Դուք Ադդերալ եք ընդունում ուշադրության դեֆիցիտի/հիպերակտիվության խանգարման (ՈՒՊՀԽ) բուժման համար: Եթե այո, ապա հնարավոր է, որ դուք ինչ-որ զարմանալի բան եք զգացել: Այսինքն՝ երբ դուք ընդունում եք այս դեղամիջոցը, դուք ձեզ աներևակայելի հանգիստ կամ քնկոտ եք զգում: Որոշ մարդիկ կարող են նաև անօգնականության կամ հոգնածության զգացում զգալ: Սա իրականում մի փոքր հազվադեպ է, բայց որոշ մարդկանց մոտ պատահում է: Այսպիսով, եկեք նայենք, թե ինչու է դա տեղի ունենում և ինչ անել դրա հետ կապված:
Ինչո՞ւ է Ադդերալը քնկոտություն առաջացնում։
Պարզ ասած՝ Ադդերալը խթանիչ է։ Այն դեղամիջոց է, որը ձեզ արթուն և զգոն է դարձնում։ Բայց այն նաև բարձրացնում է ուղեղում սերոտոնինի, նորեպինեֆրինի և դոպամինի կոչվող նեյրոհաղորդիչների մակարդակը։ Այս քիմիական նյութերն են, որոնք հանգստացնում են մեզ և օգնում կենտրոնանալ ։
Պատկերացրեք, ADHD ունեցող մարդու ուղեղը անընդհատ մտածում է տարբեր բաների մասին, չի կարողանում մնալ մեկ տեղում և աշխատում է խելագարության մեջ: Ադդերալն անում է այս անհանգիստ ուղեղը «հանգստացնելը» և օգնել այն կարգավորված աշխատել: Այսպիսով, որոշ մարդկանց ուղեղները այս «հանգստացումը» մի փոքր չափազանց շատ են զգում: Ահա թե ինչն է արտահայտվում որպես քնկոտության զգացողություն:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս դեղամիջոցն ընդունող երեխաների 2%-ից 4%-ը հոգնածություն և քնկոտություն է զգում: Մեծահասակների մոտ այս թիվը կազմում է մոտ 6%: Այսպիսով, եթե սա ձեզ հետ է պատահում, դա կարող է նորմալ լինել:
Այս սովորությունները կօգնեն ձեզ լավ քնել։
Եթե դեղորայքը ընդունելուց հետո օրվա ընթացքում քնկոտություն եք զգում, կարող եք նվազեցնել այս խնդիրը՝ գիշերը բարելավելով ձեր քնի որակը։ Սա կոչվում է լավ քնի հիգիենա։
- Ամեն օր պառկեք քնելու և արթնացեք նույն ժամին։ Մի փոխեք այս սովորությունը, նույնիսկ հանգստյան օրերին։
- Քնելուց առաջ մի՛ խմեք ալկոհոլ կամ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ (սուրճ, թեյ, որոշ գազավորված ըմպելիքներ):
- Խուսափեք քնելուց առաջ մեծ քանակությամբ սնունդ ուտելուց։
- Մարզվեք օրվա ընթացքում, բայց լավ չէ ինտենսիվ մարզվել քնելուց անմիջապես առաջ։
- Քնելուց առնվազն կես ժամ առաջ դադարեցրեք հեռուստացույց դիտելը և հեռախոս օգտագործելը։
- Պահեք ձեր ննջասենյակը մութ և լուռ ։
«Կրախճանքը», որը տեղի է ունենում դեղորայքի դադարեցումից հետո
Ադդերալի քնկոտության մեկ այլ հիմնական պատճառ է դեղամիջոցի հանկարծակի դադարեցումը: Եթե դուք երկար ժամանակ կամ բարձր դեղաչափով եք օգտագործել այս դեղամիջոցը, ապա հանկարծակի դադարեցնում եք այն առանց բժշկի խորհրդատվության, կարող եք զգալ ծայրահեղ հոգնածություն և քնկոտություն: Սա կոչվում է «Ադդերալի ճգնաժամ»:
Հետևաբար, երբեք մի փոխեք ձեր դեղորայքի դեղաչափը կամ մի դադարեցրեք այն հանկարծակի ընդունել առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Սա միայն կվատթարացնի խնդիրը:
Կա՞ն այլընտրանքային դեղամիջոցներ։
Եթե դուք դեռևս խնդիրներ ունեք քնի հետ՝ չնայած նախկինում քննարկված կենսակերպի փոփոխություններին, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ այս մասին: Դուք կարող եք կարգավորել ձեր դեղորայքի դեղաչափը՝ խնդիրը լուծելու համար: Կամ կարող եք փորձել ADHD-ի այլ դեղամիջոց: Օրինակ՝ Դեքսեդրինը կամ Ռիտալինը կարող են տարբեր կերպ ազդել ձեզ վրա:
Ադդերալից բացի կան մի քանի այլ տարբերակներ.
Ոչ խթանիչներ
Ստրատերայի և Քելբրիի նման դեղամիջոցները պատկանում են ընտրողական նորեպինեֆրինի հետզավթման ինհիբիտորների (ՆՌԻ) դասին: Դրանք գործում են՝ ուղեղում բարձրացնելով նորեպինեֆրին կոչվող քիմիական նյութի մակարդակը, որը կարևոր է ուշադրության և կենտրոնացման համար: Քանի որ դրանք խթանիչներ չեն, կողմնակի ազդեցությունները, ինչպիսին է քնկոտությունը, կարող են տարբեր լինել:
Որոշ դեղամիջոցներ բարձր արյան ճնշման համար
Ինտունիվը և Կապվայը նույնպես ոչ խթանիչ դեղամիջոցներ են, որոնք հաստատված են ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) համար: Սրանք իրականում դեղամիջոցներ են, որոնք սկզբնապես օգտագործվել են բարձր արյան ճնշումը բուժելու համար: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դրանք օգնում են վերահսկել հիպերակտիվությունը և իմպուլսիվությունը: Այնուամենայնիվ, դրանք մեծ ազդեցություն չունեն ուշադրության տևողության վրա: Դժբախտաբար, այս դեղամիջոցները կարող են նաև որոշ մարդկանց հոգնածություն առաջացնել:
Որոշ հակադեպրեսանտներ
Որոշ հակադեպրեսանտներ, ինչպիսիք են տրիցիկլիկ հակադեպրեսանտները և բուպրոպիոնը, նույնպես օգնում են ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության նվազեցման (ՈՒՀՀ) դեպքում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս դեղամիջոցները ազդում են ուղեղի նույն քիմիական մեսենջերների (նեյրոհաղորդիչների) վրա, ինչ Ադդերալը: Այնուամենայնիվ, դրանք նաև ունեն կողմնակի ազդեցություններ:
| Տրիցիկլիկ հակադեպրեսանտների հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները | |
|---|---|
| Մշուշոտ տեսողություն | Չոր բերան |
| Գլխապտույտ | Ցածր արյան ճնշում |
| Քնկոտություն | Դժվարություն կղանքի և մեզի արտազատման հարցում |
| Քրտնարտադրություն | Ցնցումներ |
| ստամոքսի խանգարում | Քաշի ավելացում |
| Բուպրոպիոնի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները | |
|---|---|
| Անհանգստություն | Մաշկային ցան |
| Գլխացավեր | ստամոքսի խանգարում |
Ամենակարևորն այն է, որ ձեր բժիշկը որոշի, թե արդյոք այս ամենը ձեզ համար ճիշտ է: Նա կարող է օգնել ձեզ որոշել, թե որ դեղամիջոցն է ձեզ համար ճիշտ և ունի ամենաքիչ կողմնակի ազդեցությունները:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- ՀԴՀ-ի և հիպերակտիվության դեմ պայքարի Ադդերալ դեղամիջոցը որոշ մարդկանց մոտ կարող է քնկոտություն կամ հոգնածություն առաջացնել։ Սա հազվադեպ է, բայց կարող է պատահել։
- Լավ քնի սովորությունների ձևավորումը (օրինակ՝ ամեն գիշեր նույն ժամին քնելը) կարող է օգնել մեղմել այս վիճակը։
- Մի դադարեցրեք դեղորայքի ընդունումը հանկարծակի՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու որևէ պատճառով։ Դա կարող է «վթար» առաջացնել և վատթարացնել վիճակը։
- Եթե քնկոտությունը շարունակվում է, խոսեք ձեր բժշկի հետ և մտածեք դեղաչափը փոխելու կամ այլընտրանքային դեղամիջոց օգտագործելու մասին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը