कई माताओं ने, खासकर गर्भावस्था के दौरान, पैरों में नसें फूलने (वैरिकोज वेन्स) के बारे में सुना होगा। यह बहुत आम समस्या है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसी ही समस्या योनि के आसपास (वल्वा) भी हो सकती है? चिकित्सकीय भाषा में इसे ' वल्वर वैरिकोसिटीज ' कहते हैं। हालांकि कई लोग इसके बारे में बात करने में थोड़ा झिझकते हैं, लेकिन यह एक आम समस्या है जो कई महिलाओं को प्रभावित करती है, खासकर पहली गर्भावस्था के बाद। तो चिंता न करें, आज हम इस बारे में विस्तार से बात करेंगे।
गर्भावस्था के दौरान ऐसा क्यों होता है?
गर्भावस्था के दौरान आपके शरीर में कई बदलाव होते हैं। इन बदलावों के साथ-साथ इस समस्या की संभावना भी बढ़ जाती है। सरल शब्दों में कहें तो, जब पेट के निचले हिस्से की नसें ठीक से रक्त संचारित नहीं कर पातीं, तो रक्त एक जगह जमा हो जाता है और नसें सूजकर मुड़ जाती हैं। इसके कई मुख्य कारण हैं।
- श्रोणि में रक्त प्रवाह में वृद्धि: गर्भावस्था के दौरान, बढ़ते शिशु को पोषण देने के लिए आपके शरीर में रक्त की मात्रा में काफी वृद्धि होती है। यह अतिरिक्त रक्त श्रोणि क्षेत्र में भी प्रवाहित होता है। लेकिन जब वहां की नाजुक नसें इस अतिरिक्त रक्त को संभालने में असमर्थ होती हैं, तो रक्त उन नसों के अंदर जमा हो जाता है, जिससे वे सूज जाती हैं और उनमें थक्का जम जाता है।
- हार्मोनल परिवर्तन: इस दौरान आपके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की मात्रा में वृद्धि, आपकी नसों की दीवारों को ढीला और लचीला बना सकते हैं। इससे रक्त प्रवाह करने की उनकी क्षमता कम हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप वे फूलकर मुड़ सकती हैं।
- गर्भाशय का आकार बढ़ना: जैसे-जैसे आपका शिशु बढ़ता है, आपका गर्भाशय भी बढ़ता है। इस वजन के कारण श्रोणि क्षेत्र में स्थित बड़ी रक्त वाहिकाओं (शिराओं) पर दबाव पड़ता है। इससे आपके शरीर के निचले हिस्से से हृदय तक रक्त के प्रवाह में बाधा उत्पन्न हो सकती है। परिणामस्वरूप, योनि की नसें रक्त से भर जाती हैं और सूजने लगती हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस स्थिति से रक्त के थक्के बनने (वीनस थ्रोम्बोम्बोलिज्म - वीटीई) का खतरा हो सकता है। इसीलिए इस बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपको यह समस्या है?
कई बार महिलाओं को पता भी नहीं चलता कि उन्हें यह समस्या है। क्योंकि कभी-कभी उन्हें कोई दर्द या तकलीफ महसूस नहीं होती। हालांकि, कुछ लोगों को निम्नलिखित लक्षण महसूस हो सकते हैं। आइए देखते हैं वे क्या हैं।
| लक्षण | ये कैसा महसूस होता है |
|---|---|
| सूजी हुई/मुड़ी हुई नसें | योनि के आसपास की नसें (लैबिया मेजोरा/माइनोरा) सूजी हुई और नीली, गांठदार दिखाई देती हैं। |
| दर्द या दबाव | योनि क्षेत्र में भारीपन, भरापन या धड़कन वाला दर्द महसूस होना। |
| खड़े होने में कठिनाई | लंबे समय तक खड़े रहने या चलने पर दर्द या बेचैनी का बढ़ जाना। |
| खुजली | प्रभावित क्षेत्र में खुजली होना। |
| सेक्स के दौरान दर्द | कुछ महिलाओं को सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव हो सकता है। |
| अन्य सुविधाओं | रात में करवटें बदलना और बार-बार पेशाब करने की जरूरत जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। |
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
अच्छी खबर यह है कि अधिकतर मामलों में, यह समस्या प्रसव के 6 से 8 सप्ताह के भीतर बिना किसी उपचार के अपने आप ठीक हो जाती है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, हम अपना अधिकांश ध्यान लक्षणों को नियंत्रित करने और आपको होने वाली असुविधा को कम करने पर केंद्रित करते हैं।
घर पर किए जा सकने वाले सरल काम
अपनी परेशानी को कम करने के लिए इन चीजों को आजमाएं:
- अपनी स्थिति को बार-बार बदलें: लंबे समय तक एक ही स्थिति (खड़े या बैठे) में न रहें। हर आधे घंटे में कम से कम एक बार अपनी स्थिति बदलें।
- अपने कूल्हों को ऊपर उठाएं:लेटते समय, कूल्हों के नीचे एक तकिया रखें ताकि वे थोड़े ऊपर उठे रहें। इससे रक्त संचार में मदद मिलती है।
- ठंडी सिकाई: दर्द और सूजन वाली जगह पर साफ कपड़े में लपेटकर बर्फ की सिकाई करें और लगभग 10-15 मिनट तक रखें। ऐसा दिन में कई बार करें।
- विशेष सहायक वस्त्र: इस स्थिति के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए सहायक वस्त्र उपलब्ध हैं। ये प्रभावित क्षेत्र को सहारा प्रदान करते हैं, जिससे दर्द कम होता है। इस संबंध में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
- ढीले कपड़े पहनें: ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो कमर या जांघों के आसपास कसकर बंधे हों।
अगर बच्चे के जन्म के बाद भी यह स्थिति बेहतर नहीं होती है तो क्या होगा?
बहुत ही दुर्लभ मामलों में, प्रसव के कुछ महीनों बाद भी नस की रुकावट ठीक नहीं हो पाती है। यदि ऐसा होता है, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित उपचारों की सलाह दे सकता है:
- स्क्लेरोथेरेपी : नस में एक विशेष तरल घोल इंजेक्ट किया जाता है, जिससे वह सिकुड़ जाती है, बंद हो जाती है और समय के साथ पूरी तरह से गायब हो जाती है।
- फ्लेबेक्टोमी: त्वचा में एक बहुत छोटे चीरे के माध्यम से प्रभावित नसों को निकालना।
- ट्रांसकैथेटर एम्बोलिज़ेशन: एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें किसी नस में कैथेटर के माध्यम से दवा या कृत्रिम पदार्थ इंजेक्ट किया जाता है ताकि उस क्षेत्र में रक्त प्रवाह को रोका जा सके।
मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
गर्भावस्था के दौरान आपको कोई भी स्वास्थ्य समस्या हो, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना बहुत ज़रूरी है। यह बात इस स्थिति पर भी लागू होती है। इसके बारे में बात करने में संकोच या झिझक न करें। खासकर अगर आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
- यदि नसें गहरे लाल रंग की हों और छूने पर गर्म महसूस हों।
- यदि दर्द और सूजन दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है।
- यदि रक्त के थक्के बनने की आशंका हो।
- यदि उस स्थान से खून बह रहा हो।
आपका डॉक्टर शारीरिक परीक्षण करेगा और यदि आवश्यक हो, तो स्थिति का सटीक निदान करने के लिए आपको अल्ट्रासाउंड स्कैन जैसी किसी जांच के लिए रेफर करेगा।
मुख्य संदेश
- योनि में नसें फूलना गर्भावस्था के दौरान होने वाली एक आम समस्या है। इसलिए इससे डरने या शर्मिंदा होने की कोई जरूरत नहीं है।
- अक्सर, यह स्थिति प्रसव के कुछ हफ्तों बाद बिना किसी उपचार के ही ठीक हो जाती है।
- गर्भावस्था के दौरान, स्थिति बदलने, ठंडी सिकाई करने और सहायक कपड़े पहनने जैसे सरल तरीकों से असुविधा को कम करें ।संभव।
- यदि आपको इस बारे में कोई संदेह, दर्द या अन्य असुविधा हो, तो अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें।
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