Peb txhua tus muaj kev ntxhov siab, lossis kev ntxhov siab ntawm lub hlwb, rau qee qib hauv peb lub neej. Nws yog ib qho ib txwm muaj. Tab sis thaum qhov kev ntxhov siab no txuas ntxiv mus, peb lub cev tsis tuaj yeem tiv taus nws. Thaum ntawd cov mob zoo li Essential Tremor tuaj yeem tshwm sim lossis hnyav zuj zus. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom txheeb xyuas cov yam uas ua rau koj lub neej ntxhov siab ntxiv thiab kawm txoj hauv kev los txo lawv.
Hais yooj yim xwb, kev ntxhov siab yog dab tsi?
Kev ntxhov siab yog qhov kev teb ntawm peb lub cev thiab lub siab thaum peb yuav tsum hloov kho lossis teb rau qhov kev hloov pauv. Qhov tseem ceeb yog tias qhov kev ntxhov siab no yog ib yam dab tsi uas peb tuaj yeem tswj hwm. Vim tias kev ntxhov siab yog tshwm sim los ntawm peb txoj kev teb rau qhov xwm txheej. Qhov ntawd txhais tau tias nws tsis yog qhov xwm txheej, nws yog peb txoj kev teb uas yog qhov teeb meem.
Xav txog tias koj yuav tsum ua ib txoj haujlwm loj tam sim ntawd. Rau qee tus, nws yog kev ntxhov siab loj. Rau lwm tus, nws yuav yog ib txwm muaj. Yog li tej yam uas ua rau muaj kev ntxhov siab txawv rau txhua tus neeg.
Cov ua rau muaj kev ntxhov siab yog dab tsi?
Peb muaj kev ntxhov siab vim yog peb hloov kho peb lub neej li cas. Peb lub cev, lub siab, thiab kev xav teb rau cov kev hloov no. Lub rooj hauv qab no teev qee yam ua rau muaj kev ntxhov siab.
| Vim li cas | Kev piav qhia |
|---|---|
| Teeb meem kev sib raug zoo | Kev tuag ntawm ib tus neeg koj hlub, teeb meem hauv tsev neeg lossis kev sib yuav, kev tsis sib haum xeeb ntawm kev xav. |
| Txoj haujlwm thiab nyiaj txiag | Poob haujlwm, pib ua haujlwm tshiab, so haujlwm, teeb meem nyiaj txiag, hnub kawg. |
| Kev noj qab haus huv thiab txoj cai lij choj | Cov kab mob thiab teeb meem kev cai lij choj uas yuav tshwm sim rau koj tus kheej lossis ib tug neeg hauv tsev neeg. |
Cov cim qhia txog kev ntxhov siab yog dab tsi?
Qee zaum koj yuav tsis paub meej tias yog vim li cas koj thiaj ntxhov siab. Yog li ntawd, nws yuav pab tau heev yog koj paub txog cov cim qhia txog kev ntxhov siab. Thaum koj paub txog cov cim no, koj yuav nkag siab tias koj lub cev teb li cas rau kev ntxhov siab. Tom qab ntawd nws yuav yooj yim dua los ua cov kauj ruam los txo nws. Peb lub cev muab cov lus ceeb toom no rau peb lub cev, lub hlwb (kev xav), thiab tus cwj pwm .
| Hom cwj pwm | Cov yam ntxwv feem ntau |
|---|---|
| Cov lus ceeb toom txog kev xav (kev xav) | |
| Kev npau taws ntau zaus | Yog koj npau taws sai sai rau tej yam me me. |
| Nyuaj siab rau kev tsom ntsoov | Yog tias koj pom tias nws nyuaj rau koj kom koj lub siab tsom ntsoov thiab ua tiav tej yam. |
| Kev ntxhov siab ntau dhau | Yog koj pheej txhawj txog tej yam tsis tsim nyog. |
| Kev tu siab thiab kev hloov pauv ntawm lub siab | Yog koj pheej hloov koj lub siab, xws li tu siab tsis muaj laj thawj, zoo siab tam sim ntawd, thiab tu siab tam sim ntawd. |
| Cov lus ceeb toom ntawm lub cev | |
| Kev co | Tshwj xeeb tshaj yog tias koj hnov koj txhais tes thiab ob txhais ceg tshee hnyo. |
| Kev qaug zog tas mus li | Txawm koj pw tsaug zog npaum li cas los xij, koj tseem xav tias nkees thiab tsis muaj sia nyob. |
| Kev hloov pauv ntawm qhov hnyav ntawm lub cev | Qhov hnyav nce lossis poob tam sim ntawd. |
| Lwm yam nta | Kev tawm hws ntau zaus, kev ua haujlwm tsis zoo ntawm erectile, thiab kev khoov ntawm lub cev. |
| Cov lus ceeb toom txog kev coj cwj pwm | |
| Ua dhau heev | Npau taws dhau los yog ua dhau rau tej xwm txheej ib txwm muaj. |
| Kev siv cawv los yog tshuaj yeeb | Tsis muaj peev xwm daws tau kev ntxhov siab, tig mus siv tshuaj yeeb lossis cawv. |
| Kev kawm tsis nyob nrog zej tsoom | Sim nyob ib leeg, deb ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg. |
Cov txheej txheem so kom txaus uas tuaj yeem txo kev ntxhov siab rau cov neeg uas muaj Kev Nyuaj Siab Tseem Ceeb
Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj kev ntxhov siab yog los ntawm kev so kom txaus. Qhov ntawd txhais tau tias koj lub siab thiab lub cev so kom txaus. Qhov no tseem ceeb heev rau ib tus neeg uas muaj mob zoo li Essential Tremor . Thaum kev ntxhov siab txo qis, kev co kuj tseem tuaj yeem tswj tau.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog xaiv ib qho chaw ntsiag to, tsis muaj kev cuam tshuam, ua ntej ua raws li cov txheej txheem no. Zaum rau hauv qhov chaw xis nyob. Sim hnov qab tag nrho koj cov kev txhawj xeeb thiab teeb meem ib pliag.
1. Ua pa qeeb qeeb
Yog koj ua pa sai thiab tsis tob, pib ua pa. Ua pa tob thiab qeeb qeeb, thiab ua pa tawm qeeb qeeb.Suav txog tsib thaum koj ua pa nkag, thiab tom qab ntawd suav txog tsib thaum koj ua pa tawm. Ua tib zoo xav txog seb koj lub cev yuav sib dua li cas thaum koj ua pa tawm. Thaum koj hnov qhov kev hloov pauv no, koj tuaj yeem sib dua.
2. Ua pa tob tob
Xav txog ib qho chaw nyob hauv qab koj lub duav (lub pob tw). Xav txog kev ua pa rau hauv qhov chaw ntawd, thiab sau koj lub plab nrog cua. Xav txog kev sau koj lub plab nrog cua, zoo li lub npas cua. Tom qab ntawd, ua pa tawm qeeb qeeb, zoo li cua raug tso tawm ntawm lub npas. Txhua zaus koj ua pa tawm li no, koj yuav xav tias sib dua.
3. Kev so cov leeg nqaij kom zoo dua qub
Zoo, tam sim no tsom koj lub siab rau koj lub cev thiab koj txoj kev ua pa. Ua pa tob tob ob peb zaug thiab tso pa tawm. Tam sim no saib koj lub cev hauv siab. Txij koj lub taub hau mus rau koj cov ntiv taw. Saib seb puas muaj qhov nruj lossis nruj. So cov chaw ntawd. Tso qhov nruj ntau li ntau tau. Tig koj lub taub hau ua ib lossis ob lub voj voog (nres yog tias koj hnov mob). Dov koj lub xub pwg mus tom ntej thiab rov qab ob peb zaug. Tam sim no cia txhua cov leeg hauv koj lub cev so kom tag. Xav txog qee yam uas coj kev xyiv fab rau koj ob peb feeb. Ua pa tob tob dua thiab tso pa tawm.
4. Kev so kom txaus thiab suab paj nruag
Nrog rau qhov kev tawm dag zog so no, tso qee cov suab paj nruag so kom txaus rau tom qab. Ib txhia neeg pom tias nws yooj yim dua los so kom txaus los ntawm kev mloog cov ntaub ntawv suab paj nruag so (uas muaj ob qho tib si suab paj nruag thiab cov lus qhia) uas tsim tshwj xeeb rau lub hom phiaj no.
Thaum twg kuv yuav tsum nrhiav kev pab kho mob yog tias kuv muaj kev ntxhov siab?
Yog tias koj pom tias nws nyuaj rau koj tswj kev ntxhov siab ntawm koj tus kheej, tsis txhob yig mus nrhiav kev pab kho mob. Mus ntsib koj tus kws kho mob sai li sai tau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no:
| Thaum twg yuav tsum mus ntsib kws kho mob |
|---|
|
Tseem ceeb heev: Yog tias muaj xwm txheej ceev, xws li xav tua tus kheej, mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd.
Koj tus kws kho mob hauv tsev neeg tuaj yeem txiav txim siab seb koj qhov kev ntxhov siab puas yog los ntawm kev ntxhov siab, lwm yam kab mob ntawm lub cev, lossis ob qho tib si. Yog tias tsim nyog, nws yuav xa koj mus rau ib tus kws tshwj xeeb, xws li kws kho mob hlwb.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev ntxhov siab yog ib feem ntawm peb lub neej, tab sis yog tias nws txuas ntxiv mus, cov mob zoo li Essential Tremor tuaj yeem nce ntxiv.
- Kauj ruam thawj zaug yog txheeb xyuas seb koj lub cev teb li cas rau kev ntxhov siab (lub cev, lub hlwb, thiab cov tsos mob ntawm tus cwj pwm).
- Kev xyaum cov txheej txheem yooj yim los so kom txaus, xws li ua pa tob tob, txhua hnub tuaj yeem yog ib txoj hauv kev zoo los tswj kev ntxhov siab.
- Yog tias koj pom tias nws nyuaj rau koj tswj kev ntxhov siab ntawm koj tus kheej, lossis yog tias koj muaj kev xav tsis zoo txog lub neej, tsis txhob ntshai lossis ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob .
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus