कुछ बच्चे बहुत शरारती होते हैं, वे एक जगह टिक नहीं पाते। वहीं कुछ बच्चे कक्षा की खिड़की से बाहर देखते हुए सपनों की दुनिया में खो जाते हैं। एक अभिभावक के रूप में, आपने भी अपने बच्चे के बारे में शायद ऐसा ही महसूस किया होगा। "मेरा बच्चा इतना शरारती क्यों है?", "वह पढ़ाई पर ध्यान क्यों नहीं दे पाता?" आप चिंतित हो सकते हैं। क्या इसकी वजह सिर्फ शरारत ही है? शायद इसके पीछे एडीएचडी नामक स्थिति हो। लेकिन एडीएचडी हर किसी में एक जैसा नहीं होता। यह स्थिति हर व्यक्ति को अलग-अलग तरह से प्रभावित करती है। इसीलिए इसका इलाज भी सबके लिए एक जैसा नहीं होता। आज हम एडीएचडी के मुख्य प्रकारों के बारे में बात करेंगे।
एडीएचडी आखिर है क्या?
सरल शब्दों में कहें तो, एडीएचडी चिकित्सा स्थिति "अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर" का संक्षिप्त रूप है। यह शरारत, आलस्य या हठ नहीं है। यह एक तंत्रिका विकास संबंधी स्थिति है । विशेष रूप से, इस स्थिति से पीड़ित व्यक्ति के मस्तिष्क के वे भाग जो ध्यान, आवेग नियंत्रण और व्यवहार को नियंत्रित करते हैं, थोड़े अलग ढंग से कार्य करते हैं। यही कारण है कि उन्हें ध्यान केंद्रित करने, आवेगों को नियंत्रित करने और शांत रहने में कठिनाई होती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इसमें बच्चे या माता-पिता की कोई गलती नहीं है।
अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन ने एडीएचडी को तीन मुख्य प्रकारों में विभाजित किया है। आइए अब प्रत्येक प्रकार पर अलग-अलग चर्चा करें।
प्रकार 1: असावधान प्रकार
इस तरह के बच्चों को पहचानना अक्सर मुश्किल होता है। क्योंकि ये बच्चे दूसरों की तरह शरारत नहीं करते, इधर-उधर भागते-दौड़ते नहीं और परेशानी खड़ी नहीं करते। इसके बजाय, वे ज्यादातर अपनी ही दुनिया में खोए रहते हैं। वे मानो अपनी ही दुनिया में मग्न रहते हैं। कक्षा में वे खिड़की से बाहर देखते रहते हैं, और घर पर भी जब वे कुछ करना शुरू करते हैं, तो उसे बीच में ही रोककर किसी और चीज़ के बारे में सोचने लगते हैं।
इस स्थिति का संदेह होने पर, नीचे दिए गए नौ लक्षणों में से कम से कम छह लक्षण लंबे समय तक मौजूद होने चाहिए। अतिसक्रियता के लक्षण भी बहुत कम मात्रा में मौजूद होने चाहिए।
| लक्षण | सरल शब्दों में कहें तो... (उदाहरण) |
|---|---|
| छोटी-छोटी बातों पर ध्यान न देना। | स्कूल के कामों में, वे अक्सर गणना करते समय लापरवाही से गलतियाँ करते हैं। |
| ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई। | पढ़ाई करते समय या खेलते समय भी आप अपना ध्यान एक जगह पर नहीं रख पाते, आपका मन जल्दी ही भटक जाता है। |
| बोलते समय अनसुना सा दिखना। | जब आप बात कर रहे होते हैं तब भी वह दूसरी ही दुनिया में खोया रहता है। वह बार-बार आपकी कही हुई बातें दोहराता रहता है। |
| निर्देशों का पालन करने या कार्यों को पूरा करने में कठिनाई। | एक बार कोई काम शुरू कर दिया तो उसे खत्म नहीं करना होता। अगर आप कहते हैं, "कमरा खाली करो," तो आप बीच में ही रुक जाते हैं। |
| ऐसे काम से बचना जिसमें मानसिक श्रम की आवश्यकता हो। | मुझे ऐसे काम बिल्कुल पसंद नहीं हैं जिनमें मानसिक मेहनत लगती है, जैसे होमवर्क करना और पढ़ाई करना। |
| महत्वपूर्ण सामान का खो जाना। | मैं अक्सर स्कूल में पेन, पेंसिल, टॉयलेट पेपर की किताबें और पानी की बोतलें जैसी चीजें खो देता हूँ। |
| बाहरी चीजों से आसानी से ध्यान भटक जाता है। | पढ़ाई करते समय, मैं इसे तब भी देखता रहता हूं, चाहे मुझे कोई हल्की सी आवाज सुनाई दे या कोई पास से गुजरे। |
| दैनिक कार्यों को भूल जाना। | आपको अपने दांत ब्रश करने और कपड़े बदलने के लिए भी खुद को याद दिलाना पड़ता है। |
दूसरा प्रकार: अतिसक्रिय-आवेगी प्रकार
एडीएचडी शब्द सुनते ही कई लोगों के मन में यही तस्वीर उभरती है। इन बच्चों को एक जगह टिके रहने में मुश्किल होती है। वे हमेशा दौड़ते-भागते, उछलते-कूदते और चिल्लाते रहते हैं। उन्हें अपनी भावनाओं पर काबू रखने में भी परेशानी होती है, वे जो मन में आता है वही बोल देते हैं और कर देते हैं। वे सोचने से पहले ही काम कर बैठते हैं।
इस स्थिति का संदेह होने के लिए, नीचे दिए गए नौ लक्षणों में से कम से कम छह लक्षण मौजूद होने चाहिए।ऐसा होना चाहिए। और ध्यान की कमी से संबंधित लक्षण बहुत कम होने चाहिए।
| लक्षण | सरल शब्दों में कहें तो... (उदाहरण) |
|---|---|
| सिर्फ कुर्सी पर बैठे-बैठे हाथों और पैरों को हिलाते रहना ही काफी नहीं है। | कुर्सी पर बैठे-बैठे भी वह बेचैन हो जाता है, अपने पैर हिलाता है और अपने हाथों से मेज पर थपथपाता है। |
| जब आपको बैठना चाहिए तब खड़े रहना। | क्लास में, खाने की मेज पर और ट्यूशन क्लास के दौरान, मैं हमेशा अपनी कुर्सी से उठकर टहलने चला जाता हूँ। |
| अनुचित समय पर दौड़ना या चढ़ाई करना। | घर पर सोफे पर चढ़ना, सुपरमार्केट में अलमारियों के बीच दौड़ना। |
| शांत तरीके से बजाने में कठिनाई। | जिन गतिविधियों को शांति से किया जाना चाहिए, तब भी वे जोर-जोर से शोर मचाते हैं और चिल्लाते हैं। |
| हमेशा "घूमने-फिरने" का रवैया दिखाते हुए। | यह "बहुत अधिक शक्ति वाली मोटर" की तरह है - हमेशा सक्रिय, कभी एक जगह स्थिर नहीं रहती। |
| अत्यधिक बात करना। | वे लगातार बोलते रहते हैं और अपनी वाणी पर नियंत्रण नहीं रख पाते। |
| प्रश्न पूरा होने से पहले ही उसका उत्तर दे देना। | जब कोई बोल रहा होता है तो मैं धैर्य नहीं रख पाता, मैं बीच में ही बोलने लगता हूँ। |
| अपनी बारी का इंतजार करने में कठिनाई होना। | खेल में अपनी बारी का इंतजार करते हुए लाइन में खड़े रहना बहुत मुश्किल है। |
| दूसरों को परेशान करना। | हमेशा दूसरों की बातचीत और खेलों में दखल देना। |
तीसरा प्रकार: संयुक्त प्रकार
जैसा कि नाम से पता चलता है, यह ऊपर बताए गए दो प्रकारों का संयोजन है। एडीएचडी से पीड़ित अधिकांश लोगों में यही प्रकार पाया जाता है । उनमें ध्यान न देने के साथ-साथ अतिसक्रियता और आवेगशीलता के लक्षण भी होते हैं। इसका अर्थ है कि वे एक जगह स्थिर नहीं रह पाते और काम पर ध्यान नहीं देते। इसका उनके दैनिक जीवन, पढ़ाई और सामाजिक संबंधों पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन लक्षणों को देखकर यह न मान लें कि आपके बच्चे को एडीएचडी है। सही निदान के लिए आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
सही निदान क्यों महत्वपूर्ण है?
अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे में ये लक्षण हैं, तो घबराएं नहीं। सबसे अच्छा यही होगा कि आप किसी बाल रोग विशेषज्ञ या बाल एवं किशोर मनोचिकित्सक से इस बारे में बात करें।
डॉक्टर इन चीजों की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे:
- आपसे आपके बच्चे के व्यवहार के बारे में पूछा जाएगा।
- स्कूल के शिक्षकों से रिपोर्ट प्राप्त की जाएगी।
- वे इस बात पर गौर करते हैं कि ये लक्षण कितने समय से मौजूद हैं और किन स्थानों (घर, स्कूल) पर ये सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हैं।
- वे यह भी जांचते हैं कि क्या बच्चे के विकास को प्रभावित करने वाले अन्य कारक भी हैं।
सही निदान हो जाने के बाद, बच्चे को सबसे उपयुक्त उपचार और सहायता प्रदान की जा सकती है। इसमें व्यवहार संबंधी चिकित्सा, पालन-पोषण प्रशिक्षण, स्कूल में विशेष व्यवस्था और कभी-कभी दवा भी शामिल हो सकती है।
मुख्य संदेश
- एडीएचडी किसी बच्चे की गलती या शरारत नहीं है। यह मस्तिष्क से संबंधित एक वास्तविक चिकित्सीय स्थिति है।
- एडीएचडी के 3 मुख्य प्रकार हैं: असावधानी, अतिसक्रिय-आवेगी और संयुक्त।
- सभी एडीएचडी रोगी एक जैसे नहीं होते। लक्षणों का प्रत्येक व्यक्ति पर प्रभाव अलग-अलग होता है।
- यदि आपको अपने बच्चे के बारे में कोई चिंता है, तो अटकलें न लगाएं और तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें। सटीक निदान और उचित मार्गदर्शन आपके बच्चे के भविष्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
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