Peb txhua tus paub tias peppermint muaj ntxhiab tsw qab heev. Peb feem ntau hnov qhov tsw no hauv cov khoom qab zib, tshuaj txhuam hniav, thiab tshuaj pleev . Tab sis koj puas paub tias cov roj tau los ntawm cov nroj tsuag peppermint no, hu ua 'Peppermint Oil', tsis yog tsuas yog siv rau tshuaj tsw qab xwb, tab sis kuj rau ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv? Yog li hnub no, cia peb tham txog cov roj peppermint no, nws cov txiaj ntsig, qhov tsis zoo, thiab yuav siv nws li cas.
Peppermint Roj yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, roj peppermint yog cov roj tseem ceeb uas rho tawm los ntawm nplooj thiab paj ntawm cov nroj tsuag peppermint. Nws muaj zog heev, uas txhais tau tias nws muaj zog heev. Cov roj no muaj ntxhiab tsw qab zoo tshaj plaws.
Tej zaum koj kuj tau hnov txog 'Peppermint Extract'. Nws txawv ntawm cov roj no. Hauv cov extract, cov roj raug diluted hauv cov kua zoo li cawv . Yog li ntawd, nws tsis tshua muaj ntxhiab li cov roj. Peb feem ntau siv cov extract no los ua kom cov zaub mov thiab dej haus qab.
Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov roj peppermint yog dab tsi?
Thaum nws los txog rau cov txiaj ntsig ntawm cov roj peppermint, qee qhov muaj pov thawj tshawb fawb zoo, thaum lwm tus tseem nyob rau theem pib ntawm kev tshawb fawb. Cia peb saib txhua qhov sib cais.
Kev puas tsuaj rau lub plab thiab lub digestive system
Qhov no yog ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas tau tshawb fawb thiab lees paub ntawm cov roj peppermint.
- Kab Mob Plab Hnyuv (IBS): Yog tias koj mob plab ntau zaus, o , raws plab, lossis cem quav , tej zaum koj yuav muaj IBS. Kev tshawb fawb tau qhia tias cov tshuaj ntsiav roj peppermint pab tau zoo heev rau qhov mob no. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum siv cov tshuaj ntsiav "Enteric-coated". Qhov no txhais tau tias cov tshuaj ntsiav muaj ib txheej tshwj xeeb uas tso cai rau nws yaj ncaj qha rau hauv cov hnyuv, es tsis yog hauv plab. Txwv tsis pub , kev noj cov tshuaj ntsiav tsis tu ncua yuav ua rau mob plab ntxiv .
- Kev zom zaub mov tsis zoo thiab mob plab : Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov tshuaj ntxiv uas ua los ntawm kev sib xyaw cov roj peppermint thiab roj caraway tuaj yeem txo qhov kev zom zaub mov tsis zoo thiab mob plab.
Txo qhov mob
- Mob Taub Hau Ntsws: Ib txhia neeg hais tias siv ob peb tee roj peppermint rau ntawm lub hauv pliaj thiab lub tuam tsev thiab zaws lawv tuaj yeem pab txo qhov mob taub hau los ntawm kev ua haujlwm ntau dhau.
- Mob nqaij thiab mob pob qij txha: Vim tias cov khoom xyaw '(Menthol)' hauv roj peppermint muaj cov khoom ua kom txias, thov nws sab nraud tuaj yeem muab kev pab ib ntus los ntawm mob nqaij thiab mob pob qij txha.
Rau cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau
- Tawv nqaij khaus: Cov roj peppermint txias tuaj yeem pab txo qhov khaus los ntawm kev tom lossis kev ua xua, xws li kev tom. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv nws ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij; nws yuav tsum tau sib xyaw nrog cov roj nqa, xws li roj txiv maj phaub.
- Rau kev loj hlob ntawm cov plaub hau: Qhov no yog ib qho nrov ntawm ntau tus. Kev tshawb fawb thawj zaug tau qhia tias cov roj peppermint ua rau cov ntshav ncig mus rau lub taub hau, txo cov plaub hau poob thiab txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau. Qee qhov kev tshawb fawb tau pom cov txiaj ntsig zoo ib yam li cov tshuaj loj hlob ntawm cov plaub hau uas tau pom zoo '(Minoxidil)'.
Yuav siv li cas: Ntxiv ob peb tee roj peppermint rau hauv koj lub tshuaj zawv plaub hau lossis tshuaj pleev plaub hau, lossis sib tov nrog roj xws li roj txiv maj phaub lossis roj jojoba, thiab zaws koj lub taub hau kom huv si.
