Svi znamo strah i paniku koji prate starijeg roditelja koji iznenada padne kod kuće. To može biti posebno ozbiljno ako imaju bolest povezanu s pamćenjem poput Alzheimerove bolesti . Iako su padovi česti kako starimo, šteta koju pad može uzrokovati još je veća za nekoga s Alzheimerovom bolešću . Danas ćemo razgovarati o tome kako sigurno i učinkovito djelovati u takvoj situaciji i što možete učiniti kako biste spriječili takve padove.
Kako znate je li pad ozbiljan?
Nakon pada, najvažnije za sve nas je provjeriti je li se njegovo stanje pogoršalo. Zamislite, ako padne i izgubi svijest. To jest, ako se onesvijesti . Nemojte tada paničariti. Većinom se osvijesti unutar minute. Nemojte ga pokušavati tresti ili podizati na bilo koji način. Pričekajte dok ne bude siguran da je siguran. U međuvremenu, odmah nazovite hitnu pomoć i potražite stručnu pomoć.
Ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, neophodno je odmah potražiti liječničku pomoć . Ako je moguće, što prije odvedite osobu u bolničku jedinicu hitne medicinske pomoći (ETU).
| Znakovi upozorenja koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć | |
|---|---|
| Čak i nakon što se osvijestite, možete i dalje osjećati pospanost ili imati poteškoća s održavanjem budnosti. | Nemogućnost pomicanja dijela tijela (poput ruke ili noge). |
| Nova slabost bilo gdje u tijelu. | Iako ste prije dobro hodali, sada ne možete ustati niti normalno hodati. |
| Napadaji prije, tijekom ili nakon pada. | Krvarenje koje se ne može zaustaviti. |
| Znakovi da je kost možda slomljena (oteklina, jaka bol, promjena oblika). | Iznenadne poteškoće s disanjem. |
| Vrlo jaka glavobolja. | Povraćanje više od jednom unutar 24 sata nakon pada. |
| Bol u vratu, prsima ili trbuhu. | Pokazivanje zbunjenosti, dezorijentacije ili gubitka mjesta i vremena. |
Najvažnije je, ako postoji i najmanja sumnja na ozbiljnu ozljedu glave, vrata ili kralježnice, ne pomicati ga ni pod kojim razlogom. Pričekajte dolazak medicinske ekipe.
Kako pomoći u slučaju lakšeg pada?
Srećom, većina padova ne uzrokuje veće ozljede . Uzrokuju samo manje ogrebotine i modrice koje se mogu liječiti kod kuće.
Ako je osoba koja je pala pri svijesti, ali još ne ustaje, recite joj da ne ustaje dok ne budete sigurni da je dobro. Prvo je pitajte osjeća li bol u bilo kojem dijelu tijela. Posebno u glavi, vratu, ramenima, zapešćima , kukovima i koljenima .
Ako ima poteškoća s odgovaranjem na pitanja, sami opipajte područje. Provjerite ima li oteklina, boli ili ozljeda. Ako se radi o lakšoj ozljedi, pružite prvu pomoć .
Ako se čini da nema problema, pokušajte ga polako uspraviti. Ali ako je u redu, pokušajte ga natjerati da sjedne sa stolca. Često se uplaše kad padnu. Zato im malo podignite noge i pustite ih da se odmore. Možete ga smiriti puštajući staru pjesmu koju voli, svirajući Pirith ili puštajući TV emisiju koju voli.
Obratite posebnu pozornost na njega dva do tri dana nakon pada. Provjerite razvija li kakve nove simptome ili promjene.
Ako vidite ovakve stvari, posjetite liječnika.
- Ako padnete više od dva puta , čak i ako nema ozljede.
- Ako se stalno ponašate na način koji vas plaši pada (npr. hodate držeći se za zidove, ljuljate se).
- Ako imate proljev, osip na koži ili bol prilikom mokrenja , to bi mogli biti znakovi neke druge bolesti.
Najbolje je spriječiti padove.
Najbolji način za sprječavanje padova jest spriječiti da se oni dogode. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili broj padova koje će vaša voljena osoba vjerojatno doživjeti.
Važnost vježbanja
Potaknite ga da započne jednostavan program vježbanja koji jača noge i poboljšava ravnotežu . Možete pitati svog liječnika o vježbama koje su prikladne za pacijente s Alzheimerovom bolešću.
Pazite na svoje lijekove.
Neki lijekovi mogu uzrokovati vrtoglavicu, pospanost i zbunjenost. Također mogu utjecati na stvari poput krvnog tlaka, ravnoteže i refleksa. Sve to može doprinijeti padovima. Čak i neki lijekovi bez recepta mogu uzrokovati ovaj učinak. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koje uzimate kako biste vidjeli uzrokuju li padove i postoje li sigurnije alternative.
Pregled očiju i drugi zdravstveni problemi
Ponekad ljudi padnu jer ne vide dobro. Stoga redovito pregledavajte oči i po potrebi nosite naočale. Također, posjetite liječnika kako biste provjerili posturalnu hipotenziju, stanje u kojem vam krvni tlak pada kada ustanete.
Učinimo kućno okruženje sigurnim.
Ovo je najvažnije što možemo učiniti. Možemo spriječiti veće nesreće malim promjenama u našim domovima.
- Rasvjeta: Trebala bi biti dobra rasvjeta posvuda u kući, posebno na stepenicama, hodnicima i stazama koje vode do kupaonice. Držite malu 'noćnu lampu' upaljenu kako biste je mogli koristiti noću.
- Pod: Skliske pločice i polirani cementni podovi su vrlo opasni. Postavite prostirke ili tepihe koji se ne klize. Uklonite sve labave predmete poput žica, malih stolova i igračaka.
- Kupaonica: Kupaonica je mjesto gdje se događa najviše padova. Stavite prostirku protiv klizanja na pod. Postavite rukohvate blizu WC-a i tuša kako biste lakše ustajali i sjedali. Mnogo je sigurnije koristiti stolicu za tuširanje za sjedenje tijekom tuširanja.
- Stube: Postavite rukohvate s obje strane stepenica. Stepenice bi trebale biti dobro osvijetljene radi dobre vidljivosti.
- Odjeća i obuća: Široka, prevelika odjeća (poput saronga) može vas spotaknuti. Također, izbjegavajte istrošene, skliske sandale. Nosite sandale koje dobro pristaju vašim stopalima i imaju neklizajuće potplate.
Poruka za ponijeti kući
- Ako vaša voljena osoba s Alzheimerovom bolešću padne, prvo nemojte paničariti i ostanite mirni.
- Ako postoje ozbiljni znakovi upozorenja (gubitak svijesti, jaka bol, krvarenje, sumnja na prijelom), odmah potražite liječničku pomoć. Nemojte tresti pacijenta.
- U slučaju lakšeg pada, provjerite ima li ozljeda, smirite ih i sigurno ih podignite.
- Sprječavanje padova je najbolje rješenje. Važno je osigurati sigurnu okolinu u svom domu, obavljati prave vježbe, razgovarati s liječnikom o lijekovima i odlaziti na pregled očiju.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja o sigurnosti svoje voljene osobe, nikada se ne ustručavajte razgovarati o tome sa svojim liječnikom .
Alzheimerova bolest, padovi kod starijih osoba, sprječavanje padova, prva pomoć, njega starijih osoba, sigurnost u domu, gubitak pamćenja
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න