Ձեր տարեց սիրելին հաճախակի՞ է ընկնում։ Իմացեք Ալցհայմերի հիվանդության և ընկնելու մասին։

Մենք բոլորս գիտենք այն վախն ու խուճապը, որը գալիս է տարեց ծնողի հետ, որը հանկարծակի ընկնում է տանը: Սա կարող է հատկապես լուրջ լինել, եթե նրանք ունեն հիշողության հետ կապված հիվանդություն, ինչպիսին է Ալցհայմերի հիվանդությունը : Չնայած անկումները տարածված են տարիքի հետ, անկման պատճառած վնասն ավելի մեծ է Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող մարդու համար: Այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես անվտանգ և արդյունավետ գործել նման իրավիճակում, և ինչ կարող եք անել նման անկումները կանխելու համար:

Ինչպե՞ս իմանալ, որ անկումը լուրջ է։

Անկումից հետո մեզ բոլորիս համար ամենակարևորը ստուգելն է, թե արդյոք նրա վիճակը վատթարացել է։ Պատկերացրեք, եթե նա ընկնի և գիտակցությունը կորցնի։ Այսինքն՝ եթե նա անգիտակից է դառնում։ Այդ ժամանակ մի՛ խուճապի մատնվեք։ Շատ դեպքերում նա գիտակցության է գալիս մեկ րոպեի ընթացքում։ Մի՛ փորձեք նրան թափահարել կամ որևէ կերպ բարձրացնել։ Սպասեք, մինչև նա համոզվի, որ անվտանգ է։ Մինչ այդ, անմիջապես զանգահարեք շտապօգնության ծառայություն և դիմեք մասնագիտական ​​օգնության։

Եթե ​​դուք ի հայտ եք գալիս հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկական օգնության : Հնարավորության դեպքում, հնարավորինս շուտ տարեք հիվանդին հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):

Ինչպե՞ս օգնել թեթև անկման դեպքում։

Բարեբախտաբար, ընկնելու դեպքերի մեծ մասը լուրջ վնասվածքներ չեն առաջացնում։ Դրանք առաջացնում են միայն աննշան քերծվածքներ և կապտուկներ, որոնք կարելի է բուժել տանը։

Եթե ​​ընկած անձը գիտակցության մեջ է, բայց դեռ չի կանգնել, ասեք նրան, որ չկասկածի, մինչև չհամոզվեք, որ նրա հետ ամեն ինչ կարգին է։ Նախ հարցրեք նրան, թե արդյոք նա որևէ տեղ ցավ ունի, հատկապես գլուխը, պարանոցը, ուսերը, դաստակները , կոնքերը և ծնկները ։

Եթե ​​նա դժվարանում է հարցերին պատասխանել, ինքներդ շոշափեք տարածքը։ Ստուգեք՝ այտուցվածություն, ցավ կամ վնասվածքներ չկան։ Եթե վնասվածքը թեթև է, ցուցաբերեք առաջին բուժօգնություն ։

Եթե ​​թվում է, թե նա որևէ խնդիր չունի, փորձեք նրան դանդաղ նստեցնել։ Բայց եթե ամեն ինչ կարգին է, փորձեք նրան նստեցնել աթոռից։ Նրանք հաճախ վախենում են, երբ ընկնում են։ Այնպես որ, մի փոքր բարձրացրեք նրանց ոտքերը և թողեք հանգստանան։ Կարող եք հանգստացնել նրան՝ նվագելով իրեն դուր եկող հին երգը, նվագելով Պիրիթ կամ բեմադրելով իրեն դուր եկող հեռուստաշոու։

Հատուկ ուշադրություն դարձրեք նրան անկումից հետո երկու-երեք օրվա ընթացքում: Ստուգեք, թե արդյոք նա նոր ախտանիշներ կամ փոփոխություններ է ցուցաբերում:

Եթե ​​նման բաներ եք նկատում, դիմեք բժշկի։

• Եթե ​​ընկնեք երկու անգամից ավելի , նույնիսկ եթե վնասվածք չկա։
• Եթե ​​դուք անընդհատ ձեզ պահում եք այնպես, որ վախենում եք ընկնելուց (օրինակ՝ քայլում եք պատերից բռնված, տատանվում):
• Եթե ​​դուք ունեք լուծ, մաշկային ցան կամ ցավ միզելու ժամանակ, սրանք կարող են լինել մեկ այլ հիվանդության նշաններ։

Ավելի լավ է կանխել անկումները։

Վայր ընկնելու կանխարգելման լավագույն միջոցը դրանց առաջացումը կանխելն է: Կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել՝ ձեր սիրելիի հավանական անկումների քանակը նվազեցնելու համար:

Մարզումների կարևորությունը

Խրախուսեք նրան սկսել պարզ վարժությունների ծրագիր, որը կամրացնի նրա ոտքերը և կբարելավի հավասարակշռությունը : Կարող եք հարցնել ձեր բժշկին Ալցհայմերի հիվանդությամբ հիվանդների համար հարմար վարժությունների մասին:

Հոգ տարեք ձեր դեղորայքի մասին։

Որոշ դեղամիջոցներ կարող են գլխապտույտ, քնկոտություն և շփոթվածություն առաջացնել: Դրանք կարող են նաև ազդել այնպիսի բաների վրա, ինչպիսիք են արյան ճնշումը, հավասարակշռությունը և ռեֆլեքսները: Այս ամենը կարող է նպաստել ընկնելուն: Նույնիսկ որոշ առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել այս ազդեցությունը: Այսպիսով, խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր ընդունած դեղամիջոցների մասին, որպեսզի պարզեք, թե արդյոք դրանք առաջացնում են ընկնել, և արդյոք կան ավելի անվտանգ այլընտրանքներ:

Աչքի հետազոտություն և այլ առողջական խնդիրներ

Երբեմն մարդիկ ընկնում են, քանի որ լավ չեն տեսնում: Հետևաբար, պարբերաբար ստուգեք ձեր աչքերը և անհրաժեշտության դեպքում կրեք ակնոցներ: Բացի այդ, դիմեք բժշկի՝ ստուգելու համար դիրքային հիպոթենզիան, որը մի վիճակ է, երբ ձեր արյան ճնշումը նվազում է, երբ դուք կանգնում եք:

Եկեք տան միջավայրը անվտանգ դարձնենք։

Սա ամենակարևոր բանն է, որ մենք կարող ենք անել։ Մենք կարող ենք կանխել խոշոր վթարները՝ մեր տներում փոքր փոփոխություններ կատարելով։

• Լուսավորություն. Տանը պետք է լավ լուսավորություն լինի ամենուր, հատկապես աստիճաններին, միջանցքներին և լոգարան տանող արահետներին: Միացված պահեք մի փոքրիկ «գիշերային լամպ», որպեսզի կարողանաք այն օգտագործել գիշերը:
• Հատակ. Սայթաքուն սալիկները և փայլեցված ցեմենտե հատակները շատ վտանգավոր են: Դրեք չսայթաքող գորգեր կամ գորգեր: Հեռացրեք ցանկացած ազատ իրեր, ինչպիսիք են մետաղալարերը, փոքր սեղանները և խաղալիքները:
• Լոգարան. Լոգարանն այն վայրն է, որտեղ ամենաշատն են ընկնում մարդիկ: Հատակին դրեք չսահող գորգ: Տեղադրեք բռնակներ զուգարանակոնքի և ցնցուղի մոտ, որպեսզի ավելի հեշտ լինի վեր կենալն ու նստելը: Շատ ավելի անվտանգ է ցնցուղի աթոռ օգտագործել ցնցուղի ժամանակ նստելու համար:
• Աստիճաններ. Աստիճանների երկու կողմերում տեղադրեք բազրիքներ: Լավ տեսանելիության համար աստիճանները պետք է լավ լուսավորված լինեն:
• Հագուստ և կոշիկներ. լայն, մեծ չափսի հագուստը (օրինակ՝ սարոնգները) կարող է ձեզ գայթակղեցնել: Խուսափեք նաև մաշված, սայթաքուն սանդալներից: Հագեք այնպիսի սանդալներ, որոնք լավ են նստում ձեր ոտքերի վրա և ունեն չսայթաքող ներբան:

Ալցհայմերի հիվանդություն, տարեցների մոտ ընկնելը, ընկնելու կանխարգելում, առաջին բուժօգնություն, տարեցների խնամք, տան անվտանգություն, հիշողության կորուստ