Tshem tawm cov kab
Cov ntsaum, kab laug sab, thiab yoov tsis nyiam cov roj peppermint uas muaj ntxhiab tsw qab heev. Koj tuaj yeem ntxiv 10-15 tee roj peppermint rau hauv lub raj mis tsuag uas muaj dej, co kom zoo, thiab tsuag rau ntawm thaj chaw uas muaj kab. Tab sis nco ntsoov, qhov no yuav tsis tua cov kab, nws tsuas yog yuav ua rau lawv tawm tsam xwb.
| Siv | Cov pov thawj tshawb fawb | Cov Lus Qhia Tseem Ceeb |
|---|---|---|
| IBS (mob plab hnyuv chim siab) | Zoo pov thawj | Nws yuav tsum tau noj ua cov tshuaj ntsiav uas muaj txheej enteric . |
| Kev zom zaub mov tsis zoo | Nws tau raug pov thawj rau qee qhov. | Feem ntau ua ke nrog roj caraway. |
| Mob taub hau ntxhov siab | Muaj pov thawj ua ntej | Los ntawm kev siv rau ntawm daim tawv nqaij (diluted). |
| Kev loj hlob ntawm cov plaub hau | Muaj pov thawj ua ntej | Tsis txhob siv ncaj qha rau ntawm lub taub hau. Siv cov tshuaj uas tau diluted. |
| Mob khaub thuas, xeev siab, hnoos | Cov kev coj ua ib txwm muaj thiab cov pov thawj tsis muaj zog | Xav txog cov lus qhia ntawm kws kho mob xwb. |
Cov kev mob tshwm sim thiab tej yam uas yuav tsum paub txog
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Txawm hais tias cov roj peppermint yog cov roj ntuj, nws tsis muaj kev nyab xeeb 100%. Nco ntsoov paub cov no ua ntej siv nws.
- Mob plab: Cov roj peppermint ua rau cov leeg nqaij hauv plab thiab txoj hlab pas so, uas tuaj yeem ua rau cov kua qaub hauv plab tawm. Qhov no tuaj yeem ua rau lossis ua rau mob plab hnyav dua.
- Kev Ua Xua: Ib txhia neeg yuav ua xua rau roj peppermint. Cov tsos mob yuav muaj xws li tawv nqaij liab, khaus, mob taub hau, thiab mob qhov ncauj.
- Lwm cov kev mob tshwm sim: Mob plab, raws plab, thiab qhov quav o tuaj yeem tshwm sim.
Tseem Ceeb Tshaj Plaws: Tsis txhob noj roj peppermint ntau ntau rau txhua qhov laj thawj. Cov menthol uas nws muaj yog lom yog tias muaj ntau ntau. Nws tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav xws li qaug dab peg, lub plawv dhia qeeb, thiab ua pa nyuaj. Yog tias ib tug neeg noj ntau ntau yam tsis raug, coj lawv mus rau Chav Xwm Ceev hauv tsev kho mob (ETU) tam sim ntawd. Tib lub sijhawm, hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National kom tau txais lus qhia.
Leej twg yuav tsum tsis txhob siv cov no?
- Cov niam cev xeeb tub thiab cov niam uas pub niam mis:Vim tias tsis muaj cov ntaub ntawv txaus txog kev nyab xeeb ntawm cov roj peppermint thaum lub sijhawm no, nws yog qhov zoo kom tsis txhob siv nws kiag li.
- Cov Menyuam Yaus: Tsis txhob muab roj peppermint rau cov menyuam yaus, tshwj xeeb tshaj yog tias siv rau ntawm lawv lub ntsej muag lossis hauv siab, vim nws tuaj yeem ua rau ua pa nyuaj.
- Cov neeg uas muaj lwm yam kab mob: Yog tias koj noj tshuaj rau mob gastritis lossis mob siab, koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej noj cov tshuaj peppermint roj, vim tias cov roj peppermint tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj ntawd.
Yog koj noj lwm yam tshuaj, roj peppermint yuav hloov txoj kev ua haujlwm ntawm lub cev. Yog li ntawd, yog tias koj tab tom kho mob rau lwm yam mob, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum qhia rau koj tus kws kho mob ua ntej siv roj peppermint.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov roj peppermint yog ib yam khoom ntuj uas yuav pab tau rau qee yam mob, xws li IBS.
- Yog siv rau IBS, tsuas yog siv cov tshuaj ntsiav tshwj xeeb uas muaj daim ntawv lo rau enteric-coated, raws li koj tus kws kho mob qhia.
- Yog siv rau ntawm cov plaub hau lossis daim tawv nqaij, nws hnyav dhau, yog li tsuas yog siv nws diluted nrog roj xws li txiv maj phaub roj.
- Tsis txhob noj roj peppermint yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob lossis noj nrog lwm yam tshuaj.
- Qhov no tsis pom zoo rau cov niam cev xeeb tub, cov niam pub niam mis, thiab cov menyuam yaus.
- Nco ntsoov tias "ntuj" tsis tau txhais hais tias "muaj kev nyab xeeb tag nrho." Ua ntej siv dab tsi, nco ntsoov paub meej thiab nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej txiav txim siab.











💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus