Հաճա՞խ եք տառապում մեջքի ցավից, թե՞ արթնանում եք կոշտացած, ցավոտ պարանոցով։ Եթե օրն անցկացնում եք մեկ դիրքում, հավանաբար զգացել եք, որ ձեր մկանները լարված են և կնճռոտվում։ Շատերի համար այս ցավը խանգարում է առօրյա կյանքին։ Երբ դա տեղի է ունենում, մենք հաճախ փնտրում ենք լուծումներ՝ բացի դեղահաբերից և դեղորայքից ։ Այսօր մենք ուսումնասիրում ենք նման այլընտրանքային բուժումներից մեկը։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է քիրոպրակտիկ կարգավորումը։
Քիրոպրակտիկայի կարգավորումը մի ընթացակարգ է, որի ընթացքում լիցենզավորված մասնագետը (հայտնի է որպես քիրոպրակտոր ) օգտագործում է իր ձեռքերը կամ մասնագիտացված գործիքները՝ ձեր մարմնի հոդերը , մասնավորապես՝ ողնաշարի հոդերը կարգավորելու համար: Ոմանք սա անվանում են ողնաշարի մանիպուլյացիա:
Մտածեք ձեր մարմնի մասին որպես շղթայի։ Եթե շղթայի օղակները ճիշտ չեն դասավորված, ամբողջ համակարգը դժվարանում է գործել։ Ձեր ողնաշարը նման է. եթե ձեր ողերը կամ հոդերը մի փոքր շեղված են, դա կարող է հանգեցնել ցավի, կոշտության և զգալի անհարմարության։ Քիրոպրակտիկայի միջոցով այս հոդերը նրբորեն և ճշգրիտ վերադարձվում են իրենց ճիշտ դիրքին։ Սա կարող է օգնել նվազեցնել ցավը, վերականգնել ձեր մարմնի բնական դասավորվածությունը և բարելավել ձեր ընդհանուր ֆիզիկական գործառույթը։
Ամենակարևորը, սա լրացուցիչ բուժում է, որը պետք է կիրառվի ձեր բժշկի բժշկական խորհրդատվության հետ մեկտեղ, այլ ոչ թե փոխարինի յուրաքանչյուր հիվանդության համար նախատեսված համապարփակ բժշկական խնամքին:
Ո՞վ է քիրոպրակտորը և ի՞նչ կարող է բուժել նա։
Քիրոպրակտորը առողջապահության մասնագետ է, որը մասնագիտանում է նյարդային և մկանային-կմախքային համակարգերի բուժման մեջ: Եթե դուք ունեք ցավ, կաշկանդվածություն կամ ֆունկցիոնալ խնդիրներ ձեր մկաններում, ոսկորներում կամ հոդերում, նրանք կարող են առաջարկել այլընտրանքային, ոչ դեղորայքային բուժումներ :
Մարդիկ հաճախ դիմում են քիրոպրակտիկայի օգնությանը հետևյալ պատճառներով.
- Մեջքի ստորին հատվածի ցավ . Հատկապես հաճախ է հանդիպում նրանց մոտ, ովքեր ամբողջ օրը նստած են սեղանի մոտ։
- Պարանոցի ցավ։ Հաճախ առաջանում է վատ կեցվածքի կամ քնի սովորությունների պատճառով։
- Մկանային ցավ . ընդհանուր ցավ և լարվածություն ամբողջ մարմնում։
- Գլխացավեր . մասնավորապես՝ լարվածության գլխացավեր, որոնք առաջանում են պարանոցի հոդերից և մկաններից։
- Իշիաս. Ցավ, որը ճառագայթում է մեջքի ստորին հատվածից մինչև ոտք։
- Արթրիտ. օգնում է կառավարել հոդերի ցավը և կոշտությունը։
- Վնասվածքից հետո խնամք . օրինակ՝ մտրակի վնասվածքից հետո վերականգնողական աջակցություն:
Մեջքից և պարանոցից բացի, դրանք կարող են նաև բուժել ուսերի, արմունկների, դաստակների, կոնքերի, ծնկների և կոճերի ցավը։
| Քիրոպրակտիկ բուժումներ | Կարճ բացատրություն |
|---|---|
| Կարգավորումներ | Հոդերի նրբորեն վերադասավորում՝ ցավը նվազեցնելու և շարժման միջակայքը մեծացնելու համար։ |
| Փափուկ հյուսվածքների թերապիա | Սեղմված մկանների ազատում, սպազմերի հանգստացում և ֆասցիայի լարվածության կարգավորում։ |
| Վարժություններ և ձգումներ | Ծրագրեր, որոնք օգնում են վերականգնել և պահպանել հոդերի կայունությունն ու ճկունությունը։ |
| Հոդերի ամրացում/ժապավենով ամրացում | Կինեզիո ժապավենի կիրառումը՝ վերականգնման ընթացքում վնասված հոդերը կամ մկանները աջակցելու համար։ |
| Սննդային խորհուրդներ | Հակաբորբոքային դիետաների և առողջ քաշի պահպանման վերաբերյալ ուղեցույց։ |
Ի՞նչ է կատարվում բուժումից առաջ և ընթացքում։
Առաջին այցելության ժամանակ քիրոպրակտորը կվերանայի ձեր բժշկական պատմությունը և կանցկացնի ֆիզիկական զննում: Անհրաժեշտության դեպքում նա կարող է խորհուրդ տալ պատկերագրական հետազոտություններ, ինչպիսիք են ռենտգենը, համակարգչային տոմոգրաֆիան կամ ՄՌՏ-ն՝ ձեր վիճակը ավելի լավ հասկանալու և անհատականացված բուժման պլան կազմելու համար:
Հարմարման ընթացքում դուք, հավանաբար, կպառկեք մասնագիտացված քիրոպրակտիկայի սեղանի վրա, որը թույլ կտա մասնագետին ճշգրիտ ճնշում գործադրել տուժած հատվածի վրա:
Այնուհետև քիրոպրակտորը կօգտագործի իր ձեռքերը կամ փոքր գործիքը՝ հոդի վրա բարձր վերահսկվող, արագ հրում կիրառելու համար, կամ կարող է նրբորեն ձգել հոդը իր սովորական շարժման միջակայքից այն կողմ։
Ինչո՞ւ է «ճռռոցի» ձայն լսվում։ Ցավոտ է՞։
Սա տարածված մտահոգություն է։ Կարգավորման ժամանակ կարող եք լսել «պայթյուն» կամ «ճռռոց»։ Սա ձեր ոսկորների կոտրվածքը չէ։ Ձայնը պարզապես գազի պղպջակներ են (թթվածին, ազոտ և ածխաթթու գազ), որոնք արտանետվում են հոդային հեղուկից, ինչպես երբ ճռռում եք ձեր մատները։
Ընդհանուր առմամբ, ընթացակարգը ցավոտ չէ : Դուք կարող եք զգալ թեթև անհարմարություն կամ ժամանակավոր կաշկանդվածություն, նման մարզումից հետո զգացողությունների, բայց դա չպետք է ուժեղ ցավ պատճառի:
Բուժումից հետո. Առավելություններ և ռիսկեր
Սեանսից հետո դուք կարող եք թեթև ցավ կամ հոգնածություն զգալ։ Սա սովորաբար անցնում է 24 ժամվա ընթացքում։ Սովորական հիվանդները հաճախ այս զգացողությունները շատ ավելի հազվադեպ են զգում։
Առավելությունները ներառում են՝
- Միգրենի և լարվածության հետ կապված գլխացավերի նվազում։
- Բարելավված կեցվածք։
- Ողնաշարի և հոդերի ցավի նվազում, շարժունակության աճ։
- Քրոնիկ հիվանդությունների, ինչպիսին է օստեոարթրիտը, կառավարումը։
Ռիսկերը և բարդությունները.
Լուրջ բարդությունները չափազանց հազվադեպ են, բայց դուք պետք է տեղյակ լինեք դրանց մասին: Միջողնային սկավառակի ճողվածքի , նյարդի սեղմման (օրինակ՝ ձիու պոչուկի համախտանիշի) կամ կաթվածի նման ռիսկերը շատ քիչ հավանական են, բայց հնարավոր:
Ռիսկը զգալիորեն մեծանում է, երբ բուժումն իրականացնում են որակավորում չունեցող կամ լիցենզավորված անձինք։Միշտ համոզվեք, որ աշխատում եք վկայագրված, լիցենզավորված մասնագետի հետ։
Եթե բուժումից հետո զգում եք անսովոր թուլություն, թմրություն կամ ցավի վատթարացում, անմիջապես դիմեք ձեր ընտանեկան բժշկին : Կարևոր է տեղեկացնել ձեր բժշկին նախքան որևէ այլընտրանքային բուժում սկսելը, քանի որ նա կարող է նախ բացառել լուրջ առողջական խնդիրները:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Քիրոպրակտիկ կարգավորումը դեղորայքային չօգտագործվող միջոց է մկանային-կմախքային ցավը, մասնավորապես՝ մեջքի և պարանոցի շրջանում, բուժելու համար։
- Մի՛ անհանգստացեք «պայթյունի» ձայնից, դա պարզապես գազ է, որը արտանետվում է ձեր հոդերից։
- Բուժումից հետո մոտ 24 ժամվա ընթացքում թեթև ցավը կամ հոգնածությունը նորմալ է։
- Միշտ ընտրեք լիցենզավորված, լավ պատրաստված քիրոպրակտոր։
- Մինչև որևէ նոր այլընտրանքային բուժում սկսելը խորհրդակցեք ձեր ընտանեկան բժշկի հետ՝ համոզվելու համար, որ այն համապատասխանում է ձեր կոնկրետ առողջական կարիքներին։
Քիրոպրակտիկա, մեջքի ցավ, պարանոցի ցավ, հոդերի ցավ, մկանային-կմախքային համակարգ, ֆիզիկական թերապիա, Նիրոգի Լանկա
