Možda će vam trebati neko vrijeme da probavite vijest nakon što posjetite liječnika i dođete kući: Imate dijabetes i sada morate kontrolirati razinu šećera u krvi. Dok se prilagođavate ovom novom načinu života, pogledajmo alate i druge stvari koje vam mogu pomoći u upravljanju vašim stanjem i sprječavanju budućih komplikacija. Svi oni igraju različitu ulogu u upravljanju vašim dijabetesom .
Inzulin i njegovi načini primjene
Vaš liječnik vam može preporučiti uzimanje inzulina za kontrolu visoke razine šećera u krvi. Jednostavno rečeno, inzulin je hormon koji proizvodi organ u našem tijelu koji se zove gušterača. Pomaže da se šećer u hrani koju jedemo koristi za energiju ili pohranjuje.
Ako imate dijabetes tipa 1 , vaša gušterača je potpuno prestala proizvoditi inzulin. Ali ako imate dijabetes tipa 2, vaša gušterača i dalje proizvodi inzulin, ali vaše tijelo ga ne koristi pravilno.
Ovisno o vašem stanju, liječnik vam može propisati različite vrste inzulina. Neki djeluju brzo, dok drugi djeluju sporo i ostaju u krvi dulje vrijeme.
Obično ćete možda trebati ubrizgavati inzulin od jednog do četiri puta dnevno. To će odrediti vaš liječnik. Postoji nekoliko načina da to učinite:
- Štrcaljka: Štrcaljka se može koristiti za izvlačenje ispravne doze inzulina iz bočice i njeno ubrizgavanje.
- Inzulinska olovka: Vrlo je jednostavna za korištenje. Neke olovke dolaze unaprijed napunjene inzulinom, dok druge zahtijevaju umetanje uloška.
Što je inzulinska pumpa?
Ponekad, umjesto uzimanja injekcija nekoliko puta dnevno, liječnik vam može predložiti korištenje inzulinske pumpe. To postupno dostavlja inzulin u vaše tijelo tijekom dana. I dalje trebate provjeravati šećer u krvi, ali nekim ljudima to pomaže u kontroli razine šećera u krvi.
Ova pumpa je vrlo mala. Možete je lako držati na pojasu, u čarapi ili u donjem rublju. Spojena je na tanku cijev koja se naziva "kateter". Ova cijev se postavlja pod kožu uz pomoć igle.
Ova pumpa oslobađa inzulin u malim dozama tijekom dana, programirano prema vašim potrebama. Također, kada jedete obrok, možete pritisnuti gumb na pumpi kako biste dobili dodatnu dozu inzulina potrebnu za sagorijevanje ugljikohidrata u tom obroku.
Mjerači šećera u krvi
Glukometar (ili mjerač glukoze u krvi) je mali elektronički uređaj koji se koristi za provjeru je li razina šećera u krvi previsoka ili preniska.
Kako ovo koristiti je vrlo jednostavno:
1. Prvo ubodite vrh prsta malom iglom koja se zove „lancet“ i uzmite malu kap krvi.
2. Stavite kap krvi na označeno mjesto na test traci (test traka za dijabetes).
3. Zatim umetnite traku u mjerač i u roku od nekoliko sekundi na zaslonu će se pojaviti razina šećera u krvi.
Vrlo je važno zapisati ove rezultate u bilježnicu. To će pomoći vašem liječniku da se uvjeri da vaš plan liječenja djeluje. Vaš liječnik će vam reći koliko često trebate provjeravati šećer u krvi. Pogotovo ako se osjećate drhtavo, tjeskobno, vrtoglavo, imate lupanje u prsima, znojite se, osjećate veliku glad ili ste pospani, to mogu biti znakovi niskog šećera u krvi (hipoglikemije). Obavezno provjeravajte šećer u krvi u takvim trenucima.
Kontinuirani monitor glukoze (CGM)
Ovo je još jedan napredni uređaj. Automatski mjeri razinu šećera u krvi svakih nekoliko minuta, 24 sata dnevno. To vam omogućuje da unaprijed znate je li vam razina šećera u krvi previsoka ili preniska.
Mali senzor implantiran pod kožu šalje podatke na uređaj na vašem zapešću ili na vaš telefon. Ti se podaci mogu koristiti za praćenje obrazaca i trendova razine šećera u krvi. Ove informacije mogu pomoći vama i vašem liječniku da razvijete najbolji plan liječenja.
Ali zapamtite, čak i s CGM-om, i dalje trebate uzimati krv iz prsta običnim glukometrom nekoliko puta dnevno kako biste osigurali njegovu točnost. Također morate mijenjati senzor ispod kože svaka 3-7 dana.
Trakice za testiranje ketona
Kada vaše tijelo nema dovoljno inzulina za korištenje šećera, počinje sagorijevati masti za energiju. Taj proces proizvodi tvari koje se nazivaju ketoni . Povišene razine ketona u mokraći opasan su znak da je vaš dijabetes izvan kontrole .
Vaš liječnik može preporučiti test ketona ako imate sljedeće simptome:
- Ako vam je razina šećera u krvi 240 mg/dL ili više
- Ako se stalno osjećate bolesno ili umorno
- Ako imate suha usta i stalno osjećate žeđ
- Ako se osjećate zbunjeno
- Ako imate poteškoća s disanjem
Za ovaj test kod kuće, skupite malo urina u čistu čašu i umočite test traku u nju. Otresite višak urina i pričekajte da traka promijeni boju prema uputama. Zatim usporedite boju trake s tablicom boja na kompletu. Ako su vam razine ketona umjerene ili visoke, odmah se obratite liječniku. Ako je potrebno, posjetite najbližu hitnu službu (ETU).
Ostale osnovne potrepštine i pripravnost za hitne slučajeve
Prilikom upravljanja dijabetesom važno je imati na umu još nekoliko stvari. Pogledajmo što su te stvari u ovoj tablici.
| Potreba | Stvari koje treba držati u blizini |
|---|---|
| Hipoglikemija | Nešto za brzo povisivanje šećera u krvi, poput tableta glukoze, kocki šećera, karamele, boce voćnog soka. Injekcija glukagona (po preporuci liječnika) za davanje ako izgubite svijest. Držite ih na nekoliko mjesta, primjerice u torbi, automobilu i ladici ureda. |
| Za zaštitu kože i stopala | Blagi sapun, hidratantna krema za kožu, predmeti za čišćenje rane (sterilna gaza, papirna traka), škarice za nokte i ogledalo za svakodnevnu provjeru stopala ima li rana i mjehurića. Ako postoji oštećenje živaca, bešavne, podstavljene čarape. |
| Za oralno zdravlje | Četkica za zube s mekim vlaknima, pasta za zube koja sadrži fluorid i konac za zube za čišćenje međuzubnih prostora. |
| Za hitne slučajeve | Narukvica ili kartica na kojoj piše da imate dijabetes (Medical Alert ID). Telefonski broj koji netko može nazvati u slučaju nužde. Komplet za hitne slučajeve koji uključuje lijekove za dijabetes, inzulin, test trake, baterije itd. za najmanje 7 dana. |
Je li nam lako nabaviti sve ove uređaje u Šri Lanki?
Neki od naprednih uređaja o kojima smo govorili, na primjer, inzulinske pumpe i CGM uređaji, nisu baš uobičajeni u Šri Lanki. I vrlo su skupi.
Glukometri, test trake, lancete i razne vrste inzulina uglavnom su lako dostupni u ljekarnama u našoj zemlji. Međutim, mogu postojati određene poteškoće u nabavi napredne tehnološke opreme.
Stoga, nemojte se obeshrabriti onim što drugi koriste. Najvažnije je razgovarati sa svojim liječnikom i odlučiti koja je metoda liječenja i oprema najprikladnija i najprikladnija za vas, na temelju vaše financijske situacije, načina života i prirode vaše bolesti.
Poruka za ponijeti kući
- Liječenje dijabetesa je putovanje, a imati pravu opremu i potrepštine ključno je kako bi to putovanje bilo lakše.
- Redovito provjeravajte razinu šećera u krvi prema uputama liječnika. Zabilježite rezultate.
- Budite svjesni simptoma niskog šećera u krvi (hipoglikemije). Uvijek držite pri ruci nešto što može brzo povisiti šećer u krvi (tablete glukoze, kocke šećera) u slučaju takve situacije.
- Uvijek budite spremni za hitne slučajeve. Nosite dijabetičarsku iskaznicu i komplet za hitne slučajeve.
- Otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje su vam mogućnosti liječenja najprikladnije i najpristupačnije.
Dijabetes, oprema za dijabetes, inzulin, glukometar, šećer u krvi, hipoglikemija, upravljanje dijabetesom
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar