Yog li, koj tus me nyuam tam sim no muaj peb xyoos, puas yog? Lub sijhawm dhau mus sai, puas yog? Lub hnub nyoog no yog lub sijhawm tseem ceeb heev hauv lub neej ntawm tus menyuam. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ntsib kws kho mob lossis tus kws saib xyuas neeg mob lub sijhawm no thiab kuaj xyuas koj tus menyuam txoj kev noj qab haus huv, uas yog, " Kev Mus Saib Xyuas Menyuam Zoo ". Cia peb saib seb feem ntau muaj dab tsi tshwm sim lub sijhawm no, thiab koj yuav tsum xav li cas? Tsis muaj dab tsi yuav tsum txhawj txog, qhov no zoo heev rau tus menyuam.
Muaj dab tsi tshwm sim thaum lub sijhawm teem caij mus ntsib kws kho mob no?
Koj tuaj yeem cia siab tias tus kws kho mob lossis tus nais maum yuav ua cov no:
1. Qhov no yog qhov kev loj hlob ntawm ib tug me nyuam zoo li cas.
Ua ntej, koj tus menyuam qhov hnyav thiab qhov siab raug ntsuas. Tom qab ntawd, raws li cov kev ntsuas ntawd, qhov ntsuas qhov hnyav ntawm lub cev ( BMI ) raug suav thiab kos rau ntawm daim ntawv qhia kev loj hlob ntawm tus menyuam. Qhov no yog li cas tus kws kho mob tuaj yeem pom tias koj tus menyuam loj hlob zoo.
2. Kev kuaj ntshav siab thiab qhov muag
Yog tias koj tus menyuam tsis tshua muaj zog, koj kuj tseem yuav xav kuaj xyuas lawv cov ntshav siab thiab qhov muag . Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum kuaj xyuas cov no thaum lawv tseem hluas.
3. Nug koj cov lus nug thiab teb koj cov lus nug
Tus kws kho mob yuav nug koj txog koj tus me nyuam txoj kev ua neej txhua hnub, tham txog koj tej kev txhawj xeeb thiab kev ntshai, thiab muab qee cov lus qhia rau koj. Cia peb saib seb lawv yuav tham txog dab tsi:
Txog khoom noj thiab dej haus
Thaum lub hnub nyoog kawm ntawv preschool no, cov menyuam yaus loj hlob qeeb qeeb tab sis ruaj khov. Koj yuav tsum noj peb pluag mov tseem ceeb thiab ob pluag mov txom ncauj uas muaj txiaj ntsig zoo hauv ib hnub. Txawm tias koj tus menyuam yaus yog tus xaiv noj mov los xij, sim txuas ntxiv qhia ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Qee zaum, cov menyuam yaus yuav noj tib yam khoom noj ntau zaus dua yog tias koj ua tib yam li ntawd.
Txog li cas kom tso zis thiab quav
Txog rau tam sim no, koj tus me nyuam tej zaum twb tau kawm siv chav dej lawm , lossis tsawg kawg siv chav dej thaum nruab hnub. Txawm li cas los xij, thaum muaj hnub nyoog li no, lawv yuav xav tau mus rau chav dej me ntsis thaum nruab hnub, thiab lawv tseem yuav xav tau daim pam thaum hmo ntuj. Qhov no yog ib txwm muaj, yog li tsis txhob txhawj ntau dhau txog nws.
Txawm li cas los xij, yog tias koj tus menyuam tseem tsis tau npaj txhij mus siv chav dej, qhia rau koj tus kws kho mob . Tsis tas li ntawd, yog tias koj tus menyuam muaj cem quav , raws plab, zoo li khaws zis / quav, lossis muaj teeb meem tom qab kawm siv chav dej, qhia rau koj tus kws kho mob.
Txog kev pw tsaug zog
Cov menyuam kawm ntawv preschool xav tau pw tsaug zog li ntawm 10 txog 13 teev hauv ib hnub. Muaj ntau tus menyuam hnub nyoog no kuj pw tsaug zog luv luv thaum nruab hnub. Nws zoo heev rau lawv txoj kev loj hlob.
Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev loj hlob
Thaum muaj peb xyoos, ntau tus menyuam yaus tau pib ua cov no:
- Tham nrog lwm tus neeg thiab sib pauv lus tsawg kawg yog ob zaug (piv txwv li, "Koj ua dab tsi?" "Kuv tab tom ua si").
- Thaum lawv hais lus, feem ntau, lwm tus nkag siab lawv hais li cas.
- Thaum lawv nug, lawv hais lawv lub npe thawj zaug .
- Nug cov lus nug xws li "Leej twg?", "Dab tsi?", "Qhov twg?", "Vim li cas?"
- Thaum pom ib daim duab, koj tuaj yeem hais tias muaj dab tsi tshwm sim hauv nws, xws li khiav lossis ua si.
- Thaum kuv pom lwm cov menyuam yaus, kuv xav koom nrog lawv thiab ua si.
- Koj tuaj yeem kos ib lub voj voog thaum koj qhia nws.
- Koj tuaj yeem txuas qee yam ua ke, xws li cov hlaws loj.
- Qee cov khaub ncaws tuaj yeem hnav ib leeg xwb.
- Koj siv tau rab diav rawg.
Yog tias koj tus menyuam tsis ua ib lossis ntau yam ntawm cov no, lossis yog tias koj xav tias lawv tau poob qee yam ntawm lawv lub peev xwm, nrog koj tus kws kho mob tham txog qhov ntawd . Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov no thaum ntxov.
4. Kev kuaj xyuas lub cev tag nrho
Ua ntej, koj yuav tsum hle khaub ncaws rau koj tus menyuam thiab kuaj xyuas lub cev tag nrho. Qhov no yuav suav nrog kev kuaj xyuas lawv ob lub qhov muag , cov hniav, thiab mloog lawv lub plawv thiab lub ntsws. Tus kws kho mob kuj tseem yuav ua tib zoo saib xyuas koj tus menyuam txoj kev hais lus thiab kev loj hlob ntawm cov lus.
5. Tshuaj tiv thaiv kab mob
Cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem tiv thaiv cov menyuam yaus ntawm cov kab mob loj thaum yau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais koj cov tshuaj tiv thaiv kab mob raws sijhawm . Cov sijhawm txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob yuav txawv me ntsis ntawm tus kws kho mob mus rau tus kws kho mob. Yog li ntawd, nrog koj tus kws kho mob tham kom paub seb cov tshuaj tiv thaiv kab mob twg yuav tsum tau txhaj tom ntej.
6. Kev kuaj yog tias tsim nyog
Qee zaum, yog tias tus kws kho mob xav tias tsim nyog, nws kuj tseem yuav hais kom kuaj ntshav kom paub txog tej yam xws li ntshav tsis txaus, cov hlau lead hauv lub cev, thiab mob ntsws.
Nco ntsoov tej no kom txog rau thaum koj mus kuaj mob tom ntej (hauv 4 xyoos).
Zoo, yog li cia peb tham txog qee yam tseem ceeb uas koj yuav tsum nco ntsoov txog thaum koj mus kuaj mob tom ntej, uas yog thaum koj tus menyuam me muaj plaub xyoos.
Khoom noj thiab dej haus
- Muab rau cov menyuam yaus hnub nyoog li ob khob (480 ml) mis nyuj uas muaj roj tsawg lossis tsis muaj roj lossis mis taum pauv uas muaj tshuaj ntxiv rau hauv ib hnub. Lwm yam khoom noj uas muaj roj tsawg, xws li mis nyuj yogurt, kuj zoo.
- Tsis txhob pub ntau tshaj 4 ooj (120 milliliters) ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo 100% ib hnub. Tsis txhob noj cov khoom qab zib thiab cov rog ntau li ntau tau. Cov no muab cov menyuam yaus tau txais txiaj ntsig zoo me ntsis lossis tsis muaj dab tsi li.
- Cia tus me nyuam txiav txim siab seb lawv puas tshaib plab los yog lawv puas tau noj txaus lawm.Yog nws hais tias nws noj tsis tau, tsis txhob yuam nws. Muab khoom noj txom ncauj rau nws noj tom qab.
- Yog tias ua tau, sim kom tsev neeg zaum ntawm lub rooj thiab noj mov ua ke ob peb hnub hauv ib lub lim tiam. Qhov no yuav pab tsim kom muaj tus cwj pwm zoo thiab txhawb kom tsev neeg sib raug zoo.
Kev niaj hnub thiab kev saib xyuas
- Yog tias koj tus me nyuam tsis tau pw tsaug zog thaum tav su lawm, teem sijhawm ntsiag to thaum nruab hnub kom so . Tej zaum koj yuav tsum teem sijhawm pw ntxov dua kom ntseeg tau tias nws tau pw tsaug zog txaus.
- Npau suav phem thiab sawv ntxov thaum hmo ntuj yog ib qho uas tshwm sim ntau rau lub hnub nyoog no. Tsis txhob txhawj. Yog tias koj tseem tsis tau ua li ntawd, tsim kom muaj ib txoj kev pw tsaug zog uas yuav pab koj tsaug zog thaum hmo ntuj. Piv txwv li, ntxuav koj lub ntsej muag, txhuam koj cov hniav , lossis nyeem ib phau ntawv. Tsis txhob qhia lossis hais cov duab lossis dab neeg txaus ntshai lossis cuam tshuam, tshwj xeeb tshaj yog ua ntej pw.
- Yog koj tau xa koj tus menyuam mus kawm preschool lawm, mus xyuas chav kawm thiab ntsib tus xib fwb ob peb zaug ua ntej tsev kawm ntawv pib. Qhov no yuav pab koj tus menyuam hloov mus rau qhov chaw tshiab. Yog koj tsis xa koj tus menyuam mus kawm preschool, nrhiav txoj hauv kev los ua si thiab sib tham nrog lwm tus menyuam (piv txwv li, ntawm ib tug txheeb ze lub tsev, ib tug phooj ywg lub tsev).
- Txwv lub sijhawm saib TV (xws li saib TV, xov tooj ntse, ntsiav tshuaj, thiab khoos phis tawj) kom tsis pub tshaj ib teev hauv ib hnub. Txawm tias koj tso cai los xij, xaiv cov kev pab cuam zoo rau menyuam yaus uas haum rau hnub nyoog. Yog tias ua tau, saib nrog koj tus menyuam. Ua li ntawd, koj tuaj yeem pab lawv kawm tau ib yam dab tsi los ntawm nws. Tsis txhob muab TV lossis lwm yam screen tso rau hauv chav pw ntawm koj tus menyuam.
- Nyeem phau ntawv rau koj tus menyuam txhua hnub. Qhov no yuav txhim kho lawv cov kev txawj hais lus thiab kev xav.
- Tsim tej cai uas koj tus me nyuam yaus nkag siab tau. Qhuas lawv rau qhov lawv coj cwj pwm zoo. Tsis txhob chim siab thaum lawv pom lawv coj cwj pwm tsis zoo, ua siab ntev tso tseg thiab coj lawv mus rau qhov yog.
- Tsis txhob ntaus koj tus menyuam. Tsis txhob rau txim rau nws, siv cov txheej txheem zoo li "sijhawm so." Uas yog, coj nws tawm ntawm qhov nws tab tom ua ob peb feeb thiab muab nws tso rau hauv qhov chaw ntsiag to.
- Cia koj tus menyuam txhuam lawv cov hniav ob zaug hauv ib hnub, siv cov tshuaj txhuam hniav fluoride me me li taum pauv. Teem sijhawm nrog kws kho hniav kom lawv kuaj thiab ntxuav lawv cov hniav. Koj tus kws kho mob lossis kws kho hniav kuj tseem yuav siv cov tshuaj fluoride varnish rau koj tus menyuam cov hniav ob mus rau plaub zaug hauv ib xyoos kom pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov ncauj.
Kev Ruaj Ntseg
Thaum muaj hnub nyoog li no, cov menyuam yaus feem ntau nyiam ua ub ua no thiab nyiam tshawb nrhiav txhua yam. Yog li ntawd, peb yuav tsum txhawj xeeb txog lawv txoj kev nyab xeeb.
- Tsim ib qho chaw ua si uas muaj kev nyab xeeb rau koj tus menyuam yaus. Muab sijhawm ntau rau nws tshawb nrhiav, ua si raws li nws xav, thiab khiav ncig thiab ua si nquag.
- Xyuas kom cov khoom siv ua si hauv chaw ua si tau saib xyuas zoo thiab tsim nyog rau lub hnub nyoog ntawm tus menyuam. Yuav kom txo tau kev raug mob thaum poob, hauv av yuav tsum mos (piv txwv li, xuab zeb, cov lev roj hmab, ib txheej tuab ntawm cov ntoo me me lossis cov roj hmab me me).
- Thaum ua si ze dej (xws li cov thoob dej, cov thoob dej, cov qhov dej, cov kwj deg), thiab ntawm ntug kev, nco ntsoov qhib koj ob lub qhov muag ib pliag.
- Thov tshuaj pleev thaiv hnub uas muaj SPF 30 lossis siab dua tsawg kawg 15 feeb ua ntej mus ua si sab nraum zoov. Thov dua txhua ob teev.
- Tiv thaiv koj tus menyuam kom tsis txhob raug pa luam yeeb . Qhov no txhais tau tias thaum lwm tus haus luam yeeb, cov pa luam yeeb yuav nkag mus rau hauv koj tus menyuam lub cev. Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab kab mob ntsws. Cov pa luam yeeb los ntawm cov luam yeeb hluav taws xob kuj tseem muaj teeb meem.
- Yog tias koj tus menyuam caij tsheb kauj vab peb lub log lossis tsheb kauj vab, ib txwm kom lawv hnav lub kaus mom hlau .
- Yog koj tus menyuam loj hlob dhau qhov siab lossis qhov hnyav uas yuav tsum tau siv lub rooj zaum hauv tsheb uas tig mus tom qab, tig lub rooj zaum hauv tsheb mus rau pem hauv ntej . Cov menyuam yuav tsum zaum hauv lub rooj zaum hauv tsheb uas tig mus tom ntej, nyob tom qab ntawm lub tsheb, thiab yuav tsum tau siv txoj siv sia kom txog thaum lawv mus txog qhov hnyav lossis qhov siab uas yuav tsum tau siv rau lub rooj zaum ntawd. Thaum lub rooj zaum ntawd me dhau, hloov mus rau lub rooj zaum txhawb nqa uas siv txoj siv sia . Yuav tsum siv nws kom txog thaum koj tus menyuam siab 4 feet 9 inches (kwv yees li 150 centimeters). Feem ntau yog thaum muaj hnub nyoog 8 thiab 12 xyoos.
- Txoj kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv koj tus menyuam yaus ntawm kev raug phom yog tsis txhob khaws phom hauv tsev. Yog tias koj muaj ib rab phom, khaws nws kom tsis txhob muaj roj, xauv, thiab kom deb ntawm cov menyuam yaus. Khaws cov mos txwv kom xauv rau hauv ib qho chaw sib cais. Khaws cov yuam sij rau ob qho no rau qhov chaw uas cov menyuam yaus yuav tsis pom lawv.
- Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj qhov xwm txheej nyob , xws li teeb meem nyiaj txiag lossis teeb meem hauv tsev neeg, tsis txhob txaj muag tham nrog koj tus kws kho mob txog lawv. Koj puas muaj cov khoom koj xav tau los saib xyuas koj tus kheej? Koj puas muaj zaub mov txaus, qhov chaw nyob nyab xeeb, thiab kev pov hwm kev noj qab haus huv? Nug koj tus kws kho mob txog cov no.Txawm hais li ntawd los, nws tuaj yeem xa koj mus rau cov peev txheej hauv zej zog lossis npaj kom koj ntsib nrog tus neeg ua haujlwm pabcuam zej zog.
Thaum kawg, tej yam uas yuav tsum nco ntsoov
Tam sim no tej zaum koj nkag siab tias qhov kev kuaj mob ntawm koj tus menyuam peb xyoos no tseem ceeb heev, puas yog?
Kev kuaj xyuas zoo li no yog tib txoj kev los xyuas kom meej tias koj tus menyuam loj hlob thiab txhim kho zoo, thiab lawv noj qab nyob zoo.
- Tsis txhob ntshai lossis txaj muag tham nrog koj tus kws kho mob txog tej lus nug lossis kev txhawj xeeb uas koj muaj txog koj tus menyuam. Cov kws kho mob yeej npaj txhij los pab koj.
- Ib txwm saib xyuas koj tus menyuam yaus txoj kev noj haus, kev pw tsaug zog, cov dej num txhua hnub, thiab tshwj xeeb tshaj yog kev nyab xeeb .
- Nco ntsoov tias, koj tsis yog tib tug neeg nyob hauv txoj kev no. Thov kev pab thaum twg koj xav tau.
Peb txhua tus xav kom koj tus me nyuam muaj lub neej yav tom ntej zoo thiab muaj kev zoo siab!
👩🏽⚕️ Cov Lus Nug Ntxiv (FAQs)
💬 Muaj tej yam tshwj xeeb dab tsi uas raug kuaj xyuas thaum lub sijhawm kuaj xyuas 3-Xyoo?
Thaum muaj 3 xyoos, feem ntau yuav pib kuaj qhov muag thiab pob ntseg rau menyuam yaus. Lawv kuj tseem yuav kuaj seb tus menyuam puas tab tom sim caij lub tsheb kauj vab peb lub log thiab puas tuaj yeem nce ntaiv.
💬 Cov tshuaj txhaj tshwj xeeb twg txhaj rau thaum muaj hnub nyoog 3 xyoos?
Raws li daim ntawv teem caij txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob hauv Sri Lanka, nws yog ib qho yuav tsum tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob Japanese Encephalitis (JE) rau cov menyuam yaus tom qab lawv muaj hnub nyoog 3 xyoos.
💬 Peb puas tham tau txog tus menyuam txoj kev chim siab tas li ntawm lub tsev kho mob no?
Muaj tseeb tiag. Cov menyuam yaus hnub nyoog 3 xyoos muaj teeb meem tswj lawv txoj kev xav. Koj tuaj yeem nrog koj tus kws kho mob tham kom paub seb qhov kev coj cwj pwm no puas yog ib txwm muaj lossis nws puas yog teeb meem ntawm lub hlwb/kev coj cwj pwm thiab kawm paub tswj koj tus menyuam kom zoo.
Kev loj hlob ntawm menyuam yaus, kev kuaj xyuas menyuam yaus 3 xyoos, Kev Mus Saib Xyuas Menyuam Zoo, kev noj zaub mov rau menyuam yaus, cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev loj hlob, kev txhaj tshuaj tiv thaiv menyuam yaus, kev nyab xeeb ntawm menyuam yaus
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus