Բարև ընկեր։ Ինչպե՞ս ես։ Այսօր մենք խոսելու ենք մեր մարմնի մի քանի շատ կարևոր մասերի մասին։ Դրանք են մեր ոսկորները, հոդերը և մկանները։ Պատկերացրեք, առանց դրանց մենք չենք կարող կանգնել, քայլել կամ որևէ բան անել։ Այսպիսով, երբ որևէ խնդիր կամ ցավ կա նման կարևոր համակարգում, կա մասնագետ բժիշկ, որը կօգնի մեզ։ Գուցե դուք երբևէ ընկել եք և վնասել եք ձեր ձեռքը կամ ոտքը, կամ տառապել եք ծնկի կամ ուսի ցավից։ Այդ ժամանակ է, որ մենք պետք է հանդիպենք այս մասնագետ բժշկի հետ։ Եկեք տեսնենք, թե ով է այս բժիշկը և ինչ է անում։
Ի՞նչ է մկանային-կմախքային համակարգը։ Եկեք հասկանանք այն շատ պարզ։
Պարզ ասած, սա այն անունն է, որը մենք տալիս ենք մեր մարմինների շարժմանը և գործունեությանը նպաստող ամբողջ համակարգին։ Պատկերացրեք այն որպես տուն։
- Ոսկորներ . Սրանք մեր մարմնի կմախքն են։ Ինչպես տան պատերն ու տանիքը։ Ոսկորները մեր մարմնին տալիս են ձև և ամրություն։ Դրանք նաև պաշտպանում են մեր ներսում գտնվող կարևոր օրգանները, ինչպիսիք են ուղեղը և սիրտը ։
- Հոդեր . Հոդերը երկու ոսկորների միացման տեղերն են: Ինչպես դռան ծխնիները: Դրանք թույլ են տալիս մեզ ծռվել, ձգվել և շարժել մեր մարմինը: Ծնկները , արմունկները, ուսերը և կոնքերը մենք ամենահաճախ օգտագործվող հոդերն են:
- Մկաններ. Սրանք մեր մարմնի շարժիչների նման են։ Դրանք կապված են ոսկորների հետ, և երբ դրանք ձգվում և կծկվում են, մենք կարող ենք շարժվել։ Մկանները օգնում են վերահսկել ինչպես մեր գիտակցաբար կատարվող գործողությունները (քայլելը, վազքը), այնպես էլ անգիտակցաբար կատարվող գործողությունները (սրտի բաբախյունը)։
- Կապաններ և ջլեր. Կապանները ամուր ժապավեններ են, որոնք միացնում են մեկ ոսկորը մյուսին: Ջլերը ժապավեններ են, որոնք միացնում են մկանները ոսկորներին: Առանց դրանց հոդերը կայուն չէին լինի, և մկաններից եկող ուժը չէր փոխանցվի ոսկորներին:
Այսպիսով, այս ամենը միասին է, ինչը մեզ գործունակ է պահում: Եթե այս համակարգում նույնիսկ մի փոքր խափանում լինի, մեր բոլոր առօրյա գործողությունները կարող են խաթարվել, այնպես չէ՞:
Ո՞վ է այս ոսկրերի և հոդերի մասնագետը (օրթոպեդ վիրաբույժը):
Գիտեք, կան բժիշկներ, որոնք բուժում են գրեթե բոլոր հիվանդությունները (մենք նրանց անվանում ենք ընդհանուր պրակտիկանտներ - GPs): Բացի այդ, կան որոշ բժիշկներ, որոնք հատուկ պատրաստված են և գիտելիքներ ունեն մեկ
կոնկրետ հիվանդության կամ մարմնի մեկ մասի վերաբերյալ: Նման մասնագետը կոչվում է
ոսկրերի և հոդերի մասնագետ : Անգլերենում մենք այն անվանում ենք «Orthopedic Surgeon»: Այս բժիշկները մենք ավելի վաղ նշեցինք:
Նրանք, ովքեր ստացել են հատուկ պատրաստվածություն՝ ոսկորներում, հոդերում, մկաններում, կապաններում և ջլերում առաջացող վնասվածքների , հիվանդությունների և ցանկացած այլ տեսակի խնդիրների բուժման համար։ Կարևոր է. չնայած իրենց անվան մեջ «վիրաբույժ» բառի առկայությանը, սրանք բոլորը վիրաբույժներ չեն: Իրականում, նրանք հաճախ փորձում են ձեր խնդիրը բուժել ոչ վիրաբուժական եղանակով ՝ օգտագործելով դեղորայք, վարժություններ կամ այլ մեթոդներ: Վիրահատությունը անհրաժեշտ է միայն այն դեպքում, եթե մնացած բոլոր միջոցները ձախողվում են, կամ եթե վնասվածքի/հիվանդության բնույթը անպայման պահանջում է վիրահատություն:
Այս մասնագետները տարիներ շարունակ ուսումնասիրել են բժշկություն, ապա տարիներ շարունակ ավելի մասնագիտացել են ոսկրային և հոդային համակարգի ոլորտում։ Հետևաբար, նրանք ունեն լայնածավալ գիտելիքներ այս ոլորտում։ Ե՞րբ ենք մենք կարիք ունենում դիմելու օրթոպեդ վիրաբույժի։
Լավ, հիմա դուք հավանաբար մտածում եք. «Ի՞նչ տեսակի խնդիր կարող է ստիպել ինձ նման բժշկի դիմել»։ Ստուգեք, թե արդյոք երբևէ ունեցել եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը.- Կոտրվածքներ. Եթե ընկնեք կամ վթարի ենթարկվեք և կոտրեք ձեռքը, ոտքը կամ այլ ոսկոր, երբեմն դա կարող է լինել փոքր ճաք։
- Կծկումներ և ջլերի վնասվածքներ. Պատկերացրեք, որ դուք հանկարծակի սայթաքել եք կրիկետ խաղալիս կամ ծռել եք մեջքը՝ ինչ-որ ծանր բան բարձրացնելիս։ Սրանք կապանների կամ ջլերի վնասվածքներ են։
- Հոդերի ցավ . մշտական ցավ և այտուցվածություն հոդերում, ինչպիսիք են ծնկները, ուսերը, արմունկները և կոնքերը: Դրա պատճառներից մեկը կարող է լինել «(Արթրիտ)» կոչվող վիճակը:
- Մեջքի և պարանոցի ցավ. Սա շատերի համար տարածված խնդիր է: Այս ցավը կարող է առաջանալ այնպիսի պատճառներով, ինչպիսիք են վատ կեցվածքը, ծանր առարկաներ բարձրացնելը և տարիքի հետ կապված փոփոխությունները:
- Սպորտային վնասվածքներ . սպորտով զբաղվելու ընթացքում ստացած ցանկացած տեսակի վնասվածք: Օրինակ՝ ծնկի առաջային խաչաձև կապանի (ACL) պատռվածք, ուսի հոդախախտ և այլն:
- Վերջույթների թմրություն և թուլություն. Երբեմն նյարդի սեղմումը կարող է թմրություն և ցավ առաջացնել ձեռքերում և մատներում: Օրինակ՝ «դաստակի թունելի համախտանիշ» կոչվող վիճակը:
- Ոսկորների կամ հոդերի դեֆորմացիաներ. Որոշ հիվանդություններ բնածին են (օրինակ՝ ծալքավոր ոտնաթաթը) կամ զարգանում են ավելի ուշ, ինչպիսին է սկոլիոզը:
- Ոսկրային թուլություն.Օստեոպորոզի նման հիվանդությունները ոսկորների թուլության և հեշտությամբ կոտրվելու պատճառ են դառնում։
- Քայլելու դժվարություն, հոդերը շարժելու անկարողություն. եթե հոդը կպած է զգացվում, կարծես այն չի կարող շարժվել։
Եթե ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, լավագույնն է դիմել ընտանեկան բժշկի և, նրա խորհրդատվության հիման վրա, դիմել ոսկրերի և հոդերի մասնագետի։ Ինչպե՞ս կարող է օրթոպեդ վիրաբույժը օգնել ձեզ։
Երբ դուք դիմում եք նման մասնագետի, նա մի քանի քայլ կձեռնարկի՝ ձեր խնդիրը ճշգրիտ ախտորոշելու և համապատասխան բուժում նշանակելու համար։ 1. Ախտորոշում – Հիվանդության ճշգրիտ նույնականացում
- Ձեզ կհարցնեն ձեր ախտանիշների մասին. Սկզբում բժիշկը ձեզ հարցեր կտա: Որտե՞ղ է ցավը, ինչպե՞ս է այն սկսվել, երբ է այն ուժեղանում և արդյոք դուք ունեք որևէ այլ բժշկական խնդիր: Ձեր տրամադրած տվյալները շատ կարևոր են:
- Ֆիզիկական զննում. Հաջորդը, բժիշկը կզննի ձեզ։ Նա կշոշափի ցավի հատվածը, կշարժի ձեր վերջույթները և կծկի ձեր ծնկները։ Սա կօգնի նրանց պատկերացում կազմել, թե որտեղ է խնդիրը և որքանով է այն լուրջ։
- Պատկերագրական թեստեր. Երբեմն անհրաժեշտ է լուսանկարներ անել՝ տեսնելու համար, թե ճիշտ ինչ է կատարվում ներսում:
- `(Ռենտգեն)` (ռենտգեն): Սա հիմնականում կարող է օգտագործվել ոսկորների կոտրվածքները, կոտրվածքները, ճաքերը և հոդերի հոդախախտումները տեսնելու համար:
- `(ՀՏ սկանավորում)` (ՀՏ սկանավորում - համակարգչային տոմոգրաֆիա): Սա կարող է ստանալ ավելի պարզ, լայնական հատույթի պատկերներ, քան ռենտգենը: Այն կարող է որոշակի պատկերացում տալ ոչ միայն ոսկորների, այլև փափուկ հյուսվածքների մասին:
- «(ՄՌՏ սկանավորում)» (ՄՌՏ սկանավորում - մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում): Սա կարող է շատ հստակ տեսնել փափուկ հյուսվածքների, ինչպիսիք են մկանները, կապանները, ջլերը և աճառը (հոդերի միջև գտնվող բարձիկանման մասը), հետ կապված խնդիրները:
Այս թեստերից հետո բժիշկը կորոշի, թե ինչն է ձեր խնդիրը։ 2. Բուժում՝ հիվանդության բուժում
Ախտորոշումից հետո բժիշկը կորոշի ձեզ համար ամենահարմար բուժումը: Հիշե՛ք, ես ավելի վաղ ասացի, որ վիրահատությունը ամեն ինչի համար չէ: Ոչ վիրաբուժական բուժումներ.
Ամենից հաճախ այս մեթոդները սկսվում են հետևյալով.- Դեղորայք։ Կարող են նշանակվել ցավազրկողներ և հակաբորբոքային դեղամիջոցներ։
- Ներարկումներ. Որոշ հոդերի ցավեր, օրինակ՝ արթրիտից առաջացած ցավը, կարող են թեթևացվել այնպիսի բուժումներով, ինչպիսիք են ստերոիդային ներարկումները, որոնք անմիջապես կատարվում են հոդի մեջ:
- Գիպսե, սպլինտներ, բրեկետներ. Երբ ոսկորը կոտրվում է, այն անշարժացնելու համար տեղադրվում է գիպս: Երբ առաջանում է կապտուկ, կարող է տեղադրվել սպլինտ կամ բրեկետ՝ հոդը պաշտպանելու համար:
- Ֆիզիկական թերապիա.Սա շատ կարևոր է: Ֆիզիոթերապևտը ձեզ կսովորեցնի որոշակի վարժություններ անել, մկանները ամրացնելու եղանակներ և հոդերի շարժման տիրույթը մեծացնելու եղանակներ: Սա կարող է օգնել ձեզ ավելի արագ ապաքինվել և նվազեցնել խնդիրների կրկնվելու ռիսկը:
- Կենսակերպի փոփոխություններ. Երբեմն, եթե դուք ավելորդ քաշ ունեք, ձեզ կարող են խորհուրդ տալ նիհարել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ավելորդ քաշը ավելի մեծ ճնշում է գործադրում հոդերի, ինչպիսիք են ծնկները և կոնքերը, վրա: Ձեզ կարող են նաև խորհուրդ տալ ճիշտ նստել և իրերը բարձրացնել այնպես, որ մեջքը չվնասի:
Վիրաբուժական բուժումներ.
Նույնիսկ եթե բոլոր մյուս բուժումները փորձարկվել են, կամ կախված խնդրի ծանրությունից, բժիշկը կարող է որոշել վիրահատություն կատարել: Մի վախեցեք, բժիշկը ձեզ ամեն ինչ կբացատրի:- Կոտրվածքի վերականգնում. Կոտրված ոսկրային կտորները դասավորվում և ամրացվում են մետաղալարերով, մեխերով, թիթեղներով և պտուտակներով։
- Հոդի փոխարինում. մաշված, ցավոտ հոդը, ինչպիսիք են ծունկը կամ կոնքազդրը, հեռացվում է և փոխարինվում մետաղից կամ պլաստիկից պատրաստված արհեստական հոդով («կոնքազդրի փոխարինում», «ծնկի փոխարինում»): Սա վերացնում է ցավը և թույլ է տալիս կրկին քայլել և լավ աշխատել:
- (Արթրոսկոպիա). Սա վիրահատության տեսակ է, որը կոչվում է «բացանցքային վիրահատություն»։ Հոդի մոտ բացվում են մեկ կամ երկու փոքր անցք, որոնց միջով տեղադրվում է փոքր տեսախցիկ (արթրոսկոպ) և վիրաբուժական գործիքներ՝ հոդի ներսում առկա խնդիրները (օրինակ՝ պատռված աճառ, կապաններ) վերականգնելու համար։ Քանի որ մեծ կտրվածք չկա, վերականգնումը արագ է։
- Կապանների և ջլերի վերականգնում. Սպորտի ժամանակ պատռված կապանները կամ ջլերը, ինչպիսին է առաջային խաչաձև կապանը, կրկին կարվում են։
- Նյարդի ազատման վիրահատություն. Կարպալ թունելի համախտանիշի նման պայմաններում կատարվում է փոքր վիրահատություն՝ սեղմված նյարդը ազատելու համար:
Սրանք ընդամենը մի քանի օրինակներ են։ Ձեր բժիշկը ձեզ հետ կքննարկի ձեր վիճակին ամենահարմար բուժումը։ Ինչ պետք է հիշել օրթոպեդ վիրաբույժի հետ հանդիպումից առաջ և ընթացքում
- Նամակ ձեր ընտանեկան բժշկից (ուղեգրություն). Շատ դեպքերում ձեր ընտանեկան բժիշկը (ԸԲ) կուղեգրի ձեզ այս տեսակի մասնագետի մոտ: Վերցրեք այդ նամակը ձեզ հետ:
- Հին տեղեկանքներ. եթե ունեք նախկին ռենտգենյան կամ սկանավորված լուսանկարներ, դրանք նույնպես ձեզ հետ բերեք:
- Դեղորայքի մանրամասները. տեղեկացրեք ձեր բժշկին, թե ինչ դեղամիջոցներ եք ներկայումս ընդունում։
- Հարցեր տվեք.
«Մի՛ վախեցեք հարցեր տալ բժշկին։ Հարցրեք և պատասխանեք ձեր բոլոր կասկածներին ու հարցերին։ Որքան ավելի տեղեկացված լինեք ձեր հիվանդության և բուժման մասին, այնքան ավելի արագ կապաքինվեք»։
Հարցեր տվեք, ինչպիսիք են՝ ինչ անել, ինչ չանել և որքան ժամանակ կպահանջվի վերականգնվելու համար։ Ինչպե՞ս պահպանել մեր ոսկորների, հոդերի և մկանների առողջությունը։ Մի քանի խորհուրդ
Կան բաներ, որոնք կարող ենք անել, որպեսզի մեր այս կարևոր համակարգը չհիվանդանա կամ չվնասվի.- Հավասարակշռված սննդակարգ. ուտեք կալցիումով և վիտամին D-ով հարուստ սնունդ (կաթ, պանիր, մածուն, կանաչ բանջարեղեն, փոքր ձուկ): Սրանք ամրացնում են ոսկորները:
- Կանոնավոր վարժություններ. քայլելը, վազքը և լողը ամրացնում են մկանները և դարձնում հոդերը ճկուն։
- Առողջ մարմնի քաշի պահպանում. Ավելորդ քաշը ավելորդ ճնշում է գործադրում հոդերի վրա։
- Հետևեք անվտանգության միջոցառումներին. օգտագործեք անվտանգության միջոցներ սպորտով զբաղվելիս և աշխատանքի ժամանակ: Ուշադիր եղեք ընկնելու հնարավոր վտանգների մասին:
- Լավ կեցվածք. նստած, կանգնած և ծանրություններ բարձրացնելիս մեջքը ուղիղ պահեք։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
Այսպիսով, ընկերս, այսօր մենք շատ խոսեցինք այն մասին, թե ով է «օրթոպեդ վիրաբույժը» կամ ոսկրերի և հոդերի մասնագետը, ինչ է նա անում և երբ պետք է դիմենք նրան, այնպես չէ՞։ Ամենակարևորը, որ պետք է հիշել, հետևյալն է.- Եթե ունեք որևէ ցավ, անհարմարություն կամ վնասվածք, որը կապված է ձեր ոսկորների, հոդերի կամ մկանների հետ, մի անտեսեք դա։
- Օրթոպեդ վիրաբույժը այն մարդն է, ով ձեզ համար ընկերի պես է, պատրաստ է օգնել ձեզ այս խնդիրների հարցում:
- Վիրահատությունը միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է։ Կան բազմաթիվ ոչ վիրաբուժական բուժումներ։
- Արագ բժշկի դիմելով և խորհրդատվություն ստանալով՝ դուք կարող եք բուժել ձեր խնդիրը, նախքան այն կվատանա։
Հուսով եմ՝ այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար։ Բոլորին մաղթում եմ առողջություն։ Օրթոպեդ վիրաբույժ, սինհալերեն, ոսկրաբան, հոդերի մասնագետ, կոտրվածքների բժշկություն, արթրոսկոպիա, ծնկի ցավ, մեջքի ցավ, սպորտային վնասվածքներ, սինհալերեն, մկանային-կմախքային համակարգ, սինհալերեն։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը