Curenje iz nosa, stalno kihanje i grebanje u grlu... Osjećate li i vi da vas opet hvata prehlada? Iako je ovo vrlo poznata i uobičajena stvar u našim životima, neke stvari u vezi s tim još uvijek su misterij mnogim ljudima. Zašto se vi uvijek prehladite, a vaš najbolji prijatelj ne? Još važnije, kako možete ostati zdravi i izbjeći ovu bolest? Naučimo danas točno o prehladi .
Što je točno ova hladnoća?
Jednostavno rečeno, prehlada je virusna infekcija. Postoji preko 200 vrsta virusa koji je mogu uzrokovati. Ali onaj koji najviše uzrokuje ovaj problem je rinovirus . Zamislite, ovaj virus je odgovoran za oko 50% prehlada koje dobijemo. Osim toga, virusi poput koronavirusa , respiratornog sincicijskog virusa (RSV), gripe i parainfluence također mogu uzrokovati prehladu.
Toliko je uobičajeno da je glavni razlog zašto ljudi diljem svijeta izostaju s posla i škole. Dakle, iako se može činiti jednostavnom stvari, nije nešto što treba shvatiti olako.
Kako se prehladimo?
Možete se zaraziti od nekoga tko je prehlađen. Postoji nekoliko načina na koje se to može dogoditi.
- Izravnim kontaktom: Izravnim kontaktom, poput rukovanja s nekim tko je prehlađen.
- Neizravnim kontaktom: Ako dodirnete nešto na čemu se nalazi virus. Na primjer, netko tko je prehlađen obriše nos, a zatim tom rukom dodirne kvaku, tipkovnicu računala ili žlicu. Zatim, ako dodirnete to područje, a zatim tom rukom dodirnete nos ili usta, virus može ući u vaše tijelo.
- Zračnim putem: Udisanjem sitnih kapljica koje sadrže virus, a koje se ispuštaju u zrak kada netko s prehladom kašlje ili kiše.
Bolest počinje na ovaj način kada se virus pričvrsti za sluznicu nosa ili grla. Tada obrambeni sustav našeg tijela, imunološki sustav , šalje bijele krvne stanice kako bi se borile protiv napadača.Ali ako prije niste imali potpuno istu vrstu virusa, početna borba ne uspijeva i vaše tijelo počinje slati više vojnika u borbu. Kao rezultat ove borbe, nos i grlo vam oteknu i počinjete proizvoditi puno sluzi. Osjećate se umorno i neugodno jer se sva energija vašeg tijela troši na borbu protiv ovog virusa.
Uobičajena zabluda među nama je da se prehladimo kada se smočimo ili nam je hladno . Ali to je zapravo mit. Prehladu uzrokuje virus, a ne hladnoća. Međutim, ako ste jako umorni, pod stresom ili imate alergije na nos i grlo, imate nešto veći rizik od prehlade.
Koji su uobičajeni simptomi prehlade?
Postoji nekoliko uobičajenih simptoma koje ćete iskusiti kada imate prehladu. Ponekad se oni mogu zamijeniti sa simptomima gripe.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Grlobolja | Svrbež u grlu ili bolno grlo. |
| Kihanje | Često kihanje. |
| Začepljenost nosa | Začepljenost nosa koja otežava disanje. |
| Suze teku iz očiju | Oči crvene i suzne. |
| Iscjedak sluzi | Curenje iz nosa ili sluz u grlu. |
Važno:Ako imate simptome poput visoke temperature, jakih bolova u tijelu i mišićima, moguće je da se radi o gripi , a ne o prehladi. U slučaju sumnje, najbolje je potražiti savjet liječnika .
Zašto se mala djeca često prehlade?
Ako imate malo dijete, vjerojatno ste ovo iskusili previše dobro. Mala djeca puno češće obolijevaju od prehlade od odraslih. Neka djeca mogu je dobiti čak 5-7 puta godišnje. Za to postoji nekoliko glavnih razloga.
- Bliski kontakt: Djeca većinu vremena provode u bliskom kontaktu s drugom djecom u školama i vrtićima, pa su šanse za širenje bolesti s jedne osobe na drugu velike.
- Nedostatak higijenskih navika: Djeca nisu toliko zabrinuta kao odrasli oko higijenskih navika, poput pokrivanja nosa laktovima prilikom kihanja, čestog pranja ruku i izbjegavanja dodirivanja lica drugih ljudi.
- Razvoj imuniteta: Dječja tijela još nisu razvila sposobnost otpora različitim vrstama virusa (imunitet) koji imaju odrasli. Stoga je veća vjerojatnost da će se razboljeti kada novi virus uđe u tijelo.
Kada trebate posjetiti liječnika?
Većina prehlada prođe za 7 do 10 dana. Međutim, ako simptomi potraju ili se pogoršaju, važno je posjetiti liječnika .
Ponekad prehlada može uzrokovati sekundarne infekcije. To znači da se pluća, sinusi ili uši koje je virus oslabio mogu zaraziti bakterijama. U tom slučaju, liječnik vam može propisati antibiotike .
Zapamtite: Antibiotici djeluju samo protiv bakterija. Antibiotici nemaju učinka na viruse koji uzrokuju prehladu. Stoga nemojte uzimati antibiotike sami bez liječničkog savjeta.
Poruka za ponijeti kući
- Prehlada je bolest uzrokovana virusom. Ne nastaje izlaganjem hladnoći ili vlaženju.
- Širi se kontaktom sa zaraženom osobom, dodirivanjem predmeta koje je dodirnula ili kapljicama koje se ispuštaju u zrak kihanjem i kašljanjem.
- Kada imate prehladu, vrlo je važno dovoljno se odmarati, piti tekućinu i jesti hranjivu hranu.
- Budući da se djeca često prehlade, prakticiranje dobrih higijenskih navika (poput čestog pranja ruku) može pomoći u kontroli širenja bolesti.
- Ako simptomi potraju dulje od 10 dana, ako imate visoku temperaturu ili jake bolove u tijelu, svakako se obratite liječniku .
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar