नींद आने में कठिनाई।
• खाना बेस्वाद है ।
• जो भी चीजें आपके हाथ लगें, उन्हें चबाना, उन्हें मुंह में डालना।

महत्वपूर्ण बात यह है कि दांत निकलते समय शिशु का तापमान थोड़ा बढ़ सकता है। हालांकि, अगर बुखार 100.4 डिग्री फारेनहाइट (38 डिग्री सेल्सियस) से अधिक है, तो यह दांत निकलने के कारण नहीं है। यदि आपके शिशु को बुखार है, या यदि उनमें निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं , तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए :

* दस्त (पेट खराब होना)।

* उल्टी करना ।

त्वचा पर चकत्ते।

इस तरह के लक्षण दांत निकलने से संबंधित नहीं होते हैं, इसलिए चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक है।

दांत निकलने के दौरान मेरे बच्चे की तकलीफ को कम करने के लिए मैं क्या कर सकती हूँ?

जब आपका बच्चा दांत निकलने के दर्द से रोता है तो दिल टूट जाता है। लेकिन आप उसके दर्द को कम करने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं। सबसे अच्छा तरीका है उसके मसूड़ों की धीरे-धीरे मालिश करना । आप ये कर सकते हैं:

• अपनी अच्छी तरह से साफ की हुई उंगली का प्रयोग करें।
• एक ठंडा चम्मच (ऐसा चम्मच नहीं जो फ्रीजर में रखा रहने के कारण पत्थर जैसा सख्त हो गया हो, बल्कि ऐसा चम्मच जो अभी-अभी ठंडा किया गया हो)।
• एक गीला जालीदार पैड या साफ कपड़े का टुकड़ा भी ठीक रहेगा।
• एक साफ-सुथरा टीथर जिसे आपका बच्चा चबा सके। इसे चुनते समय , ध्यान रखें कि यह मोटे रबर का बना हो । अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए, प्लास्टिक के खिलौनों, तरल पदार्थ से भरे टीथिंग रिंग और जमे हुए टीथिंग रिंग से बचें। ये आपके बच्चे के मुंह के लिए बहुत कठोर होते हैं और उनके मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इन चीजों से पूरी तरह बचें: अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (US Food and Drug Administration) एम्बर, सिलिकॉन, मार्बल या लकड़ी से बने टीथिंग नेकलेस या ब्रेसलेट के इस्तेमाल के खिलाफ चेतावनी देता है। इनसे दम घुटने का गंभीर खतरा होता है। साथ ही, बेंजोकेन युक्त जैल और क्रीम का इस्तेमाल करने से बचें, क्योंकि ये मसूड़ों को सुन्न कर देते हैं। होम्योपैथिक दवाएं भी फिलहाल उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि इनके अवयवों और सुरक्षा की कोई गारंटी नहीं है।

अगर आपका बच्चा निगलने में असमर्थ है, तो अपने डॉक्टर से एसिटामिनोफेन (जैसे टाइलेनॉल®) या आइबुप्रोफेन (जैसे एडविल®) की उचित खुराक के बारे में पूछें। डॉक्टर से सलाह लिए बिना कभी भी उसे दवा न दें। हमेशा सही खुराक जानें और डॉक्टर के बताए अनुसार ही दवा दें।

शिशु के दांत कब से ब्रश करना शुरू करना चाहिए?

आपके शिशु के दांत निकलने से पहले भी, खाना खाने के बाद आप उसके मसूड़ों को जालीदार पैड या साफ, नम कपड़े से साफ कर सकते हैं। इससे उसके मुंह से भोजन के कण निकल जाएंगे और शिशु को दांत ब्रश करने की आदत पड़ जाएगी।

जैसे ही बच्चे का पहला दांत निकले, आपको दिन में दो बार उसके दांत ब्रश करना शुरू कर देना चाहिए। इसके लिए आपको एक छोटा, मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रश और थोड़ी मात्रा में फ्लोराइड वाला टूथपेस्ट चाहिए होगा। फ्लोराइड की मात्रा बहुत महत्वपूर्ण है, इसीलिए इसे थोड़ी मात्रा कहा जाता है। आपको अपने बच्चे के 3 साल की उम्र तक इतनी ही मात्रा में फ्लोराइड का इस्तेमाल करना चाहिए। जब ​​आपके बच्चे के दो दांत आपस में सटने लगें, तो डेंटल फ्लॉस से दांतों के बीच की सफाई शुरू कर दें। अगर आपको इसमें मदद चाहिए, तो आप अपने डेंटिस्ट से पूछ सकते हैं।

कुछ समय तक आपको ही अपने बच्चे के दांतों को ब्रश और फ्लॉस करना होगा। जब आपका बच्चा 3 से 6 साल का हो जाए, तो आपको उसे खुद से ब्रश और फ्लॉस करना सिखाना शुरू कर देना चाहिए। लेकिन, आपको यह देखना चाहिए कि वह इसे ठीक से कर रहा है या नहीं। इस उम्र में, आप हर बार ब्रश करते समय मटर के दाने जितनी मात्रा में टूथपेस्ट का इस्तेमाल शुरू कर सकते हैं।

तो, इस कहानी से हमें कौन-कौन सी बातें याद रखनी चाहिए?

दांत निकलना शिशु के विकास का एक सामान्य, लेकिन थोड़ा असहज हिस्सा है। जब आपका बच्चा दर्द में हो तो उदास महसूस करना स्वाभाविक है। लेकिन याद रखें, ये दांत निकलने के लक्षण कुछ दिनों में दूर हो जाएंगे। उसके बाद, आपके बच्चे के स्वस्थ और सुंदर दांत होंगे।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपके शिशु के दांत निकलने के दौरान आपको कोई चिंता या शंका हो, तो अपने पारिवारिक चिकित्सक या बाल रोग विशेषज्ञ से अवश्य परामर्श लें। वे आपको सही मार्गदर्शन देंगे। इसलिए, इस कठिन समय में अपने शिशु के प्रति धैर्यवान और प्रेमपूर्ण रहें। सब ठीक हो जाएगा!

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डॉक्टर का नोट

हालाँकि दाँत निकलना शिशुओं के लिए एक सामान्य विकासात्मक चरण है, लेकिन यह शिशु और माता-पिता दोनों के लिए काफी तनावपूर्ण समय हो सकता है। दांत निकलने से मसूड़ों में सूजन (मसूड़े की सूजन), लार आना, चिंता और हल्का बुखार हो सकता है। इन कठिनाइयों से बचने के लिए, आप एक साफ ठंडी रबर की दांत की अंगूठी (टीथिंग रिंग) दे सकते हैं या साफ उंगली से मसूड़ों को धीरे से रगड़ सकते हैं। बिना डॉक्टरी सलाह के दर्द निवारक जैल के इस्तेमाल से बचें।